Paano gamutin ang isang dislocated disc sa servikal gulugod

Video.: ALAMIN: Ano ang slipped disc at mga sanhi nito | DZMM

Nilalaman

Mga hakbang
Mga Tip
Ano'ng kailangan mo

Ang isang herniated disc ay bubuo kapag ang isang vertebral disc ay gumuho o lumilipat sa kanal ng haligi ng gulugod, kung minsan ay pinch isang nerve. Ang paglipat ng mga disc ay natural na nangyayari habang tumatanda. Maraming mga tao ang lumipat ng mga disc sa servikal (leeg), thoracic (mid-back), lumbar gulugod at walang mga sintomas o kailangan ng paggamot. Ang iba pang mga uri ng pag-aalis ay may pagtaas ng sakit na sindrom o isang biglaang paglala sa paglipas ng panahon. Ang paggamot ng pag-aalis ng disc ay maaaring gamutin sa bahay o ng isang doktor na gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan. Karaniwan itong tumatagal ng mahabang panahon at nangangailangan ng mga pagbabago sa aktibidad at mga partikular na ehersisyo. Ginagamit minsan ang kirurhiko paggamot. Magbasa nang higit pa tungkol sa paggamot sa isang displaced cervical disc.

Mga hakbang

1 Tukuyin natin ang mga sintomas ng intervertebral hernia. Kasama sa mga sintomas ang kahinaan ng kalamnan, pagkawala ng kadaliang kumilos, at matinding sakit sa leeg. Ang mga simtomas ay maaaring isama ang pamamanhid, pangingit, o sakit ng leeg na sumisikat sa braso o balikat na nauugnay sa isang pinched nerve.
- Ang mga nasabing sintomas ay maaaring mangyari sa spasm ng kalamnan, kaya napakahalaga na huwag magtapos na ang disc ay kinurot hanggang sa kumpirmahin ng isang doktor.
2 Maglagay kaagad ng yelo sa iyong leeg pagkatapos magsimula ang sakit. Nakakatulong ito upang mabawasan ang pamamaga at sakit.
3 Kumuha ng isang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) kaagad pagkatapos magsimula ang sakit, tulad ng ibuprofen, aspirin, o Aleve. Ang mga gamot na ito ay anti-namumula at nagpapagaan ng sakit. Uminom ng mga gamot na anti-namumula sa loob ng maraming araw, ngunit hindi hihigit sa 2,400 mg bawat araw.
4 Mag-apply ng damp heat, tulad ng shower o warm compress, pagkatapos ng unang araw. Makakatulong ito sa pagpapakalma ng mga kalamnan. Kapag naganap ang pag-aalis ng disc, ang mga kalamnan sa paligid ng spasm ng gulugod upang maprotektahan sila.
5 Limitahan ang paggalaw ng serviks sa loob ng ilang araw. Karamihan sa mga medikal na site ay nag-uulat na ang karamihan sa mga pag-aalis ng disc ay napabuti sa mga unang ilang araw pagkatapos ng pinsala. Hindi kinakailangan ang pahinga sa kama, ngunit ang paglilimita sa paggalaw ng leeg at pag-ikot, pati na rin ang pamamahinga sa isang nakahiga na posisyon, ay makakatulong sa unang 48-72 na oras pagkatapos ng pinsala.
6 Kung, pagkatapos ng paggamot sa sarili, o may matinding pagkawala ng kadaliang kumilos pagkatapos ng 72 oras, magpapatuloy ang matinding sakit, dapat mong makita ang iyong doktor. Maaaring makolekta ang mga pagsubok sa pamamagitan ng palpation, X-ray, at mga pagsubok sa motor. Narito ang ilan sa mga pagpipilian sa paggamot na iminungkahi ng iyong doktor:
- Ang Physiotherapy ay maaaring inireseta ng iyong doktor. Ang physiotherapy ay nakatuon sa pagpapatibay at pagtuwid ng mga kalamnan na kinakailangan upang suportahan ang leeg. Maaaring isama sa mga ehersisyo ang pag-uunat, na maaaring makapagpahinga ng pag-igting sa leeg sa loob ng maikling panahon.
- Maaaring kailanganin din ang pangangalaga sa Chiropractic upang mabawi ang kadaliang kumilos sa leeg o likod, pati na rin sa mga kasukasuan na kailangang ayusin. Hindi mo kailangan ng referral ng doktor upang bumisita sa isang kiropraktor.
- Maaaring kailanganin mo rin ang lugar ng trabaho na therapy, lalo na kung ang iyong pang-araw-araw na trabaho ay sanhi ng isang paglala o pinched disc. Matutulungan ka ng dalubhasang ito na mapabuti ang paraan ng iyong paglalakad, pag-upo, o pagtayo, na maaaring makatulong na mabawasan ang sakit.
7 Para sa matinding sakit at paghina ng mga kalamnan ng leeg, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng cervical splint. Maaari mo itong makuha mula sa iyong lokal na parmasya.
- Pagkatapos ng ilang linggo o buwan, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang scan ng MRI. Ipinapakita ng MRI ang iba't ibang mga tisyu ng katawan sa tatlong sukat, pati na rin ang mga disc at nerbiyos ng gulugod. Nagbibigay ang MRI ng kumpirmasyon ng posibleng pag-kurot o luslos.
- Matapos makumpirma ang pag-aalis ng disc sa MRI, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga injection na steroid sa mga kasukasuan. Aalisin nito ang pamamaga mula sa mga nerve endings. Humigit-kumulang 50 porsyento ng mga pasyente na nakatanggap ng mga injection ay nag-uulat ng pagpapabuti sa kanilang kondisyon. Ang mga resulta ay maaaring pansamantala, kaya ang isang kurso ng mga injection ay inireseta.
- Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga relaxant sa kalamnan at oral steroid upang mabawasan ang pamamaga sa iyong kalamnan at nerbiyos. Sa paggamot na hindi pang-opera para sa pag-aalis ng servikal disc, karamihan sa mga tao ay nakakakuha sa loob ng 4-6 na linggo pagkatapos ng pagsisimula ng sakit.
8 Isaalang-alang lamang ang operasyon kung ang mga nakaraang pamamaraan ay hindi naging kapaki-pakinabang. Ire-refer ka ng dumadating na manggagamot sa isang dalubhasa, tulad ng isang neurosurgeon, para sa isang mas detalyadong konsulta. Ang isang posterior o anterior discectomy ay minsan posible upang mapawi ang sakit.
- Ang isang nauunang discectomy o disc fusion ay nangangailangan ng siruhano na alisin ang buong harap ng disc mula sa iyong leeg. Tinatanggal ng pamamaraang discectomy ang bahagi ng displaced disc at sa gayo'y naglalabas ng nerve. Ang tinanggal na bahagi ng disc ay pinalitan ng isang piraso ng buto, na kalaunan ay nag-fuse ng vertebrae.
- Ang isang posterior discectomy ay ang parehong pamamaraan na isinagawa mula sa likod ng iyong leeg.

Mga Tip

Bagaman ang karamihan sa mga nawalang disk ay gumagaling sa loob ng 4-6 na linggo, ang mga pinatatakbo na disc ay maaaring gumaling mula 3 buwan hanggang 2 taon.
Ang iba pang mga pagsubok na maaaring inireseta ng mga doktor ay isang CT scan o myelogram, sa pamamaraang ito, ang isang kaibahan na tina ay na-injected sa haligi ng gulugod at nasuri ang problema.