Paano maiiwasan ang balat ng balat ng balat mula sa flaking

May -Akda: Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha: 10 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Pinoy MD: Ano nga ba ang Psoriasis?
Video.: Pinoy MD: Ano nga ba ang Psoriasis?

Nilalaman

Ang epidermis ay ang balat na nakapalibot sa kuko. Ang mga tuyo, patumpik-putik na cuticle (pagkamot sa mga shoot ng kawayan) ay maaaring maging masakit at hindi magandang tingnan. Sa kasamaang palad, malulutas mo ang problemang ito nang hindi gumugugol ng sobrang oras o pagsisikap. Sa halip, kumuha lamang ng kaunting pangangalaga at magmahal ng marahan para sa iyong mga kamay.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Moisturize ang mga cuticle

  1. Gumamit ng isang cuticle cream sa bahay. Kung mayroon kang oras, maaari kang gumawa ng isang mabisang cuticle moisturizer sa bahay na may isang maliit na cream ng langis at langis alinsunod sa mga tagubilin sa ibaba:
    • Sa microwave, ilagay sa isang mangkok na naglalaman ng 1/3 tasa ng hand lotion, ilang patak ng langis ng oliba (o langis ng binhi ng ubas kung magagamit), 3-4 na patak ng mahahalagang langis ng lavender (magagamit sa mga pisikal na tindahan. mga microwave sa isang mainit na antas, hindi masyadong mainit sa pagpindot.
    • Mag-apply ng isang mapagbigay na halaga ng losyon sa bawat kuko at dahan-dahang imasahe ng 1-2 minuto sa bawat kuko, kutikyol, at nakapalibot na balat. Ang cream na ito ay lalong mabuti para sa balat sa iyong mga kamay (at paa) at tumutulong na mapahina ang mga cuticle.
    • Ang homemade cream na ito ay maaaring itago sa isang madilim na bote ng baso, pinalamig at pinainit muli hanggang sa 3 araw.

  2. Paggamot gamit ang mainit na waks. Kung kayang bayaran ito, maaari kang pumunta sa isang salon ng kuko para sa isang mainit na paggamot sa waks, na makakatulong sa paggamot sa mga kamay, kuko at cuticle sa mahusay na paraan.
    • Sa panahon ng paggamot ng hot wax, isang espesyal na oil wax ang natunaw at inilapat sa mga kamay at mga kamay. Pagkatapos, hihilingin sa iyo ng iyong technician ng kuko na maglagay ng isang pares ng mga guwantes na plastik at ilagay ang iyong kamay sa isa pang pares ng guwantes na daliri.
    • Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang mga mittens ay aalisin at ang mainit na waks ay tinanggal, na iniiwan ka ng malambot, basa-basa na balat at mga cuticle.
    • Maaari kang bumili ng paraffin wax kit sa online at gamutin ang iyong sarili sa mainit na waks sa bahay.

  3. Gumamit ng isang moisturizing wax. Kung naghahanap ka para sa isang mura ngunit mabisang paraan upang ma-moisturize ang iyong mga cuticle, maaari kang bumili ng isang tubo ng moisturizing wax upang mailapat sa iyong cuticle tuwing gabi, bago matulog. Ang moisturizing wax ay nakakatulong upang mapahina ang mga cuticle at pipigilan ang mga ito mula sa flaking, ngunit maaaring maging medyo madulas kung gagamitin sa maghapon.

  4. Subukan ang mahahalagang langis. Mahahalagang langis ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa moisturizing ang cuticle at mayroon ding isang kahanga-hangang samyo. Ang ilan sa mga pinaka-mabisang mahahalagang langis ay may kasamang langis ng jojoba at orange na mahahalagang langis, habang ang langis ng puno ng tsaa ay mahusay para mapupuksa ang banayad na mga impeksyon.
  5. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng ilang lip balm. Kung nagtatrabaho ka sa labas ng bahay at ginulo ka ng iyong cuticle, maaari kang makahanap ng isang lip balm sa bag upang mailapat ang ilan sa mga cuticle. Pansamantalang aliwin ng labi ng labi ang mga cuticle hanggang sa makita mo ang losyon ng kamay. anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Pag-aalaga ng Cuticle

  1. Ibabad ang iyong mga kamay sa mainit na tubig. Ang pagbabad sa iyong mga kamay sa mainit (hindi kumukulo) na tubig o pagbabad sa isang mainit na batya ay makakatulong sa paglambot ng mga cuticle at labis na balat (kung mayroon). Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng sariwang lamutak na lemon juice o suka sa tubig upang ma-exfoliate ang mga patay na cell ng balat (kung magagamit).
  2. Gamitin ang toothpick ng kuko ng Orange Stick upang itulak ang mga cuticle. Kapag pinalambot, ang mga cuticle ay dapat na madaling itulak gamit ang isang Orange Stick.
    • Ang Orange Stick ay isang kahoy o metal na palito na itinutulak ang mga cuticle at nililinis ang mga ito sa ilalim ng kuko. Maaari kang bumili ng toothpick ng Orange Stick sa mga parmasya o online sa murang presyo.
    • Gamitin ang patag na dulo ng Orange Stick upang itulak ang mga cuticle. Ang pagtatangka na itulak ng magaan ng katigasan ng pagtulak ay maaaring maging sanhi ng pinsala at seryosong makapinsala sa cuff.
    • Itulak ang mga cuticle hanggang sa makita mo ang isang puting gasuklay (kukong karit) sa ilalim ng bawat kuko. Huwag itulak ang mga cuticle nang higit sa 1-2 beses bawat buwan dahil ang mga cuticle ay medyo sensitibo.
    • Disimpektahan ang metal na orange stick ng palito at itapon ang kahoy na palito pagkatapos ng bawat paggamit.
  3. Ganap na hindi pinutol ang mga cuticle. Mahalaga ang cuticle sapagkat pinoprotektahan nito ang mikrobyo ng kuko (ang bahagi kung saan nagsisimulang lumaki ang kuko) sa pamamagitan ng pagpigil sa dumi at bakterya mula sa pagpasok. Samakatuwid, hindi mo dapat gupitin ang mga cuticle at sa halip itulak ang mga cuticle sa.
    • Ang paggupit ng cuticle ay inaalis ang proteksiyon layer at ginagawang mas madaling kapitan ng impeksyon ang kuko. Hindi lamang iyon, ang paggupit ng mga cuticle ay ginagawang mas mahirap din ang balat ng epidermis, madaling ma-flake at mag-crack.
    • Huwag mag-alala na ang mga cuticle ay lumalaki nang mas mabilis kapag huminto ka sa paggupit dahil hindi ito totoo. Ang paglago ng cuticle ay mananatiling pareho kahit na huminto ka sa paggupit.
  4. Regular na moisturize ang cuticle. Ang regular na moisturizing ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa pag-iwas sa mga cuticle. Pag-moisturize ang mga cuticle kahit 2 beses sa isang araw, umaga at gabi.
    • Tandaan na ang epidermis ay binubuo ng balat (kahit na may isang makapal na pagkakayari) at lahat ng mga bahagi ng balat ay kailangang moisturized upang manatiling malambot at hindi malabo.
    • Maaari kang gumamit ng isang moisturizer sa kamay sa araw, dahil mabilis itong sumisipsip at hindi iniiwan ang iyong mga kamay na madulas. Sa kabaligtaran, sa gabi, dapat kang gumamit ng isang mas makapal na cream o cuticle pamahid upang madagdagan ang moisturizing effect.
    • Pagkatapos maglagay ng moisturizer sa iyong mga kamay at cuticle sa gabi, magsuot ng guwantes na guwantes o lana upang matulog. Pipigilan nito ang cream o pamahid mula sa pagdikit sa bed sheet at dagdagan din ang temperatura upang mas mahusay na maunawaan ng balat ang moisturizer. Gumising bukas ng umaga, at mahahanap mo ang iyong mga kamay at cuticle na malambot.
  5. Kung ang mga cuticle ay pumutok at nagiging sanhi ng sakit, dapat kang maglagay ng pamahid na antibacterial. Ang balat sa paligid ng kuko ay nararamdaman na basag at inis, na maaaring isang tanda ng isang banayad na impeksyon. Sa kasong iyon, kailangan mong pagalingin ang impeksiyon bago magsimula ang paggaling ng epidermis.
    • Tratuhin ang impeksyon sa pamamagitan ng paglalapat ng isang makapal na layer ng isang pamahid na antibacterial (halimbawa, Neosporin) sa epidermis.
    • Matapos mag-apply ng isang pamahid na antibacterial (na kung saan ay mas epektibo kaysa sa isang antibacterial cream), dapat mong balutin ng band-aid ang paligid ng bawat nahawaang kuko.
    • Ilagay ang bendahe sa magdamag at sa susunod na umaga dapat mong makita ang maraming pagpapabuti sa iyong kondisyong epidermal.
  6. Malaman kung kailan makakakita ng doktor. Masakit, pus o namamaga na epidermis na may mga pulang spot na maaaring magpahiwatig ng isang impeksyon ay tinatawag na perioral pamamaga (pamamaga ng kuko plate). Kung pinaghihinalaan mo ang isang impeksyon, dapat mong makita ang iyong doktor sa lalong madaling panahon hangga't kakailanganin mo ng mga antibiotics upang gamutin ang impeksyon. anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Pigilan ang epidermis mula sa pagkatuyo

  1. Protektahan ang mga kamay mula sa malamig na panahon. Ang malamig na panahon ay maaaring maging sanhi ng tuyong mga kamay, basag na cuticle, at flaking.
    • Samakatuwid, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin upang maprotektahan ang iyong mga kamay sa taglamig o tuwing ito ay malamig.
    • Laging magsuot ng guwantes kapag lumalabas at nagdadala ng isang maliit na tubo ng hand lotion sa iyong pitaka (pisilin) ​​upang ilapat paminsan-minsan ang cream.
  2. Ilayo ang daliri sa bibig. Ang ugali ng kagat ng iyong mga kuko o pagnguya ng cuticle ay magpapataas ng peligro ng tuyo, malambot na balat sa paligid ng iyong mga daliri.
    • Ang ugali na ito ay nagdaragdag din ng peligro ng impeksyon dahil ang bibig ay naglalaman ng bakterya na madaling mailipat sa mga kuko. Naglalaman din ang laway ng mga enzyme na pumipinsala sa balat, na ginagawang mas tuyo.
    • Kaya, ang isa sa mga pinakamabisang paraan upang maiwasan ang tuyo, malambot na cuticle ay upang ihinto ang kagat ng iyong mga kuko at ilayo ang iyong mga kamay sa iyong bibig.
    • Ang isang paraan ay ang paglalapat ng mabahong pamahid sa kuko. Ang pamahid ay magpapasaya sa iyong daliri at hindi mo gugustuhin na kagatin ang iyong mga kuko.
  3. Iwasan ang mga sangkap na sanhi ng tuyong balat. Ang pinatuyong mga kamay ay magpapabilis sa pag-crack at pagbabalat ng epidermis. Kaya, protektahan ang iyong mga kamay at iwasang mailantad ang iyong mga kamay sa mga sangkap na sanhi ng tuyong balat.
    • Ang madalas na paghuhugas ng pinggan na may mainit na tubig na may sabon ay maaaring seryosong matuyo ang iyong balat, kaya't magsuot ng guwantes na goma kapag naghuhugas ng pinggan upang maprotektahan ang iyong mga kamay.
    • Kung hindi mo gusto ang suot na guwantes, kahit papaano bumili ng isang moisturizing dish na sabon upang ma moisturize ang iyong mga kamay kapag naghuhugas ng pinggan.
    • Iwasang gumamit ng mga nail polish remover na naglalaman ng acetone dahil mabilis itong alisin ang kahalumigmigan mula sa iyong mga kuko. Bilang karagdagan, dapat mong limitahan ang paghuhugas ng iyong mga kamay dahil ang paghuhugas ng madalas ay aalisin ang kinakailangang natural na langis mula sa ibabaw ng balat at mga kuko.
  4. Maingat na pumili ng isang dalubhasa sa kuko. Mag-ingat kapag pumipili ng isang nail therapist (parehong isang kuko at isang pedikyur, dahil ang pag-aalaga sa maling paraan ay mas nakakasama kaysa sa mabuti.
    • Ang ilang mga propesyonal sa pangangalaga ng kuko ay maaaring maging lubhang magaspang sa mga manicure at cuticle, na nagdudulot ng mga natitirang cuticle, pumutok at naging masakit.
    • Kung susubukan ng isang therapist ng kuko na gupitin ang mga cuticle o itulak silang masyadong malalim, magalang na hilingin sa kanila na huminto. Nasa sa iyo ang magpasya kung ano ang gagawin sa iyong mga kuko.
    • Kung aalisin ng therapist ang iyong mga cuticle at magdulot sa iyo ng sakit o impeksyon, maaaring ang instrumento ay hindi wastong naimpeksyon. Sa kasong iyon, dapat mong isaalang-alang ang paglipat sa isa pang nail salon.
    anunsyo

Payo

  • Panoorin ang mga pagbabago sa kondisyon ng kuko. Ang namamagang mga kuko, puting guhitan, at biglaang pagpapalap ay pahiwatig ng isang problema sa kalusugan, kahit na isang seryosong problema.
  • Maraming tao ang hindi alam kung gaano kahalaga ang pangangalaga ng kuko. Hindi lamang ang hitsura, ang mga kuko ay mga kadahilanan din na nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Magpatingin sa iyong doktor kung hindi ka sigurado kung ang kondisyon ng kuko ay normal o palatandaan ng iba pang mga problema.
  • Bawal manigarilyo. Ang tabako ay "dries" ang buong katawan, na kung saan ay pinaka-maliwanag sa balat.
  • Maging maingat lalo na at panatilihing malinis ang mga cuticle.
  • Ganap na huwag kagatin ang iyong mga kuko o cuticle upang maiwasan na humantong sa malubhang problema.
  • Ang langis ng niyog ay moisturizing ang cuticle nang mahusay.

Babala

  • Ganap na hindi sadya o hayaan ang ibang tao na alisin ang mga cuticle nang ganap. Marami pa ring mga propesyonal sa nail salon sa salon na gumagamit ng mga cutter o gunting upang gupitin ang mga cuticle. Ito ay isang masamang ugali. Hindi gagawin iyon ng isang mahusay na dalubhasa, at hindi mo maaaring payagan ang sinuman na alisin ang mga cuticle. Sa halip, ang cuticle ay dapat lamang itulak pabalik pagkatapos ng 5 minuto ng pagbabad sa mainit na tubig. Pagkatapos ay maaari mong putulin ang labis (puti) na patay na balat, ngunit hindi lahat ng mga cuticle. Ganap na alisin ang mga cuticle at pakiramdam ng isang namamaga, pula, o masakit na kuko na maaaring maging tanda ng isang impeksyon na dulot ng isang maruming tool. Ang pagtanggal ng cuticle ay isa ring hindi malinis na ugali at ang pangunahing dahilan para sa mga basag na cuticle.
  • Tiyaking gumawa ng isang masusing pagsasaliksik tungkol sa salon na plano mong bisitahin. Maging isang customer na may kaalaman sa serbisyo at tanungin kung gaano kahusay nalinis ang kagamitan sa salon.