Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Nakikipag-ugnay pagkatapos ng halik
• Bahagi 2 ng 3: Mag-asal pagkatapos ng halik
• Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa iba

Minsan ang mga bagay ay nangyayari sa pagitan ng mga kaibigan na higit pa sa pagkakaibigan. Ang isang pangkaraniwang pangyayari sa pagitan ng mga kaibigan ay isang halik. Normal ang mga halik kapag ang mga tao ay may matalik na damdamin para sa bawat isa o simpleng nasasabik at nasa kalagayan para sa pisikal na pakikipag-ugnay. Minsan maaaring mangyari ang paghalik sapagkat sa kung anong kadahilanan ay emosyonal tayo at tumutugon lamang sa ating damdamin nang hindi iniisip. Anuman ang dahilan, maraming mga tao ang nais lamang na manatiling kaibigan pagkatapos ng isang halik. Sa kasamaang palad, sa malinaw na komunikasyon at ilang pagsisikap, ikaw at ang iyong kasintahan ay mananatiling magkaibigan pagkatapos ng isang halik.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Nakikipag-ugnay pagkatapos ng halik

1. Magpahinga ka kung sa tingin mo kailangan mo ito. Para sa maraming mga tao, maaaring maging kapaki-pakinabang na ilayo ang kanilang sarili nang kaunti sa kaibigan na kanilang hinalikan. Ang isang maliit na distansya sa pagitan mo at ng iba pa ay maaaring magbigay sa iyo ng lakas at pananaw upang ipagpatuloy ang pagkakaibigan.
   • Magpahinga ng isang buwan o higit pa kung sa palagay mo kailangan mo ng isang tagal ng oras upang "lumamig".
   • Kung nais mong magpahinga, siguraduhing ipaalam sa iyong kaibigan. Huwag basta makawala sa larawan, dahil maaari itong makasakit sa iyong pagkakaibigan. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Nararamdaman ko ang lubos na pagkalito pagkatapos ng aming halikan, at kailangan ko ng kaunting oras. Gusto ko parin maging kaibigan, pero mas makabubuti sa akin kung magpapahinga tayo sa buwang ito. "
   • Kung nais mong patuloy na makita ang kaibigan, huwag mag-isa.
   • Isaalang-alang ang pag-iwas sa ilang mga aktibidad sa iyong kaibigan nang ilang sandali, tulad ng inumin o iba pang mga aktibidad na maaaring nakapagpagaan ng iyong mga hadlang.
2. Pag-usapan ito Ang unang bagay na dapat gawin pagkatapos ng halik ay pag-usapan ito. Ang pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang nangyari ay ang unang hakbang upang mapanatili ang iyong pagkakaibigan. Sa huli, kakailanganin mong sumang-ayon sa pag-uusap kung paano ito haharapin at kung paano ito magpatuloy.
   • Ibahagi ang iyong damdamin tungkol sa nangyari. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Sa palagay ko dapat talaga nating pag-usapan ang nangyari."
   • Talakayin ang iyong mga alalahanin tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito para sa iyong pagkakaibigan. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Natatakot akong ang halik ay saktan ang aming pagkakaibigan."
   • Ipaalam sa bawat isa kung mayroon kang malalim at tunay na damdamin na lampas sa pagkakaibigan. Kung totoo ito sa isa sa iyo, mas mahusay na malaman kung ano ang nararamdaman ng isa. Sa ganitong paraan, maaari kang manatiling kaibigan na may kaalaman sa nararamdaman ng ibang tao.
3. Magkasundo kayo Matapos mong pag-usapan ang tungkol sa halik, pareho kayong kailangang sumang-ayon sa kung paano mo nais na harapin ito at kung paano mo nais na magpatuloy. Sa pamamagitan ng mga kasunduan, pareho kayong alam kung paano kumilos.
   • Dapat mong subukang sumang-ayon sa kung paano mo nais na magpatuloy bilang kaibigan.
   • Subukan na sumang-ayon sa kung paano mo hawakan ng halik ang dalawa, hanggang sa pinag-uusapan ito sa iba pang mga kaibigan.
   • Subukang sumang-ayon sa kung paano mo nais na panatilihin ang relasyon.
   • Subukang magtaguyod ng mga hangganan, tulad ng walang paghalik higit pa o mas kaunting pisikal na pakikipag-ugnay.
4. Patuloy na makipag-usap. Habang ang iyong unang pag-uusap ay maaaring nalutas ang maraming mga isyu at itinakda ang tono para sa isang pangmatagalang pagkakaibigan, ang isa o pareho kayong maaaring malito pa tungkol sa iyong relasyon. Sa parehong oras, maaaring mayroon pa ring damdamin para sa ibang tao. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na patuloy na makipag-usap upang maiwasan ang pagkalito.
5. Manatiling bukas at tapat tungkol sa iyong damdamin. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Sa palagay ko dapat tayong maging ganap na bukas tungkol sa kung anong pakiramdam natin tungkol sa halik at tungkol sa bawat isa."
   • Kung nais kausapin ng kaibigan, hikayatin siyang gawin ito.
   • Kung gumagana ito para sa iyong relasyon, regular na pag-usapan ang iyong nararamdaman. Maaari itong lingguhan o mas madalas.

Bahagi 2 ng 3: Mag-asal pagkatapos ng halik

1. Dumikit sa napagkasunduan mo. Matapos pag-usapan ito, sumasang-ayon at malutas ang anumang pagkalito, lahat ay dapat na manatili sa mga kasunduan na ginawa. Iiwasan nito ang mga hindi komportable na sitwasyon.
   • Subukang manatili sa sinabi ng iyong kaibigan sa mga nakaraang pag-uusap. Kung pareho kayong sumang-ayon na maging "magkaibigan" lamang, pareho kayong dapat na kumilos tulad ng ginagawa ng mga kaibigan.
   • Kung mayroon ka pa ring damdamin para sa ibang tao, labanan ang tukso na kumilos nang naaayon. Tandaan na pareho kayong may kasunduan na manatiling regular na kaibigan. Kung pareho kayong nagnanais na makipag-relasyon, kayo ay pumayag.
   • Tandaan na ang halik ay isang beses na bagay. Ang iyong layunin ay maging kaibigan.
2. Kumilos sa paligid ng tao nang normal hangga't maaari. Karaniwang kumikilos ay susi sa pagpapanatili ng iyong pagkakaibigan. Ang pagkilos nang hindi komportable o pagtrato ng iba ang iyong kaibigan ay maaaring mapanganib ang iyong relasyon sa pagkakaibigan.
   • Walang dahilan upang kumilos kinakabahan o maiwasan ang ibang tao pagkatapos. Ngayon lang nangyari, kaya pag-uugali lang.
   • Kung kinakabahan ka o hindi komportable sa paligid ng iyong kasintahan, kausapin siya tungkol dito.
   • Ang pagiging kinakabahan o hindi komportable pagkatapos ng isang halik ay normal. Huminga nang malalim at ipaalala sa iyong sarili na ang nerbiyos o kakulangan sa ginhawa ay maglaho sa paglipas ng panahon.
3. Manatiling kaibigan. Marahil ang pinakamahalagang bagay na kailangan mong gawin upang manatiling kaibigan ay gawin iyon - manatiling kaibigan. Kung mananatili kang kaibigan at subukang kumilos nang naaayon, tulad ng bago ang halik, ang mga pagkakataon ay medyo mataas na ang pagkakaibigan ay magtatagal.
   • Patuloy na makipag-usap sa iyong kaibigan dahil kasama dito ang pagtitiwala at pagbabahagi ng iyong mga damdamin at saloobin, tulad ng nagawa mo dati.
   • Magpatuloy na gawin ang mga bagay nang sama-sama. Dapat mong subukang panatilihin ang mga aktibidad na iyong sama-sama bago ang halik.
   • Patuloy na nakikita ang bawat isa bilang kaibigan. Kung hindi mo na nakikita ang tao bilang kaibigan, walang paraan upang manatiling kaibigan.

Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa iba

1. Huwag pag-usapan ito sa iba. Ang isang mahalagang bagay na dapat tandaan ay upang maiwasan ang pagbabahagi ng impormasyon tungkol sa halik sa ibang mga tao. Ang pagbabahagi ng mga detalye tungkol sa halik, o pagsasabi sa iba tungkol sa mga pag-uusap na mayroon ka tungkol dito, ay mapanganib lamang ang magkaibigang relasyon. Tandaan na ang halik at ang mga pag-uusap pagkatapos ng halik ay isinasagawa sa kumpiyansa.
   • Sa pamamagitan ng hindi pagbabahagi, iniiwasan mo ang tsismis na maaaring makasakit o makasakit sa inyong kapwa.
   • Huwag isama ang iba sa mga pag-uusap pagkatapos ng halik. Mahusay na harapin ang sitwasyon nang mag-isa.
   • Ang tanging paraan lamang upang masabi mo sa iba ang tungkol sa halik o ang pag-uusap na post-kiss ay kung pareho kayong pumayag na gawin ito.
2. Labanan ang pagnanasang magselos. Sa huli, ang isa o pareho sa iyo ay maaaring mapunta sa isang relasyon kaagad pagkatapos ng iyong halik. Habang natural na maging maliit na panibugho sa bagong kasintahan ng ibang tao, panatilihing makontrol ang mga damdaming iyon at labanan ang selos hangga't maaari. Sa huli, ang panibugho o sama ng loob ay makakapinsala sa iyong pagkakaibigan.
   • Huwag kumilos ng passively agresibo sa ibang tao kapag sila ay nasa isang bagong relasyon.
   • Sabihin sa iyong sarili na nais mong maging masaya ang iyong kaibigan. Kung ang bagong kasosyo ay nagpapasaya sa iyong kaibigan, dapat ka nitong pasayahan.
   • Tratuhin ang bagong interes ng pag-ibig bilang kaibigan din. Ang pagiging masama ay mapanganib lamang ang pagkakaibigan.
   • Kung nag-aalala ka tungkol sa o may mga isyu sa bagong interes ng pag-ibig ng iyong kaibigan, mas mahusay na itago ang mga saloobin sa iyong sarili o talakayin ito sa kaibigan.
3. Gumawa din ng mga bagay sa kapwa kaibigan. Ang isang mahalagang bahagi ng pananatiling kaibigan ay ang relasyon ay dapat magpatuloy sa konteksto ng iyong social circle. Nangangahulugan ito na ginagawa mo ang mga bagay na magkasama at kasama ang iyong iba pang mga kaibigan.
   • Patuloy na gawin ang parehong mga bagay na magkasama, tulad ng lagi. Kung kasama rito ang pagsama sa mga pelikula (kasama ang ibang mga kaibigan), gawin ito.
   • Huwag subukang magnakaw ng isang kaibigan upang makuha ang isang tao sa iyong tabi kung sa palagay mo ang pagkakaibigan ay papunta sa maling direksyon.
   • Kung ikaw ang dating nag-anyaya ng mga kaibigan sa ilang mga aktibidad, patuloy na mag-anyaya sa lahat at huwag ibukod ang taong hinalikan mo.