Paano maghanda sa pag-iisip para sa pagtanggal ng mga tonsil

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paghahanda para sa isang Bata
Paraan 2 ng 2: Paghahanda para sa isang Matanda
Katulad na mga artikulo

Ang mga tonsil ay mga lymph node na matatagpuan sa mga gilid ng lalamunan. Tinutulungan nila ang katawan na labanan ang mga impeksyon sa pamamagitan ng pagsipsip ng bakterya. Minsan may impeksyong bubuo sa kanila, kung saan kailangan nilang alisin. Kung kailangan mong alisin ang iyong mga tonsil, ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pamamaraan at ilang mga diskarte sa pagpapahinga ay maaaring makatulong sa iyo na mapupuksa ang iyong pagkabalisa.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paghahanda para sa isang Bata

1 Tanungin ang iyong doktor kung saktan ka nito. Maraming mga bata ang tinanggal na tonsil upang maiwasan ang pag-unlad ng impeksyon sa kanila. Hindi ito komportable at maaaring maging nakakatakot, ngunit hindi ka gaanong magkakasakit pagkatapos ng operasyon.
- Sasabihin sa iyo ng doktor at sa iyong mga magulang kung anong mga gamot ang gagamitin bilang pangpamanhid. Paggising mo, lahat ay magiging tapos na.
- Bibigyan ka rin ng mga nagpapagaan ng sakit upang makatulong sa proseso ng pagpapagaling.
2 Maghanda ng isang cool, masarap na pagkain na makakain pagkatapos ng iyong operasyon. Ang cool, malambot na pagkain ay hindi makagambala sa sugat sa bibig. Hilingin sa iyong mga magulang na bilhin nang maaga ang mga sumusunod na pagkain:
- Sorbetes
- Prutas na yelo
- Pudding
- Applesauce
- Ang juice
- Yogurt
3 Magplano ng mga tahimik na gawain. Sa karamihan ng mga kaso, hindi mo kailangang manatili sa ospital pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, kahit na sa isang pamumuhay sa bahay, mas mabuti na gumastos ka ng ilang araw sa kama. Pagkatapos nito, maaari kang maglaro sa kapayapaan sa loob ng dalawang linggo. Planuhin ang mga sumusunod na gawain:
- Panonood ng pelikula
- Nagbabasa ng mga bagong libro
- Mga laro sa Kompyuter
- Sining at Mga Likha
4 Kausapin ang iyong mga magulang tungkol sa iyong mga alalahanin. Kung natatakot ka sa isang bagay, maipaliwanag ng mga magulang ang sinabi ng doktor. Kakalma ka nila at ipapaliwanag na hihintayin ka nila kapag nagising ka mula sa iyong operasyon.
- Maraming mga may sapat na gulang ang tinanggal na tonsil sa panahon ng pagkabata. Tanungin ang mga magulang kung paano sila nakatapos sa pamamaraang ito.
5 Gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga. Tutulungan ka nitong huminahon at ihinto ang panic at pagkabalisa. Ang mga trick na ito ay napaka-simple, at maaari mo itong gamitin tuwing mayroon kang isang libreng minuto:
- Malalim na paghinga. Dapat kang tumuon sa paghinga ng dahan-dahan at malalim. Papayagan ka nitong ganap na punan ang iyong baga ng hangin, na siya namang magsusulong ng pagiging mahinahon. Ang kasanayan na ito ay tinatawag ding paghinga sa tiyan dahil ang tiyan ay namamaga at nagpapalabas kapag huminga ka. Kung ang isang tao ay hindi huminga ng malalim, ang dibdib lamang ang gumagalaw.
- Pagmumuni-muni Maghanap ng isang tahimik na lugar at umupo sa isang komportableng posisyon. Maaari ka ring magnilay sa gabi habang nakahiga sa kama. Subukang huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay. Maaari itong maging kapaki-pakinabang na ulitin ang parehong salita nang paulit-ulit hanggang sa pakiramdam mo ay nakakarelaks.
- Pagpapakita.Ito ay isang uri ng pagmumuni-muni kung saan ang tao ay nag-iisip ng isang kalmado at kaaya-aya na lugar (tulad ng isang beach). Sa pag-iisip, pinag-aaralan mo ang beach at nararamdaman ang lahat ng nangyayari, kabilang ang mga tunog, sensasyon sa paa at kamay, at amoy. Unti-unti kang huminahon.

Paraan 2 ng 2: Paghahanda para sa isang Matanda

1 Tanungin ang iyong doktor kung bakit mo hinahanap ang pamamaraang ito. Ang tonsil ay isang mahalagang organ na nagpoprotekta sa katawan mula sa bakterya at mga virus. Maaaring magreseta ang doktor ng pagtanggal ng mga tonsil para sa mga sumusunod na kadahilanan:
- Ang iyong mga tonsil ay madalas na nai-inflamed. Halimbawa, kakailanganin mong alisin ang iyong mga tonsil kung mayroon kang 7 impeksyon sa nakaraang taon at higit sa 5 impeksyon sa bawat taon sa nakaraang dalawang taon, o higit sa tatlong impeksyon sa bawat taon sa huling tatlong taon.
- Ang iyong mga tonsil ay inflamed at hindi tumutugon sa paggamot ng antibiotic.
- Ang isang abscess ay nabuo sa iyong tonsil. Maaaring subukang i-pump ng doktor ang pus mula sa kanila, ngunit kung hindi ito gagana, ang mga tonsil ay aalisin.
- Ang iyong mga tonsil ay nadagdagan ang laki, na ginagawang mahirap para sa iyo na lunukin at huminga, lalo na kapag natutulog ka.
- Ang kanser ay nabuo sa mga tonsil.
- Ang mga tonsil ay madalas na dumugo.
2 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga potensyal na panganib. Kailangang malaman ng doktor ang iyong kasaysayan ng medikal upang maayos na maplano ang pamamaraan mismo at ang pangangalaga pagkatapos ng operasyon. Bigyan ang iyong doktor ng isang kumpletong listahan ng mga gamot na kinukuha mo (kasama ang mga naibenta nang walang reseta), mga halamang gamot, mineral, bitamina, at suplemento sa pagdidiyeta na iyong kinukuha upang masuri ng doktor kung may mga gamot na makikipag-ugnay sa kawalan ng pakiramdam. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga sumusunod na peligro:
- Reaksyon sa kawalan ng pakiramdam. Kung mayroon kang anesthesia dati at mayroon kang reaksyon dito, sabihin sa iyong doktor. Bilang tugon sa kawalan ng pakiramdam, ang sakit ng ulo, pagduwal, pagsusuka, at sakit ng kalamnan ay maaaring magkaroon. Kung alam mo na mayroon kang mga reaksyon sa kawalan ng pakiramdam sa nakaraan, mas madali para sa doktor na planuhin ang iyong operasyon at isaalang-alang ang mga katangian ng iyong katawan upang ang reaksyon ay hindi umulit.
- Pamamaga Pagkatapos ng operasyon, ang dila at itaas na panlasa ay maaaring mamaga. Kung nag-aalala ka tungkol dito, tanungin ang iyong doktor kung paano ka masubaybayan sa panahon ng operasyon at kung masasabi mo sa isang tao na nahihirapan kang huminga dahil sa pamamaga.
- Dumudugo. Minsan ang mga pasyente ay dumudugo nang husto sa panahon o pagkatapos ng operasyon kung ang crust ay lumalabas sa sugat bago ang sugat ay ganap na gumaling. Kung kumukuha ka ng mga gamot na pumayat sa dugo, sabihin sa iyong doktor. Kasama rin sa mga gamot na ito ang mga gamot na naglalaman ng aspirin, na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Tatanungin ka ng iyong doktor kung ikaw o ang mga miyembro ng iyong pamilya ay mayroong karamdaman sa pagdurugo.
- Mga impeksyon Bihira ang mga ito, ngunit posible. Tanungin kung anong mga pamamaraan sa post-operative ang mapoprotektahan ka mula sa mga impeksyon. Kung ikaw ay alerdye sa mga gamot, lalo na ang mga antibiotics, dapat magkaroon ng kamalayan ng iyong doktor.
3 Tanungin ang iyong doktor kung ano ang aasahan. Kadalasan, ang tonsillectomy ay ginaganap sa isang outpatient na batayan, na nangangahulugang hindi mo kailangang magpalipas ng gabi sa ospital. Bibigyan ka ng lunas sa sakit (lokal o pangkalahatan) upang hindi ka makaramdam ng sakit. Aalisin ng doktor ang mga tonsil na may instrumento sa paggupit, isang instrumento na maglalapat ng malamig, init, o laser o mga alon ng tunog sa tisyu. Walang kinakailangang mga tahi. Dapat mong malinaw na maunawaan kung ano ang dapat mong gawin bilang paghahanda. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang sumusunod:
- Huwag uminom ng anumang gamot na aspirin nang hindi bababa sa dalawang linggo bago ang iyong operasyon. Dadagdagan ng aspirin ang iyong panganib na dumugo.
- Huwag kumain ng anumang bagay sa gabi bago ang iyong operasyon. Ang isang walang laman na tiyan ay kinakailangan para sa anesthesia.
4 Maghanda para sa panahon ng pagbawi. Kadalasan, ang isang tao ay nangangailangan ng 10-14 araw upang makabawi. Dalhin ang iyong oras, lalo na kung ikaw ay nasa hustong gulang. Mas mabagal ang paggaling ng mga matatanda kaysa sa mga bata. Gumawa ng ilang simpleng bagay upang mas madali ang iyong paggaling.
- Magtanong nang mas maaga sa isang tao upang ihatid ka sa ospital at sa bahay.Dapat itong gawin, sapagkat bago ang operasyon ikaw ay masyadong kinakabahan, at pagkatapos nito ikaw ay nasa ilalim ng impluwensya ng kawalan ng pakiramdam.
- Tanungin ang iyong doktor kung anong mga pampawala ng sakit ang maaari mong gawin pagkatapos ng iyong operasyon. Karaniwan, pagkatapos ng tonsillectomy, nasasaktan ang iyong lalamunan, tainga, panga, o leeg. Bilhin ang mga gamot na kailangan mo nang maaga at ilagay ang mga ito sa isang kilalang lugar.
- Bumili ng malambot, walang pagkaing pagkain. Dapat kang magkaroon ng mansanas, sabaw, sorbetes, at puding sa iyong palamigan. Ang mga produktong ito ay hindi mahahawakan ang sugat kung lunukin. Huwag kumain ng mga pagkaing malutong, matigas, maasim, o maanghang, dahil maaari nilang hawakan ang sugat o maging sanhi ng pagdurugo.
- Bumili ng ilang mga popsicle at ilagay ang mga ito sa freezer. Kakailanganin mong uminom ng higit pang mga likido, kahit na masakit itong lunukin. Kung hindi ka komportable sa inuming tubig, subukan ang mga popsicle. Mapapagaan ng lamig ang namamagang lalamunan.
- Kanselahin ang lahat ng mga kaso. Sikaping makatulog hangga't maaari pagkatapos ng operasyon. Lumayo sa mga taong may sakit, lalo kang madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit habang gumagaling mula sa operasyon. Huwag bumalik sa paaralan o magtrabaho hanggang makakain ka ng maayos, makatulog sa gabi, at kumuha ng mga pampawala ng sakit. Huwag makisali sa mga palakasan na nangangailangan ng masiglang paggalaw (jogging, pagbibisikleta, football) sa loob ng 14 na araw pagkatapos ng operasyon.
5 Tanungin ang iyong doktor kung anong mga sintomas ang dapat mong abangan pagkatapos ng operasyon. Malamang sasabihin sa iyo ng iyong doktor na tumawag sa isang ambulansya kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Dumudugo. Huwag mag-alala kung napansin mo ang mga bakas ng dugo sa iyong labi o ilong. Gayunpaman, kung nakakita ka ng sariwang dugo, ipinapahiwatig nito ang mayroon nang dumudugo. Tumawag sa doktor.
- Mataas na temperatura (39 ° C at mas mataas).
- Pag-aalis ng tubig Kasama sa mga sintomas ng pagkatuyot ang mas madalas na pag-ihi, pagkauhaw, panghihina, sakit ng ulo, pagduwal, pagkahilo, at madilim o maulap na ihi. Ang isang sanggol ay maaaring ma-dehydrate kung umihi sila ng mas mababa sa tatlong beses sa isang araw o kung hindi sila umiiyak kapag umiiyak.
- Igsi ng hininga. Kung humilik o huminga nang malakas, ayos lang. Gayunpaman, kung nahihirapan kang huminga, tumawag ng ambulansya.
6 Kumuha ng sapat na pagtulog upang mabawasan ang iyong pagkabalisa. Dahil sa kakulangan sa pagtulog ay ipinagkakait sa isang tao ang kakayahang labanan ang stress at mas madaling kapitan dito. Ang pagkuha ng tamang dami ng pagtulog ay makakatulong sa iyong immune system na gumana nang mahusay hangga't maaari.
- Ang mga matatanda ay nangangailangan ng 7-9 na oras na pagtulog bawat gabi. Kung labis kang kinakabahan, kailangan mo pa ng pagtulog.
- Kumuha ng sapat na pagtulog bago ang operasyon.
7 Kunin ang suporta ng mga kaibigan at pamilya. Palibutan ka nila ng pagmamahal, pag-aalaga at payagan kang magsalita. Sa panahon ng operasyon, ang pansin ng mga mahal sa buhay ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa mga pasyente.
- Kung ang iyong pamilya at mga kaibigan ay nakatira sa malayo sa iyo, makipag-usap sa kanila sa pamamagitan ng email, telepono, Skype at mga social network.
8 Gumamit ng mga diskarte na haharapin ang stress. Matutulungan ka ng mga diskarteng ito na mapanatili ang iyong emosyon at mabigyan ka ng pagkakataong makapagpahinga mula sa mga mahirap na bagay. Subukan ang iba't ibang mga pamamaraan upang malaman kung alin ang tama para sa iyo:
- Pagmamasahe sa sarili
- Malalim na paghinga
- Pagmumuni-muni
- Qigong
- Therapy ng musika
- Yoga
- Pagpapakita