Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang isang bahagyang amoy sa iyong puki ay normal. Ngunit kung ang "maliit na batang babae" ay amoy isang isda o isang hindi kasiya-siya na amoy, ito ay maaaring maging tanda ng isa pang problema sa kalusugan. Ang masamang amoy ay madalas na sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pangangati, pagkasunog, pangangati, o paglabas ng ari. Kung ang iyong lugar ng pag-aari ay naaamoy ngunit walang iba pang mga sintomas, malamang na ang amoy ay ganap na normal. Ang mga amoy ng puki ay madalas na sanhi ng maraming mga karaniwang uri ng impeksyon, ngunit maaari mong ganap na mapupuksa ang mga ito sa mga remedyo ng katutubong o espesyal na gamot.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Malinis na Kalinisan ng Puwit

1. 

   Huwag douche. Ito ang proseso ng paglalagay ng tubig o solusyon sa paglilinis sa puki na maaaring pumatay ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at itulak ang pamamaga (kung mayroon man) sa loob ng matris, na magpapalala sa kondisyon. kaysa sa
   • Huwag gumamit ng spray na partikular na inilaan para sa mga kababaihan. Ito ay isa pang anyo ng douching na maaaring maging sanhi ng pangangati ng vaginal o isang reaksiyong alerdyi.
   • Kailangan mong tandaan na ang "maliit na batang babae" ay may function na paglilinis sa sarili. Hangga't palagi kang linisin nang maayos, hindi na kailangang linisin ang iyong ari o makagambala sa natural na proseso ng paglilinis.

2. 

   
   
   Hugasan ang iyong ari habang naliligo. Dapat mong linisin ang "maliit na batang babae" at kahit ang labia na may tubig at isang banayad, walang amoy na sabon tulad ng Cetaphil.
   • Iwasang gumamit ng sabon na may matitibay na mga katangian ng paglilinis at malalakas na samyo upang linisin ang iyong ari, dahil maaari itong makagalit sa pinong balat.

3. 

   Magsuot ng maluwag na damit at damit na panloob na koton. Tinutulungan nito ang sirkulasyon ng hangin sa pagitan ng iyong mga binti, lalo na kapag nag-eehersisyo ka o pawis, at pinipigilan ang pagbuo ng kahalumigmigan upang matulungan mabawasan ang hindi kasiya-siyang mga amoy na dulot ng pawis o bakterya.
   • Dapat mo ring palitan ang iyong mga damit na pag-eehersisyo kaagad pagkatapos makumpleto. Huwag magsuot ng mahabang damit na basang-pawis dahil maaaring magdulot ito ng hindi kanais-nais na amoy.
   • Laging magsuot ng malinis na damit na panloob araw-araw upang maiwasan ang paglaki at mga amoy ng bakterya.

4. 

   
   
   Linisan mula harap hanggang likod kaagad pagkatapos gamitin ang banyo. Maaari mong maiwasan ang pagkalat ng bakterya mula sa anus patungo sa ari ng babae sa pamamagitan ng pagpahid nito mula harap hanggang likod pagkatapos gamitin ang banyo. Ang hakbang na ito ay tumutulong sa "maliit na batang babae" na hindi mahawahan ng bakterya na nagdudulot ng amoy at posibleng pamamaga.

5. 

   Palitan ang isang tampon o tampon tuwing apat hanggang anim na oras. Dapat mong gawin ang regular na gawain na ito upang mapanatiling malinis ang lugar ng pag-aari at iwasan ang akumulasyon ng amoy, pati na rin siguraduhin na ang "maliit na batang babae" ay hindi naiirita sa araw ng pulang ilaw.
   • Ang regular na pagbabago ng iyong tampon ay makakatulong din sa iyo na mapagtagumpayan ang pagkalimot na alisin ang iyong tampon, isang potensyal na sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy at posibleng mga seryosong panganib sa kalusugan.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Paglalapat ng Diet at Mga katutubong Kasanayan

1. 

   
   
   Kumain ng yogurt upang maitaguyod ang paglaki ng lebadura. Naglalaman ang yogurt ng mga natural na probiotics na makakatulong na balansehin ang bakterya hindi lamang sa puki ngunit pati na rin sa buong katawan. Kung regular kang nagdurusa mula sa mga impeksyon sa lebadura, dapat kang kumain ng yogurt araw-araw upang maalis ang amoy ng iyong mga maselang bahagi ng katawan na dulot ng mga impeksyong lebadura.
   • Kailangan mong tiyakin na ang yogurt ay naglalaman ng mga aktibong live na bakterya upang matiyak ang normal na paglago ng microbiological.

2. 

   Iwasan ang mga pagkaing sanhi ng masamang amoy. Ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring baguhin ang amoy ng iyong genital area, dahil kapag hinihigop, naglalabas ng amoy ang iyong katawan. Kung nag-aalala ka tungkol sa "maliit na batang babae" na may masamang amoy, hindi ka dapat uminom ng kape o mga inuming nakalalasing. Iwasan din ang mga sibuyas, malalakas na pagkain, pulang karne, o mga produktong pagawaan ng gatas.
   • Mahalagang tandaan na ang masamang amoy ay sanhi ng pagsipsip ng isang malaking bilang ng mga pagkaing ito, na nagiging sanhi ng pagbabago ng genital flora. Maaari mong alisin ang mga pagkaing ito at inumin mula sa iyong diyeta upang makita kung bumuti ang amoy.

3. 

   Magbabad ng mainit na tubig na may asin at suka. Maaari mong gamitin ang mga remedyo ng tao na kasama ang paghahalo ng kalahating tasa ng puting suka at kalahating tasa ng asin sa isang mainit na batya. Pagkatapos ibabad sa tubig ang natunaw na asin at suka upang matanggal ang mga amoy at maibalik ang ph sa lugar ng pag-aari.
   • Gayunpaman, ang lunas na ito ay pansamantala lamang mabisa sapagkat hindi nito ganap na matanggal ang amoy sa ari.

4. 

   Gumamit ng mga herbal supplement. Gumagana ang suplementong herbal na Femanol upang tulungan ang mga kababaihan sa pag-aalis ng mga amoy sa ari at pag-iwas sa mga impeksyon tulad ng bacterial vaginosis. Ang suplementong ito ay naglalaman ng bawang, evergreen bark extract, biotin, zinc, selenium, at Lactobacillus Acidophilus. Normalisa ng Femanol ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa puki at tumutulong sa immune system na labanan ang pamamaga.
   • Mahalagang tandaan na ang mga herbal supplement ay medyo mahal at hindi kinokontrol ng Federal Drug Administration, kaya't hindi tungkulin ng gumawa na patunayan ang kanilang mga epekto. Dapat mong gamitin ito nang may pag-iingat.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Alamin ang Sanhi ng Amoy

1. 

   Tandaan kung ang iyong genital area ay amoy isda, may kulay-abo o puting paglabas, at isang nasusunog na pang-amoy kapag umihi ka. Ito ang mga sintomas ng bacterial vaginosis (BV), isang pangkaraniwang impeksyon sa ari. Ang sanhi ng BV ay karaniwang hindi malinaw, ngunit maaari itong maging sanhi ng bakterya ng pamamaga at pamamaga upang lumaki.
   • Maraming kababaihan ang maaaring hindi makaranas ng mga sintomas ng BV maliban sa isang hindi kasiya-siyang amoy. Dapat mong makita ang iyong doktor upang makita kung mayroon kang BV o wala.
   • Ang iyong panganib na makakuha ng BV ay maaaring madagdagan dahil sa ilang mga aktibidad tulad ng hindi protektadong kasarian at madalas na pagtulog.

2. 

   Kilalanin ang isang hindi kasiya-siya na amoy at dilaw o berdeng paglabas. Maaari ka ring makaranas ng sakit kapag umihi ka. Ito ang mga sintomas ng trichomoniasis, isang impeksyon na nakukuha sa sekswal na sanhi ng isang parasito. Ang mga lalaking may trichomoniasis ay karaniwang walang halatang sintomas, kaya't pareho ang nangangailangan ng paggamot kung masuri ang STI na ito.
   • Laging magkaroon ng ligtas na sex at gumamit ng condom upang mabawasan ang iyong panganib na makakuha ng trichomoniasis.

3. 

   Tandaan na ang paglabas ay may amoy na lebadura at gatas. Maaari mo ring maranasan ang pangangati, sakit, at pagkasunog kapag umihi o nakikipagtalik. Ito ang mga sintomas ng impeksyong fungal na nangyayari kapag ang dami ng lebadura sa puki ay naging sobrang normal.

4. 

   Kilalanin ang malalakas na amoy at mga likidong pagtatago. Ito ay maaaring isang palatandaan ng isang masamang amoy dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pulang ilaw na araw o sa oras sa pagitan ng obulasyon at ng susunod na siklo ng panregla. Ang lugar ng genital ay mas malamang na magkaroon ng isang hindi kasiya-siya na amoy sa panahon ng pag-ikot na ito.
   • Nakasalalay sa iyong edad at iyong kasaysayan ng medikal, maaari kang makaranas ng isa pang pagbabago sa hormonal, menopos. Ang mga kababaihan sa panahon ng menopos ay madalas na may isang maluwag na paglabas ng ari na may hindi kanais-nais na amoy.

5. 

   Tandaan ang lumilitaw na amoy pagkatapos ng pag-eehersisyo o pagpapawis. Kapag ang buong katawan ay nababad sa pawis, ang lugar ng genital ay madalas na amoy mamasa-masa at hindi kanais-nais. Ang panlabas na maselang bahagi ng katawan ay may mga espesyal na glandula ng pabango na tinatawag na may langis na mga glandula ng pawis na nakatuon sa iba pang mga lugar tulad ng mga kili-kili, nipples, kanal ng tainga, eyelids, at mga pakpak ng ilong. Ang mga glandula na ito ay nagtatago ng isang madulas na likido na na-metabolize ng mga bakterya sa ibabaw ng balat, na kung saan ay sanhi ng isang malakas na amoy.
   • Ang pagsusuot ng masikip na damit at pagpapawis sa masikip na damit ay maaaring gawing mas hindi kasiya-siya ang mga amoy dahil ang pawis at bakterya ay hindi makatakas mula sa ibabaw ng balat. Kung ikaw ay sobra sa timbang, ang singit na lugar ay maaaring mahirap amoy, dahil ang balat ay natiklop na nabuo kapag tumaba ka.

6. 

   Tiyaking hindi mo nakakalimutang palitan ang tampon. Kung nakalimutan mong baguhin ang tampon, maaaring magkaroon ng dugo ng panregla pati na rin ang bakterya na sanhi upang maiirita, makati at magkaroon ng isang malakas at hindi komportable na amoy at paglabas ng ari.
   • Kung nakita mong nakalimutan mong baguhin ang iyong tampon, dapat mong makita kaagad ang iyong gynecologist. Ligtas na aalisin ng iyong doktor ang tampon at gagamutin ang anumang mga impeksyon na maaaring magresulta mula sa pagkalimot na baguhin ang tampon.
   anunsyo

Paraan 4 ng 4: Paghahanap ng Pangangalagang Medikal

1. 

   Kausapin ang iyong doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang bacterial vaginosis. Ang iyong doktor ay gagawa ng isang pelvic exam at kukuha ng isang sample ng paglabas ng ari upang matukoy kung mayroon kang BV. Pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng mga gamot na oral o cream upang maalis ang impeksyon.
   • Ikaw ay inireseta Metronidazole, tabletas o gel. Bilang karagdagan, ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng Clindamycin cream sa anyo ng isang cream na maipapasok sa puki. Sa wakas, maaaring magreseta ang doktor ng Tinidazole na madaling makuha ng bibig.
   • Iwasan ang pag-inom ng alak habang kumukuha ka ng Metronidazole at Tinidazole at kahit isang araw lamang matapos makumpleto ang paggamot sa alinman sa nabanggit.
   • Ang pag-ulit ng mga sintomas ng BV sa loob ng tatlo hanggang labindalawang buwan ng paggamot ay normal. Kung bumalik ang mga sintomas, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot.

2. 

   Tratuhin ang trichomoniasis na inireseta ng iyong doktor. Ang iyong doktor ay kukuha ng isang sample ng vaginal discharge upang kumpirmahin na mayroon ka ng STI na ito at pagkatapos ay magreseta ng isang malaking halaga ng metronidazole o tinidazole. Kung mayroon kang kapareha sa sex, dapat pareho kayong magpagamot para sa trichomoniasis.
   • Iwasan ang pakikipagtalik nang hindi bababa sa isang linggo pagkatapos ng paggamot para sa impeksyon na ganap na matanggal. Huwag uminom ng alak sa loob ng 24 na oras pagkatapos kumuha ng metronidazole o 72 oras pagkatapos uminom ng tinidazole, dahil maaari itong maging sanhi ng matinding pagduwal at pagsusuka.

3. 

   Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa isang lebadura na lunas kung mayroon kang impeksyon sa lebadura. Magsasagawa ang iyong doktor ng pagsusuri sa iyong pelvic area at kukuha ng isang sample ng paglabas ng ari upang kumpirmahin na mayroon kang impeksyong lebadura.
   • Kung ang iyong impeksyong fungal ay hindi masyadong malubha, sinamahan ng banayad o katamtamang mga sintomas at walang madalas na impeksyon, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang beses na gamot o magrereseta ng mga pamahid na pamahid, tabletas, o isang fungicide supositoryo isa o tatlong beses. Bilang karagdagan, maaari ring inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng mga over-the-counter na gamot mula sa isang parmasya.
   • Kung ang impeksyong fungal ay malubha, paulit-ulit at magkakaugnay na mga sintomas ay malubha, ang iyong doktor ay karaniwang nagrereseta ng isang vaginal cream, pamahid, tabletas, o supottoridad na pito hanggang sampu. araw Bukod dito, inirekomenda din ng doktor ang pagpapatupad ng isang plano sa pagpapanatili upang masubaybayan ang paglaki ng lebadura at maiwasan ang mga impeksyong fungal sa hinaharap.
   anunsyo

Payo

• Kung wala kang impeksyon, maaari kang maligo nang maraming beses sa isang linggo upang mabawasan ang iyong pagkabalisa.
• Kadalasan ang amoy ng paglabas ng ari ng babae na madalas na naaamoy ay ang normal na amoy na itinatago ng mga glandula ng pawis. Ang amoy na ito minsan ay maaaring sanhi ng pag-sese ng ihi para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit mas karaniwan pagkatapos ng panganganak.