Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Nagpapakita ng mga reklamo sa tiyan
• Bahagi 2 ng 3: Paggaya ng iba pang mga reklamo
• Bahagi 3 ng 3: Ginagawang kapanipaniwala ang iyong kwento
• Mga Tip

Nais mong makakuha ng anumang bagay. Siguro ito ay isang pagpupulong, o marahil ito ay paaralan. Anuman ito, ang pagpapanggap na may sakit sa tiyan ay maaaring ang trick na kailangan mo. Walang sinuman ang maaaring magpatunayan na wala kang mga reklamo na kasama ng sakit sa tiyan. Magpanggap lamang na mayroon ka ng mga reklamo na iyon, at ang mga tao ay maniniwala sa iyo, hangga't gampanan mo nang maayos ang iyong bahagi.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Nagpapakita ng mga reklamo sa tiyan

1. Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga reklamo. Pag-usapan kung gaano ka nasusuka. Pagkatapos sabihin na mayroon kang pagtatae at nasuka ka. Hindi maaaring patunayan ng ibang tao na wala kang mga reklamo na ito maliban kung ang taong iyon ay madalas na nasa paligid mo upang mapansin na hindi ito totoo.
   • Kung pinag-uusapan mo ang iyong mga magulang tungkol dito, maaari mong sabihin, "Nagkaroon ako ng pagtatae at nagsuka. Medyo may sakit ako. "
   • Kung nakikipag-usap ka sa isang tagalabas, maaari mong sabihin, "Nagkaroon ako ng sira sa tiyan ngayon. Masama ang pakiramdam ko. "
2. Laktawan ang pagkain o inumin. Kung sinusubukan mong ipakita na mayroon kang sakit sa tiyan at kumain ka ng mga itlog at bacon, hindi makakatulong sa iyong kaso. Sa halip, masasabi mong ayaw mong kumain dahil sumasakit ang tiyan.
3. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong tiyan. Kapag mayroon kang sakit sa tiyan, madalas hindi mo maiwasang hawakan ang iyong tiyan o kuskusin ito. Ito ay isang walang malay na pagtatangka upang mapawi ang sakit. Kung sinusubukan mong magpanggap na mayroon kang sakit sa tiyan, subukang kuskusin ang iyong tiyan nang malumanay na parang masakit.
   • Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga magaan na daing bawat ngayon at pagkatapos. Gayunpaman, kapag nasa trabaho ka, ang daing na iyon ay tila medyo pinalalaki.
4. Magmadali sa banyo. Habang hindi ka maaaring magpanggap na mayroon kang pagtatae at pagsusuka, maaari kang magpanggap na pumunta sa banyo. Hawakan ang iyong tiyan o takpan ang iyong bibig, pagkatapos ay magmadali sa banyo. Subukang gumawa ng mga gag ingay, o kahit na gamitin ang iyong telepono upang maglaro ng pekeng mga ingay. Pumunta sa banyo nang maraming beses sa isang maikling panahon, tulad ng dalawa hanggang tatlong beses sa loob ng isang oras.
   • Kapag nasa trabaho ka, dapat sapat na upang tumakbo sa banyo tuwing oras.

Bahagi 2 ng 3: Paggaya ng iba pang mga reklamo

1. Kunwari may lagnat ka. Kadalasan ang isang problema sa tiyan ay sasamahan ng lagnat, kaya maaari mong subukang magpanggap upang gawin itong mas paniwalaan. Halimbawa, maaari mong painitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng isang mainit na waset sa iyong mukha o pagtakip ng iyong ulo sa ilalim ng mga takip sa loob ng ilang minuto.
   • Maaari mo ring magpainit ng isang thermometer sa pamamagitan ng pagpapatakbo nito sa ilalim ng maligamgam na tubig o pag-inom ng isang mainit na inumin bago kunin ang iyong temperatura sa iyong bibig.
2. Subukang magdagdag ng panginginig sa iyong pagganap. Kadalasan, kapag may sakit sa tiyan, makakakuha ka ng panginginig mula sa iyong problema sa tiyan, lalo na kung nagsuka ka. Maaari mong subukang manginig o pato sa ilalim ng mga takip na para bang hindi ka nag-iinit.
   • Kung nasa labas ka sa isang lugar, magsuot ng panglamig o kuskusin ang iyong mga braso na parang hindi ka maiinit.
3. Kunwari wala kang lakas. Ang isang problema sa tiyan ay talagang mapagod ka, kaya dapat ganoon din ang hitsura mo. Magpanggap na halos hindi ka makagalaw at nakakabangon ka. Dapat mong panatilihin ang kilos na ito dahil kung bigla kang may pagsabog ng lakas, ang iba ay maaaring magsimulang maghinala ito.

Bahagi 3 ng 3: Ginagawang kapanipaniwala ang iyong kwento

1. Dumikit sa isang kwento. Kung sasabihin mong sumasakit ang iyong tiyan sa isang lugar, huwag hayaang gumalaw ang sakit. Kapag sinimulan mong baguhin ang iyong kwento, magsisimulang isipin ng mga tao na nandaraya ka.
2. Itanong kung mayroong laban sa isang nababagabag na tiyan. Ang isang paraan upang matulungan ang pagbebenta ng iyong kwento ay upang subukan at kumuha ng gamot para dito. Maaari mong sabihin, "Mayroon ba kaming isang bagay para sa sakit sa tiyan?" Hindi maganda ang pakiramdam ko. Baka masuka ako. "
   • Sa trabaho, maaari kang kumuha ng mga tablet sa tiyan o hilingin sa iyong mga kasamahan para sa isang remedyo.
3. Subukang makatipid ng oras. Minsan kailangan mo lamang makatipid ng sapat na oras upang makalayo sa lahat ng ito. Iyon ay, maaari mo lamang payagan ang sapat na oras upang makaligtaan ang bus o ang pagsisimula ng nakakainip na hapunan. Tapos tinatanggal mo na.
   • Huwag mag-curl kaagad, bagaman. Maaaring kailangan mo pa ring gawin ang nais mong makawala, ngunit mahuhuli ka lang.
4. Wag na sobra. Ang sakit sa tiyan ay isang bagay. Maaari ka nitong palayain mula sa paaralan o sa trabaho. Ngunit hindi mo nais na gayahin ang isang bagay na napakaseryoso na ipinadala ka sa ospital. Halimbawa, ang pananakit ng pananaksak sa iyong ibabang kanang tiyan ay maaaring magpahiwatig ng apendisitis, na tiyak na mangangailangan sa iyo na pumunta sa ospital.

Mga Tip

• Dahan-dahan sa pagkuha ng mas mahusay. Siguraduhing hindi ka agad maganda ang pakiramdam sa susunod na umaga. Sabihin na mas maganda ang pakiramdam mo, ngunit hindi maganda.
• Kung may nagtanong, "Nagsisinungaling ka ba sa akin?" Sabihin mo lamang, "Bakit ako magsisinungaling sa iyo?"
• Kung kailangan mong uminom ng gamot sa harap ng isang tao, ilagay lamang ito sa iyong bibig, huwag lunukin ito, at pagkatapos ay iluwa ito sa paglaon.