Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Alamin kung mayroon kang pinalaki na puso
• Paraan 2 ng 4: Ayusin ang iyong lifestyle
• Paraan 3 ng 4: Isaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan at operasyon
• Paraan 4 ng 4: Paggamot sa mga gamot

Mayroon kang isang pinalaki na puso, na tinatawag ding cardiomegaly o pagpapalaki ng puso, kung ang iyong puso ay mas malaki kaysa sa normal. Ang isang pinalaki na puso ay hindi isang sakit sa kanyang sarili, ngunit isang sintomas na sanhi ng iba`t ibang mga sakit at kundisyon. Kung sa palagay mo ay mayroon kang pinalaki na puso, sundin ang ilang mga simpleng hakbang upang malaman kung paano makilala at tratuhin ang isang pinalaki na puso.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Alamin kung mayroon kang pinalaki na puso

1. Alamin ang mga sanhi. Maraming mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng isang pinalaki na puso. Kabilang dito ang mga sakit sa mga balbula ng puso at kalamnan sa puso, isang arrhythmia para puso, humina ang kalamnan sa puso, likido sa paligid ng puso, mataas na presyon ng dugo at hypertension ng baga. Maaari ka ring bumuo ng isang pinalaki na puso kung mayroon kang sakit sa teroydeo o talamak na anemia. Ang isa pang sanhi ay isang akumulasyon ng labis na iron o abnormal na mga protina sa puso.
   • Ang iba pang mga sitwasyon ay naiugnay din sa isang pinalaki na puso. Ang isang pinalaki na puso ay maaaring sanhi ng pagbubuntis, labis na timbang, kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog, nakababahalang mga kaganapan, ilang mga impeksyon, paglunok ng ilang mga lason tulad ng gamot at alkohol, at paggamit ng ilang mga gamot.
2. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro. Ang ilang mga tao ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng isang pinalaki na puso. Nanganganib ka kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, mga naka-block na arterya, isang congenital na depekto sa puso o sakit sa balbula sa puso, o kung ikaw ay atake sa puso. Nameligro ka rin kung maraming miyembro ng pamilya ang may pinalaki na puso, dahil ito ay isang kondisyon na maaaring mamamana.
   • Kung ang iyong presyon ng dugo ay higit sa 140/90, sapat na mataas ito upang maituring na isang panganib na kadahilanan para sa isang pinalaki na puso.
3. Alamin kung ano ang mga sintomas. Kahit na ang isang pinalaki na puso ay hindi isang sakit sa kanyang sarili, mayroong ilang mga sintomas na ang ilang mga tao na may isang pinalaki na puso ay nagdurusa. Ang isang hindi regular na tibok ng puso, igsi ng paghinga, pagkahilo, at pag-ubo ay ilan sa mga sintomas ng isang pinalaki na puso. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba depende sa kung ano ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong paglaki ng puso.
   • Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, at nahimatay.
4. Maunawaan ang mga komplikasyon. Mayroong maraming mga komplikasyon na maaaring lumitaw kung mayroon kang isang pinalaki na puso. Ang mga clots ng dugo ay maaaring mabilis na bumuo at maaari kang makakuha ng isang mabilis na pag-aresto sa puso. Maaari ka ring magkaroon ng paulit-ulit na mga murmurs ng puso na sanhi ng alitan ng sirkulasyon. Sa kasong ito, ang ritmo ng puso ay nabalisa. Kung wala kang ginawa tungkol sa mga reklamo, maaari ka ring bigla na mamatay mula sa isang paglaki ng puso.
   • Kung ang iyong kaliwang ventricle ay pinalaki, mayroon kang isang mas mataas na peligro ng pagkabigo sa puso. Ito ay itinuturing na isang seryosong kaso ng cardiomegaly.
5. Na-diagnose ang isang pinalaki na puso. Maaaring masuri ng iyong doktor ang pagpapalaki ng puso sa maraming paraan. Ang unang hakbang ay karaniwang X-ray, kung saan titingnan ng iyong doktor ang laki ng iyong puso. Maaari rin siyang magkaroon ng isang ultrasound o isang heart film (ECG) na ginawa kung ang X-ray ay hindi malinaw na nagpapakita na mayroong isang pagpapalaki ng puso. Bilang karagdagan, maaaring ipagawa sa iyo ng doktor ang isang pagsubok sa ehersisyo at magkaroon ng isang CT scan o isang MRI scan.
   • Magsasagawa ang doktor ng mga pagsusuri upang matukoy ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong paglaki ng puso. Sa ganitong paraan, matatagpuan ang pinakamahusay na pamamaraan ng paggamot.

Paraan 2 ng 4: Ayusin ang iyong lifestyle

1. Kumain ng iba. Ang isa sa pinakamahalagang paraan upang mabawasan ang mga epekto ng isang pinalaki na puso at makatulong na labanan ang pinagbabatayan nitong mga sanhi ay sa pamamagitan ng pagdiyeta. Kumain ng mga pagkaing mababa sa puspos na taba, sodium at kolesterol. Kumain din ng maraming prutas, gulay, mga karne na walang taba at malusog na protina.
   • Siguraduhing uminom ka rin ng 6-8 baso ng tubig na may kapasidad na 250 ML araw-araw.
   • Subukang kumain ng mas maraming isda, berdeng mga dahon ng gulay, prutas at beans upang mapababa ang antas ng iyong kolesterol at sodium at makatulong na mapababa ang presyon ng dugo.
   • Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor para sa isang plano sa pagdidiyeta na pinakaangkop sa iyong personal na sitwasyon.
2. Palakasan Subukang mag-ehersisyo nang higit pa araw-araw. Nakasalalay sa napapailalim na kondisyon na mayroon ka, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba't ibang palakasan at ehersisyo. Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng magaan na aerobic at banayad na pag-eehersisyo sa puso kung ang iyong puso ay masyadong mahina upang labis na ma-overload. Maaari ka nang mag-hiking at lumangoy.
   • Kung lumalakas ka o kailangang mawalan ng maraming timbang, maaari din siyang magrekomenda ng mas matinding pagsasanay sa cardio at pagsasanay sa lakas tulad ng pagbibisikleta at pagtakbo.
   • Laging humingi ng payo sa iyong doktor bago mag-ehersisyo o ehersisyo, lalo na kung mayroon kang sakit sa puso.
   • Ang pagsasama-sama ng pagkain ng tamang mga pagkain sa pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, na maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto sa marami sa mga kalakip na sanhi ng isang pinalaki na puso.
3. Tanggalin ang masasamang gawi. Kung mayroon kang isang pagpapalaki ng puso, may ilang mga masamang ugali na dapat mong iwasan o matanggal nang tuluyan. Itigil kaagad ang paninigarilyo, dahil nagbibigay ito ng presyon sa iyong mga daluyan ng puso at dugo. Gayundin, huwag uminom ng maraming alkohol at naka-caffeine na inumin, dahil sanhi ng hindi regular na ritmo sa puso at pinapagod ang kalamnan sa puso.
   • Subukan din na makakuha ng hindi bababa sa 8 oras na pagtulog upang makatulong na makontrol ang rate ng iyong puso at payagan ang iyong katawan na ganap na mabawi bawat araw.
4. Regular na magpatingin sa iyong doktor. Madalas mong makita ang iyong doktor sa panahon ng proseso ng pagbawi. Sa ganitong paraan, masusubaybayan niya nang mabuti ang kalagayan ng iyong puso at ipaalam sa iyo kung ang iyong kalagayan ay bumuti o lumala.
   • Masasabi din sa iyo ng iyong doktor kung gumagana ang paggamot o kung mas maraming mga marahas na hakbang ang kailangang gawin upang matrato ang mga reklamo.

Paraan 3 ng 4: Isaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan at operasyon

1. Talakayin sa iyong doktor ang mga pagpipilian para sa paglalagay ng isang medikal na aparato upang gamutin ang iyong mga reklamo. Kung ang pagpapalaki ng iyong puso ay nagdudulot ng matinding kabiguan sa puso o isang makabuluhang kaguluhan sa ritmo ng puso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang implantable cardioverter defibrillator (ICD). Ang ICD ay isang aparato na laki ng isang matchbox na tinitiyak na ang puso ay nagpapanatili ng normal na ritmo nito sa pamamagitan ng pagbibigay nito ng isang electric shock kung kinakailangan.
   • Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng isang pacemaker upang matulungan ang iyong puso na regular na matalo.
2. Isaalang-alang ang operasyon sa balbula sa puso. Kung mayroon kang isang pinalaki na puso dahil sa isang hindi gumana na balbula sa puso, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng operasyon upang mapalitan ang balbula ng puso. Sa pamamaraang ito, tinatanggal ng siruhano ang makipot o nasira na balbula sa puso at pinalitan ito ng isa pa.
   • Ang bagong balbula sa puso ay maaaring magmula sa isang namatay na donor o ginawa mula sa espesyal na naprosesong tisyu mula sa isang baka o baboy. Maaari ka ring makakuha ng isang artipisyal na balbula.
   • Maaaring kailanganin din ang operasyon upang gamutin o mapalitan ang isang leaky na balbula sa puso. Tinatawag din na regurgitation ng balbula, ang kondisyong ito ay nag-aambag sa isang pinalaki na puso. Dito lumalabas ang dugo sa pamamagitan ng balbula ng puso.
3. Magtanong tungkol sa iba pang mga posibleng pamamaraang pag-opera. Kung ang pagpapalaki ng iyong puso ay sanhi ng mga apektadong ugat, maaaring kailanganin mong maglagay ng mga coronary stent o bypass na operasyon upang gamutin ang iyong puso. Kung naghirap ka na mula sa pagkabigo sa puso dahil sa iyong paglaki ng puso, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng operasyon upang maipasok ang isang suportang puso o LVAD. Ito ay isang mechanical pump na tumutulong sa iyong mahinang puso na mag-pump normal.
   • Ang isang puso ng suporta ay maaaring maging isang pangmatagalang paraan ng paggamot sa pagkabigo sa puso at maaaring maging isang tagapagligtas sa buhay habang naghihintay para sa isang paglipat ng puso.
   • Ang isang paglipat ng puso ay itinuturing na isang huling paraan upang gamutin ang paglaki ng puso. Ang pamamaraan na ito ay isinasaalang-alang lamang kung ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay hindi gumagana. Ang pagkuha ng isang heart transplant ay hindi madali at maaaring maghintay ka ng maraming taon para sa isang bagong puso.

Paraan 4 ng 4: Paggamot sa mga gamot

1. Gumamit ng angiotensin na nagko-convert ng mga inhibitor ng enzyme, o mga ACE inhibitor. Kung nasuri ka na may isang kundisyon na sanhi ng isang pinalaki na puso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga ACE inhibitors para sa iyo. Kung ang isang mahinang kalamnan sa iyong puso ay nag-ambag sa kondisyon, ang mga ACE inhibitors ay maaaring maging sanhi ng iyong puso na bumalik sa normal na pagbomba. Ang gamot ay maaari ring babaan ang iyong presyon ng dugo.
   • Ang Angiotensin Receptor Blockers (ARB) ay kahalili na inireseta sa mga pasyente na hindi matatagalan nang maayos ang mga ACE inhibitor.
2. Tratuhin ang mga galos sa tisyu ng puso na may diuretics. Kung mayroon kang isang pinalaki na puso na sanhi ng cardiomyopathy (isang hindi gaanong mabisang kalamnan sa puso) ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng diuretics. Ang gamot na ito ay makakatulong upang mabawasan ang dami ng tubig at sodium sa katawan at gawing mas payat ang kalamnan ng iyong puso.
   • Ang gamot na ito ay maaaring magpababa ng iyong presyon ng dugo.
3. Gumamit ng mga beta blocker. Kung ang mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pangunahing sintomas ng iyong paglaki ng puso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga beta blocker. Nakasalalay ito sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang gamot na ito ay nagpapatatag ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng ritmo ng puso at nagpapabagal ng rate ng puso.
   • Ang iba pang mga gamot tulad ng digoxin ay nagpapabuti din sa pagpapaandar ng pumping ng puso. Maaari itong makatulong na maiwasan ang pagpasok sa ospital dahil sa pagkabigo sa puso.
4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot. Nakasalalay sa sanhi ng iyong paglaki ng puso, ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng iba pang mga gamot upang mapawi ang iyong mga sintomas. Maaari kang magreseta sa iyo ng mga anticoagulant kung sa palagay niya ay nasa panganib ka para sa pamumuo ng dugo. Ang mga gamot na ito ay nagbabawas ng panganib ng pamumuo ng dugo na maaaring maging sanhi ng mga stroke at atake sa puso.
   • Maaari rin siyang magreseta ng mga antiarrhythmics, o gamot na panatilihing normal ang ritmo ng iyong puso.