Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pagkaya sa Pagkabalisa
• Bahagi 2 ng 3: Maging ang iyong sarili sa pagkakaroon ng iyong adored isa
• Bahagi 3 ng 3: Kilalanin nang mas mabuti ang iyong minamahal
• Mga Tip
• Mga babala

Lahat tayo ay medyo kinakabahan sa pagkakaroon ng isang bagay ng pagsamba. Bilang isang patakaran, lumalaki ang kaguluhan mula sa mga damdamin para sa taong ito at mula sa pagnanais na makatanggap ng katumbasan mula sa kanya. Maging ang iyong sarili at magpahinga nang kaunti upang ang iyong komunikasyon ay mas dumadaloy nang natural.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkaya sa Pagkabalisa

1. 1 Ipaalala sa iyong sarili na ang taong ito ay malamang na nag-aalala din. Ang lahat ay kinakabahan kapag nasa paligid sila ng bagay ng kanilang pagsamba, at ayos lang! Ito ay talagang isang pangkaraniwang pangyayari.
   • Ang ilang mga tao ay alam kung paano kumilos nang may kumpiyansa sa labas, sa kabila ng kagalakan na tumatagos sa loob. Kahit na ang tao ay kumilos nang napaka mahinahon at may kumpiyansa, maaaring mag-alala sila tulad ng ginagawa mo.
2. 2 Mag-isip, paano kung makita ng tao ang iyong kaakit-akit na kaguluhan? Ang bawat isa sa atin ay natatangi at bawat isa sa atin ay may gusto ng iba't ibang mga bagay. Habang maraming tao ang naaakit sa kumpiyansa at palabas na mga personalidad, may mga naaakit sa pagkamahiyain at pagkabalisa.
   • Okay na aminin na kinakabahan ka dahil binibigyan nito ng pagkakataon ang ibang tao na gawin din ito. Maaari mo ring idagdag na nag-aalala ka sa ilang magandang kadahilanan, tulad ng dahil ang taong napakagwapo o dahil may gusto ka sa kanila. Tutulungan siya nitong huminahon at hindi isipin na kinakabahan ka dahil hindi mo siya gusto o dahil hindi mo alam kung paano siya mapupuksa.
3. 3 Gumawa ng isang biro sa isang mahirap na sitwasyon. Kung may anumang bagay na mahirap gawin, tulad ng pag-stutter o pagbubuhos ng inumin, bitawan ang tensyon sa pamamagitan ng pagtawa sa sitwasyon. Basag ang isang biro o maghanda para sa kabalintunaan sa sarili.
   • Kung ito ang iyong adored object na nagsasabi o gumawa ng isang bagay na mahirap, sa anumang kaso ay tumawa sa kanya. Ngumiti at sabihin ang isang bagay na nakapagpapatibay, tulad ng, "Nangyayari ito kahit sa pinakamahusay sa atin," o, "Noong isang araw, ang parehong bagay ang nangyari sa akin! Lahat ay mabuti ".
4. 4 Tratuhin ang paksa ng iyong pagsamba tulad ng isang ordinaryong tao. Maraming tao ang nais na magdagdag ng labis na kahalagahan sa kanilang mga pinili o upang ilagay ang mga ito sa isang plataporma. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagkuha ng isang hakbang pabalik at paalalahanan ang iyong sarili na ito ay isang ordinaryong tao, maaari kang huminahon nang kaunti.
   • Mag-asal ng mabuti, mapagbigay at magalang, habang "hindi paghalik sa buhangin" kung saan lumakad ang bagay ng pagsamba. Ang paggamot sa kanya tulad ng isang diyos ay lilikha lamang ng hindi kinakailangang presyon mula sa pag-iisip na dapat kang palaging kumilos sa isang tiyak na paraan.
5. 5 Kumilos nang natural sa paligid ng paksa ng iyong pagsamba. Maaaring mas madaling sabihin ito kaysa sa tapos na, ngunit mas maraming pagsubok mong kumilos sa isang tiyak na paraan, mas halata at huwad ito. Huminga ng malalim at maging sarili mo. Ipapakita nito ang iyong pag-uugali na totoo at natatangi, sa halip na peke at hindi likas, na mag-uudyok sa iyong sinamba na tao na kumilos sa parehong paraan.

Bahagi 2 ng 3: Maging ang iyong sarili sa pagkakaroon ng iyong adored isa

1. 1 Ipakita ang iyong totoong pagkatao. Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na kailangan nilang magpanggap na hindi sila para makuha ang ibang tao na mahalin sila. Maging ang iyong sarili sa pagkakaroon ng paksa ng pagsamba, at pahalagahan ka niya para sa kung sino ka.
   • Upang maipakita ang iyong totoong kalikasan, ibahagi ang iyong mga interes, libangan, at musikang gusto mo, sabihin sa mga biro na nakakatawa ka, at kumilos sa paraang komportable para sa iyo.
   • Huwag kang humingi nang paumanhin sa kung ano ka man! Kung hindi naiintindihan o pinahahalagahan ng tao ang iyong sariling katangian, isaalang-alang kung sulit ang paghabol sa isang romantikong relasyon sa kanila.
2. 2 Bumuo ng isang pagkakaibigan sa paksa ng pagsamba. Ang isang mahusay na paraan upang maging komportable sa kanyang presensya ay upang makipagkaibigan muna sa kanya. Habang nakikilala mo ang bawat isa nang mas mabuti, pagtuunan ng pansin ang pagbuo ng pagkakaibigan at pagtitiwala sa pagitan mo. Sa hinaharap, magiging mas kalmado ka at mas komportable ka sa paligid ng taong ito.
   • Maaari mo ring subukan na kumilos sa pag-uugali mo sa iyong mga kaibigan. Sa pamamagitan ng paggamot sa iyong adored object bilang isang kaibigan at pag-iisipan ito bilang isang kaibigan, maaari kang makaramdam ng mas komportable.
3. 3 Maging tiwala sa iyong hitsura. Ang tip na ito ay totoo lalo na para sa mga batang babae. Madalas nating naiisip na sa pagkakaroon ng isang mahal sa buhay dapat tayong laging perpekto. Gayunpaman, ang pagpapakita ng kumpiyansa kahit na hindi ka maganda ang hitsura ay makakatulong sa iyong mamahinga sa paligid niya.
   • Magsuot ng mga damit na komportable para sa iyo. Hindi mo laging kailangang magbihis upang mapahanga. Perpektong katanggap-tanggap na magsuot ng maong at isang T-shirt o kahit mga sweatpants kung gumugugol ka ng oras sa bahay. Kung pupunta ka sa isang petsa kasama ang iyong minamahal, alamin kung saan ka pupunta, o kahit papaano makakuha ng ideya kung paano pinakamahusay na magbihis. Ang pagbibihis nang kumportable ngunit sa paraang umaangkop sa iyong paligid ay magpapalakas ng iyong kumpiyansa sa sarili.
   • Ang mga mabuting gawi sa kalinisan ay nagtataguyod din ng ginhawa at kumpiyansa sa sarili. Siguraduhing maligo at gupitin nang regular ang iyong mga kuko, at magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw.
4. 4 Tanggapin ang iyong sarili para sa kung sino ka. Maraming mga tao ang naniniwala na ang pinaka-kaakit-akit na kalidad ng isang tao ay ang kakayahang mahalin ang kanyang sarili para sa kung sino siya. Alamin ang iyong mga pagkukulang, ngunit tanggapin ang mga ito dahil makakatulong ito sa iyo na makapagpahinga nang higit pa sa kanino man, lalo na ang iyong minamahal.
   • Maging mabait at magpapakumbaba sa iyong sarili kung may sinabi ka o sinabi na hangal. Malamang, ang iyong sinamba ay mahahanap itong maganda at kaibig-ibig, at kung ito ay isang nakahiwalay na okasyon, mabilis itong makalimutan.

Bahagi 3 ng 3: Kilalanin nang mas mabuti ang iyong minamahal

1. 1 Gumugol ng mas maraming oras sa kalidad sa iyong crush. Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang makaramdam ng mas komportable sa paligid ng isang tao ay ang gumastos lamang ng mas maraming oras sa kanila. Maaari mo siyang anyayahan na makipag-chat nang pribado o magplano ng isang kaganapan sa pangkat kung saan maraming tao ang dadalo, kasama na ang iyong pinili. Payo ni SPECIALIST

   

   Maria Avgitidis

   
   
   Ang Matchmaker at Dating Specialist na si Maria Avgitidis ay ang Executive Director at Matchmaker sa Agape Match, isang serbisyo sa pakikipag-date sa New York City. Bilang isang ikaapat na henerasyon ng posporo, sa loob ng higit sa 10 taon, matagumpay niyang pinagsama ang mga tradisyon ng kanyang pamilya sa modernong sikolohiya ng mga relasyon at mga teknolohiya sa paggawa ng posporo upang matulungan ang mga kliyente na makamit ang kanilang kalahati. Ang Maria at Agape Match ay itinampok sa The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice, at Thrillist.

   Maria Avgitidis
   Tagagawa ng Tugma at Pakikipagtipan sa Pakikipagtipan

   Sumasang-ayon ang aming dalubhasa: "Okay lang na maramdaman ang 'mga paru-paro sa iyong tiyan', ngunit kung mas maraming oras na ginugol mo kasama ang iyong minamahal, mas mawawala ang kaguluhan. Ang kawalan ng katiyakan ay lumalabas sa kaakuhan (bahagi ng pag-iisip at pagkatao) bilang isang paraan upang ipagtanggol laban sa pagtanggi. "

   
   
2. 2 Tanungin ang iyong minamahal na bukas na tanong. Ang mga bukas na tanong ay ang mga nangangailangan ng isang mas detalyadong sagot kaysa sa "oo" o "hindi." Sa pamamagitan ng karagdagang kaalaman tungkol sa paksa ng pagsamba, maaari kang makahanap ng mga karaniwang interes at makapagpahinga.
   • "Ano ang paborito mong gawin sa iyong libreng oras?"
   • "Ano ang paborito mong memorya ng pagkabata?"
   • "Ano ang pinakaastig na lugar na napuntahan mo?"
   • "Ano ang pinakagusto mo sa pamilya mo?"
   • "Ano ang iyong paboritong genre ng musika?"
   • "Saan mo nais na gugulin ang iyong oras?"
   • "Kung ang pera ay hindi isang isyu, ano ang gagawin mo sa iyong buhay? Bakit?"
   • “Kung ikaw ay isang hayop, anong uri? Bakit?"
   • "Kung maaari kang magbakasyon saanman sa mundo, saan ka pupunta? Bakit?"
   • “Naglakbay ka na ba? Saan ka nanggaling?"
   • "Ano ang paborito mong libangan?"
   • "Ano ang pinaka-kakaibang pinggan na iyong natikman?"
3. 3 Sagutin ang mga katanungan tungkol sa iyong sarili nang matapat. Napakahalaga na maging matapat sa iyong sarili, dahil ang pagpapanggap ay huli na babawi. Ang isang minamahal sa isang tiyak na sandali ay nalaman ang katotohanan, at pagkatapos ang pagkakataon para sa isang relasyon sa kanya ay malamang na hindi nakuha.
   • Ang katapatan ay bubuo ng tiwala sa pagitan mo. Isipin kung ano ang mararamdaman mo kung nalaman mong nagsinungaling sa iyo ang iyong napili.
4. 4 Mag-alok na gumawa ng isang bagay na kapwa mo nasisiyahan. Kapag nakilala at nakipag-date ka sa isang taong mahal mo, magmungkahi ng mga aktibidad na kapwa interesado ka at pareho kang masisiyahan. Ginagawa nitong mas madali para sa iyo na basagin ang yelo kapag may mga mahirap na paghinto.
   • Gumugol ng oras sa kapwa mga kaibigan.
   • Pumunta tingnan ang isang live na pagganap ng musika sa isang club o konsyerto.
   • Maglaro ng mga board game o video game na pamilyar kayong dalawa.
   • Magkaroon ng isang pelikula marathon na may mga pelikula na pareho mong nasisiyahan.

Mga Tip

• Laging maging mabait sa iyong minamahal. Napakahalaga nito para sa pagbuo ng tiwala at ginhawa, at maglalagay ito ng isang mahusay na pundasyon para sa isang relasyon. Kahit na ang tao ay gumawa o nagsabi ng isang bagay na nakakahiya, maging magiliw sa kanya - huwag siyang mapahiya. Magbabayad ang pagpapakita ng respeto!
• Huwag seryosohin ang iyong crush, at asaran mo rin ito nang banayad sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong mahusay na pagkamapagpatawa.

Mga babala

• Huwag habulin ang isang relasyon sa isang tao na sinusubukan kang gawin ng mga bagay na hindi mo gusto. Kung hindi man, maaari mong makita ang iyong sarili sa isang mapanganib at nakakatakot na posisyon.