Gamutin ang mga Hiccup - Tip

Video.: The cure for hiccups that works every, single time

Nilalaman

Mga hakbang
Payo
Babala

Habang maaaring sabihin ng mga doktor na ang bawat tunay na "lunas" ng mga hiccup ay mga alingawngaw lamang na hindi gumagana, maraming tao ang nagtatalo na ang mga tip upang pagalingin ang mga hiccup na madalas nilang ginagamit ay palaging nagbibigay. mga resulta para sa kanila. Kapansin-pansin, ang ilan sa mga katutubong remedyong ito ay batay sa agham ng paghinga. Aling pamamaraan ang pipiliin (may tunay na ilang) nasa iyo, at kung hindi iyon gumana, maaari kang gumawa ng iba pang mga hakbang. Ang sumusunod ay isang detalyadong listahan ng kung ano ang maaari mong kunin.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 6: Kumain at Uminom (Simpleng Pamamaraan)

Gumamit ng isang dayami upang uminom ng isang basong tubig. Punan ang isang buong basong tubig ng dayami, ipasok ang iyong mga daliri sa iyong tainga, at uminom. Walang sinuman ang maaaring malaman kung bakit gumagana ang pamamaraang ito, ngunit maaaring dahil sa nararamdaman mong nilalamon mo ang iyong mga hiccup. Ito ay madalas na isang madaling lunas para sa mga batang may sapat na gulang at bata (nangangahulugang kailangan mo lang lunukin ang ilang gulps ng tubig), habang ang isang may sapat na gulang ay maaaring kailanganin itong gawin ng ilang beses upang makakuha ng mga resulta.
Gumamit ng dalawang dayami sa halip na isa. Ilagay ang isang dayami sa isang normal na tasa ng tubig at ilagay ang iba pang dayami laban sa labas ng tasa. Gumamit ng parehong mga straw sa parehong oras upang uminom ng tubig tulad ng dati, pag-inom ng maraming paghigop ng tubig hangga't maaari.
Uminom ng tubig nang hindi ginagamit ang iyong mga kamay. Maglagay ng isang tasa ng tubig sa isang upuan, at umupo sa tapat na upuan. Baluktot ang baso sa harap mo at subukang uminom ng maraming tubig hangga't maaari nang hindi ito hinawakan, hinahawakan, o pinagtagayan ng iyong mga kamay.
Uminom ng tubig paatras. Punan ang tubig ng kalahating regular na baso o plastik na tasa. Pagkatapos, maaari kang humiga sa iyong likuran (tulad ng paghiga sa gilid ng kama o isang armchair) o yumuko sa baywang. Uminom ng isang sipsip o dalawa ng tubig (iwasan ang pagbubuhos nito) at pagkatapos ay ituwid. Kung hindi ka nakakagaling mula sa iyong mga hiccup, uminom ng ilang higit pang mga higop ng tubig (din sa reverse posisyon). Magiging epektibo ito!
Kumain ng mga matatamis na pagkain. Ang pagpuno ng mga nerbiyos sa bibig ng isang matamis na panlasa ay makakatulong. Gumamit ng isang kutsarita ng asukal na tsaa, labis na asukal ang magbibigay sa iyo ng "sipa" na kailangan mo. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay hindi nakilala, kaya't gamitin ang pamamaraang ito lamang bilang isang huling paraan kung ikaw ay tunay na walang pag-asa tungkol sa iyong mga hiccup.
Gumamit ng isang slice ng lemon citrus. Kagat sa hiwa ng lemon, isipsip ang tubig. Maaari kang magdagdag ng asukal sa lemon upang maibsan ang maasim na lasa.
- Ang lasa ng mga limon ay bubuo ng isang katulad na reaksyon kapag may nagbabanta sa iyo. Ito ang paraan ng pagsasalita ng ngipin ng katawan Oh Diyos ko kapag natikman ang lasa ng mga limon.
- Magdagdag ng 4 o 5 patak ng Angostura Bitters (mapait na alak) sa isang lemon slice kung nais mong ipakita ang iyong bartender. Mapapabuti nito ang lasa at maraming tao ang nag-iisip na ang pamamaraang ito ay mas mahusay na gumagana.
Uminom ng tubig sa atsara o suka. Uminom ng halos kalahating kutsarita ng tsaa bawat 7-10 segundo hanggang sa mawala ang mga hiccup. Ayoko ng adobo o suka? Lilikha ito ng mas maraming pagganyak para sa iyo!
Gumamit ng isang kutsarita ng asukal. Hindi lamang ito ginagawang madali para sa iyo na uminom ng gamot, ngunit nakakatulong din itong maalis ang mga hiccup. Ilagay ang brown sugar (o honey) sa isang kutsara, hawakan ang kutsara sa iyong bibig ng halos 5 segundo. Lunukin at uminom ng isang gulp ng tubig.
- Kung hindi ito gumana kaagad, huwag patuloy na gumamit ng isa pang kutsarita ng asukal. Baguhin ang pamamaraan kung kinakailangan.
Kumain ng isang kutsarita ng peanut butter. Maghawak ng isang kutsarang peanut butter sa iyong bibig ng 5-10 segundo. Pagkatapos, lunukin ang peanut butter nang hindi ito nguya. Matutunaw ng laway ang ilan sa peanut butter at gagawing mas madaling lunukin.
- Maaari kang gumamit ng almond butter o Nutella sa halip. Maaari kang gumamit ng anumang produkto na may isang pare-pareho na peanut butter.
Kumain ng asin. Lunukin ang 1 kutsarita (5 gramo) ng asin, kasunod ang isang maliit na higop ng tubig. Tiyaking huminga ka ng dahan-dahan at panatilihing komportable ang iyong katawan pagkatapos magamit ang pamamaraang ito.
Huminga ng malalim, pagkatapos ay uminom ng isang basong sinala na tubig bago huminga. Siguraduhing gumamit ng sinala na tubig sa iba pang mga inumin dahil hindi ito magiging epektibo sa tubig. Hindi ito laging gumagana. anunsyo

Paraan 2 ng 6: Huminga at lunok

Huminga sa mas maraming hangin hangga't maaari. Pagkatapos ay gawin ang pagkilos ng paglunok nang hindi humihinga. Kung makahinga ka pa ng kaunti pang hangin, gawin ito. Ipagpatuloy ang paglunok at paglanghap hanggang sa hindi ka nakalunok o makahinga pa ng hangin.
- Kapag ikaw ganap na hindi posible Kung lumulunok ka pa, ilabas ang isang kontroladong buntong hininga. Maaayos ang iyong paghinga.
Gumamit ng lunok-bukas na pamamaraan ng bibig. Buksan ang iyong bibig at hawakan pa rin ito ng ilang minuto. Kung sa tingin mo ay kailangan mo ng lunukin, gawin mo, ngunit lunukin mo habang ang iyong mga labi ay hindi hawakan.
- Patuloy na lunukin ang bawat ilang segundo, lalo na kung sa palagay mo ay darating ang isang pagsok. Maaari kang sumiksik ng ilang beses, subalit, sa tuluy-tuloy na paglunok, ang mga hiccup ay dapat mawala sa loob ng 3 minuto.
- Tiyaking hindi ka masyadong nakasuot ng mga bagay sa iyong leeg. Kung gayon, paluwagin ito.
Isipin ang paghinga sa ikawalong pigura. Habang papalapit ang paghinga ay nagtatapos, pabagalin ang hininga at iikot ito kaya't ito ay naging isang paglanghap. Pagkatapos ay ipagpatuloy ang paghinga sa isang numero walo.
- Ang mga hiccup ay dapat na humupa halos kaagad. Ang pamamaraang ito ay karaniwang epektibo pagkatapos ng 10 cycle.
- Ang isa pang paraan upang mailarawan ang pamamaraang ito ay ang paglanghap hangga't maaari, pagkatapos ay huminga nang palabas sa kaunting hangin. Magpatuloy na gawin ito sa loob ng 15-20 segundo, o hanggang sa mawala ang mga hiccup.
Iunat ang dayapragm. Dahan-dahang lumanghap hanggang sa maramdaman mong hindi ka na makakakuha ng anumang hangin, subukang pahabain ang hininga sa iyong tiyan. Sinusubukan mong iunat ang iyong dayapragm upang makagambala sa iyong mga hiccup.
- Pigilan ang iyong hininga sa loob ng 30 segundo. Mapapaso mabagal hanggang sa ganap na walang laman ang iyong baga. Ulitin ito nang 4 hanggang 5 beses o hanggang sa mas mahusay ang pakiramdam mo.
Gamitin ang iyong dila at tainga. Huminga at huminga nang mabagal. Habang nagbubuga ka ng hangin, subukang itulak hangga't maaari ang hangin (hanggang sa pilitin ka ng iyong katawan na muling lumanghap). Pagkatapos, huminga ng malalim at ilabas ang iyong dila. Ipasok ang iyong mga daliri sa iyong tainga at hawakan ang iyong hininga sa loob ng 40 segundo.
- Dahan-dahang huminga. Kung hindi mo naramdaman ang epekto, subukang muli. Gayunpaman, tandaan na ito ay "masyadong abala".
Pasiglahin ang paghinga. Huminga ng malalim at hawakan ito. Habang ginagawa ito, pisilin ang iyong ilong at isara ang iyong bibig. Simulang ilipat ang iyong dayapragm na parang humihinga ka ng mabilis.
- Huminga nang palabas nang nawala ang mga hiccup o kung kailangan mo ng mas maraming hangin. Ulitin ang pamamaraang ito kung mayroon ka pang mga hiccup.
anunsyo

Paraan 3 ng 6: Lumipat

Gamitin ang paraan ng pag-ikot. Una, pisilin ang iyong ilong. Pagkatapos, bilugan ang bilog pakanan at kantahin ang "Row, row, row, your boat."
- Ipagpatuloy ang paggawa nito hanggang sa makanta mo ito ng 5 beses. Kung tapos ka na, mabilis na simulan ang pag-ikot ng bilog na pabalik-pabalik habang kumakanta ng "Si Maria ay nagkaroon ng isang maliit na kordero". Ang pag-awit ay isang paraan upang mai-tune at masiglang huminga.
Alerto ang katawan. Humiga ka ng matagal. Tapos, tumayo bigla. Gagana ito kung hindi ito ang sanhi ng iyong mga hiccup sa una!
- Kung hindi ito gumana, tumayo ng mahabang panahon at humiga ng mabilis.
Gamit ang pamamaraan ng flight attendant. Maghanap ng isang tuwid na upuan at umupo sa iyong likod ng buong likod sa likod ng upuan. Dahan-dahang yumuko at hawakan ang mga kamay sa harap mo - katulad ng paninindigang "handa na sa pag-crash" na karaniwang ginagabayan ka ng mga flight attendant. Patuloy na gawin ito hanggang sa makaramdam ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa.
- Dahan-dahang pisilin ang iyong mga braso at subukang pigain ang iyong katawan at hawakan ang iyong hininga ng 5 hanggang 10 segundo, pagkatapos ay huminga nang normal. Dahan-dahan umupo nang tuwid at ulitin ang pamamaraang ito kung kinakailangan.
  - Ang mga taong nagdurusa sa mga problema sa likod ay hindi dapat gawin ang hakbang na ito.
Belching. Lunukin ang hangin hanggang sa ikaw ay makapal. Pagkatapos ng lahat, ang aura na iyon ay nais na makatakas sa ilalim ng kilos ng burping. Makakatulong ito sa pag-restart ng iyong vagus nerve, na tumutulong na mapupuksa ang iyong mga hiccup.
Subukan ang pag-ubo. Bilangin ang bilang ng mga segundo sa pagitan ng mga hiccup. Sa oras kung kailan magsisimula ang isang bagong pagsok, o kapag naramdaman mong malapit na mangyari, malakas na umubo at / o sumigaw! Ulitin ang 3 o 4 na beses kung kinakailangan.
Itigil ang daloy ng hangin sa iyong lalamunan. Upang magawa ito, mabilis na lumanghap ng hangin hanggang sa hindi ka na makahinga. Pagkatapos, ibaba ang iyong ulo upang tumingin sa iyong mga paa. Hawakan ang posisyon na ito ng 10-20 segundo, pinipilit ang daloy ng hangin na lumipat pababa.
- Bumalik sa normal na posisyon, at isipin ang hangin sa iyong baga. Masisira nito ang siklo ng hiccup, at magagawa mong mapupuksa ang hiccup!
Hilingin sa isang kaibigan na kilitiin ka. Kung mayroon kang malungkot na dugo, ang lunas na ito ay dapat na napakahusay. Ang pakiramdam ng kalungkutan ay marahil pipigilan ka mula sa pagbibigay pansin sa iyong mga hiccup at makalimutan mo ang tungkol dito - lalo na kung ang iyong kaibigan ay patuloy na nakikiliti sa iyo! Hindi naman maganda.
- Kailangang kiliti ka ng iyong kaibigan ng 30 segundo o higit pa. Maaari mo ba itong tiisin o hindi? Kung hindi, hilingin sa kanila na takutin ka. Ngunit dapat nilang takutin ang mga ito nang maayos! Kailangang sorpresahin ka ng buong tao upang ikaw ay makahingal at ayusin ang iyong paghinga.
Gamitin ang iyong earlobe. Dumating na ang oras, hindi ba ?! Para saan ang nabuo na earlobe? Kumuha ng regular na paghigop ng tubig, ngunit huwag lunukin! Itago ang tubig sa iyong bibig. Pagkatapos, hilahin ang pareho ang iyong mga earlobes at ikiling ang iyong ulo pabalik. Lunok ng tubig at humanga! Ang mga hiccup ay nawala!
Isara mo lahat. Ilagay ang iyong hintuturo sa maliit na gilid sa harap ng tainga ng tainga (tinatawag na tainga ng tainga) at pagkatapos ay dahan-dahang pindutin papasok upang isara ang kanal ng tainga. Pagkatapos ay gamitin ang iyong maliit na daliri upang isara ang iyong mga butas ng ilong. Panghuli, isara mo ang iyong mga mata, huminga ng malalim at hawakan ito hangga't maaari.
- Subukang huminga nang normal pagkatapos mag-ehersisyo. Ang natural na reaksyon na mararanasan mo ay humihinga nang husto o hingal na hingal, inaayos ang iyong paghinga.
Pag-igting ng kalamnan. Tumayo nang patayo nang magkalayo ang iyong mga paa sa balakang. Tiklupin ang iyong hintuturo sa iyong palad at ituwid ang iyong natitirang mga daliri. Pagkatapos, itaas ang iyong baba, tumingin, at iunat ang iyong mga braso mula sa iyong ulo (sinusubukan na maabot ang langit). Hilahin ang iyong tiyan na parang sinusubukan mong alisin ang iyong pantalon mula sa iyong balakang at huminga nang malalim.
- Kung wala kang mga hiccup, makakatulong ito na mabawasan ang iyong paghikab.
Huminga sa pamamaraang paghinga ng isang mang-aawit (Mezza di voce). Ang mga hiccup ay sanhi ng pansamantalang pag-ikli ng diaphragm, kaya kung mapapanatili mo ang isang balanse sa pagitan ng pag-urong ng kalamnan at pagluwang ng dayapragm, maaari mong pagalingin ang mga hiccup.
- Dahan-dahang lumanghap.
- Pagkatapos ay dahan-dahang huminga nang sinusundan ang 'Si', sinundan ng isang mas malakas at mahina na tunog, habang pinapanatili ang iyong hininga (katulad, simula sa isang mababang dami, pagkatapos ay dahan-dahan at dahan-dahang gawin itong mas malakas hanggang maabot nito ang maximum na dami ng threshold, pagkatapos ay gawin ang pareho upang bawasan ang dami). Tapos na.
anunsyo

Paraan 4 ng 6: Pagalingin ang mga Hiccup na may Pang-araw-araw na Mga Panustos

Kumagat sa isang lapis sa pagitan ng iyong mga ngipin. Ang lapis ay dapat na ilagay nang pahalang sa pagitan ng iyong mga ngipin. Pagkatapos, uminom ng isang basong tubig habang pinapanatili ang lapis sa lugar. Mas madaling sinabi kaysa tapos na, tama ba?
- Uminom ng maraming tubig hangga't maaari nang hindi nahuhulog ang lapis. Hindi mo kailangang tapusin ang isang basong tubig, kumuha lamang ng kaunting sipsip nito.
Gumamit ng mga taktika sa negosasyon. Kung ang iyong kaibigan ay hiccup, maghintay hanggang sa sila ay sumali. Sabihin mo sa kanya na bibigyan mo sila ng 100,000 dong kung makakapagsiksikan ulit sila. Madarama nila na hindi na sila maaaring magsawa pa, maaari mo silang tulungan na pagalingin ang mga hiccup at i-save ka ng 100,000 dong, o ang pinakamalala maaari mong mawala ang iyong pusta bilang isang aliw dahil hindi sila maaaring mag-hiccup.
- Ito ay isang sitwasyon kung saan maaaring hindi mo matupad ang iyong pangako. Maliban kung nasaktan ang hiccup sa kanila, kung saan ang pinakamaliit na magagawa mo ay yakapin sila.
Gamitin ang pamamaraan ng toothpick. Ang kailangan mo lang gawin ay masira ang isang palito at ilagay ang kalahati ng isang palito sa isang basong tubig. Dahan-dahang uminom ng tubig habang tinitingnan ang kalahati ng palito (at iwasang lunukin ito). Para sa ilang kadahilanan, ang pagtuon sa inuming tubig ay titigil sa iyong mga hiccup.
Gumamit ng isang paper bag. Sinabi ng mga eksperto na ang paghinga sa isang bag ng papel ay maaaring dagdagan ang dami ng carbon dioxide na iyong nalanghap, pinipilit ang iyong katawan na alisin ang mga ito sa halip na dagdagan ang proseso ng sinok. Kapag ang iyong katawan ay kailangang gumawa ng iba pang mga bagay (mas mahalagang bagay), ang iyong mga hiccup ay dapat na humupa.
- Huminga nang mabagal at malalim! Ang huling bagay na nais mong gawin ay hingal ikabit hiccup Magkakagulo ka.
Gumamit ng mga twalya ng papel. Subukang maglagay ng napkin / tisyu sa tuktok ng tasa ng tubig. Uminom ngayon ng tubig sa tisyu hanggang sa mawala ang tubig. Tutulungan ka nitong subukang maubos ang tubig, itulak ang mga panloob na bahagi ng katawan upang gumana nang mas malakas at makakatulong na maalis ang mga hiccup. anunsyo

Paraan 5 ng 6: Radiation

Subukang gumamit ng pamamaraang tinatawag na "The Africa Method".
- Basain ang likod ng isang sheet ng papel.
- Ilagay ang piraso ng papel sa noo ng tao. Mawawala ang mga hiccup.
Gamitin ang pamamaraang "gitnang pangalan".
- Tanungin ang pasyente para sa kanilang gitnang pangalan. Huwag sabihin sa kanya kung bakit mo nais malaman.
- Sabihin mo sa kanya na baybayin ito.
- Sabihin, "Wala ako sa mga hiccup." Kung gumagana ang pamamaraang ito, ang hiccup ay dapat umalis kaagad.
anunsyo

Paraan 6 ng 6: Pagkaya sa Mga Talamak na Hiccup

Magpatingin sa doktor kung ang iyong mga hiccup ay hindi nawala pagkalipas ng 48 oras. Maraming mga de-resetang gamot ang maaaring magamit upang matrato ang mga hiccup. Kasama sa mga gamot na ito ang:
- Chlorpromazine (marketed sa ilalim ng pangalang Thorazine) - isa sa mga gamot na malawakang ginagamit upang gamutin ang mga hiccup, at angkop para sa panandaliang paggamot.
- Metoclopramide (ibinebenta bilang Reglan) - Ito ay karaniwang ginagamit na gamot upang maubos ang tiyan, ngunit epektibo din ito sa paggamot sa mga hiccup.
- Baclofen - Ito ay isang relaxant ng kalamnan na maaaring magamit upang matrato ang mga hiccup.
- Ang iba pang mga hindi gaanong karaniwang gamot ay kinabibilangan ng mga gamot na antiepileptic, amitriptyline, stimulant, at mga gamot na antiarrhythmic.
  - Dalawang araw ay wala. Si Charles Osborne mula sa Hawkeye City, Iowa, ay nahaharap sa mga hiccup sa loob ng 68 taon. Namatay siya 1 taon matapos na gumaling. Sila kaya ang naging dahilan kung bakit siya nabuhay?
Mas mabagal kumain. Sa ilang kadahilanan, ang hindi pagnguya ng maayos na pagkain ay maaaring humantong sa mga hiccup. Ang teorya sa likod nito ay ang hangin ay nakakulong sa pagitan ng mga piraso ng pagkain, at napalunok, at ang resulta ay isang sinok. Ang pagkain ng mas mabagal ay nangangahulugang mas nginunguyang, at makakatulong na alisin ang posibilidad ng mga hiccup.
- Ang pagkain ng dahan-dahan ay makakatulong din sa iyong baywang. Isang dobleng hit sa target!
Pagkain Ang ilang mga siyentista (at mga ina) ay naniniwala na ang labis na pagkain at pag-hiccup ay isang paraan para babalaan tayo ng katawan na "Itigil! Kailangan ko ng oras upang maproseso ito." Kung madalas kang makaranas ng mga hiccup pagkatapos kumain, isaalang-alang ang pagkain ng mas kaunti (makakatulong din ang pagbagal).
- Ganun din sa pag-inom ng alak. Kung umiinom ka ng sobra, ang iyong lalamunan ay naiirita at pinilit na lumawak. Ang aksyon na ito ay hindi magiging mabuti para sa iyo pati na rin para sa iyong katawan. At tulad ng maanghang na pagkain, pinasisigla ng alkohol ang lining ng iyong lalamunan, kaya't dapat kang manatili sa katamtaman.
anunsyo

Payo

Tandaan na magrelaks! Ang mga hikic ay maaaring maging bahagyang sikolohikal, kaya ang pinakamabisang pamamaraan ay ang isa sa tingin mo ay pinakamahusay na gagana, hangga't mayroon kang malalim na pananampalataya dito. Palaging panatilihin ang isang positibong pag-uugali at huminga ng malalim.
Ang mga hikic ay sanhi ng pagsikip ng diaphragm, ang mga kalamnan sa ilalim ng ating baga na pumipigil sa ating paghinga. Katulad ng iba pang mga sintomas ng kalamnan spasm, ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang mga ito ay sa pamamagitan ng unti-unti at unti-unting pag-urong ng kalamnan.
Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong bibig at ilong at huminga nang normal.
Hilingin sa iba na takutin ka.
Subukan ang pag-inom ng tubig paatras.
Huminga ng malalim at huwag tumigil sa paglunok hanggang sa maramdaman mong nawala ang hininga.
Kumuha ng isang maliit na tubig, huwag lunukin, at hilahin ang iyong earlobe. Maraming tao ang naniniwala na ang pamamaraang ito ay lubos na epektibo.
Isara ang iyong bibig at huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at subukang uminom ng maraming tubig sa sandaling lumitaw ang mga hiccup.
Uminom ng isang malaking lalamunan ng tubig at hawakan ang iyong hininga habang kinurot ang iyong ilong ng 10 segundo, pagkatapos lunukin ang tubig.
Hawakan mo lang ang iyong hininga ng isang minuto. Huwag hawakan ang iyong hininga nang higit sa isang minuto dahil hindi ito mabuti para sa iyong kalusugan.

Babala

Kung lumulunok ka ng masyadong maraming hangin, maaari kang makaranas ng banayad na sakit ng tiyan. Ang sakit ay dapat mawala kapag ikaw ay dumighay.
Ang matagal na hiccup ay maaaring may iba pang pinagbabatayanang mga sanhi at dapat makita ng iyong doktor. Maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo at / o isang ultrasound. Ang mga sanhi ay may kasamang bakterya o pagkabigo sa atay (maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas), kaya kung may anumang mali sa iyong katawan, magpatingin sa iyong doktor.