Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa bakasyon sa tag-init
• Bahagi 2 ng 3: Ihanda ang gabi bago
• Bahagi 3 ng 3: Pagkuha sa iyong unang araw
• Mga Tip
• Mga babala

Tapos na ang tag-araw at dumating na ang oras upang magsimulang mag-isip muli tungkol sa paaralan. Ang ilan ay natagpuan na kapanapanabik, ngunit para sa iba maaari itong maging napaka-stress. Maraming mga bagay na kailangan mong gawin upang matiyak na mayroon kang isang mahusay na unang araw ng pag-aaral. Ang paghahanda para sa paaralan ay karaniwang nagsisimula sa huling ilang linggo bago magsimula muli ang klase, ngunit dapat mo talagang gamitin ang buong tag-init upang ihanda ang iyong sarili para sa susunod na taon. Ang tamang mga gamit sa paaralan, maraming pahinga, at magandang pustura ay masisigurado na ang iyong unang araw ng pag-aaral ay magiging maayos hangga't maaari.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa bakasyon sa tag-init

1. Panatilihing abala sa tag-araw. Sa pangkalahatan, ang mga taong gumugol ng labis sa kanilang tag-init sa loob ng bahay at nagpapalamig ay may pinakamaraming problema sa mga unang araw ng bagong taon ng pag-aaral. Habang ang tag-araw ay dapat ding maging tungkol sa pagkakaroon ng kasiyahan at pagrerelaks, dapat mo ring subukang manatiling aktibo at abala. Maraming mga paraan upang magawa mo iyan:
   • Maaari kang kumuha ng isang trabahong pang-gilid upang kumita ng dagdag na pera. Sa ganitong paraan hindi ka lamang magpapatuloy at makakuha ng kapaki-pakinabang na karanasan, ngunit makakakuha ka rin ng magandang dagdag na pera. Sa isang maliit na dagdag na pera upang maabot, garantisado kang makuha kung ano ang nasa iyong tag-init.
   • Maaari mo ring gugulin ang mahabang araw ng tag-init sa pamamagitan ng pag-sports. Bilang karagdagan, magiging mas fit ka kaysa sa dati pagkatapos ng tag-init.
2. Panatilihin din ang pag-aaral sa tag-init. Ang mga tao na may pinakamahirap sa paaralan sa simula ay ang mga hindi natutunan sa panahon ng tag-init. At ang pag-aaral ay talagang hindi dapat mainip! Maaari mong malaman ang tungkol sa anumang nais mo, maging ito ay kasaysayan, musika o film noir. Ang pagpapanatili ng iyong utak sa mode ng pag-aaral ay magbibigay sa iyo ng isang panimula sa pagsisimula muli ng paaralan.
   • Kung nais mong makakuha ng mataas na marka at malaman nang maaga kung aling mga kurso ang iyong kukuha, maaari ka nang gumawa ng ilang pagsasaliksik sa materyal na iyon. Sa ganitong paraan ikaw ay magiging isang uri ng dalubhasa sa larangang iyon kahit bago ka kumuha ng isang klase!
3. Gumugol ng oras sa mga kaibigan na pumapasok sa parehong paaralan sa iyo. Sa karamihan ng mga paaralan, ang populasyon ng mag-aaral ay binubuo pangunahin ng mga tao mula sa kapitbahayan. Kung mayroon kang mga kaibigan na nakatira sa parehong lugar sa iyo, malamang na mapunta ka sa parehong paaralan! Subukan na palakasin ang isang mas malakas na bono sa mga kaibigan. Gumugol ng ilan sa iyong tag-init sa kanila upang palakasin ang bono. Habang palagi kang magiging medyo kinakabahan tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ang mga kaibigan na nagmamalasakit sa iyo ay makakatulong sa iyo na malampasan ang araw na iyon.
4. Bilhin ang gamit mo sa paaralan. Ang pagtiyak na mayroon ka ng lahat ng iyong mga kagamitan sa paaralan ay marahil ang nag-iisang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maghanda para sa bagong taon ng pag-aaral. Ang mga bagay na kailangan mo ay maaaring magkakaiba bawat paksa. Marami sa mga paksa ng paaralan ay marahil ay may isang online na pahina kung saan maaari mong makita kung aling mga item ang kailangan mo at kailangan mong dalhin. I-print ang isang kopya ng bawat listahan ng mga supply at dalhin ito sa isang tindahan ng supply office. Ang ilang mga bagay, tulad ng mga panulat at papel, ay kakailanganin para sa halos bawat kalakal - upang maaari kang bumili ng isang mahusay na stack na maaari mong gamitin sa buong taon. Narito ang ilang iba pang mga bagay na halos tiyak na kakailanganin mo sa iyong unang araw ng paaralan:
   • Isang backpack na may komportableng mga strap ng balikat.
   • Isang matibay na binder na may linya na papel.
   • Mga Pensa (pula at itim / asul) at mga lapis ng HB.
   • Mga Notepad o kuwaderno; isa para sa bawat kurso na kinukuha mo.
   • Gunting.
   • Isang (graphing) calculator at graph paper, na ibinigay na sundin mo ang matematika.
   • Isang maliit na bote ng hand cleaner.
   • Isang USB stick kung saan maaari mong iimbak ang iyong digital schoolwork.

Bahagi 2 ng 3: Ihanda ang gabi bago

1. Alamin nang eksakto kung paano makakarating sa paaralan. Ang pag-aayos ng maaasahang transportasyon ay kinakailangan. Napakahalaga na makarating ka sa paaralan ng maayos at tunay na sa unang araw. Ang unang araw ng pag-aaral ay sapat na nakaka-stress, at hindi mo nais na magkamali dahil lamang sa paghahalo mo ng dalawang bagay. Marahil maraming mga paraan upang makapunta ka sa paaralan:
   • Siyempre, kung nakatira ka ng sapat na malapit, palagi kang maaaring maglakad papuntang paaralan.Dagdag pa, ito ay isang mahusay na anyo ng ehersisyo at masarap kumuha ng dumadaloy na oxygen bago mo simulan ang iyong araw. Kung medyo kinakabahan ka, ang paglalakad ay magpapahindi rin sa iyo ng stress.
   • Maaari mong hilingin sa iyong mga magulang na dalhin ka sa pamamagitan ng kotse. Habang hindi ka nila maaaring palaging dalhin sa iyo sa pamamagitan ng kotse, ang isang pagtaas sa unang araw ng paaralan ay maaaring gawin ang araw na iyon na tumakbo nang maayos tulad ng ito ay nakuha.
   • Karamihan sa mga paaralan ay madaling mapuntahan sa pamamagitan ng bus (o anumang iba pang anyo ng pampublikong transportasyon). Ang mga bus na ito ay ihuhulog ka mismo sa harap ng paaralan, at ang daan doon ay magbibigay-daan sa iyo upang makilala ang mga bagong kaibigan!
   • Isipin ang tungkol sa kapaligiran at pumunta sa carpooling. Iyon din ay mas ligtas kaysa sa umasa sa iyong mga magulang para sa iyong transportasyon sa lahat ng oras.
2. Pag-ayusin ang iyong silid sa gabi bago ang unang araw ng paaralan. Kapag bumalik ka sa paaralan, hindi ka magkakaroon ng maraming oras para sa mga bagay tulad ng paglilinis at pag-aayos. Linisin ang iyong kuwarto nang ilang sandali. Sa ganoong paraan, pagkatapos ng iyong unang araw ng pag-aaral, makakabalik ka sa isang magandang malinis na lugar kung saan maaari kang magpahinga.
3. Piliin ang iyong mga damit at ilagay ang mga ito sa tabi-tabi ng iyong kama. Maaari itong maging isang karanasan na hindi nakakakuha ng pagpili ng iyong mga damit hanggang sa araw mismo - lalo na kapag nag-aalala ka tungkol sa unang impression na iniwan mo! Sa kasamaang palad, mayroon kang maraming oras sa araw bago upang pagsamahin ang isang sangkap. Hanapin ang iyong mga paboritong damit at ilagay ang mga ito nang maayos sa isang lugar sa tabi ng iyong kama. Sa ganitong paraan hindi ka mai-stress tungkol sa kung ano ang isusuot.
   • Hindi ka talaga namin mabibigyan ng payo sa fashion, dahil depende talaga ito sa iyong pagkatao. Sa isip, nagsusuot ka ng isang bagay na hindi labis sa tuktok, isang bagay na komportable, at isang bagay na malinis.
   • Kung hindi mo pa nagagawa, marahil isang magandang ideya na hugasan ang iyong damit.
   • Kung ang iyong paaralan ay mayroong dress code (halimbawa ng uniporme), maaari kang pumili na gumamit ng mga accessories. Ang mga pindutan at palawit ay maaaring magbigay ng isang sangkap na kaunting labis. Mag-ingat lamang na huwag masira ang anumang mga patakaran sa iyong mga accessories!
4. Matulog nang hindi bababa sa walong oras. Marahil ay narinig mo muna ang payo na ito. Habang ang lima o anim na oras ay sapat na para sa ilang mga tao, kakailanganin mo ng hindi bababa sa walong upang makagawa ito sa susunod na araw na matagumpay - lalo na kung nais mong gumawa ng isang mahusay na impression. Ang pagkuha ng sapat na pagtulog ay mas mahalaga kung ikaw ay labing anim na taong gulang o mas bata. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mas maraming oras upang magpahinga habang ikaw ay lumalaki pa.
   • Kung nahuli ka ng huli sa buong tag-araw, mas mahusay na ipagpatuloy ang iyong normal na iskedyul ng pagtulog isang linggo bago ang unang araw ng pag-aaral. Sa ganoong paraan napakadali mo para sa iyong sarili na masanay sa bagong iskedyul.
   • Huwag pansinin ang mga iluminadong screen at electronics kung nagkakaproblema ka sa pagtulog. Sa halip, subukang basahin ang isang libro. Sa ganoong paraan, natural na makakaramdam ka ng pagod pagkaraan ng ilang sandali.

Bahagi 3 ng 3: Pagkuha sa iyong unang araw

1. Bumangon nang sariwa at maaga. Kung nagkaroon ka ng magandang pagtulog, hindi ito dapat magiging problema. Itakda ang iyong alarma upang mayroon kang hindi bababa sa isang oras upang maihanda ang iyong sarili. Uminom ng isang basong malamig na tubig. Pagkatapos mong matulog nang walong oras, kakailanganin ng iyong katawan ang kahalumigmigan. Ang pag-inom ng malamig na tubig ay magbibigay sa iyong katawan ng lakas na magpapalakas sa iyo sa umaga.
2. Maghanda para sa araw. Kumuha ng magandang mahabang shower. Siguraduhing malinis ka at least magmukhang maayos na maayos. Pagkatapos maligo, isusuot ang mga damit na inihanda mo noong gabi bago. Kung magpasya kang magsuot ng iba pa sa huling minuto, maaari mong buksan ang aparador upang subukan ang bago. Pagmasdan lamang ang oras - gugustuhin mong magkaroon ng maraming oras para sa agahan, at hindi mo nais na maging huli sa iyong unang araw!
   • Kung mayroon kang masamang balat at nais itong ayusin, maaari kang bumili ng isang mahusay na toner at cream ng balat. Kung ilalapat mo ang skin cream sa iyong mukha nang hindi bababa sa isang linggo, ang problema ay dapat mawala.
3. Kumain ng buo at masustansyang agahan. Ang kahalagahan ng isang nakabubusog at malusog na agahan ay hindi dapat maliitin. Sa pamamagitan ng isang magandang agahan mas mahusay kang makakalipas ng araw. Siguraduhing magdagdag ng ilang mga prutas at gulay sa iyong agahan bilang iyon ang mga bagay na nagbibigay sa iyo ng lakas. Maayos ang mga cereal ng sugary, ngunit kung bahagi lamang sila ng buong agahan.
   • Kung sa tingin mo ay medyo mapurol, maaari kang kumuha ng isang tasa ng kape habang nakaupo. Huwag lamang uminom ng labis dito. Ang labis na dosis ng caffeine ay maaaring maging sanhi ng nerbiyos at sakit ng ulo.
4. Maagang pumunta sa paaralan 15 minuto. Maaari mong mabilis na sirain ang iyong unang araw sa pamamagitan ng takot na ikaw ay mahuhuli. Upang matiyak na hindi ito nangyari, subukang makarating sa paaralan kahit 15 minuto bago ang unang klase. Bibigyan ka nito ng oras upang malaman kung saan eksakto ang mga aralin na nagaganap, at kung sino ang nakakaalam, maaari ka ring magsimula sa isang pag-uusap sa isang bagong kaibigan.
5. Maghanda para sa bawat aralin. Maghanap para sa tamang silid at maging nasa oras. Siguraduhing ilagay ang lahat ng mga supply sa mesa kapag umupo ka. Kung wala pang sinabi ang guro, ang pen at papel ay maaaring sapat. Maaari mong gamitin ang oras na hinihintay mo para magsimula ang klase sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong mga kamag-aral. Ang mga pagkakataong sila ay hindi bababa sa isang maliit na kinakabahan, kaya ang pagkakilala sa bawat isa nang kaunti ay maaaring maging kapwa kapaki-pakinabang.
6. Lumahok nang aktibo sa klase. Magtanong. Maging isang mahalagang bahagi ng aralin. Ang pinakamahalagang bagay na sinubukan mong makamit sa unang araw ng paaralan ay upang magtakda ng isang huwaran para sa hinaharap na mga pinakamataas na araw sa paaralan. Nangangahulugan ito ng pagbuo ng mga relasyon sa mga guro at kamag-aral, pagtatanong kung mayroon ka sa kanila, at pagkuha ng magagandang tala.
   • Matalino na panatilihin ang iyong syllabus ng bawat kurso sa iyong binder. Tiyak na may mga oras sa paglaon na kailangan mong kumunsulta sa kanila. Panatilihin ang mga ito sa isang lugar na maaari mong ma-access ang mga ito nang madali upang mai-save mo ang iyong sarili sa kahihiyan ng pagkakaroon upang hilingin para sa kanila muli!
7. Maging bukas sa pagkakaroon ng mga bagong kaibigan. Sa prinsipyo, ang lahat sa paaralan ay dapat malaman, ngunit syempre ang paaralan ay isang magandang lugar din upang makilala ang mga bagong tao. Maaaring ang mga kaibigan mong makakaibigan sa paaralan ay maaaring maging habang buhay na kaibigan. Ang unang araw ng paaralan ay mainam para makilala ang mga bagong tao, kaya lumakad sa silid-aralan na may isang malaking ngiti at huwag matakot na magsimula ng pag-uusap sa iyong mga kamag-aral.
   • Kung magdusa ka mula sa pagkabalisa sa lipunan, ang labis na lakas ng loob na nakokolekta mo sa unang araw at ang mga bagong kaibigan na nagagawa mo ay makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang kahihiyan na iyon. Malalaman mo sa lalong madaling panahon na ang karamihan sa mga tao sa paligid mo ay mga potensyal na kaibigan na hindi mo pa nag-abala makipag-usap!
8. Maghanap ng iba't ibang mga club at sports team na maaaring gusto mong lumahok. Karaniwang nagsisimula ang mga club ng paaralan sa unang bahagi ng taon, kaya't matalino na suriin kaagad ang mga bulletin board. Maaari kang makahanap ng magagaling na mga club sa karamihan ng mga paaralan, at ang mga pagkakataon ay may isang bagay din para sa iyo. Gusto mo ba ng musika? Sumali sa koro o gitara club. Tagahanga ka ba ng mga pelikula ni Akiro Kurosawa at Lars von Trier? Sa kasong iyon, ang film club ay perpekto para sa iyo. Ang pagsali sa mga naturang club ay isang mahusay na paraan upang higit na mapaunlad ang mga interes na mayroon ka at bibigyan ka ng isang mahusay na pagkakataon upang makilala ang mga tao na nasa parehong haba ng daluyong.
   • Kung talagang mahilig ka sa isang bagay ngunit kung saan wala pang club, maaari mong isaalang-alang ang pagsisimula ng isang club sa paaralan mismo!
9. Subukang tangkilikin ito. Maaaring mukhang nakakuha ka ng maraming hay, ngunit huwag kalimutan na ang iyong unang araw sa pag-aaral ay dapat ding maging isang kasiya-siyang karanasan. Napapalibutan mo ang iyong sarili ng mga tao na gugugol mo sa darating na taon, at walang dahilan na hindi mo sila tamasahin. Alamin na mapagtagumpayan ang mga takot at nerbiyos na iyong nararanasan at maglagay ng isang malaking ngiti sa buong araw.
10. Pag-uwi mo, tiyaking nakakarelaks ka. Walang mas mabuti kaysa umuwi pagkatapos ng unang araw ng pag-aaral. Kung ikukumpara sa ibang mga araw, ang unang araw sa paaralan ay tila hindi kapani-paniwalang haba. Ito ay higit sa lahat dahil sa maraming iba't ibang mga bagay at mga tao na na-expose sa iyo sa araw na iyon. Siguraduhin na masira ang iyong sarili. Umupo nang kumportable sa sopa at panoorin ang iyong paboritong pelikula. Mas mabuti pa na tanungin ang isa sa mga bagong kaibigan na nakilala mo na gumawa ng isang bagay na masaya kasama. Mamahinga at masiyahan sa pag-alam na nakagawa ka ng mahusay na pagsisimula sa isang taon ng pag-aaral na inaasahan kong magiging mahusay din!

Mga Tip

• Tiyaking ipakilala ang iyong sarili sa lahat ng iyong mga guro. Ang mabubuting pakikipag-ugnay sa iyong mga guro ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na makatapos sa mga aralin - lalo na kung nahihirapan ka sa isang partikular na paksa.
• Kung nag-aalala ka pa rin tungkol sa isang bagay, maaari mong subukang makipag-usap sa magulang o tagapayo tungkol dito. Dapat sila ay makapagpatibay sa iyo ng kaunti.

Mga babala

• Huwag magpanggap na naiiba kaysa sa iyo. Hindi mo ito mapapanatili sa buong isang taon. Napakahalaga ng unang impression, ngunit hindi gaanong mahalaga kung hindi ito totoo. Magpakatotoo ka. Ang mga taong dapat mong maging kaibigan ay natural na makarating sa iyo.