Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Maaaring mahirap makita ang isang kaibigan na nakikipaglaban sa mga gamot. Sa kasamaang palad, ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa utak, na ginagawang mahirap para sa mga gumagamit ng mga ito upang makagawa ng mga makatuwirang desisyon. Ito ay humahantong sa mapanirang pag-uugali sa sarili sa ilang mga tao. Samakatuwid, ang mabisang interbensyon ay napakahalaga sa kagalingan at kagalingan ng iyong kaibigan. Hindi tulad ng maraming tao na iniisip, maaaring hindi maghintay ang mga tao hanggang sa mahulog sila sa isang bangin upang makatanggap ng paggamot. Sa katunayan, mas mabilis na magamot ang adik sa droga, mas mabilis ang pag-unlad. Kaya't dapat gawin ang interbensyon sa lalong madaling matuklasan ang isang problema.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Kausapin ang tao tungkol sa paggamit ng droga

1. 

   
   
   Magbayad ng pansin sa mga kahina-hinalang puntos. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong kaibigan ay gumagamit ng droga, kahit na sa maliit na dosis, mahalaga na may taong mamagitan nang maaga. Makatutulong ito upang maiwasan ang paglala ng sitwasyon at maging isang tunay na pagkagumon. Kung gumon sila, kailangan nila ng mas aktibong tulong.

2. 

   
   
   Maghanda ng isang listahan ng anumang mga problemang sanhi ng gamot. Bago talakayin ito sa iyong kaibigan, isulat ang anumang mga isyu na nauugnay sa paggamit ng gamot. Tutulungan ka ng checklist na ito na manatiling nakatuon sa buong pag-uusap. Gayunpaman, ang iyong mga pahayag ay dapat na tiyak hangga't maaari. Halimbawa, ang pangungusap na "Masisira mo ang kotse kung magmaneho ka habang umiinom ng gamot" ay mas mahusay kaysa sa, "Napaka-iresponsable mo kapag mataas ka."

3. 

   
   
   Pumili ng isang pribadong lugar upang makipag-usap. Tiyaking ang lugar na pinili mo ay walang mga nakakaabala at nirerespeto ang privacy ng iyong kaibigan. Ang pag-anyaya sa kanila sa hapunan sa isang tahimik na restawran ay maaaring mas mabuti kaysa sa pagsubok na talakayin ang bagay sa gitna ng pagdiriwang. Bilang karagdagan, maaaring kailanganin mong makipag-usap sa isang lugar na iba sa tahanan ng iyong kaibigan upang hindi sila "mabuo" sa mga nakakagambalang aktibidad upang maiwasan ang pag-uusap.
   • Magsimula lamang ng isang pag-uusap kapag gising ang iyong kaibigan. Kung susubukan mong magsalita habang nasa ilalim ng impluwensya ng droga, hindi nila mauunawaan ang kwento.
   • Magkakaroon sila ng pag-uugali sa pagtatanggol sa sarili kapag nagsimula kang tugunan ang iyong mga alalahanin. Iwasan ang mga paratang o pagtatalo. Dumikit sa mga katotohanan at sabihin sa iyong sarili na manatiling kalmado.
   • Kung ililipat nila sa iyo ang kanilang pagtuon, maaari kang tumugon sa pagsasabi ng mga bagay tulad ng, “Alam kong hindi ka sang-ayon sa lahat ng aking ginagawa, at magiging masaya akong pag-usapan ang tungkol sa kanila sa paglaon. Ngunit sa ngayon nag-aalala ako tungkol sa iyong kaligtasan ”.

4. 

   Sabihin sa iyong kaibigan na nababahala ka sa paggamit ng gamot. Siyempre, palaging mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, ngunit ang pag-uusap na ito ay napakahalaga. Siguraduhin na itaas mo ang isyu sa isang hindi panghatol na paraan. Palaging magsimula ng isang pag-uusap sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila na nag-aalala ka tungkol sa kanila. Kailangan mong ipakita sa iyong mga kaibigan na tunay mong alagaan ang kanilang kalusugan. Makipag-usap nang may paggalang ngunit malinaw na iparating ang iyong mga alalahanin.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Phuong, narito ako ngayon dahil nag-aalala ako sa iyo."
   • Maaari mo ring sabihin na, "Alam mo, kinakabahan ako kapag naninigarilyo ka ng marijuana. Ikaw ang aking matalik na kaibigan at napakahalaga sa akin, at nag-aalala ako na makakaapekto ito sa iyong buhay ... "
   • Iwasan ang mga kritikal at kritikal na pahayag tulad ng "Ginagawa mong naiinis ako".

5. 

   Ituro ang mga negatibong kahihinatnan. Ituon ang pansin sa malalakas at hindi paghatol na mga argumento tungkol sa pag-uugaling nasaksihan mo sa iyong kaibigan. Huwag pag-usapan ang nararamdaman o sinabi ng ibang tao, dahil madalas itong hindi gagana. Gayundin, iwasan ang paglalahat ng mga bagay tulad ng "Ang palagay ng lahat ay mayroon kang problema". Batay sa mga bagay na naranasan mo sa kanila.
   • Gumamit ng mga pangungusap na hindi maaaring tanggihan ng iyong kaibigan. Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Kahapon umalis ka ng isang pagdiriwang kasama ang dalawang tao na hindi mo kakilala. Labis akong nag-aalala tungkol sa iyong kaligtasan ”.
   • Palaging gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng mga tao at pag-uugali ng iyong kaibigan. Ituon ang pag-uugali ng iyong kaibigan sa halip na sila. Iwasan ang mga pahayag tulad ng, "Hindi ka responsable" o "Ikaw ay isang hindi magandang halimbawa para sa iyong mga anak."
   • Bigyang diin ang pagkakaiba sa kanilang pag-uugali kapag gising kumpara sa hindi gising. Halimbawa, maaari mong sabihin na "Pinahahalagahan ko ang iyong pakikipagsapalaran. Ngunit siya ay madalas na walang ingat at gumagawa ng mga mapanganib na bagay kapag gumagamit ng gamot.

6. 

   Magbigay ng impormasyon. Maaaring hindi tingnan ng iyong kaibigan ang mga gamot bilang isang masamang bagay, kaya't ang pagbabahagi ng pang-agham na impormasyon ay makakatulong sa kanila na makita ang problema. Sa sandaling magkaroon ng kamalayan ang kaibigan kung paano nakakaapekto ang mga gamot sa kanilang isip, katawan, buhay at mga relasyon, maaaring mas gusto nilang ihinto ang paggamit ng sangkap sa kanilang sarili.
   • Dapat mong gawin ang iyong pagsasaliksik bago ka magsalita upang magkaroon ng pang-agham na katibayan sa pag-uusap
   • Huwag akusahan o bugyain ang iyong kaibigan. Dapat ka lamang magbahagi ng impormasyon nang may paggalang. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Alam mo bang ang mga molly na gamot ay maaaring maging sanhi ng mga seizure? Bilang karagdagan, nagiging sanhi din ito ng pintig ng puso nang hindi normal ".

7. 

   Hikayatin ang iyong kaibigan na humingi ng paggamot. Payuhan silang makipag-usap sa isang dalubhasa o bigyan sila ng materyal na babasahin. Tiyaking handa kang samahan sila upang makita ang isang therapist o samahan sila sa mga pasilidad sa paggamot. Kung alam nila ang iyong suporta, maaaring mas handa silang tanggapin ang paggamot.
   • Kahit na nag-aalangan sila na humingi ng paggamot, maaari mo pa ring tuklasin ang mga pagpipilian sa paggamot para sa iyong kaibigan. Kung makakahanap ka ng paggamot na tila angkop para sa kanila, mas malamang na isaalang-alang nila ang paggamot.
   • Kausapin ang isang nasa hustong gulang na pinagkakatiwalaan mo kung ang kaibigan ay menor de edad at patuloy silang gumagamit ng droga. Tandaan na baka magalit sila sa iyo, kahit nagtaksil. Gayunpaman, ang pagpapaalam sa isang nasa hustong gulang ay ang pinakamahusay na paraan upang matulungan siya. Sa paglaon ay babalik siya at mauunawaan ang iyong taos-pusong pag-aalala.
     • Ipaalala sa iyong sarili na ang pagkagumon ay isang sakit sa utak at nangangailangan ng paggamot. Pati na rin ang pagtingin sa isang doktor kapag ikaw ay may sakit, ang iyong kaibigan ay mangangailangan ng isang dalubhasa upang matulungan silang gamutin ang kanilang pagkagumon. Pagdating sa pagpapagamot nito bilang isang kondisyong medikal, mas magiganyak ka upang humingi ng tulong para sa may sapat na gulang.

8. 

   Suportahan ang iyong kaibigan. Ang paghanap ng mga paraan upang mag-alok ng suporta ay maaaring maging medyo mahirap, dahil maaaring hindi marinig ng iyong kaibigan ang sasabihin mo. Ang nakakahumaling na sangkap ay nakakaapekto sa kanilang utak, at maaari silang mahulog sa mga relasyon sa masasamang kaibigan. Gayunpaman, narito ang ilang mga paraan upang matulungan mo ang iyong kaibigan:
   • Makinig. Kung ang iyong kaibigan ay nagtapat sa iyo, makinig nang walang paghatol. Marahil ay mahihirapan silang pag-usapan ang paggamit ng kanilang sangkap.
   • Kung siya ay isang tinedyer, hikayatin ang iyong kaibigan na humingi ng tulong sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang, tulad ng magulang, guro, kamag-anak, tagapayo, pastor, o coach.
   • Kung handa na ang iyong kaibigan, tumulong sa paghahanap ng isang lokal na pangkat ng suporta sa pag-abuso sa droga o tagapayo.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Pamamagitan

1. 

   Bumuo ng isang pangkat ng interbensyon. Ang pangkat na ito ay dapat mayroong apat hanggang anim na tao, kabilang ang mga taong mahal, hinahangaan, iginagalang, o umaasa ang iyong kaibigan. Ang bawat tao sa pangkat ay dapat na tunay na interesado at handang tumingin ng diretso sa kaibigan at sabihin na kailangan niya ng tulong. Hindi ito magiging isang madaling proseso, kaya't ang koponan ng suporta ay dapat maging matatag at determinadong tulungan ang tao. Subukang mag-anyaya ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip o dalubhasa sa pagkagumon upang sumali sa pangkat.Tinutulungan ng isang dalubhasa ang pangkat na ituon ang pansin sa mga kaganapan at solusyon sa halip na mag-react sa emosyon na madalas na hindi epektibo. Tandaan na ang pagkakaroon ng isang propesyonal sa koponan ng suporta ay mahalaga kung ang iyong kaibigan ay nahulog sa mga sumusunod na kategorya:
   • Magkaroon ng isang kasaysayan ng karahasan
   • Magkaroon ng isang kasaysayan ng sakit sa isip
   • Magkaroon ng isang kasaysayan ng pagpapakamatay o napag-usapan kamakailan tungkol sa pagpapakamatay
   • Magkaroon ng isang kasaysayan ng pagkuha ng iba't ibang mga gamot o sangkap na nakapagpapabago ng mood

2. 

   Pagpaplano. Siguraduhin na ang isang tukoy na plano ay nasa lugar bago simulan ang isang interbensyon. Gumugol ng oras sa pagsasaliksik ng mga partikular na kaso upang pamilyar ka sa mga mabisang paggamot para sa mga kasong iyon. Napakahalaga nito, dahil ang paggamot ay mag-iiba depende sa tukoy na gamot at sa antas ng pagkagumon. Tandaan na ang mas matindi na pagkagumon ay maaaring mangailangan ng ospital o detox ng inpatient. Gayunpaman, maging sa pagpapagamot ng inpatient o outpatient, isang tiyak na programa sa paggamot ay dapat na tukuyin bago ang interbensyon. Narito ang ilang mga halimbawa ng posibleng mga mapagkukunan:
   • Lokal na pasilidad ng medisina
   • Ang mga pambansang samahan ay mayroong mga programa sa paggamot
   • Mga serbisyong pangkalusugan sa kaisipan
   • Mga sentro ng rehabilitasyon at pagpapayo ng droga
   • Tiyaking mag-iskedyul ng trabaho bago magpatupad ng mga interbensyon kung kinakailangan ang paglipat.

3. 

   Inaasahang 'parusa'. Dapat isaalang-alang ng bawat tao sa pangkat kung ano ang dapat gawin kung tumanggi ang paggamot ng iyong kaibigan. Madalas na hinihiling ka nitong gumawa ng mga mahihirap na desisyon, kabilang ang pag-hang out nang sandali. Maging handa na ipagbigay-alam sa kanila na hindi ka na makontak hanggang sa sumang-ayon sila sa paggamot. Tandaan na ang 'pag-ibig para sa latigo', ngunit ang wakas ay magdadala pa rin ng magagandang bagay sa iyong mga kaibigan.

4. 

   Bukas na pagpupulong. Ang koponan ng suporta ay magpapasya sa petsa, lugar at oras ng pag-uusap na interbensyon. Subukang pumili ng isang oras kung kailan ang taong hindi gaanong apektado ng gamot. Ang bawat miyembro ng koponan ay dapat na dumating sa pagpupulong na may isang naensayo na mensahe.
   • Ang pokus dito ay sa pagtulong sa iyong kaibigan na makakuha ng paggamot. Walang pagtatanong sa panahon ng interbensyon. Ang taong iyon ay dapat tratuhin nang may paggalang sa pagpupulong. Nakatutulong din na magkaroon ng isang pre-rehearsal na pagpupulong.
   • Sa iyong mensahe, isama ang mga tukoy na katotohanan na nagsasaad ng pagkagumon sanhi ng mga pag-uugali ng problema. Siguraduhin na ang mga salita sa mensahe ay nagpapahayag ng iyong pagmamalasakit sa tao. Halimbawa, maaari kang magsimula sa pangungusap na, "Nag-aalala ako nang labis nang makita kita na kumukuha ng droga. Nitong nakaraang linggo lamang .. "
   • Tandaan na sundin nang mabuti ang inihandang script. Ang anumang insidente ay maaaring mabilis na mapalayo ang pagkagambala. Maaari kang magsulat ng isang tala at dalhin ito kung kinakailangan.

5. 

   Humiling ng desisyon ngayon. Sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa plano sa paggamot at hilingin sa kanila na tumugon kaagad. Hindi dapat bigyan ng pangkat ng suporta ang tao ng ilang araw upang pag-isipan kung makagamot o hindi. Ang pagbibigay sa kanila ng mas maraming oras upang mag-isip ay nagpalakas lamang sa kanilang balak na tumanggi. Sa isang mas malalang kaso, ang kaibigan na iyon ay maaaring magtago o kumuha ng mga gamot na masyadong mapanganib. Dapat mong hilingin sa kanila kaagad para sa mga sagot at maging handa na magpagamot sa kanila kaagad kung sang-ayon sila sa plano.
   • Magplano para sa pagtutol ng kaibigan. Sa ganitong paraan, ang koponan ng suporta ay maaaring maghanda nang maaga kung paano tumugon kapag nangyari ito.
   • Hindi lahat ng mga interbensyon ay gagana, kaya maging handa na maging handa sa pag-iisip kung hindi ito gagana ayon sa nararapat. Gayunpaman, kung ang tao ay hindi sumasang-ayon sa plano sa paggamot, gumawa ng mga hakbang na inihanda mo nang maaga.

6. 

   Magpatuloy na magkatabi sa iyong kaibigan pagkatapos ng pag-uusap. Kapag sumang-ayon ang iyong kaibigan sa plano, kailangan mong tiyakin na patuloy mong suportahan ang mga ito. Maaaring isama sa suporta ang pagsang-ayon na samahan ang kaibigan sa mga sesyon ng pagpapayo. Maaari mo ring tulungan silang baguhin ang mga nakagawian na nagpapadali sa pagkagumon. Mag-isip tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan ang iyong kaibigan sa buong paggaling mo at mag-alok ng tulong. anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Suporta para sa detoxification

1. 

   Sabihin sa kaibigan na suportahan mo sila. Huwag ipagpalagay na alam na nila na nandiyan ka. Sabihin sa iyong mga kaibigan na ipinagmamalaki mo ang kanilang tagumpay; Kailangan ng maraming trabaho para sa isang adik na matagumpay na tumigil sa isang pagkagumon. Ipaalam sa kanila kung gaano ka masaya na makasama ang isang kaibigan na hindi naapektuhan muli ng droga.
   • Kailangan mong maging isang mahusay na tagapakinig. Ang iyong kaibigan ay maaaring nahihirapan na umalis sa gamot, lalo na ang kanyang unang taon ng paggaling. Ang pagiging isang mahusay na tagapakinig lamang, ikaw ay naging isang mahusay na mapagkukunan ng suporta para sa kanila.
   • Huwag pintasan kapag kausap mo sila. Tiyak na ang iyong kaibigan ay hindi nais na marinig kung gaano masama ang kanilang sermon tungkol sa kanilang nakaraang pagkakamali at kung paano ito nakakagalit sa kanilang buhay.

2. 

   Tulungan ang iyong kaibigan na makahanap ng isang pangkat ng suporta. Mag-online sa iyong kaibigan upang makahanap ng isang lokal na pangkat ng suporta. Ang pagiging bahagi ng isang pangkat ng suporta ay makikinabang sa maraming mga adik na gumagaling matapos makumpleto ang paggamot. Makakatulong ang mga pangkat ng suporta na maiwasan ang pagbabalik sa dati. Ang pagiging kasama ng mga tao na gumagaling din sa isang malusog at sumusuporta na kapaligiran ay makakatulong sa iyong kaibigan na muling manirahan sa normal na buhay. Ang ilang mga mahusay na pangkat ng suporta ay may kasamang:
   • Anonymous na Alkohol (Asosasyon ng mga hindi nagpapakilalang alkoholiko sa Amerika)
   • Crystal Meth Anonymous (pagsasama ng mga hindi nagpapakilalang mga drug addict na gamot sa US)
   • Narcotics Anonymous (Samahan ng mga hindi nagpapakilalang adik sa Amerika)
   • Cocaine Anonymous (Asosasyon ng mga hindi nagpapakilalang adik sa cocaine sa US)
   • Marijuana Anonymous (Association of anonymous cannabis addicts sa Amerika)
   • Maaari ka ring makakuha ng mga referral mula sa isang doktor, kaibigan, o isang samahan ng serbisyo sa lipunan.

3. 

   Sumali sa bagong malusog na gawi ng iyong kaibigan. Ang iyong kaibigan ay kailangang bumuo ng mga bagong pag-uugali at aktibidad upang mapalitan ang mga luma. Ipakita sa kanila ang iyong suporta para sa isang mas malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng paglahok sa kanila sa mga aktibidad tulad ng: Ang ilang mga bagong aktibidad ay maaaring may kasamang:
   • Volunteer
   • Lumikha ng isang bagong pamumuhay ng ehersisyo
   • Maglagay ng pangalan ng klase
   • Humanap ng bagong libangan

4. 

   Panatilihin ang isang kapaligiran na walang sangkap. Siguraduhing ang mga lugar na pinuntahan mo at ng kaibigan ay walang gamot. Napakahalaga na magpakita ka ng isang halimbawa sa hindi paggamit ng droga. Huwag uminom sa harap ng iyong kaibigan at subukang iwasan ang mga restawran at bar. Kung ang tao ay pupunta sa iyong bahay upang maglaro, ilagay ang alak sa isang lugar na hindi nila makita. Ang pagiging nasa isang kapaligiran na puno ng droga, lalo na sa mga unang taon, ay maaaring maging sanhi ng pagbabagsak ng iyong kaibigan.
   • Dapat mong iwasan ang mga kapaligiran na may nakakahumaling na sangkap. Kahit na ang mga partido sa anibersaryo ay dapat na iwasan ang paggamit ng mga gamot.
   • Kung pupunta ka sa isang restawran na may bar, pumili ng isang mesa na malayo sa bar.
   • Hindi mo dapat makilala ang mga ito habang lasing ka rin o nasa impluwensya ng droga.

5. 

   Tulungan ang iyong kaibigan na bumuo ng mga mabisang diskarte sa pagkaya. Ang mga adik sa pagbawi ay mas malamang na ma-stress kaysa sa iba. Ang stress ay maaaring magmula sa anumang bahagi ng iyong buhay, kabilang ang mga relasyon, tahanan, pananalapi, trabaho o kalusugan. Ibahagi sa iyong mga kaibigan kung ano ang maaari nilang gawin upang matulungan silang makaya na makayanan ang mga stress ng buhay. Ang ilang mga diskarte na makakatulong ay:
   • Sumulat ng talaarawan
   • Malalim na paghinga
   • Mag-ehersisyo
   • Magnilay

6. 

   Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng babala. Huwag maghintay hanggang sa tunay na muling pag-relo upang matulungan ang iyong kaibigan. Kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa mga palatandaan ng pagbabalik sa dati at agad na makagambala. Ang mga palatandaan ng babala para sa pagbabalik sa dati na maaaring nangyari o malapit na ay isama ang:
   • Ang taong iyon ay nagsimulang hindi suportahan ang mga pagpupulong.
   • Tumambay sila sa mga dating kaibigan na dating gumagamit ng droga.
   • Gumagamit sila ng iba pang mga gamot. Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay nakatanggap ng paggamot sa pagkagumon sa cocaine at ngayon ay gumagamit ng alkohol pagkatapos iyon ay isang pulang alerto.
   • Sinimulan nilang sabihin ang mga bagay tulad ng, "Okay lang na gamitin ito minsan."
   • Bigla silang may mga sintomas sa pag-atras.
   anunsyo

Payo

• Palaging tandaan na ang pagkagumon ay isang karamdaman sa utak.Kapag nakikipag-usap ka sa isang kaibigan na lasing o nakainom ng gamot ay nakikipag-usap ka sa karamdaman, hindi sa kaibigan.
• Iwasang makipagtalo, mangaral, o mangaral ng moralidad kapag kasama mo ang iyong kaibigan. Dapat kang manatili lamang sa mga kaganapan nang hindi pinupuna.
• Huwag itago o bigyang katwiran ang pag-uugali ng iyong kaibigan. Ang pag-indul sa pag-uugali ng paggamit ng sangkap ng tao ay magpapalala lamang sa sitwasyon.
• Huwag kang susuko. Kahit na ang kaibigan ay tumanggi sa paggamot sa una, mahalaga pa ring subukang akitin sila muli.
• Huwag maghintay hanggang ang iyong kaibigan ay mahulog sa ilalim ng bangin bago ka magsimulang mamagitan. Sa katunayan, kung mas maaga silang magamot, mas malamang na makagaling.
• Siguraduhing mayroong isang tao sa grupo ng suporta na madaling makontak ng buong pangkat kapag nagpaplano ng isang interbensyon.
• Bago buksan ang isang pakikipag-usap sa interbensyon, tiyaking gawin muna ang iyong pagsasaliksik. Mahalagang malaman ang tungkol sa mga partikular na kaganapan sa pagkagumon ng iyong kaibigan.

Babala

• Ang interbensyon na pag-uusap ay maaaring maging napaka-emosyonal. Ang iyong kaibigan ay maaaring magalit, mapanglaw, at mapoot, kahit na sinusubukan mong tulungan sila.
• Huwag hayaan ang sinuman na ayaw ng iyong kaibigan na makilahok sa interbensyon dahil maaari niyang sirain ang trabaho, iwanan din ang taong may mga problema sa kalusugan ng isip, na mayroon ding mga problema sa pag-abuso sa gamot, o Ang mga taong nahihirapan sa pagtuon sa isang naibigay na plano ay dumalo sa pagpupulong.
• Huwag magpasimula ng di-makatwirang interbensyon. Maaari itong makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
• Sa panahon ng isang sesyon ng pag-uusap para sa interbensyon, mahalagang gawin itong tama. Ang malamya na interbensyon ay magpaparamdam sa iyong kaibigan na inatake, at ito ay isang kabiguan. Kailangan mong sundin kung ano ang naisagawa upang ang pag-uusap ay hindi mapunta sa mapanganib na lugar.