Longboarding

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Magsimula
Paraan 2 ng 2: Tumayo ang Longboard
Mga Tip
Mga babala
Mga kailangan

Ang Longboarding ay isang isport na katulad ng skateboarding. Gumagamit ka ng mas mahahabang board at mas malalaking gulong para sa higit pang bilis. Maaari kang mag-freeride, slide at slalom gamit ang isang longboard. Ang Longboarding ay isang kasiya-siya, at mas madaling magsimula kaysa sa skateboarding. Kung mayroon kang isang longboard at libreng oras maaari mong simulan ang pagsasanay! Bago mo ito gawin, maaari mong basahin ang tutorial na ito.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Magsimula

Magpasya kung ano ang hahanapin sa isang board. Naghahanap para sa isang board upang mag-cruise sa lungsod? Nais mong bisitahin ang skate park? O naghahanap ka ba ng isang board upang gumulong pababa ng mataas na mga burol?
- Ang magkakaibang sukat ng mga longboard ay may iba't ibang mga extra. Ang mas maiikling longboard ay mas mabilis (gumawa ng mas mahigpit na pagliko) ngunit hindi gaanong matatag (na maaari kang mas mabilis na mahulog).Ang mga mas mahabang longboard ay mas matatag ngunit hindi gaanong mabilis. Ang mga nagsisimula ay dapat na pumili para sa mas mahabang mga longboard.
Bumili ng ilang proteksyon. Maaaring hindi ito ang pinakaastig na paraan sa longboard, ngunit lalo na kapag nagsasanay ito ay magandang ideya na magkaroon ng proteksyon. Kung gumagawa ka ng mas matinding mga bersyon ng longboarding (pababa ng mga bundok, stunt, talagang mabilis) mahalaga na magsuot ng proteksyon. Para sa mahusay na proteksyon dapat kang magkaroon ng mga sumusunod na bagay:
- Isang maayos na helmet
- Mga sapatos na Skateboard para sa mahusay na mahigpit na pagkakahawak
- Mga siko pad (opsyonal)
- Mga tuhod na pad (opsyonal)
Alamin kung sumakay ka sa maloko o regular. Nag-skate ka ba gamit ang iyong kanang paa sa harap? Pagkatapos magmaneho ka ng maloko. Nag-skate ka ba gamit ang iyong kaliwang paa sa harap? Pagkatapos regular kang magmaneho.
- Upang malaman kung sumakay ka sa maloko o regular na kailangan mo ng isang tao na itulak ka sa likuran mo nang walang babala. Aling paa ang nahuhuli mo muna sa iyong sarili ay ang paa na kinatatayuan mo sa harap. Kung hindi maganda ang pakiramdam, palagi mong mapapalitan ang mga paa.
Subukang sumakay sa antas ng lupa ng ilang beses. Ang mas mababang pagpapanatili mo ng iyong katawan, mas matatag ang pakiramdam. Tiyaking komportable ka bago magpatuloy.
Alamin ang tamang paninindigan sa pagsakay. Tumayo kasama ang iyong mga paa sa pagitan ng mga trak (ang mga bagay na may mga gulong), medyo mas malawak kaysa sa iyong mga balikat. Paikutin nang bahagya ang iyong paa sa harap sa isang anggulo ng halos 45 degree. Ilagay ang iyong paa sa likuran, patayo sa direksyon na pupuntahan ng board.
- Ito ay isang paninindigan lamang na maaari mong gamitin. Matapos ikaw ay medyo komportable sa iyong board, maaari ka lamang makahanap ng iba pang mga posisyon na mas gusto mong sumakay. Piliin ang isa na kumportable nang magmaneho.
Sanayin ang pagbabalanse sa iyong longboard sa pamamagitan ng pagtayo sa isang maliit na burol at dahan-dahang gumulong. Master kung ano ang pakiramdam na tumayo sa isang longboard. Gamitin ang iyong mga braso para sa balanse at yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod.
Balansehin ang iyong sarili. Kung nakakuha ka ng isang maliit na balanse, mas mahusay na maghanap hanggang sa makakaya mo sa direksyon na pupuntahan ng board. Tinitiyak nito na ang iyong katawan ay makakakuha ng balanse.

Paraan 2 ng 2: Tumayo ang Longboard

Ugaliing umusad. Alisin ang iyong paa sa likuran mula sa pisara at gamitin ang lupa upang itulak. Maaari kang pumili upang ilunsad nang husto minsan o mahina nang maraming beses.
- Kung nais mong gamitin ang iyong paa sa harap upang itulak, maaari mo itong subukan. Mayroon itong "mongo". Karamihan sa mga tao ay hindi, ngunit ang mahalaga ay kung komportable ka sa iyong paraan ng pagsakay.
- Pagkatapos mong magtagumpay nang kaunti maaari mong subukang itulak nang medyo mahirap. Nalaman mo na kung mayroon kang isang tiyak na bilis maaari kang gumulong ng mahabang panahon.
Magsanay na magpalitan. Kung nais mong sumakay sa paligid ng kaunti, kailangan mong lumiko. Ang pag-ikot ay medyo madali. Ang kailangan mo lang gawin ay sandalan sa isang gilid ng pisara, ngunit hindi masyadong marami o maaari kang mahulog.
Naghahanap ng paraan upang huminto o makapagpabagal. Ang pag-drag sa iyong paa sa lupa ay marahil ang pinakamahusay na paraan. Ang iba pang mga paraan na maaari mong magamit upang mabagal ay kasama ang:
- Sumandal sa kanan at kaliwa ng pisara. Sa ganitong paraan ay pabalik-balik ka at babagal.
- Kung napupunta ka ng mabilis, makakatulong din ito na tumayo at ikalat ang iyong mga bisig.
Huwag magalala kung ang iyong board ay hindi katulad ng nasa mga video. Ang pagiging komportable sa iyong board ay tumatagal ng oras at gumagana ang mga diskarte na may halos anumang hugis at sukat.
Magsaya ngunit mag-ingat. Ang Longboarding ay napakasaya, ang sobrang pagtulak ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala. Hindi mo akalain na nangyayari ito sa iyo hangga't hindi talaga ito nangyayari. Pag-isipang mabuti ang mga potensyal na mapanganib na sitwasyon, o huminto bago ka na tumigil. Sinabi na, good luck sa iyong bagong longboard!

Mga Tip

Magsuot ng sapatos na may maraming mahigpit na pagkakahawak, upang ang board ay mas malamang na gumulong sa ilalim mo.
Gumamit ng mas malaki at mas malambot na gulong para sa mas mahusay na pag-slide.
Maghanap ng isang tahimik na kalye o maghanap ng isang lugar kung saan maaari mong mapanood nang maayos ang trapiko upang walang mga aksidente.
Huwag mag-alala kung mahulog ka nang malaki, makakakuha ka ng mas mahusay sa paglaon.
Alamin ang sled. Ang Slideschool channel sa YouTube ay nagtuturo sa iyo ng mga pangunahing diskarte at iba pang mga tip upang huminto nang ligtas. www.youtube.com/slideschool

Mga babala

Tumalon ka ba mula sa isang kotse na naglalakbay na 20 km bawat oras? Madaling makapunta sa bilis na ito sa isang longboard, kaya alam kung paano huminto.
Mag-ingat palagi kapag nasa mga pampublikong lugar.
Huwag kailanman mag-longboard sa isang lugar ng trapiko.