May -Akda:
Robert Simon
Petsa Ng Paglikha:
20 Hunyo 2021
I -Update Ang Petsa:
24 Hunyo 2024
Nilalaman
Ang fetus ay iikot at gagalaw ng marami habang nasa sinapupunan! Ang pakiramdam ng paggalaw ng iyong sanggol at pagtukoy ng iyong pustura ay magiging isang kasiya-siya at mahiwagang karanasan. Kung ikaw ay kakaiba lamang o paparating sa takdang petsa, maaari mong matukoy ang posisyon ng iyong sanggol sa matris na may medikal o ilang mga pamamaraan sa bahay - ang ilan ay magiging tumpak. mas mataas Subukan ang ilan sa mga diskarteng ito nang mag-isa, kung hindi ka sigurado, tanungin ang iyong doktor o komadrona na tulungan ka.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtuklas sa tiyan at pag-record ng damdamin
I-journal ang paggalaw ng iyong sanggol. Nakatutuwa na ma-review ang iba't ibang mga pose ng iyong sanggol sa buong pagbubuntis. Maaari kang sumulat sa isang journal o kumuha ng mga tala sa paggalaw ng iyong anak. Itala ang petsa, linggo ng pagbubuntis, at posisyon ng sanggol tuwing naramdaman mo ito.
Hawakan ang iyong tiyan upang madama kung saan matatagpuan ang matitigas na masa. Bagaman hindi masyadong tumpak sa siyensiya, malamang na mahahanap mo ang ulo o pigi ng sanggol sa pamamagitan ng pagdampi sa tiyan. Mamahinga at dahan-dahang pindutin ang iyong tiyan habang humihinga ka. Kung ang isang matigas, bilog na masa tulad ng isang maliit na bola ay nadama, maaaring ito ang ulo ng sanggol; Ang isang maliit na bilog ngunit mas malambot na masa ay maaaring maging iyong puwitan. Mangyaring umasa sa ilang mga alituntunin sa ibaba upang matukoy ang pustura ng iyong sanggol:- Nararamdaman mo ba ang isang matigas na masa sa iyong kaliwa o kanang tiyan? Dahan-dahang pindutin ang matitigas na masa - kung ang buong katawan ng sanggol ay gumagalaw, ang sanggol ay maaaring nasa posisyon na down-down (unang pagbubuntis).
- Kung nararamdaman mo ang isang bilog na matigas na masa sa ibaba lamang ng mga tadyang, maaaring ito ang ulo ng sanggol at nakaharap ang sanggol sa ulo.
- Kung nararamdaman mo ang dalawang matitigas na bukol (ulo at pigi ng sanggol) sa parehong kaliwa at kanang tiyan, ang sanggol ay malamang na nakahiga. Karaniwang tatalikod ang fetus mula sa posisyon na ito sa halos 8 buwan.
Markahan ang posisyon ng pedal ng sanggol. Ang pagtukoy ng posisyon ng iyong pedal ng sanggol ay ang pinakasimpleng paraan upang matulungan kang mailarawan ang pustura ng iyong sanggol. Kung ang iyong sanggol ay sumisipa sa lugar sa itaas ng iyong pusod, ang ulo ng sanggol ay nakaharap pababa. Kung ang mga sipa ay lilitaw sa ibaba ng pusod, ang sanggol ay maaaring itaas ang kanyang ulo. Sumandal sa lugar na sinisipa ng iyong sanggol upang isipin ang posisyon ng kanyang mga binti at paa.- Kung maramdaman mo ang mga sipa sa paligid ng pusod, malamang na ang sanggol ay nasa posisyon ng ulo, nakaharap ang mukha - nakaharap ang ulo ngunit nakaharap ang mukha, nakaharap sa likod ng sinapupunan. Kapag ang posisyon ng iyong sanggol, hindi gaanong bilog ang iyong tiyan.
Paraan 2 ng 3: Magsanay ayon sa itinuro ng iyong doktor
Tanungin ang iyong doktor para sa mga tagubilin sa kung paano pakiramdam ang iyong sanggol sa sinapupunan. Karaniwan, kailangan lamang hawakan ng isang dalubhasa ang tiyan ng buntis upang hanapin ang sanggol. Sa susunod na magpunta ka para sa isang regular na pagsusuri, siguraduhing tanungin ang iyong doktor na gabayan ka ng ilang mga tip at kung paano mo maramdaman ang iyong sanggol sa bahay!- Kapag nahanap na ng doktor ang sanggol, huwag mag-atubiling masanay sa damdamin ng sanggol tungkol sa iba't ibang bahagi ng matris.
Pakinggan ang tibok ng puso ng iyong sanggol. Bagaman hindi masyadong malinaw, ang pakikinig sa tibok ng puso ay makakatulong sa iyo na bahagyang mahulaan kung saan nakahiga ang sanggol. Kung mayroon kang isang stethoscope sa bahay, maaari mo itong hawakan laban sa iyong tiyan at pakinggan ang iyong sarili, kung hindi man ay hilingin sa iyong asawa o minamahal na hawakan ang tainga laban sa iyong tiyan at pakinggan ka sa isang tahimik na silid. Karaniwan ay naririnig mo ang tibok ng puso ng iyong sanggol sa mga paraang ito sa huling dalawang buwan ng pagbubuntis - kahit na medyo mahirap malaman ang eksaktong lokasyon ng puso ng iyong sanggol. Dapat kang makinig sa ilang iba't ibang mga posisyon sa iyong tiyan upang matukoy kung saan ang tibok ng puso ng iyong sanggol ay malakas at malinaw.
- Kung ang tibok ng puso ay pinakakarinig sa ibaba ng pusod ng ina, ang sanggol ay maaaring nakahiga sa ulo pababa, habang sa itaas ng pusod ng ina ang sanggol ay paikutin ang kanyang ulo.
- Subukang pakinggan ang core ng toilet paper upang palakasin ang tunog.
Pumunta para sa isang ultrasound. Ang ultrasound ay ang tanging pamamaraan na maaaring tumpak na matukoy ang posisyon ng sanggol. Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng mga sound wave upang kumuha ng litrato ng sanggol sa sinapupunan. Gumawa ng isang regular na iskedyul ng ultrasound kasama ang iyong dalubhasa sa pagpapaanak o hilot upang masubaybayan ang sanggol, o upang makita lamang ang sanggol sa matris.
- Gumawa ng isang ultrasound minsan sa unang trimester at muli kapag nakapasok ka sa iyong ikalawang trimester, o mas madalas kung ang kalusugan ng iyong sanggol ay kailangang masubaybayan nang mabuti. Mangyaring mag-refer sa iyong doktor nang mas detalyado tungkol sa kung gaano katagal kakailanganin mo ng isang ultrasound.
- Ang modernong teknolohiyang ultrasound ay maaaring magbigay ng napakalinaw na mga imahe ng ultrasound, ngunit hindi lahat ng mga klinika ay mayroong kagamitan na ultratunog na high-tech.
Paraan 3 ng 3: Iguhit ang pose ng sanggol sa tummy
Ihanda ang mga kinakailangang tool. Ang muling paggawa ng postura ng isang sanggol sa isang tummy ay maaaring maging isang napaka-kagiliw-giliw na hamon. Kapag buntis ka ng 8 buwan, subukang i-sketch ang posisyon ng iyong sanggol pagkatapos na magpunta sa isang ultrasound o suriin ang pangsanggol na puso. Umuwi, kumuha ng ilang mga hindi nakakalason na watercolor o marker at isang baby doll na may isang buko.
Hanapin ang posisyon ng ulo ng sanggol. Humiga sa iyong likod sa isang komportableng lugar, hilahin ang iyong shirt, ilapat ang light pressure at pakiramdam ng isang bilog na naninigas sa paligid ng iyong pelvis pagkatapos ay gumuhit ng isang bilog sa lugar ng ulo ng sanggol.
Hanapin ang puso ng iyong sanggol. Gumuhit ng isang hugis ng puso kung saan maaari mong madama ang tibok ng puso ng iyong sanggol - maaaring ipinakita sa iyo ng iyong doktor ang lokasyong ito upang makita ka, kung hindi man gumamit ng stethoscope upang makinig o magkaroon ng isang mahal sa buhay na isang headset laban sa kanyang tiyan. at hanapin ang pinakamahusay na tibok ng puso.
Hanapin ang puwitan ng iyong sanggol. Dahan-dahan mong maramdaman ang posisyon ng isang bilog na bloke, na mas malambot kaysa sa ulo ng sanggol, iyon ang puwit ng sanggol, pagkatapos markahan ang posisyon na ito sa tiyan.
Suriin ang iba pang mga bahagi ng sanggol na maaari mong pakiramdam. Ang isang patag at mahabang lugar ay maaaring likuran ng sanggol, ang mga maliliit na bukol ay maaaring kanyang tuhod o siko. Pag-isipan kung saan nagsisimula ang iyong sanggol at markahan ang mga bahagi na maaari mong makilala.
Ilagay ang manika sa iba't ibang posisyon. Ngayon na oras na upang magamit ang iyong sanggol na manika, umasa sa posisyon ng ulo at puso ng sanggol upang gayahin ang parehong pose sa manika. Tutulungan ka nitong mailarawan ang pustura ng sanggol sa sinapupunan nang mas malinaw!
Maging malikhain. Maaari mong iguhit muli ang pustura ng iyong sanggol sa isang larawan o kumuha ng ilang mga kagiliw-giliw na larawan. Ito ay magiging isang mahusay na souvenir!. anunsyo
Payo
- Ang mga bahagi ng iyong sanggol ay maaaring maging mahirap pakiramdam kung ikaw ay napaka kalamnan o maraming taba sa tiyan. Ang posisyon ng inunan ay maaari ring makaapekto sa kakayahang madama ang sanggol - maaaring hindi ka makaramdam ng maraming paggalaw at pagsipa kung ang placenta ay dumidikit sa harap ng dingding ng may isang ina (ang inunan ay harapan)
- Mula pagkatapos ng 30 linggo ng pagbubuntis, mas madaling matukoy ang posisyon ng sanggol sa bahay, at bago ito, ang ultrasound pa rin ang pinakamabisang pamamaraan.
- Ang mga sanggol ay malamang na lumipat pagkatapos nilang kumain. Bigyang-pansin ang mga paggalaw at sipa ng iyong sanggol sa oras na ito.
Babala
- Kausapin ang iyong doktor o komadrona kung ang sanggol ay malapit na sa petsa ng kapanganakan at ang sanggol ay pa rin ang ulo o pahalang. Maaari kang magkaroon ng isang seksyon ng cesarean kung ang iyong sanggol ay hindi lumipat sa isang posisyon na mas madaling maihatid.
- Kung nararamdaman mong matukoy ang posisyon ng iyong sanggol at nangyayari ang mga kontraksiyon ng Braxton-Hicks, huminto at hintaying lumipas ang pag-urong. Hindi ito nakakaapekto sa sanggol, ngunit hindi ka makaramdam ng anuman hanggang sa walang laman ang tiyan.
- Dapat mong simulan upang i-record ang paggalaw ng iyong sanggol mula sa pagpasok sa ika-28 linggo ng pagbubuntis. Kadalasan ang iyong sanggol ay magbibisikleta ng halos 10 beses at gumawa ng iba pang mga paggalaw sa loob ng 2 oras. Kung hindi mo maramdaman ang parehong dalas ng pag-pedal, huwag mag-alala - maghintay ng ilang oras at muli itong pakiramdam. Kung hindi mo pa rin nakikita ang pedal ng sanggol mga 10 beses sa loob ng 2 oras, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
