Nilalaman

• Mga hakbang

Personal ang pagkatuto - bawat isa ay may magkakaibang pamamaraan ng pag-aaral, at mahahanap mo na ang mga paraan na makakatulong sa iyo na maunawaan ang isang paksa ay maaaring hindi kasing epektibo sa iba. Mabuti at hindi ka dapat magalala! Mayroong maraming magkasalungat na payo na magagamit para sa pag-aaral, ngunit mayroon pa ring maraming tamang diskarte na suportado ng mga dalubhasang organisasyon, tulad ng akademikong hub ng mga unibersidad. Ang mga iyon ay mabisang pamamaraan na dapat mong subukan; Kaya't nagsaliksik kami at natipon ang lahat ng pinakamahusay na payo para sa artikulong ito. Sa pagtitiyaga, mapapabuti mo ang iyong kakayahang mag-focus at masipsip ang impormasyong mas epektibo.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Kumuha at tandaan ang impormasyon

1. 

   
   
   Hatiin ang nilalaman na iyong pinag-aaralan sa mga kagiliw-giliw na bahagi. Kung susubukan mong "lunukin" ang lahat ng impormasyon tungkol sa isang tiyak na paksa nang sabay-sabay, marahil ay magugulat ka. Nag-aaral ka man ng isang kabanata sa isang aklat sa kasaysayan o sinusubukan mong malaman ang piano, tumuon sa isang piraso ng impormasyon bago magpatuloy sa susunod. Matapos mong maunawaan ang bawat seksyon, maaari mong pagsamahin ang mga ito sa kumpletong nilalaman.
   • Halimbawa, kung kailangan mong basahin ang isang kabanata sa isang aklat-aralin, ang unang bagay na maaari mong gawin ay basahin nang mabilis ang kabanata o dumaan sa mga headline upang makita ang nilalaman. Susunod, basahin nang mabuti ang bawat talata at subukang kilalanin ang mga pangunahing konsepto.

2. 

   
   
   Gumawa ng tala habang nag-aaral. Ang pagkuha ng mga tala ay makakatulong sa iyo na ganap na ituon ang natutunan, na ginagawang mas madali para sa iyong utak na maunawaan at maunawaan ang impormasyon. Kung nakikinig ka sa isang lektura o paliwanag sa isang paksa, isulat muli ang mga pangunahing punto habang nakikinig ka. Kapag nagbabasa, dapat mo ring tandaan ang mga keyword, buod ng mga pangunahing konsepto at isulat ang mga tanong na nauugnay sa nilalamang iyon.
   • Ipinapakita ng pananaliksik na maraming mga tao ang nakakakita ng pagkuha ng mga tala sa pamamagitan ng kamay na madalas na mas epektibo kaysa sa pag-type ng mga tala sa isang computer. Kapag nagsusulat ng mga tala sa pamamagitan ng kamay, madalas kang nakatuon sa mga mahahalagang puntos sa halip na subukang isulat ang lahat ng iyong naririnig o nakikita.
   • Kung gusto mo ng pagguhit ng mga tala, gawin ito! Tutulungan ka talaga nitong ituon ang iyong narinig.

3. 

   
   
   Buod ng nilalaman na natapos lamang malaman. Ang mga buod ay isang mahusay na paraan upang subukan ang iyong kaalaman at matulungan kang maunawaan nang mabuti ang nilalaman. Matapos mong malaman ang bago, maging sa pamamagitan ng pakikinig sa isang lektura o pagbabasa ng isang libro, maglaan ng sandali upang sumulat ng isang maikling talata o mga puntos ng bala upang ibuod ang pangunahing mga puntos.
   • Maaari mo ring subukan ang pandiwang paglalagom ng impormasyon. Kapag nagawa mo ito sa klase, maaaring magkomento ang guro sa iyong buod upang malaman mo kung naintindihan mo nang tama ang nilalaman.
   • Halimbawa, maaari mong sabihing “Ma'am, upang makalkula ang lugar ng isang rektanggulo, iyong pararamihin ang haba sa lapad. Tama ba yun? "

4. 

   Hatiin ang klase sa maikling agwat. Sa halip na gumastos ng maraming oras sa pag-aaral ng parehong paksa bawat araw, hatiin ang oras na iyon sa 30-60 minutong session bawat araw sa loob ng maraming araw o linggo. Ito ay isang paraan upang hindi ka makaramdam ng pagod at dagdagan ang iyong kakayahang matandaan ang impormasyon.
   • Ang paghiwalay sa oras ng klase ay tumutulong din sa iyo na makawala sa pagpapaliban. Kung gumugugol ka lamang ng kaunting oras sa isang tiyak na paksa sa bawat araw, hindi ka madaling makaramdam ng pagod sa pangmatagalan at may kaunting balak na sumuko.

5. 

   Mag-apply ng maraming pamamaraan sa pag-aaral. Maraming tao ang pinakamahusay na natututo kapag pinagsama nila ang iba't ibang mga paraan o pamamaraan ng pag-aaral. Kung maaari mo, isama ang mga diskarte sa pag-aaral na nagpapasigla ng lahat ng iyong mga pandama. Halimbawa:
   • Kapag nakikinig sa mga panayam, subukang kumuha ng mga tala sa pamamagitan ng kamay at itala ang panayam upang makinig ka dito habang nag-aaral. Palakasin ang iyong kaalaman sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga nauugnay na dokumento at paggamit ng mga built-in na pantulong (tulad ng mga tsart o guhit).
   • Proaktibong ilapat ang natutunan kung posible. Halimbawa, kung natututunan mo kung paano basahin ang sinaunang Griyego, subukang isalin ang iyong sarili ng isang maikling talata.

6. 

   Talakayin ang natutunan sa iba. Ang pagpapalitan ng kaalaman ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng mga bagong pananaw o lumikha ng mga koneksyon na mahirap mong makilala mula sa pagbabasa o pag-aaral sa sarili. Bilang karagdagan sa pagtatanong sa iyong mga guro o kaibigan, dapat mo ring ibahagi ang iyong mga pananaw at pag-unawa sa iyong natutunan.
   • Ang pagtuturo sa iba ay isang mahusay na paraan upang mapatibay ang iyong pag-unawa sa isang paksa. Tinutulungan ka din nitong makilala ang mga lugar ng kaalaman na kailangan mong malaman nang higit pa. Subukang paraphrasing kung ano ang natutunan sa isang kaibigan, kamag-anak o kamag-aral.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Pag-isiping mabuti habang nag-aaral

1. 

   Magpahinga nang maraming habang nag-aaral. Kung nais mong pagbutihin ang iyong konsentrasyon, subukang hatiin ang klase sa 25 minutong agwat at kumuha ng 5 minutong pahinga sa pagitan. Ang paghati sa oras na ito ay tinatawag na pamamaraan ng Pomodoro. Ang paggamit ng pamamaraang Pomodoro ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng isang matalim isip at isang mas mahusay na kakayahang mag-focus.
   • Habang nagpapahinga ka, huwag lamang pagtuunan ang iyong natutunan. Pagnilayan o isipin ang tungkol sa isang nakakarelaks na eksena.
   • Subukan ang isang app tulad ng Pomodoro Time upang matulungan kang mai-oras ang iyong pahinga at pagtuon.

2. 

   Kumuha ng magandang pagtulog tuwing gabi 7 hanggang 9 na oras. Ang pahinga ay isang paraan upang mapanatili kang nakatuon at aktibo habang nag-aaral. Bilang karagdagan, ang pagtulog ay mahalaga din para sa pag-aaral at pag-alala ng impormasyon. Matulog nang maaga upang makakuha ka ng halos 7-9 na oras na pagtulog (o 8-10 na oras para sa mga kabataan). Maaari kang matulog nang mas mahusay sa pamamagitan ng:
   • Patayin ang mga maliliwanag na screen kahit na kalahating oras bago matulog.
   • Bumuo ng isang nakakarelaks na gawain bago matulog. Halimbawa, magbabasa ka ng isang kabanata ng libro, makikinig ng nakapapawing pagod na musika o maliligo.
   • Siguraduhin na ang iyong silid-tulugan ay tahimik, madilim, at komportable sa gabi.
   • Iwasan ang pag-inom ng mga inuming caffeine at iba pang stimulant ng halos 6 na oras bago matulog.

3. 

   Kumain ng mga pagkaing utak. Ang mga pagkaing mayaman sa nutrisyon at calorie ay makakatulong na mapanatili kang alerto at mas mahusay na makuha ang impormasyon. Simulan ang iyong araw sa isang masustansyang agahan, tulad ng isang pinakuluang itlog, isang mangkok ng oats, at ilang sariwang prutas. Habang nag-aaral, maaari kang maghanda ng isang meryenda para sa iyong utak tulad ng mga raspberry, isang saging, o ilang omega-3 rich salmon.
   • Bilang karagdagan, kailangan mo ring uminom ng sapat na tubig - ito ay isang paraan upang matulungan kang labanan ang pagkapagod at manatiling nakatuon.

4. 

   Maghanap ng isang tahimik at komportableng sulok ng pag-aaral. Ang pag-aaral sa isang maingay, hindi komportable, o walang kalagayan na lugar ay maaaring maging mahirap na pag-isiping mabuti at maapektuhan ang iyong kakayahang sumipsip ng kaalaman.Ang bawat tao ay magiging mabisa sa pag-aaral sa iba`t ibang lugar; Kaya dapat kang mag-eksperimento upang malaman kung alin ang tama para sa iyo.
   • Halimbawa, kung madalas kang makagambala ng ingay, subukang mag-aral sa isang tahimik na silid sa silid-aklatan sa halip na mag-aral sa isang mataong kape.
   • Maghanap ng sulok ng pag-aaral na nagbibigay-daan sa iyong umupo sa isang komportableng posisyon, ngunit huwag maging masyadong komportable baka matulog ka. Iwasang mag-aral sa isang armchair o sa kama.

5. 

   Itapon ang iyong telepono at mga nakakagambala. Madaling mahuli sa mga social networking app at video game o patuloy na suriin ang email habang nag-aaral. Kung ang iyong telepono o ibang aparato ay nakakaabala sa iyo, subukang patayin ang kuryente o ilagay ang mga ito sa isang lugar na hindi mo madaling maabot (tulad ng sa isang folder o sa isang drawer). Maaari mo ring gamitin ang mga application ng pagiging produktibo, tulad ng BreakFree o Flipd, upang limitahan ang paggamit ng iyong aparato habang nagtatrabaho o nag-aaral.
   • Iwasang mag-aral sa isang lugar na may telebisyon na nakakaabala sa iyo.
   • Kung madalas kang matukso ng mga gumugugol na mga website sa iyong computer, subukang mag-install ng isang extension ng browser tulad ng StayFocusd upang matulungan kang ituon ang dapat gawin.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Suriin ang iyong mga pangangailangan sa pag-aaral

1. 

   Kilalanin ang nalalaman at hindi alam. Metacognition - ang kakayahang makilala kung ano ang alam mo at hindi mo alam ay isang mahalagang bahagi ng pag-aaral. Isipin ang paksa o kasanayang natututuhan mo at sagutin ang tanong na, "Ano ang alam ko tungkol sa paksang ito? Ano ang hindi ko pa rin alam o lubos na naiintindihan? " Kapag alam mo kung anong mga lugar ang kailangan mo upang mapatibay ang iyong kaalaman o pag-unawa, maaari kang tumuon sa mga lugar na iyon.
   • Ang isang mabisang paraan upang masukat ang iyong kaalaman ay upang subukang kumuha ng mga pagsubok. Kung gumagamit ka ng mga aklat-aralin o kumukuha ng mga kurso na may mga pagtatasa sa sarili o mga katanungan sa pagsubok sa kaalaman, samantalahin ang mga seksyong ito.
   • Maaari mo ring subukan ang pagsusulat ng isang maikling paliwanag sa isang paksa. Ang ehersisyo na ito ay hindi lamang tumutulong sa iyo na pagsamahin ang iyong mayroon nang kaalaman, ngunit makakatulong din sa iyo na makita ang mga puwang sa iyong kaalaman.

2. 

   Alamin ang modelo ng VARK (Visual - Visual, Auditory - Auditory, Basahin / Isulat - Basahin / Isulat, Kinesthetic - Kasanayan) upang tuklasin ang iyong istilo sa pag-aaral. Bagaman ang karamihan sa mga tao ay nagsasama ng iba't ibang mga pamamaraan sa pag-aaral, maaari mong makita na may posibilidad kang makatanggap ng impormasyong pinakamahusay sa pamamagitan ng paningin, pandinig, pagbabasa at pagsulat, o sa pamamagitan ng pagsasanay. Kapag nalaman mo kung aling paraan ng pag-aaral ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo, maaari mong ayusin kung paano ka natututo. Upang matukoy ang iyong pangunahing istilo ng pag-aaral, subukang sagutin ang VARK questionnaire dito: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
   • Ang mga taong may hilig na matuto nang biswal ay sumisipsip ng impormasyon sa pamamagitan ng mga mapagkukunang paningin, tulad ng mga mapa, tsart at larawan.
   • Kung ikaw ay isang tao na may hilig na matuto sa pamamagitan ng pandinig, makikinabang ka mula sa pakikinig ng mga lektura o pandiwang paliwanag. Nakatutulong din na ipaliwanag kung ano ang iyong natutunan.
   • Ang mga taong gustong matuto sa pamamagitan ng pagbabasa at pagsusulat ay pinakamahusay na gumagawa kapag nagbasa sila ng impormasyon at nagsulat tungkol sa kanilang natutunan. Ituon ang pansin sa pagkuha ng mga tala at pagbabasa sa mga paksang kinagigiliwan mo.
   • Ang mga nag-aaral sa pamamagitan ng pagsasanay ay nakakakuha ng kaalaman nang higit na epektibo kapag aktibong inilalapat nila ang kanilang natutunan sa pagsasanay. Halimbawa, matututunan mo nang maayos ang isang wika sa pamamagitan ng pagsasalita sa halip na pagbabasa.

3. 

   Tukuyin ang iyong kalamangan sa pag-aaral. Ang kahusayan sa pag-aaral ay kapareho ng iyong istilo ng pag-aaral, ngunit higit na nakatuon sa iyong mga kasanayan at larangan ng pag-unawa. Subukan ang isang pagsubok tulad ng Pagtatasa ng Lakas upang makita kung ano ang iyong katalinuhan sa: http://www.literacynet.org/mi/assessment/findyourstrengths.html. Mula doon, maaari mong maiangkop ang pamamaraan ng pag-aaral sa iyong kalamangan.
   • Halimbawa, kung mataas ang iskor mo sa pisikal na katalinuhan, malalaman mong madalas mong naaalala at naiintindihan ang mahusay na impormasyon kapag naglalakad kasama ang isang kaibigan at nakikipag-usap sa kanila tungkol sa iyong natutunan.
   • Ayon sa teorya ng mga uri ng katalinuhan, mayroon kaming 8 uri ng katalinuhan, katulad ng wika, matematika at lohika, spatial at visual, pisikal, musikal, introspective, pakikipag-ugnay at komunikasyon, at natural.
   anunsyo

Paraan 4 ng 4: Ilapat ang mga kasanayan sa kritikal na pag-iisip

1. 

   Magtanong ng mga katanungan tungkol sa iyong natutunan. Upang tunay na maunawaan kung ano ang iyong natutunan, huwag lamang tumanggap at kabisaduhin ang impormasyon. Habang nag-aaral, dapat kang huminto at tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan. Ang pagtuklas ng mga katanungan at paghahanap ng mga sagot ay makakatulong sa iyo na higit na maunawaan kung ano ang iyong natutunan.
   • Halimbawa, kung nagbabasa ka tungkol sa isang pangyayari sa kasaysayan, magtatanong ka tulad ng “Bakit nangyari ito? Paano natin malalaman kung anong nangyari - anong mapagkukunan ng impormasyon ang mayroon tayo? Ano ang magiging buhay ngayon kung hindi ito nangyari? "
   • Kung nag-aaral ka ng isang ganap na bagong pangunahing (tulad ng biology o batas), subukang gumawa ng isang listahan ng 25 pangunahing mga katanungan na maaaring sagutin ng iyong pangunahing. Ito ay kung paano magbigay ng isang matibay na pundasyon para sa nauugnay na pag-unawa.

2. 

   Hanapin ang mga bono sa pagitan ng mga konsepto. Kapag nag-aral ka ng isang paksa, huwag itong kunin bilang fragmentary na impormasyon. Sa halip, alamin kung paano kumokonekta ang mga ideya at impormasyon sa bawat isa at sa iyong kaalaman at karanasan. Ito ay isang paraan upang matulungan kang ayusin ang natutunan.
   • Halimbawa, iniimbestigahan mo kung paano ginamit ng mga morphological anthropologist ang impormasyon mula sa balangkas ng tao upang maunawaan ang buhay ng tao sa sinaunang lipunan. Isipin kung paano makakaapekto ang iyong mga aktibidad sa hinaharap na mga anthropologist at archaeologist, kung matuklasan nila ang iyong balangkas - tulad nila. Napansin mo ba ang pagsuot ng magkasanib na siko dahil sa iyong panlasa sa tennis?

3. 

   Maingat na suriin ang mapagkukunan. Huwag magmadali upang tanggapin ang lahat ng iyong naririnig, nakikita o nabasa. Habang natututo ka, dapat mong saliksikin ang mapagkukunan ng impormasyon at ang pagiging maaasahan nito at tukuyin kung ito ay bago o luma na. Halimbawa, maaari mong tanungin ang iyong sarili sa mga sumusunod na katanungan:
   • "Ano ang katibayan na ibinigay ng may-akda upang linawin ang mga argumento?"
   • "Iyon ba ang pinakabagong impormasyon?"
   • "Saan nagmula ang impormasyong ito nagmula?"
   • "Ano ang mga kwalipikasyon ng taong nagbibigay ng impormasyong iyon? Mayroon ba silang pansariling motibo o pagtatangi?
   • "Mayroon bang ibang interpretasyon sa bagay na ito?"

4. 

   Subukang tukuyin ang pangunahing ideya ng iyong natututunan. Kung naghahanap ka ng isang partikular na paksa o nakatuon sa isang solong aralin, subukang maghanap ng ilang mga pangunahing tema at konsepto. Tumutulong ito na ayusin ang iyong mga saloobin at makilala ang pangunahing nilalaman sa proseso ng pag-aaral at pagsasaliksik.
   • Kung kukuha ka ng isang klase sa kasaysayan ng Amerika, halimbawa, malalaman mo na ang mga tema ng pagkakakilanlang Amerikano at multikulturalismo ay madalas na inuulit. Tuklasin ang koneksyon sa pagitan ng impormasyong iyong natutunan sa klase at mga paksang ito.
   anunsyo