May -Akda:
Monica Porter
Petsa Ng Paglikha:
14 Marso. 2021
I -Update Ang Petsa:
26 Hunyo 2024
Nilalaman
Ang mga mamahaling gamot na walang gamot na ubo ay maaaring maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na epekto tulad ng pag-aantok o hyperactivity. Ang paggamit ng mga lutong bahay na syrup ng ubo sa bahay, habang hindi nito matrato ang lahat ng mga malamig na sintomas, ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng ubo kung regular na kinuha Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano gumawa ng ilang mga syrup ng ubo sa bahay nang mag-isa.
Mga mapagkukunan
Honey syrup na ubo
- 1 1/2 kutsarita gadgad na lemon peel o alisan ng balat ng 2 gadgad na mga limon
- 1/4 tasa na peeled, hiniwa o 1/2 kutsarita luya pulbos
- 1 tasa ng tubig
- 1 tasa ng pulot
- 1/2 tasa ng lemon juice
Herbal syrup
- 950 ML ng sinala na tubig
- 1/4 tasa chamomile
- 1/4 tasa Root ng Marshmallow
- 1/4 tasa ng sariwang ugat ng luya
- 1 kutsarita ng kanela
- 1/4 tasa ng lemon juice
- 1 tasa ng pulot
Maanghang syrup ng ubo
- 1 kutsarita ng hilaw na suka ng apple cider
- 1 kutsarita na pulot
- 2 kutsarang tubig
- 1/4 kutsarita na cayenne pepper
- 1/4 kutsarita na luya na pulbos
Horse radish ubo syrup
- 1/4 tasa ng pulot
- Mga 1/8 kutsarita ng sariwang gadgad na malunggay
Ubo syrup ng pulot, mantikilya, gatas at bawang
- 1/4 kutsarita na mantikilya
- 1/3 tasa ng gatas
- 1 sibuyas ng bawang
- 1-2 kutsarita ng pulot
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Honey ubo syrup
Pagsamahin ang gadgad na balat ng dayap, luya at tubig. Ilagay ang 3 sangkap na ito sa palayok.- Kung nais mong gumamit ng sariwang luya sa halip na gadgad na luya, maaari kang gumamit ng isang talim na kutsilyo o isang peeler ng gulay upang alisan ng balat ang luya na ugat.
Dalhin ang halo sa isang pigsa. Kapag ang pinaghalong ay pinakuluan, patuloy na kumulo para sa isa pang 5 minuto.
Pigain at ibuhos ang timpla sa pagsukat ng tasa. Gumamit ng isang maliit na filter ng butas o cheesecloth upang alisin ang mga hiwa ng mga luya at mga balat ng dayap. Dahil ang halo ay mananatiling mainit, pinakamahusay na itago ito sa isang garapon na hindi lumalaban sa init o sumusukat sa tasa.- Maaari mong gamitin ang alinman sa isang garapon ng baso na may isang nakapirming takip o isang malaki.
- Maaari kang makahanap ng cheesecloth sa mga grocery o tindahan ng hardware.
- Ang natitirang hiniwang lemon peel at luya sa filter ay maaaring itapon.
Hugasan ang palayok at idagdag ang honey. Matapos hugasan ang palayok, idagdag ang honey at painitin ito sa ilalim ng mababang init upang mapainit ang honey. Huwag pakuluan ang honey.
Magdagdag ng sariwang nasala na katas na luya-luya at lemon juice sa maligamgam na pulot. Kapag ang honey ay nag-init, maaari kang magdagdag ng sinala na lemon-luya juice at ang lemon juice.
Gumalaw hanggang sa ang halo ay naging makapal na syrup. Kapag ang mga sangkap ay halo-halong, maaari mong ibuhos ang syrup sa isang malinis na garapon o bote na may takip.
Uminom ng syrup upang mapawi ang ubo. Sundin ang dosis sa ibaba:
- Ang mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang ay kumukuha ng 1-2 kutsarita ng syrup tuwing 4 na oras.
- Ang mga batang 5-12 taong gulang ay umiinom ng 1-2 kutsarita ng syrup tuwing 2 oras.
- Ang mga batang 1-5 taong gulang ay maaaring uminom ng 1 / 2-1 kutsarita ng syrup tuwing 2 oras.
- Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat uminom ng pulot dahil maaari itong mapanganib sa botulism dahil sa impeksyon sa bagong panganak.
Itabi ang syrup sa ref ng hanggang sa 2 buwan. Maimbak ng mabuti ang syrup sa ref at dapat itong magamit nang 2 buwan bago. anunsyo
Paraan 2 ng 5: Herbal ubo syrup
Bumili ng mga chrysanthemum at mga ugat ng halaman ng Marshmallow sa tindahan ng halaman. O maaari kang umorder online. Ang natitirang mga sangkap ay matatagpuan sa merkado.
- Tumutulong ang chamomile na aliwin ang lalamunan at nakakatulog.
- Pinoprotektahan ng ugat ng Marshmallow ang lalamunan at binabawasan ang uhog.
- Ang mga buntis o nagpapasuso na kababaihan ay hindi arbitraryong gumagamit ng Marshmallow root nang hindi muna kumunsulta sa kanilang doktor.
- Dapat makipag-usap ang mga diabetic sa kanilang doktor bago kumuha ng ugat ng Marshmallow dahil mayroong katibayan na ang halaman na ito ay maaaring makaapekto sa antas ng asukal sa dugo.
Hugasan ang bote o garapon. Ang mga botelya at garapon ay ginagamit upang humawak ng syrup.
Punan ang kaldero ng sinala na tubig. Punan ang isang katamtamang laki na palayok na may filter na tubig at init sa daluyan ng init.
Idagdag ang mga ugat ng Marshmallow at chamomile sa tubig. Sukatin at ilagay ang naaangkop na halaga ng mga ugat ng Marshmallow at chamomile sa palayok ng tubig.
Grate ang ugat ng luya. Maaari mong gamitin ang isang makinis na tool sa pag-scrape upang mas mabilis na alisin ang luya. Dapat i-scrap kasama ang mga hibla ng luya ng ugat.
- Kung nais mong alisan ng balat ang luya bago mag-scrape, maaari mo itong alisan ng balat na may dalawang talim na kutsilyo o isang grater ng gulay.
Magdagdag ng kanela at pakuluan ang halo. Matapos idagdag ang mga ugat ng Marshmallow, mansanilya, ugat ng luya at kanela sa tubig, pakuluan ang halo. Pagkatapos kumulo hanggang sa ang timpla ay tuyo na kalahati.
Maglagay ng isang layer ng cheesecloth sa tuktok ng isang malaking garapon o bote. Ibuhos ang tubig sa palayok sa cheesecloth upang salain ang mga halaman.
- Maaari kang makahanap ng cheesecloth sa mga grocery o tindahan ng hardware.
- Maaaring gamitin ang isang fine-hole filter kung ang cheesecloth ay hindi magagamit.
Hintaying lumamig ng kaunti ang timpla, pagkatapos ay idagdag ang honey at lemon. Kapag lumamig ang halo (bahagyang mainit pa rin), maaari mong pukawin ang honey at lemon.
Takpan ang tuktok ng bote / garapon at iling upang ihalo ang lahat ng mga sangkap.
Uminom ng 1 kutsarita ng syrup nang maraming beses sa isang araw upang maibsan ang iyong pag-ubo. Ang inirekumendang dosis para sa mga maliliit na bata ay 1 kutsarita.
Itabi ang syrup sa ref ng hanggang sa 2 buwan. Dapat ay kalugin ang timpla bago gamitin ang bawat isa upang matulungan ang mga sangkap na tumira sa ilalim ng garapon / bote nang pantay-pantay. anunsyo
Paraan 3 ng 5: Spicy ubo syrup
Hugasan ang bote o garapon. Ang paggamit ng isang bote / garapon ay makakatulong na mapadali ang pag-iimbak ng syrup sa ref at madaling kalugin bago gamitin ang bawat isa. Bilang karagdagan, ang garapon / bote ay mas madaling malinis din.
- Ang paggamit ng isang bote o garapon na may isang nakapirming takip ay mas maginhawa dahil maaari mong ihalo ang mga nilalaman ng garapon nang pantay nang hindi ito binubuhos, at mapapanatili mo ang syrup nang hindi nag-aalala tungkol sa syrup na dumidikit sa ref.
Magdagdag ng apple cider suka, honey, tubig, luya at cayenne pepper sa isang garapon / bote. Sukatin nang mabuti ang bawat sangkap at ilagay sa isang garapon.
- Kung ang honey ay makapal, maaari mo itong i-microwave o mangkok ng mainit na tubig sa loob ng 1-2 minuto upang madali ang paghalo ng honey sa iba pang mga sangkap. Nakasalalay sa kapasidad ng iyong microwave, panatilihing mababa ang temperatura upang ang honey ay hindi kumulo o masunog.
Maingat na isara ang takip at kalugin nang mabuti. Pagkatapos magdagdag ng mga sangkap, takpan ang garapon at masiglang iling upang ihalo ang mga sangkap nang magkasama.
Ang mga matatanda ay maaaring uminom ng hanggang sa 3 kutsarita ng syrup kung kinakailangan upang mapawi ang pag-ubo. Ang syrup na ito ay maaaring magamit nang mas madalas kaysa sa iba pang mga suppressant ng ubo sapagkat wala itong nilalaman na mga sangkap na sanhi ng pag-aantok.
- Ang isang maanghang na syrup ng ubo ay maaaring makatulong na mapawi ang kasikipan at i-clear ang iyong mga sinus.
Iling muna bago gamitin. Maaaring ideposito ang syrup, kaya kinakailangan upang iling ito bago gamitin upang ihalo ang mga sangkap. Maaaring kailanganin mong i-reheat ang syrup bago mo iling ito, dahil magpapalapot ang honey kapag nakaimbak sa ref.
- Microwave sa mababang init kapag nagpapainit ng syrup na naglalaman ng honey.
Inirerekumenda na gumawa ng isang bagong batch ng syrup pagkalipas ng ilang araw. Ang pulot ay maaaring makapal kapag nakaimbak sa ref, habang ang mga pampalasa ay maaaring mawalan ng pagiging epektibo. Samakatuwid, ang paghahanda ng isang bagong batch ng syrup pagkatapos ng ilang araw ay makakatulong na madagdagan ang pagiging epektibo nito. anunsyo
Paraan 4 ng 5: malunggay ubo syrup
Pumili ng sariwang malunggay sa grocery store o merkado. Ang sariwang malunggay ay mas epektibo kaysa sa naproseso at jared horseradish. Kapag bumibili ng malunggay, pumili ng mga matatag, malinis, at walang gasgas.
Hugasan ang maliit na bote o garapon. Ang paggamit ng mga bote at garapon ay mas maginhawa upang itabi at kalugin ang syrup bago gamitin.
Sukatin ang honey at ibuhos ito sa garapon. Magdagdag ng isang katamtamang halaga ng pulot sa garapon upang ihalo sa malunggay.
Balatan at lagyan ng rehas ang sariwang malunggay. Matapos hugasan ito ng tubig, maaari mong gamitin ang isang peeler ng halaman upang alisan ng balat ang panlabas na balat ng labanos. Pagkatapos, gumamit ng isang scraper upang ma-scrape ang peeled na labanos.
- Ang isang pinong curler ay maaaring magamit upang mag-scrape ng labanos.
- Ang malunggay ay dapat na na-scraped sa isang mahusay na maaliwalas na silid dahil mayroon itong isang malakas na amoy. Upang maging mas maingat, dapat kang magsuot ng guwantes sa pagluluto. Ang paghahanda ng malunggay ay maaaring maging tulad ng nakakainis na parang nagpuputol ng mga sibuyas.
- Itabi ang hindi nalinis na malunggay sa isang plastic bag at palamigin.
- Maraming tao ang madalas na nag-iisip na ang mas maraming pagkonsumo ng malunggay ay makakatulong na mabawasan ang pag-ubo nang mas mabilis. Gayunpaman, sa katunayan, isang maliit na halaga lamang ng malunggay ang epektibo, at ang pag-ubos ng labis na labanos ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan.
Maglagay ng malunggay sa isang honey jar at hayaang umupo ito ng ilang oras. Ang hakbang na ito ay tumutulong upang madagdagan ang pagiging epektibo ng syrup.
- Pukawin ng mabuti ang timpla bago uminom upang matiyak na ang labanos ay pantay na pinaghahalo sa honey.
Uminom ng isang buong kutsarang syrup kung kinakailangan. Ang pagkuha ng horseradish syrup kung kinakailangan ay makakatulong na mapawi ang pag-atake ng ubo.
Itabi ang syrup sa ref. Ang dami ng natapos na syrup ay hindi gaanong, ngunit dapat din itong itago sa ref dahil ang horseradish ay mawawalan ng bisa kung itago sa temperatura ng kuwarto.
- Kailangang magpainit ng halo upang magpainit (maaaring maging microwave) dahil ang honey ay magpapalapot kapag nakaimbak sa ref.
Paraan 5 ng 5: butter ubo syrup, honey, gatas, at bawang
Tandaan na ang pormulang ito ay hindi napatunayan na epektibo.
Ilagay ang mantikilya sa isang kasirola at ilagay ito sa apoy.
Buksan ang kalan at hintaying matunaw ang mantikilya.
Matapos matunaw ang mantikilya, ilagay ang gatas sa palayok.
Kapag ang gatas ay nagsimulang kumulo, idagdag ang honey at bawang at paghalo ng mabuti.
Matapos ang lahat ng mga sangkap ay pinaghalo, hayaan ang halo na umupo ng 2-3 minuto. Patayin ang apoy at hayaang tumayo ang halo ng isa pang 2-3 minuto.
Kunin ang bawang. Ibuhos ang syrup at inumin.
Tapos na. Kung nagawa nang tama, ang syrup ay makakatulong na mapawi ang pag-ubo at luwag ng lalamunan. anunsyo
Payo
- Maaaring gamitin ang garapon upang mapadali ang pagpapakilos at pagpapanatili ng syrup ng ubo.
- Ang mga lutong bahay na syrup ng ubo ay dapat palamigin upang mapanatili itong sariwa. Gayundin, kalugin o pukawin nang mabuti bago uminom ng ilang mga halaman, pampalasa o sangkap na madalas na tumira sa ilalim ng garapon / bote.
Babala
- Kausapin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa kaligtasan ng mga remedyo sa bahay na ito bago gamitin ang mga ito sa mga bata.
- Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat gumamit ng honey dahil maaaring may peligro ng botulism sa mga sanggol.
- Huwag bigyan ang mga taong alerdye sa mga bees o sensitibo sa polen na gumagamit ng purong honey.
- Siguraduhin na ang pulot ay hindi mula sa polen ng mga halaman ng genus na Rhododendron sapagkat maaari itong maging nakakalason.
- Huwag magdagdag ng mga mahahalagang langis sa mga lutong bahay na syrup dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema sa atay.
- Kung ang iyong ubo ay hindi nawala pagkalipas ng ilang linggo at sinamahan ng lagnat, o umuubo ng berde o dilaw na plema, mas mahusay na magpatingin sa iyong doktor.
