Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang mga Sociopaths ay madalas na mukhang napaka kaakit-akit at kaaya-aya, ngunit sa sandaling makilala mo sila, ang kanilang totoong pagkatao ay isiniwalat. Kung may kilala kang manipulative at hindi mahabagin, kailangan mong malaman kung paano makitungo sa kanila upang hindi maubos ang iyong emosyon. Ang pakikipagtalo sa isang taong may isang antisocial personality disorder ay hindi makakatulong. Mas mahusay na ipakita sa kanila na ikaw ay sapat na matalino na hindi maakit sa kanila.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pag-unawa sa isang tao na may isang antisocial na karamdaman sa pagkatao

1. 

   Kilalanin ang mga palatandaan ng isang tao na may isang antisocial personality disorder. Ito ay isang sakit sa pag-iisip na pumipigil sa tao na maabot ang pakikiramay sa iba. Bagaman mukhang napaka palakaibigan at kaibig-ibig, madalas nilang ginagamit ang kanilang kagandahan upang makuha ng iba ang gusto nila. Ang isang taong may ganitong karamdaman sa pagkatao ay madalas na may mga sumusunod na katangian na katangian:
   • Labis na charismatic; Tila mahal sila ng lahat.
   • Huwag magsisi; hindi sila nagdamdam tungkol sa pagkakamali.
   • Walang pakikiramay; wala silang pakialam kapag may nasaktan.
   • May kaugaliang magsinungaling; madalas silang nagsisinungaling ng ganyan na isang maliit na bagay.
   • Hindi marunong magmahal; ang mga taong pinakamalapit sa kanila ay madalas na malaman na may kulang.
   • Tingnan ang iyong sarili bilang sentro; pakiramdam nila masaya ako na maging sentro ng pansin.
   • Ilusyon ng kapangyarihan; isinasaalang-alang nila ang kanilang sarili na mas mahusay kaysa sa iba.

2. 

   
   
   Maunawaan ang mga pagganyak ng mga taong may sakit na ito. Ang mga maysakit ay hindi kailangang gawing mas mahusay na lugar ang mundo, upang matulungan ang iba, o mapagtiwalaan sa kanilang malapit na mga relasyon. Ang "paggawa ng tama" ay hindi ang kanilang motibo; sa halip, nais nila ang kapangyarihan na mangibabaw sa iba at gamitin ito upang makuha ang gusto nila: mas maraming kapangyarihan, pera, sex ...
   • Kahit na ang isang antisocial na tao ay gumawa ng isang bagay na mabuti, madalas silang may lihim na dahilan sa likuran nila.
   • Ang mga taong ito ay madalas na lokohin ang kanilang mga kasosyo dahil hindi nila nasisiyahan sa paggawa nito.

3. 

   
   
   Ang mga taong may mga karamdaman na antisocial pagkatao ay madalas na dalubhasa sa pagmamanipula ng iba. Napakapanganib nila sapagkat mayroon silang kakayahang gawin ang iba sa gusto nila. Kadalasan ay gumagamit sila ng iba't ibang mga diskarte upang mapagawa ang iba para sa kanila. Madalas nilang hatiin ang mga tao upang makuha ang nais nila, o gawing sinungaling ang isang tao sa kanilang ngalan upang magtakip ng katotohanan.
   • Ang mga taong ito ay madalas na may isang love triangle o ang gumagawa ng kaligayahan sa pamilya ng iba.
   • Sa trabaho, maaari nilang pahid ang kanilang mga kasamahan upang mapabuti ang kanilang sarili sa harap ng kanilang boss.
   • Sa mga kaibigan, magdudulot sila ng mga problema at maging sanhi ng paghihiwalay ng pangkat, at magkakaroon sila ng kumpletong kontrol sa sitwasyon.

4. 

   
   
   Huwag asahan ang isang taong antisosyal na nagmamalasakit sa iyong damdamin. Wala silang pakialam kung may sinasamantala o nasasaktan, sapagkat hindi nila masyadong nararamdaman ang tungkol sa paggamit ng iyong kabaitan. Ang kanilang pinaka-natatanging katangian ay: hindi nila nauunawaan na ang ibang mga tao ay nararamdaman o maaaring masaktan sa kanilang mga kilos.
   • Ang isang taong may antisocial personality disorder ay hindi maaaring magbago upang maging mahabagin. Walang prangkang usapan o anumang pagkakataon na maaaring gawing mas mahusay silang tao.
   • Kung maaari mong lumayo sa sapat na tao upang mapagtanto na hindi ito ang iyong problema, magkakaroon ka ng lakas ng loob na tumayo laban sa taong may karamdaman sa pagkatao.

5. 

   Upang makitungo sa isang tao dito, mag-isip ka tulad nila. Kapag napagtanto mo na ang isang kakilala mo ay mayroong karamdaman na ito, makikita mo ang kanilang mga pagganyak at kahinaan. Kung tratuhin mo sila tulad ng isang taong may normal na pag-iisip, mahuhulog ka lang sa isang estado ng pagkalito o mahihila ka sa trahedya.
   • Kapag nakikipag-usap sa isang taong may sakit, manatiling alerto at iwasang subukang makipag-usap upang mabago ang taong iyon.
   • Tandaan na ang kanilang puwersa sa pagmamaneho ay hindi pag-ibig, ngunit kapangyarihan. Samakatuwid, dapat mong ipakita na hindi mo hahayaan silang kontrolin ka.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Mabisang komunikasyon

1. 

   Isaalang-alang ang pag-iwas sa kabuuan ng tao. Napakahirap para sa mga taong may mga karamdaman na antisocial na makipag-usap, kaya't mas makakabuti kung ikaw ay lumayo sa taong iyon. Ang relasyon sa taong iyon ay hindi kailanman magpapabuti. Kung nakikipag-date ka sa isang tao na tila may Sociopath, o kung ito ay iyong kaibigan, dapat mong matindi ang pagtatapos ng relasyon.
   • Maaari itong maging kapaki-pakinabang kung ikaw ay sensitibo o sensitibo. Ang Sociopath ay napaka clingy sa mga taong may ganoong personalidad, kaya't tumakas kaagad kapag mayroon kang oras.
   • Sa ilang mga kaso, maaaring hindi mo matatapos ang relasyon. Siguro ang taong may sakit ay iyong boss, o mas masahol pa, ang iyong mga magulang o anak o kapatid. Kung gayon, kailangan mong malaman upang mabisa ang pakikipag-usap habang kasama mo sila.

2. 

   Palaging defensive. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging mahina laban sa isang tao na may tulad na isang karamdaman sa pagkatao. Kapag ipinakita mo ang iyong totoong damdamin, madali itong maging target nila, dahil mahahanap nila na madali kang manipulahin. Kapag nakikipag-usap sa isang taong may ganitong karamdaman sa pagkatao, laging magpakita ng pagpipigil sa sarili.
   • Palaging gumawa ng isang masayang mukha kapag ang tao ay naroroon. Kahit na hindi mo nararamdaman na talagang masaya ka, hindi mo dapat ipakita ang iyong totoong damdamin sa ibang tao.
   • Mahalaga ring ipakita na hindi ka nahuhulog o madaling masaktan. Kung talagang hindi ka nasisiyahan sa araw na iyon, iwasan ang tao.

3. 

   Mag-ingat sa lahat ng sinabi ng tao. Tandaan na napakahusay nila sa pagpapahayag ng iba ng kanilang emosyon. Kung mahuhulaan mo ito, maiiwasan mo ang pagmamanipula ng tao. Palaging kalmado at natural, anuman ang sabihin ng tao ..
   • Halimbawa, kung nagkakaroon ka ng magandang umaga sa trabaho, bigla, lumapit ang kasamahan at sinabi na nagagalit ang iyong boss sa iyong ulat. Huwag maniwala hanggang sa sabihin ito ng iyong boss.
   • Marahil ang isang kaibigan sa pangkat ay mayroong sakit na ito at madalas na sabihin sa iyo ang tungkol sa isang pagdiriwang na hindi ka naimbitahan. Huwag mag-react hanggang marinig mo ang kwentong ito mula sa ibang tao.

4. 

   Kalmado tayong mag usap. Sa halip na hayaan ang tao na makipag-usap, magsalita at patnubayan ang pag-uusap sa direksyon na nais mo. Sa ganitong paraan, mapapanatili mong pareho ang iyong sarili na ligtas habang hindi binibigyan ng pagkakataon ang ibang tao na pukawin ka. Sumang-ayon at purihin ang tao hangga't maaari.
   • Pag-usapan ang tungkol sa anumang bagay na mayroong kaligtasan at pangkalahatang paksa, tulad ng politika, panahon, balita, palakasan ...
   • Palitan ang paksa nang madalas (lalo na kung ang tao ay nagsasabi ng isang bagay na nakagalit sa iyo) at huwag hayaan ang katahimikan na humaba nang masyadong mahaba.

5. 

   Huwag kailanman magbahagi ng personal na impormasyon. Huwag pag-usapan ang tungkol sa pamilya, kaibigan, trabaho, pananalapi, pangarap, layunin ... Ang mga taong iyon ay nais na samantalahin ka, iyong mga mahal sa buhay, iyong pananalapi at iba pang mga relasyon. Upang maiwasan na makuha nila ang gusto nila, kailangan mong ipakita na wala ang kailangan nila.
   • Kung nais ng tao ang iyong pera, huwag hayaan silang malaman na mayroon kang pera. Maaari nilang tingnan ang mga pahayag ng iyong account nang walang pahintulot sa iyo. Kaya't panatilihing ligtas ang impormasyon ng iyong account. Bigyan ang impression na wala kang maraming pera, maging ang iyong mga kaibigan at pamilya, upang hindi ka maging target nila.
   • Kung gusto nila ng kapangyarihan, ipakita na wala kang magandang relasyon.
   • Kung nais nilang samantalahin ka, ipakita sa iyong sarili na wala para sa kanila na samantalahin.

6. 

   
   
   Iwasang pag-usapan ang mga bagay na nagpapasaya o nalulungkot sa iyo. Kung alam ng tao kung ano ang gusto mo o kung ano ang kinamumuhian mo, gagamitin nila ang impormasyong iyon bilang sandata laban sa iyo.
   • Iwasang magreklamo sa kanila, sapagkat ang lahat na nauugnay sa iyong mga kahinaan, mga bagay na nakakasakit, naguluhan, nalito o nasaktan, ay maaaring gamitin upang takutin ka.
   • Huwag ipaalam sa kanila kung nalulungkot ka. Maaari nilang gawing muli ang pagkilos upang masaktan ka muli.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Protektahan ang iyong sarili

1. 

   
   
   Buong plano sa seguridad. Kung ang isang antisocial na tao ay nakakaalam ng iyong mga plano nang maaga, gagamitin niya ang impormasyong iyon upang mapahiya, maliitin, maiwasan, o masaktan ka. Kung may gagawin ka, huwag sabihin nang maaga sa ibang tao. Ipaalam sa kanila hanggang sa matapos ka.
   • Halimbawa, kung balak mong baguhin ang mga trabaho, kumuha lamang ng pagsusulit, pakikipanayam, kumuha ng bagong trabaho, o umalis na sa iyong dating trabaho bago ibahagi ang impormasyon sa isang taong may karamdaman sa pag-iisip. Kapag ang lahat ay nasa, ang taong iyon ay walang paraan upang ikaw ay mabigo.
   • Kung nakatira ka sa iisang bahay o nagtatrabaho sa parehong puwang ng taong may karamdaman sa pagkatao na ito, gamitin ang mga sandaling iyon kapag ang tao ay nasa pamimili, pagbabago o pagkumpleto ng kanyang trabaho.

2. 

   
   
   Ipakita sa taong alam mo ang kanilang mga pagganyak. Kung nais mong mawala ang tao sa iyong buhay magpakailanman, dapat niyang mapagtanto na hindi ka isang madaling paksa na pagmamanipula. Susuko ang tao at magpatuloy sa isang mas manipulatibong paksa.
   • Huwag mag-reaksyon kung nasaktan ka ng tao.
   • Mahinahon na alok na ipaliwanag kung ang tao ay malinaw na nagsisinungaling.
   • Ipakita na hindi ka madaling manipulahin.

3. 

   Huwag mangutang sa Sociopath. Madalas nilang manipulahin ang iba sa pamamagitan ng paglikha ng mga sitwasyon na naglalagay sa kanila sa mga posisyon ng kapangyarihan. Huwag gumawa ng anumang bagay na magbibigay sa tao ng pagkakataong gamitin ito upang manipulahin ka sa paglaon. Halimbawa:
   • Huwag manghiram ng pera sa kanila.
   • Huwag tanggapin ang anumang mga regalo. Kung nais ng tao na purihin ka sa iyong boss, magalang na tanggihan.
   • Tumanggi na tanggapin ang tulong.
   • Huwag gumawa ng anumang bagay na ikinalulungkot mo ang iyong sarili sa kanila.

4. 

   Itala ang kanilang record na nakakainsulto. Kung sa palagay mo ay sinusubukan ng tao na mapinsala ang iyong reputasyon, magtipon ng katibayan nito. Ang mga taong ito ay madalas na sikat, kaya't malamang walang maniniwala sa sasabihin mo maliban kung mayroon kang katibayan upang patunayan kung hindi man. Mangyaring i-save ang e-mail at iba pang mga paraan ng katibayan upang maaari mong ibahagi sa mga stakeholder kung kinakailangan.
   • Kapag nangongolekta ng katibayan, kumilos nang may pag-iingat. Ang pagtatala ng mga salita ng ibang tao nang hindi sinasabi sa kanila ay maaaring labag sa batas sa ilang mga lokalidad. Kung nasaktan ka at kailangang mangalap ng ebidensya, maaari kang makipag-usap sa iyong abugado upang makahanap ng pinakamahusay na landas ng pagkilos.

5. 

   Humingi ng tulong sa propesyonal. Kung nakasalalay ka sa damdamin sa taong iyon, at ang tao ay may negatibong epekto sa iyong buhay, maaari kang makipag-usap sa isang pangatlong tao na walang kaugnayan sa iyo. Maghanap ng isang therapist upang malampasan ang iyong mga problema at alamin ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa ibang tao. anunsyo

Payo

• Alamin mong sabihin na hindi. Walang anuman na gawing isang naa-access na layunin ang isang Sociopath kaysa sa lilitaw mong "kulang" sa kanila (pera o tulong).
• Kailangan nilang malaman kung saan ang hangganan. Huwag maging interesado sa sinasabi nila, sapagkat napakahusay nilang manipulahin ang iba, at ipalagay sa iba na ang lahat ng kanilang nilagay ay pinakamahusay. Palaging mag-ingat at laging mag-ingat sa kanila.
• Huwag kailanman sabihin sa kanila na mali sila. Palaging ipinapalagay ng mga taong iyon na sila ay tama at laging naghahanap ng mga paraan upang manalo. Kung sasabihin mong nagkamali sila o sinubukang iwaksi ang mga ito, malaki ang posibilidad na mag-away o mag-away.
• Ang paghanap ng tulong ay mahalaga. Lalo na kung pinaghiwalay ka ng isang tao mula sa isang relasyon at hindi mo maabot ang mga kaibigan, katrabaho o pamilya. Sinasabi ng mga eksperto na kapag sa palagay mo ay ipinapakita sa iyo ng isang tao ang psychosis, at ganap kang "normal", bibigyan ka nito ng higit na kumpiyansa.
• Palaging maging matatag, huwag ipakita ang iyong emosyon, huwag itaas ang iyong boses, at huwag umiyak. Palaging sabihin ito sa iyong sarili kung sinusubukan ng tao na baguhin ka ng iyong isip. Wag kang susuko Sabihin ang mga bagay tulad ng, “Hindi, hindi ito gumana para sa akin, salamat. Ayoko ng ganun. Susuriin ko, salamat ”. Magpatuloy na sagutin ang mga hindi malinaw na sagot o sabihin ang iba pang nakasisiglang pahayag. Huwag hayaang mahuli ka nila.
• Tao rin ang Sociopath. Hindi sila mapanganib tulad ng kung ano ang sinasabi ng media tungkol sa kanila. Sa katunayan, 4% ng mga CEO ang nag-ulat na mayroong isang antisocial personality disorder. Kulang lang sila sa ilang mga katangian, kaya madalas ang iba ay lagyan sila ng "mapanganib". Dahil sa kawalan ng awa, kumpiyansa, at kagandahan, pareho silang naging may talento na CEOs pati na rin iba pang mga makapangyarihang kumpanya.
• Alamin kung ano ang sinasabi nila. Ang mga taong may sakit na ito ay madalas na nagsisinungaling tungkol sa lahat, kahit na wala itong silbi.
• Ang pinakamahusay na depensa ay "pag-iwas sa mga elepante nang walang anumang masamang panig". Humanap ng ibang trabaho at lumayo sa tao! Huwag magbahagi ng pribadong impormasyon at mga pribadong kwento. Mag-ingat kung ang iyong kalooban ay masama at ang iyong mga panlaban ay humina.
• Kung ito ay miyembro ng pamilya, huwag sabihin sa pamilya ang totoo tungkol sa taong iyon. Hindi ka nila paniwalaan, at bilang isang resulta ikaw ay magiging isang masamang tao. Sa halip, sabihin sa isang kaibigan o isang tao na walang relasyon sa taong may iba pang psychosis.

Babala

• Ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na tugon. Kung hindi mo ito ganap na maiiwasan, bumuo ng matibay na pakikipag-ugnay sa mga taong maaaring maprotektahan ka, at regular na dalhin sila sa harap ng taong may psychosis. Sabihin nating lagi mong sinasabi sa mga taong iyon. Ang mga taong may Sociopath ay hindi komportable sa paligid ng pulisya o ng psychiatrist.