Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 5: Paggamot sa Gamot
• Paraan 2 ng 5: Suriin ang Iyong Diet
• Paraan 3 ng 5: Paggamot sa Mga remedyo sa Bahay
• Paraan 4 ng 5: Pag-iwas sa impeksyong fungal
• Paraan 5 ng 5: Kailan magpatingin sa doktor

Ang Candidiasis, o thrush, ay isang impeksyon na dulot ng isang lebadura ng genus Candida albicans (diploid fungus), na maaaring makaapekto sa bibig, puki, balat, tiyan, at ihi. Lalo na karaniwan ang impeksyon sa puki. Ang mga taong may mahinang mga immune system ay nasa panganib din (para sa parehong vaginal at oral candidiasis). Karamihan sa mga impeksyong ito ay maaaring magamot sa bahay, ngunit magpatingin sa doktor kung ang mga sintomas ay unang lumitaw o mananatili sa mahabang panahon.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Paggamot sa Gamot

1. 1 Bigyang pansin ang mga sintomas. Ang peligro ng pagkontrata ng candidiasis ay maaaring tumaas sa mga taong kumukuha ng antibiotics, sa mga buntis na kababaihan, sa mga taong sobra sa timbang, may diabetes, o isang humina na immune system. Kaya, ang mga sintomas ng candidiasis ay kasama ang:
   • pangangati, pangangati, sakit, at nasusunog na pang-amoy sa puki;
   • walang amoy puting cheesy discharge;
   • pantal sa balat, mga spot at paltos sa lugar ng singit.
2. 2 Bumili ng over-the-counter na antifungal cream. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang ahente ng antifungal na magpapagaling sa impeksyon, at maaari itong magamit na mayroon o walang reseta. Ang mga impeksyong fungal ay sanhi ng fungi, kaya't ang mga over-the-counter na antifungal ay isa sa pinakatanyag na mga remedyo para sa candidiasis.
   • Kung hindi mo napansin ang anumang pagpapabuti sa loob ng 3-4 na araw, humingi ng payo sa iyong doktor.
   • HUWAG GAMITIN ang mga gamot na antifungal kung ikaw ay buntis o kung mayroon kang isang muling pagbagsak ng impeksyon. Sa kasong ito, dapat kang magpatingin sa isang doktor upang makatulong na pagalingin ang impeksyong fungal.
   • Suriin ang mga tagubilin para sa antifungal cream upang makita kung ito ay para sa impeksyon sa lebadura (candidiasis). Ang iba pang mga antifungal na gamot ay hindi inirerekomenda para magamit sa singit o lugar ng ari.
   • Ginagamit ang mga over-the-counter na krema sa loob ng 1 hanggang 7 araw. Sundin ang mga tagubiling ibinigay sa mga tagubilin sa paggamit.
3. 3 Bumili ng mga suppository ng ari. Tulad ng pamahid na pang-antifungal, ang mga supotang pampubliko ay nakakatulong sa paggamot ng thrush sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa fungus na sanhi ng impeksyon. Ang komposisyon ng mga supositoryo ay bahagyang naiiba mula sa komposisyon ng pamahid, ngunit kadalasan naglalaman sila ng mga ahente ng antifungal (tulad ng clotrimazole, butoconazole, miconazole, o thioconazole).
   • Ang mga supositoryo na over-the-counter ay maaari ding gamitin sa loob ng 1 hanggang 7 araw. Bago gamitin, tiyaking basahin ang mga tagubilin na kasama ng gamot upang malaman kung gaano kadalas gamitin ang mga kandila, pati na rin kung paano maipasok nang tama ang mga ito.
   • Karaniwan, ang mga kandila ay ginawa sa mga korteng kono, cylindrical at hugis-kalso. Kailangan nilang ipasok nang direkta sa puki.
4. 4 Bumili ng mga over-the-counter na tabletas. Maaaring mabili ang mga oral na gamot nang walang reseta, ngunit dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor. Ang ilang mga gamot ay may mga epekto, lalo na kapag isinama sa iba pang mga gamot, halaman, o suplemento.
   • Upang malaman ang pinakamainam na dosis at dalas ng pangangasiwa, basahin ang mga tagubilin na kasama ng gamot. Ang paggamot sa pill ay maaaring tumagal ng 1 hanggang 7 araw.
   • Ang mga tablet na ito ay naglalaman ng mga gamot na antifungal na ligtas na inumin sa bibig.
   • Ang labis na antibiotics ay dapat na iwasan dahil sinisira nila ang normal na vaginal flora, na pumipigil sa pagpaparami Candida.
5. 5 Mag-apply ng anti-itch cream sa iyong balat. Ang mga pamahid na ito ay dapat lamang ilapat sa paligid ng vulva, hindi sa loob ng puki. Ang mga vaginal cream ay maaaring isama sa mga corticosteroid upang maibsan ang pamamaga at pangangati at karaniwang ibinebenta sa isang espesyal na aplikator upang tumpak na masukat ang dami ng ginamit na cream.
   • Kahit na ang mga cream na ito ay magagamit nang walang reseta, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito.
   • Ang mga cream ay mas makapal kaysa sa losyon, ngunit maaari silang tumagas, kaya dapat gamitin ang isang sanitary pad o panty liner. Gayunpaman, huwag gumamit ng isang tampon sapagkat ito ay sumisipsip ng pamahid, binabawasan ang pagiging epektibo ng paggamot.
   • Ang isang anti-itch cream ay hindi tinatrato ang impeksyon mismo, ngunit nakakatulong ito na mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa impeksyong fungal. Dapat itong gamitin na kasama ng isang antifungal cream, vaginal supository o tableta.
   • Dapat kang gumamit ng isang cream na inilaan para sa lugar ng ari. Ang iba pang mga kontra-kati na gamot ay maaaring mapataob ang balanse ng acid, sa gayon mag-aambag sa impeksyon.

Paraan 2 ng 5: Suriin ang Iyong Diet

1. 1 Alisin ang ilang mga pagkain at inumin mula sa iyong diyeta. Ang pagkain ng tamang diyeta ay makakatulong na mabawasan ang paglaki ng fungi na sanhi ng thrush. Iminumungkahi ng mga dalubhasa na alisin ang alak, pagkain at inumin na naglalaman ng maraming asukal o artipisyal na pangpatamis, pino na carbohydrates, at pagkain na may mataas na konsentrasyon ng lebadura mula sa diyeta.
   • Ang ilang mga uri ng mga produkto ng pagawaan ng gatas (tulad ng keso at mantikilya) ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng candidiasis, ngunit ang isyung ito ay hindi pa nasasaliksik nang sapat.
   • Kung mayroon kang mababang asukal sa dugo o hindi sigurado kung anong mga pagkain ang dapat mong i-cut sa iyong diyeta, tanungin ang isang therapist o dietitian para sa isang isinapersonal na plano sa pagdidiyeta para sa iyo.
2. 2 Kumuha ng bitamina C. Ang Vitamin C (kilala rin bilang ascorbic acid) ay isang mahalagang natural na antioxidant na nag-aambag sa pagpapaunlad ng immune function ng katawan. Ang Vitamin C ay maaaring kunin bilang suplemento sa pagdidiyeta. Ang inirekumendang dosis ay 500 hanggang 1000 mg bawat araw, nahahati sa 2-3 na dosis. Maaari ka ring magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C sa iyong diyeta. Bago kumuha ng mga suplemento ng bitamina C, tiyaking makipag-usap sa iyong doktor, lalo na kung kumukuha ka ng mga immunosuppressant o may mahinang immune system. Gayunpaman, ang mga likas na mapagkukunan ng bitamina C ay walang mga epekto (maliban kung ikaw ay alerdye sa mga pagkaing ito, syempre). Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay kinabibilangan ng:
   • matamis na pula o berde na peppers;
   • mga prutas ng sitrus (kahel, pomelo, kahel, kalamansi), hindi naka-concentrate na mga citrus juice);
   • spinach, broccoli, Brussels sprouts;
   • strawberry at raspberry;
   • kamatis;
   • mangga, papaya, cantaloupe melon.
3. 3 Karagdagan ang iyong diyeta ng bitamina E. Ang Vitamin E ay isa ring antioxidant na nagpapasigla sa immune system at mabisa sa paglaban sa mga impeksyong fungal na nabuo mula sa isang mahinang immune system. Ang inirekumendang dosis ng pang-adulto ay 15 mg bawat araw. Ang bitamina E ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng:
   • mga langis ng gulay;
   • pili;
   • peanut;
   • hazelnut;
   • buto ng mirasol;
   • kangkong;
   • brokuli
4. 4 Kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng omega-3 fatty acid. Ang mga mahahalagang fatty acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang nasusunog na pang-amoy na madalas na nangyayari sa mga taong may thrush. Inirerekumenda na kumuha ng omega-6s, na matatagpuan sa night primrose extract (kilala rin bilang evening primrose), habang ang omega-3 ay matatagpuan sa isda at flaxseed oil. Kumuha ng 2 kutsarang langis sa isang araw o 1000-1500 mg sa magkakahiwalay na dosis 2 beses sa isang araw.
   • mga itlog;
   • pinto beans, soybeans at black-eyed peas;
   • tofu;
   • ligaw na salmon at sardinas;
   • mga walnuts, almond, chia seed, at flaxseeds;
   • langis na rapeseed, langis ng isda at langis ng flaxseed.
5. 5 Gumawa ng mga probiotics. Ang mga Probiotics ay naglalaman ng bakterya na kapaki-pakinabang sa ating katawan at karaniwang nakatira sa panloob na dingding ng mga bituka. Kumikilos sila bilang mga ahente ng antifungal na kumokontrol sa pagpaparami Kandidato at dagdagan ang mga panlaban sa immune ng katawan. Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang yogurt na naglalaman ng mga aktibong kulturang probiotic ay tumutulong na maiwasan ang mga impeksyong fungal. Narito ang ilang mga paraan upang madagdagan ang iyong probiotic na paggamit:
   • Subukan ang mga suplemento ng probiotic na may konsentrasyon na 1 hanggang 10 bilyong Bifidobacteria (hanggang dalawang beses sa isang araw).
   • Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng mga probiotics (lalo na kung kumukuha ka ng mga gamot na pang-imyunisupresibo o antibiotics).
   • Ubusin ang isang baso (250 ML) ng simpleng unsweetened yogurt araw-araw upang maiwasan ang impeksyong fungal.
   • Maaari kang bumili ng mga probiotic vaginal suppository na makakatulong na ibalik ang balanse ng microflora sa puki.

Paraan 3 ng 5: Paggamot sa Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Kumain pa ng bawang. Ang bawang ay malawak na kilala sa mga katangian ng antibacterial at antifungal salamat sa allicin. Isaalang-alang ang pagkain ng isang hilaw na sibuyas ng bawang sa isang araw, o pagdaragdag ng 2-3 gadgad na sibuyas sa mga pagkain. Ang isang kahalili dito ay isang suplemento ng pagkain na naglalaman ng 4000-5000 mcg ng allicin.
   • Ang bawang ay maaaring makipag-ugnay sa isang bilang ng mga gamot, kabilang ang mga gamot na ginamit upang gamutin ang HIV. Maaaring dagdagan ng bawang ang peligro ng pagdurugo sa mga taong mahina ang mga immune system, ang mga kumukuha ng mas payat na dugo, o kamakailan ay may pinsala o operasyon. Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng bawang sa natural o supplement form.
2. 2 Uminom ng echinacea extract. Ang Echinacea ay isang halamang gamot na may antiviral at antioxidant effects na makakatulong na mapalakas ang pagpapaandar ng immune, bawasan ang pamamaga, at ibalik ang balanse ng hormonal. Ang Echinacea ay kapaki-pakinabang kapag isinama sa econazole, isang ahente ng antifungal na ginamit upang gamutin ang mga impeksyong fungal, sa pamamagitan ng pagtulong na mabawasan ang dalas ng mga muling impeksyong. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng 2-9 ML ng echinacea juice o 1 tasa ng echinacea tea ay nakakatulong na maiwasan ang mga impeksyong fungal na dulot ng fungus. Candida.
   • Upang makagawa ng echinacea tea, simpleng matarik na 1-2 gramo ng tuyong echinacea root o herbs extract sa maligamgam na tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay salain at inumin.
   • Ang Echinacea ay maaari ring makipag-ugnay sa isang bilang ng mga gamot, kaya suriin sa iyong doktor bago ito kunin.
   • Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng menor de edad na mga epekto ng suplementong ito (kasama dito ang pagkabalisa sa tiyan, pagduwal, pagkahilo, at tuyong mata). Huwag kumuha ng echinacea sa isang walang laman na tiyan.
   • Huwag kumuha ng echinacea kung mayroon kang maraming sclerosis, tuberculosis, nag-uugnay na sakit sa tisyu, leukemia, diabetes, HIV o AIDS, anumang sakit na autoimmune, o sakit sa atay.
3. 3 Kumuha ng paliguan ng langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay kilala sa mga antiviral at antifungal na katangian.Ipinapahiwatig ng mga resulta ng pananaliksik na ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring epektibo sa paggamot ng mga impeksyong fungal fungal, ngunit ang pag-inject ng langis ng puno ng tsaa nang direkta sa puki ay hindi inirerekomenda. Subukang kumuha ng isang paliguan ng langis sa puno ng tsaa sa halip.
   • Magdagdag ng 10-15 patak ng langis ng tsaa sa isang mainit na paliguan at umupo dito nang hindi bababa sa 15 minuto. Ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo. Makakatulong ito na mapanatili ang balanse ng microflora at maiwasan ang impeksyon sa fungal fungal.

Paraan 4 ng 5: Pag-iwas sa impeksyong fungal

1. 1 Ingatan ang iyong personal na kalinisan. Ang pinakamahusay na pag-iwas sa mga paulit-ulit na impeksyong fungal ay upang mapanatili ang personal na kalinisan at panatilihing malinis at matuyo ang lugar ng genital. Narito ang ilan pang mga tip upang makatulong na maiwasan ang impeksyong fungal:
   • Huwag hugasan ang iyong genital area ng sabon - limitahan ang iyong sarili sa simpleng maligamgam na tubig.
   • Palaging punasan mula sa harapan hanggang sa likod pagkatapos gumamit ng banyo.
   • Huwag maglagay ng mga produktong kosmetiko (pabango, pambabae na spray ng kalinisan, pulbos) sa malapit na lugar.
   • Tandaan na palitan ang mga sanitary pad, panregla, at tampon bawat 2 hanggang 4 na oras.
2. 2 Magsuot ng komportableng damit. Iwasang magsuot ng mga mahigpit na bagay tulad ng masikip na pantalon, leggings, o masikip araw-araw. Ang damit na masyadong masikip ay maaaring humantong sa pangangati at magpapalala ng mga sintomas. Bilang karagdagan, dapat kang gumastos ng kaunting oras hangga't maaari sa isang basa na damit na pang-palangoy at ehersisyo. Ang mga item na binabad ng tubig o pawis ay dapat mapalitan ng malinis at tuyong mga item sa lalong madaling panahon.
   • Sa halip na nylon o sutla na damit na panloob o pampitis, mas mahusay na magsuot ng koton na damit na panloob, dahil ang nylon at sutla na damit na panloob ay nagdaragdag ng pagpapawis sa genital area, na nagdudulot ng pangangati.
3. 3 Huwag gumamit ng douching. Natuklasan ng ilang mga kababaihan na ang douching ay maaaring makatulong na linisin at sariwa ang lugar ng ari, ngunit sa katunayan, ang proseso ng douching ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang impeksyong fungal. Maaaring baguhin ng douching ang natural na balanse ng ph sa puki, inisin at mapinsala ang balat at mga mucous membrane (hindi alintana kung gumagamit ka ng mga produktong herbal o nakapagpapagaling). Douching ay nagdaragdag ng panganib ng mga impeksyon sa vaginal, pelvic inflammatory disease, at komplikasyon ng pagbubuntis.

Paraan 5 ng 5: Kailan magpatingin sa doktor

1. 1 Magpatingin sa iyong doktor kung una kang nakaranas ng mga sintomas ng candidiasis. Dahil ang mga sintomas ng impeksyong lebadura ay maaaring mag-overlap sa mga palatandaan ng iba pang mga sakit, kailangan mong malaman ang eksaktong pagsusuri mula sa iyong gynecologist. Upang magsimula, maaaring magrekomenda ang doktor ng isa sa mga mahihinang gamot o agad na pumili ng isang mabisang lunas.
   • Tutulungan ka ng iyong doktor na makahanap ng pinakamahusay na paggamot para sa iyo.
2. 2 Magpatingin sa iyong doktor kung hindi gumagana ang mga over-the-counter na gamot. Kung magpapatuloy o lumala ang mga sintomas sa paggamot, maaaring kailanganin mo ng mas malakas na lunas - o ang mga sintomas ay maaaring magkaroon ng ibang dahilan. Magagawa ng doktor ang wastong pagsusuri at magreseta ng paggamot na makakatulong sa iyo.
   • Huwag gumamit ng mga over-the-counter na produkto nang higit sa 5-7 araw nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
3. 3 Alamin na ang iyong doktor ay kailangang suriin at kumuha ng pamunas mula sa iyong puki. Upang makita ang candidiasis, ang isang vaginal swab ay karaniwang dinadala at ipinapadala para sa pagsusuri. Ipapakita ang pagsubok kung mayroon kang impeksyon sa lebadura, at kung gayon, alin ang. Bilang karagdagan, ang gynecologist ay maaaring gumawa ng isang pagsusuri upang maghanap ng iba pang mga palatandaan ng impeksyon.
   • Maaari ding talakayin ng iyong doktor ang mga posibleng kadahilanan sa peligro sa iyo.
4. 4 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng reseta na antifungal na gamot. Ang mga nasabing gamot ay karaniwang malakas, at kahit na maaari silang makuha nang walang reseta, hindi mo dapat ito inireseta mismo. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga gamot, na kinukuha sa isang kurso na 3-7 araw, o fluconazole (Diflucan), na kadalasang kinukuha bilang isang solong dosis.
   • Para sa matinding impeksyon, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang solong dosis na sinusundan ng isa pang 3 araw sa paglaon, o magrekomenda ng isang pangmatagalang kurso ng paggamot.
   • Ang isang panandaliang kurso ng paggamot ay maaaring may kasamang mga pamahid, cream, supositoryo, o tabletas.
   • Siguraduhing uminom ng iyong mga gamot na itinuro ng iyong doktor o maaaring bumalik ang impeksyon.
   • Kung ikaw ay buntis o sa palagay mo ay buntis, sabihin sa iyong doktor, dahil ang mga gamot sa bibig ay hindi dapat gawin habang nagbubuntis. Ang mga cream at pamahid ay maaaring mailapat kung naaprubahan ng iyong doktor.