Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Natutukoy ang Mga Sanhi ng Hyperpigmentation
• Paraan 2 ng 4: Napatunayan na pondo
• Paraan 3 ng 4: Mga remedyo sa Bahay
• Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Spot ng Edad
• Mga Tip
• Mga babala

Ang isang espesyal na sangkap na tinatawag na melanin ay responsable para sa kulay ng balat ng tao, at ang labis na melanin ay humahantong sa paglitaw ng mga kunot, mga spot sa edad at pagdidilim ng balat. Ang mga madilim na spot sa mukha (o hyperpigmentation) ay lilitaw bilang isang resulta ng matagal na pagkakalantad sa araw, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, o bilang isang epekto sa ilang mga gamot. Ang mga pigmented spot ay hindi nakakasama sa kalusugan, ngunit maaari silang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa mula sa isang pang-estetiko na pananaw. Upang makayanan ang problema, kinakailangang harapin ang ugat na sanhi, gumamit ng mga peel ng kemikal at iba pang mga pampaganda, at subukan din ang mga pamamaraan sa bahay na pagpaputi ng balat. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga sanhi ng hyperpigmentation at kung paano ito mapupuksa.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Natutukoy ang Mga Sanhi ng Hyperpigmentation

1. 1 Alamin kung anong mga uri ng age spot. Dahil ang mga sanhi ng hyperpigmentation ay maaaring magkakaiba, mahalagang maunawaan kung anong uri ng mga mantsa ka, dahil makakatulong ito sa iyo na magpasya sa isang paggamot. Mayroong tatlong uri:
   • Mga pekas... Ang mga spot na ito ay sanhi ng pagkakalantad ng balat sa mga ultraviolet ray ng araw. 90% ng mga taong higit sa 60 ay may mga freckles, ngunit maraming mga taong mas bata sa edad na ito ay mayroon ding mga freckles. Ang mga freckles ay ipinamamahagi sa balat nang walang partikular na pagkakasunud-sunod.
   • Melasma... Ang mga spot ng pigmentation ng ganitong uri ay lilitaw sa balat bilang isang resulta ng pagbagu-bago ng hormonal sa katawan. Para sa maraming kababaihan, ang mga spot na ito ay lilitaw sa panahon ng pagbubuntis o menopos, kapag nagbago ang dami ng mga hormon. Ang melanosis ay maaari ring mangyari bilang isang resulta ng pagkuha ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan o paggamot sa hormonal, pati na rin dahil sa isang madepektong paggawa ng thyroid gland.
   • Post-namumula hyperpigmentation... Ang mga mantsa na ito ay sanhi ng trauma sa balat mula sa soryasis, pagkasunog, acne at paggamit ng malupit na mga produkto ng pangangalaga sa balat.
2. 2 Alamin kung ano ang sanhi ng iyong mga spot sa edad. Kapag naintindihan mo kung ano ang iyong hinaharap, mas madali para sa iyo na pumili ng isang kurso ng paggamot at magsimulang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay na pipigilan ang paglitaw ng mga bagong mantsa. Sagutin ang mga sumusunod na tanong:
   • Madalas ka bang sunbathe o bisitahin ang solarium? Kung regular mong ilantad ang iyong balat sa ilaw ng UV at napapabayaan ang sunscreen, ang iyong mga spot ay maaaring mga pekas. Bilang isang patakaran, sa kasong ito ay sapat na upang paikliin ang oras na ginugol sa araw.
   • Kasalukuyan ka bang umiinom ng anumang gamot? Buntis ka? Pagkuha ng mga tabletas sa birth control? Pagkuha ng therapy sa hormon? Maaari kang magkaroon ng melanosis. Mahirap gamutin, ngunit may mga paraan upang mapabuti ang sitwasyon.
   • Nagkaroon ka ba ng matinding acne o iba pang mga pangmatagalang problema sa balat? Nagpa-plastic surgery ka ba? Maaari kang magkaroon ng post-inflammatory hyperpigmentation. Maayos itong tumutugon sa paggamot at maaaring tuluyang mawala sa paglipas ng panahon.
3. 3 Magpatingin sa isang dermatologist para sa isang diagnosis. Ang doktor ay may isang espesyal na lampara na nagpapalaki na magpapahintulot sa kanya na suriin ang balat nang detalyado at matukoy ang sanhi ng hyperpigmentation. Ang dermatologist ay hindi lamang susuriin ka, ngunit magtatanong din tungkol sa iyong lifestyle, ang mga sagot na makakatulong sa kanya na magkaroon ng mga konklusyon tungkol sa likas na katangian ng mga spot ng edad. Bilang karagdagan, magrereseta ang iyong doktor ng isang paggamot na hindi lamang makakatulong sa iyong matanggal ang mga mayroon nang mantsa, ngunit maiiwasan din ang paglitaw ng mga bago.
   • Dahil ang hyperpigmentation ay isang pangkaraniwang problema, maraming mga produkto sa merkado na nangangako ng mabilis na pagbubuhos ng pigment. Ang isang pagbisita sa isang dermatologist ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung aling mga produkto ang gagana at alin ang hindi.
   • Kadalasan, ang pinakamabisang mga remedyo ay maaari lamang mabili sa pamamagitan ng reseta, na kung saan ay isa pang dahilan upang bisitahin ang isang doktor.
   • Ito ay pantay na mahalaga na alisin ang iba pang mga uri ng melanoma at kanser sa balat, dahil ang mga kundisyong ito ay nagdudulot din ng hyperpigmentation. Ang regular na taunang pagsusuri ay makakakita ng kanser sa isang maagang yugto.

Paraan 2 ng 4: Napatunayan na pondo

1. 1 Gumawa ng isang peel ng kamay. Kung nakakuha ka ng mga madilim na spot isang buwan o dalawa na ang nakakalipas, maaari lamang sila sa itaas na mga layer ng iyong balat. Maaari mong mapupuksa ang mga ito sa pamamagitan ng pagtuklap. Tutulungan ka ng pagtuklap na alisin ang tuktok na layer ng balat, naiwan ang bago, balat ng kabataan sa ibabaw.
   • Bumili ng isang paglilinis na naglalaman ng maliliit na mga particle ng pagtuklap. Ang tool na ito ay dahan-dahang aalisin ang tuktok na layer. Maaari mong alisan ng balat ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ground almond o ground oatmeal sa iyong karaniwang paglilinis. Mag-apply sa mga spot ng edad at i-massage sa paggalaw ng paggalaw.
   • Mayroong mga aparato na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang kaunti pang mga layer ng balat (halimbawa, Clarisonic). Ang mga nasabing aparato ay malinis na naglilinis ng mga patay na cell mula sa mukha. Maaari kang bumili ng mga ito sa online o sa ilang mga parmasya.
2. 2 Subukan ang acid therapy. Magagamit ang mga acid na mayroon o walang reseta. Ang mga ito ay binubuo ng mga alpha hydroxy acid, beta hydroxy acid o retinoids. Tinatanggal din ng mga acid ang tuktok na layer ng patay na balat, sa gayon pinapabilis ang paglaki ng mga bagong cell, na iniiwan ang balat na mukhang sariwa. Ginagamit ang mga acid upang gamutin ang lahat ng uri ng mga spot sa edad.
   • Naglalaman ang mga Alpha hydroxy acid ng glycolic, almond, citric, lactic acid at marami pang iba. Ang mga acid na ito ay karaniwang nakuha mula sa pagkain. Mabisang tinutunaw nila ang matandang balat, ngunit sa parehong oras ay may banayad na epekto at angkop para sa mga taong may sensitibong balat. Ang mga hydro hydroxy acid ay matatagpuan sa mga serum, cream, tonic, at exfoliator.
   • Ang beta hydroxy acid ay kilala rin bilang salicylic acid. Ang sangkap na ito ay karaniwang matatagpuan sa mga over-the-counter na mga produktong acne. Ang salicylic acid ay matatagpuan sa mga serum, cream, panglinis ng mukha, at scrub.
   • Ang retinoic acid ay kilala rin bilang tretionin o retin-A. Ang acid na ito ay isang uri ng bitamina A. Maaari itong mabisa labanan ang acne at pigment. Ang Retinoic acid ay ibinebenta sa anyo ng mga pamahid, cream at gel at ibinebenta nang walang reseta sa Russia.
   • Kung naghahanap ka para sa isang over-the-counter na produkto, maghanap ng mga produktong naglalaman ng hydroquinone, pipino, toyo, kojic acid, calcium, azelaic acid, o arbutin.
3. 3 Isaalang-alang ang isang balat ng kemikal. Kung ang mga mababaw na paggamot ay napatunayan na hindi epektibo, isaalang-alang ang isang balat ng kemikal na ganap na aalisin ang tuktok na layer ng iyong balat. Karaniwang ginagamit ng prosesong ito ang lahat ng mga acid na inilarawan sa itaas sa isang mataas na konsentrasyon. Ang mga peel ng kemikal ay maaaring may tatlong degree: magaan, daluyan at malalim na paglilinis.
   • Para sa paglilinis ng ilaw, karaniwang ginagamit ang mga alpha hydroxy acid. Kadalasan ang mga glycolic at lactic acid ay itinuturing na pinaka-epektibo sa pag-aalis ng mga spot sa edad.
   • Para sa pagbabalat ng kemikal ng katamtamang lakas, TCA - trichloroacetic acid ang ginagamit. Inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa hyperpigmentation na sanhi ng sunburn. Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, ang pagtuklap ay dapat na ulitin bawat dalawang linggo, at ang mga madilim na spot ay magiging mas magaan. Ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may maitim na balat, dahil maaari itong maging sanhi ng isang pagbabalik sa dati ng hyperpigmentation pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng paggamot.
   • Ang aktibong sangkap sa malalim na mga balat ng kemikal ay phenol (carbolic acid). Ito ay karaniwang ginagamit upang makinis ang malalim na mga kunot, ngunit mahusay din ito para sa paggamot ng pinsala sa sunog.Ang mga pehenol peel ay napaka agresibo at isinasagawa sa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Kadalasan kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng mga peel, isang pamamaraan tuwing apat na linggo sa loob ng maraming buwan.
4. 4 Subukan ang microdermabrasion. Ang Microdermabrasion ay isang pamamaraan na gumagamit ng maliliit na kristal upang mabura ang mga spot ng edad. Ang isang bagong batang layer ay lumalaki kapalit ng tinanggal na balat. Ang paggamot na ito ay karaniwang ibinibigay tuwing apat na linggo sa loob ng maraming buwan.
   • Maghanap ng isang bihasang pampaganda upang maisagawa ang pamamaraang ito. Ang pag-alis ng isang layer ng balat sa ganitong paraan ay maaaring maging sanhi ng pangangati at magpapataas ito ng kulay. Kung may mali, ang resulta ay makagagalit sa iyo.
   • Ang microdermabrasion ay hindi dapat gawin nang madalas dahil ang balat ay nangangailangan ng oras upang magpagaling sa pagitan ng mga paggamot.
5. 5 Alamin ang impormasyon tungkol sa laser therapy. Gumagamit ang laser therapy ng mabilis na pag-flash ng ilaw upang sirain ang melanin na sanhi ng mga nagdidilim na lugar ng balat. Ang mga pigment area ay sumisipsip ng ilaw at nabubulok o sumingaw. Sa lugar ng pagkasunog, lumalaki ang bago at sariwang balat na walang kulay. Ang mga paggamot sa laser ay napaka epektibo, ngunit ang mga ito ay mahal at maaaring maging masakit.
   • Ang laser ay pinakamahusay na ginagamit sa mga edad na spot. Kung ang mantsa ay higit sa isang taong gulang, nangangahulugan ito na lumubog ito sa malalim na mga layer ng balat, at ang mababaw na paggamot ay hindi makakatulong sa mga ganitong kaso.
   • Kung mayroon kang napakagaan na balat, maaaring tumagal ng 4-5 paggamot upang tuluyang matanggal ang mga mantsa.

Paraan 3 ng 4: Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Kuskusin ang iyong balat ng prutas na sitrus. Ang mga prutas ng sitrus ay mataas sa bitamina C, na kilala rin bilang ascorbic acid. Pinapayagan ka ng bitamina C na alisin nang walang sakit ang tuktok na layer ng balat. Narito ang ilang mga paraan upang magamit ang bitamina na ito:
   • Pugain ang fruit juice at i-massage ito sa iyong balat. Ang mga kababaihan ay gumamit ng lemon juice sa loob ng maraming siglo upang magaan ang balat, ngunit maaari mo ring gamitin ang orange, kahel, o kalamansi juice. Gupitin ang prutas sa kalahati at pisilin ang juice sa isang mangkok o tasa. Gamit ang isang cotton pad, maglagay ng juice sa mga spot ng edad, mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan. Ulitin ang pamamaraan hanggang sa dalawang beses sa isang araw.
   • Gumawa ng isang lemon at honey mask. Paghaluin ang lemon juice na may dalawang kutsarang honey, ihalo nang lubusan at ilapat sa mukha. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay hugasan ng maraming tubig.
   • Scrub na may citrus fruit juice at may pulbos na gatas. Pagsamahin ang isang kutsarita ng tubig, pulbos na gatas, at ang katas ng iyong paboritong prutas na sitrus. Makamit ang pagkakapare-pareho ng isang i-paste at ilapat ang halo sa iyong mukha, pagkatapos ay banlawan.
2. 2 Subukan ang bitamina E. Ang bitamina na ito ay isang malakas na antioxidant at tumutulong upang maayos ang mga nasirang cell at palakasin ang mga bago. Ang bitamina E ay maaaring gamitin nang pangkasalukuyan at panloob.
   • Lokal na aplikasyon... Mag-apply ng bitamina E sa langis nang direkta sa mga spot ng edad. Kung gagawin mo ito araw-araw, ang mga spot ay magsisimulang gumaan.
   • Panloob na gamit... Ang isang malaking halaga ng bitamina na ito ay matatagpuan sa mga sumusunod na pagkain: mga mani (almonds, pistachios, pine), binhi ng mirasol, langis ng mikrobyo ng trigo at pinatuyong mga aprikot.
3. 3 Hiwain ang papaya. Naglalaman ang prutas na ito ng papain, isang sangkap na tumutulong sa katawan na linisin ang balat at nagpapalakas ng mga bagong cell ng balat. Naglalaman din ang Papaya ng bitamina C at bitamina E, kaya't ang prutas na ito ay mainam para sa paggamot ng hyperpigmentation. Naabot ng papain ang maximum na konsentrasyon nito kung berde pa ang papaya, ngunit maaari mo ring gamitin ang hinog na prutas. Peel ang papaya, alisin ang mga binhi, at subukan ang isa sa mga sumusunod na pamamaraan ng pag-lighten ng balat na gawang bahay:
   • Gupitin ang isang piraso ng papaya at ilagay ito sa age spot na nais mong gumaan. Iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto. Ulitin nang dalawang beses sa isang araw.
   • Gumawa ng papaya na maskara sa mukha. Gupitin ang papaya sa maliliit na piraso, pagkatapos ay talunin sa isang blender hanggang makinis. Ilapat ang maskara sa mukha at leeg, iwanan ito sa kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ng maraming tubig.
4. 4 Gumamit ng aloe vera. Ang halaman na ito ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian: perpektong ito ay moisturizing ang balat at nagpapagaling ng pagkasunog. Bilang karagdagan, may kakayahang magaan ang balat na hyperpigmented. Kung mayroon kang aloe sa bahay, gupitin ang isang maliit na piraso, pisilin ang pulp sa iyong palad, at ilapat sa mga madilim na spot. Maaari ka ring bumili ng aloe vera gel mula sa tindahan. Ang purong aloe juice ay pinakamahusay na gumagana, kaya subukang bumili ng natural na mga remedyo.
5. 5 Subukan ang mga pulang sibuyas. Ang mga sibuyas ay naglalaman ng mga acid na maaaring magpagaan ng balat. Kung wala kang lemon, gumamit ng sibuyas. Peel ang sibuyas, gupitin at talunin sa isang blender o juicer. Gamit ang isang cotton pad, ilapat ang halo sa mga spot ng edad at mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Spot ng Edad

1. 1 Limitahan ang iyong oras sa araw. Kadalasan, ang mga spot sa edad ay sanhi ng mga ultraviolet ray. Anuman ang sanhi ng mga mantsa sa iyong kaso, ang matagal na pagkakalantad sa araw ay maaaring magpalala sa sitwasyon. Mula sa isang pang-iwas na pananaw, ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga bagong mantsa ay upang limitahan ang iyong oras sa direktang sikat ng araw. Upang maprotektahan ang iyong balat, gawin ang sumusunod:
   • Mag-apply ng sunscreen. Gumamit ng SPF 15 o higit pang cream kahit sa taglamig.
   • Magsuot ng isang sumbrero at salaming pang-araw kung kailangan mong lumabas sa maliwanag na araw. Huwag kalimutan na mag-apply ng cream na may isang malaking SPF filter.
   • Huwag pumunta sa solarium. Ang mga direktang sinag ng ultraviolet radiation ay nakakapinsala sa balat at mga panloob na organo.
   • Huwag mag-sunbathe. Kapag ang balat ng balat ay nawala, ang mga spot ng edad ay mananatili.
2. 2 Palitan ang droga. Kung ang iyong melanosis ay sanhi ng ilang mga gamot, palitan ang gamot para sa iba pa. Talakayin ang isyung ito sa iyong doktor - maaari siyang magpayo ng ibang bagay na hindi magiging sanhi ng gayong epekto.
3. 3 Mag-ingat sa pagpili ng mga produkto para sa balat at mga pampaganda. Ang hyperpigmentation ay maaaring magresulta mula sa isang maling pagganap na kosmetiko na pamamaraan. Ang mga malalim na balat ng kemikal at plastic na operasyon ay maaaring humantong sa mga mantsa. Bago magpasya sa anumang pamamaraan, alamin ang maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa pampaganda na magsasagawa nito, sapagkat dapat ay mayroon siyang malawak na karanasan sa lugar na ito at magagandang rekomendasyon.

Mga Tip

• Pagpasensyahan mo Ang mga spot ng edad ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, kaya't magtatagal upang matanggal ang mga ito. Huwag sumuko at patuloy na gamutin ang iyong balat sa paraang sa iyo.
• Ang pag-aalis ng tubig ay nagpapabagal sa proseso ng pag-renew ng cell. Uminom ng maraming tubig upang mapabilis ang paggaling.

Mga babala

• Malaya na mag-apply ng sunscreen kung nagpapagaan ang balat
• Sundin ang lahat ng mga direksyon sa package kung pinili mong gumamit ng mga remedyo sa bahay para sa mga spot ng edad.
• Ang Hydroquinone, na madalas gamitin sa mga produktong nagpapagaan ng balat, ay naiugnay sa kanser, pinsala sa cell cell, dermatitis, at iba pang mga problema sa balat sa ilang mga pag-aaral. Karamihan sa mga dermatologist at cosmetologist ay hindi inirerekumenda ang paggamit ng sangkap na ito, maliban kung ang lahat ng iba pang mga remedyo ay napatunayan na hindi epektibo.
• Kung ikaw ay alerdye sa aspirin, huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng salicylic acid.
• Kung tinatrato mo ang iyong balat sa isang doktor o pampaganda, pagkatapos ay maingat na sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon at payo.
• Huwag lumabas sa araw na may citrus juice sa iyong mukha dahil maaari ka nitong masunog.
• Ang mga babaeng buntis o nagpapasuso ay hindi dapat gumamit ng salicylic acid.