Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Pagsusuot ng suporta para sa palakasan
• Paraan 2 ng 2: Pagsusuot ng Suspender upang Buuin ang Iyong Mukha
• Isang babala

Ang suspensyon ay binubuo ng isang sinturon, karaniwang nababanat, at isang sumusuporta sa supot para sa maselang bahagi ng katawan. Ito ay binuo para sa mga nagbibisikleta halos 150 taon na ang nakakaraan. Ginagamit na sila ngayon para sa suporta pati na rin ang kaginhawaan sa panahon ng iba't ibang mga palakasan, madalas na may isang ipinasok na tasa para sa karagdagang proteksyon. Parami nang parami, ang mga naka-istilong suspender din ay isinusuot bilang isang pang-araw-araw na kapalit ng mas maraming tradisyonal na damit na panloob.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pagsusuot ng suporta para sa palakasan

1. 1 Magsuot ng isang jockstrap para sa ginhawa at proteksyon habang nag-eehersisyo. Inirerekomenda ang suspensyon para sa anumang isport na may kasamang pagtakbo, tulad ng palakasan o basketball. Para sa mga sports sa pakikipag-ugnay o sa mga kung saan mabilis na gumagalaw ang mga bola, inirerekumenda na magsingit din ng isang tasa.
2. 2 Tiyaking ang chinstrap ang tamang sukat para sa iyo. Kailangan mong isaalang-alang ang laki ng baywang at ang kaginhawaan ng bag. Ang suspensyon ay dapat magkasya nang mahigpit nang sapat at pindutin ang ari ng lalaki at mga testicle sa katawan, nang hindi hadlang ang paggalaw, ngunit sa parehong oras ay hindi masyadong masikip, dahil ang patuloy na rubbing ay maaaring magkaroon ng pangangati.
3. 3 Magpasya kung dadalhin mo ang tasa. Ang isang tasa ay isang hulma na piraso ng plastik o metal na inilalagay sa loob ng pendant pouch. Inirerekumenda ang mga ito para sa lahat ng uri ng palakasan, contact o mga high speed na bagay tulad ng hockey, football, baseball, American football o mixed martial arts.
   • Maraming mga atleta, lalo na ang mga naglalaro ng football, ay nag-aatubili na magsuot ng tasa, ngunit tandaan na higit sa kalahati ng lahat ng mga pinsala sa testicular ang nangyayari sa panahon ng palakasan, at ang testicular torsion o rupture ay maaaring humantong sa pagkawala ng testicular.
4. 4 Pumili ng isang tasa. Maraming tasa ang idinisenyo para sa tukoy na palakasan, kaya isaalang-alang kung aling palakasan kakailanganin mo ito. Kapag pumipili ng isang tasa, mayroong dalawang bagay na isasaalang-alang - ang suot na ginhawa at ang antas ng proteksyon na inaalok.
   • Upang maisagawa ng tasa ang function na proteksiyon nito, dapat itong magkasya nang mahigpit sa katawan. Siguraduhin na ang panther ay sapat na masikip upang ang tasa ay hindi paikutin o paikutin.
   • Maghanap ng mga tasa na may malambot na gilid. Ang mga matitigas na gilid ay ililipat lamang ang puwersa ng epekto sa pelvic area. Ang mga malambot na gilid ay nagbibigay ng mas mahusay na pagsipsip ng pagkabigla.
   • Kapag naglalaro ng lacrosse, baseball, at iba pang tunay na pabago-bagong palakasan, isaalang-alang ang pagsusuot ng tasa ng titan.
5. 5 Isaalang-alang ang suot na compression shorts kung nakita mo ang mga jockstraper na masyadong hindi komportable. Ang compression shorts ay nagbibigay ng parehong suporta bilang isang suspender, at ang ilang mga compression shorts ay may isang bag na idinisenyo para sa isang proteksyon na tasa. Ang compression shorts ay ginustong ngayon ng mga atleta sa iba't ibang mga sports tulad ng soccer.

Paraan 2 ng 2: Pagsusuot ng Suspender upang Buuin ang Iyong Mukha

1. 1 Magsuot ng iyong jockstrap bilang iyong regular na damit na panloob. Dumarami, ang mga kalalakihan ay tumitingin sa mga suspender bilang isang pang-araw-araw na anyo ng damit na panloob dahil sa kanilang kaginhawaan at kaakit-akit.
2. 2 Tiyaking komportable ang iyong jockstrap. Ang laki ng suspender ay karaniwang sinusukat sa baywang. Subukan ang iba't ibang mga suspender upang matiyak na hindi ka nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa sa iyong genital area. Hindi tulad ng mga uri ng palakasan, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa kung gaano kalapit nila idiniin ang mga maselang bahagi ng katawan sa katawan. Piliin ang jumper na pinaka komportable para sa iyo.
3. 3 Magpasya sa istilo. Ang mga naka-istilong suspender ay hindi lamang isang karaniwang sinturon, lagayan at dalawang strap, tulad ng mga suspender sa sports. Ang ilang mga modelo ay may mas makapal na mga strap o maraming mga strap, habang ang iba ay gumagamit ng mas maraming materyal upang hugis ang pigi.
4. 4 Pumili ng mga materyales. Tulad ng iba pang mga uri ng damit na panloob, ang mga naka-istilong suspender ay may iba't ibang mga materyales: koton, mata, sutla, at kahit balahibo!
5. 5 Isaalang-alang ang hugis ng lagayan. Ang mga naka-istilong suspender ay may iba't ibang mga hugis, kabilang ang pag-angkop, contoured, at regular. Ang ilan ay may kasamang mga plastik na tasa para sa "aesthetic contouring".
6. 6 Piliin ang iyong tatak. 35% ng mga kalalakihan ang nagsabi na bumili sila ng damit na panloob upang maipakita ang tatak na sumisilip mula sa ilalim ng baywang ng kanilang pantalon. Mayroong mga tulad popular na tatak ng fashion: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! at Baskit.

Isang babala

• Tungkol sa mga suspender sa palakasan, maaaring idagdag na dapat silang hugasan pagkatapos ng bawat paggamit upang maiwasan ang inguinal ringworm. Maaari silang hugasan sa washing machine.Kung may suot na tasa, hugasan ito ng sabon at tubig pagkatapos ng bawat paggamit.