Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Paggamit ng mga lokal na remedyo sa bahay
• Paraan 2 ng 4: Mga Pagbabago sa Pamumuhay
• Paraan 3 ng 4: Mga Gamot at Pandagdag sa Herbal
• Paraan 4 ng 4: Kailan Humingi ng Tulong sa Medikal
• Mga Tip

Ang pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari sa maraming iba't ibang mga kadahilanan, at hindi lahat sa kanila ay nauugnay sa edad. Sa kasamaang palad, mayroong iba't ibang mga paraan upang maiwasan ang labis na pagkawala ng buhok nang hindi gumagamit ng mga mamahaling paggamot at gamot. Gayunpaman, tingnan ang iyong doktor kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong pagkawala ng buhok o kung may mga karagdagang sintomas. Gayundin, suriin sa iyong doktor bago gumamit ng mga herbal remedyo, pandagdag sa pagdidiyeta, o mahahalagang langis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Paggamit ng mga lokal na remedyo sa bahay

1. 1 Massage mahahalagang langis sa iyong anit upang mapabuti ang sirkulasyon. Pinapabuti ng massage ng scalp ang sirkulasyon ng dugo at nagpapalaganap ng daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok. Masahihin nang magaan ang iyong anit gamit ang iyong mga daliri ng ilang minuto araw-araw. Para sa isang mas mabisang masahe, gumamit ng langis sa pamamagitan ng pagtunaw ng ilang patak ng lavender, rosemary, thyme, peppermint o cedarwood essential oil sa isang base oil (almond, coconut, jojoba, sesame, o grape seed oil).
   • Bagaman maraming naniniwala na nakakatulong ang pamamaraang ito, kasalukuyang walang malinaw na ebidensya sa agham ng pagiging epektibo nito.
   Payo ni SPECIALIST

   

   Sarah Gehrke, RN, MS

   
   
   Ang Rehistradong Nars na si Sarah Gerke ay isang Rehistradong Nars at Lisensyadong Massage Therapist na nakabase sa Texas. Mayroon siyang higit sa 10 taon na karanasan sa pagtuturo at pagsasanay ng phlebotomy at intravenous therapy gamit ang pisikal, sikolohikal at emosyonal na suporta. Natanggap niya ang kanyang lisensya bilang isang massage therapist mula sa Amarillo Institute of Massage Therapy noong 2008 at ang kanyang Master's degree sa Nursing mula sa University of Phoenix noong 2013.

   Sarah Gehrke, RN, MS
   Rehistradong Nars

   Payo ng dalubhasa: Para sa pinakamahusay na mga resulta, painitin ang mahahalagang langis / base oil na halo sa microwave sa loob ng 15-30 segundo bago ilapat sa anit. Ang pagmamasahe sa mainit na langis ay makakatulong sa pagsulong ng malusog na buhok at pasiglahin ang daloy ng dugo sa anit.

2. 2 Gumamit ng langis ng itlog upang itaguyod ang malusog na buhok at anit. Bagaman hindi napatunayan sa agham, marami ang naniniwala na ang langis ng itlog ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na makakatulong na labanan ang kulay-abo na buhok at balakubak at moisturize ang buhok. Kuskusin ang langis ng itlog sa iyong anit at iwanan ito magdamag.
   • Kinaumagahan, hugasan ang langis ng itlog gamit ang isang sulfate-free banayad na shampoo. Gumamit ng shampoo nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw, dahil ang paghuhugas ng madalas na nagtanggal ng natural na mga langis mula sa iyong buhok, na maaaring humantong sa pagkatuyo at brittleness.
   • Karaniwang nakikita ang mga resulta kapag ang langis ng itlog ay ginagamit ng 2-3 beses sa isang linggo nang hindi bababa sa 12 linggo. Gayunpaman, posible na kakailanganin mong gamitin ito nang mas madalas kung ang iyong buhok ay sensitibo sa protina.
   • Ang langis ng itlog ay isang maginhawang kahalili sa mga maskara ng itlog ng itlog at hindi amoy tulad ng mga hilaw na yol. Bilang karagdagan, walang panganib na magkontrata ng salmonella kapag gumagamit ng langis.
   • Maaari kang gumawa ng egg butter sa iyong sarili o mag-order nito online. Kasama sa mga sikat na tatak ang Eyova at Oleova.
     • Kung magpasya kang gumawa ng iyong sariling egg butter, magkaroon ng kamalayan sa peligro ng kontaminasyon ng salmonella. Hugasan ang iyong mga kamay at lugar ng pagtatrabaho nang lubusan. Hugasan ang iyong pillowcase pagkatapos magpalipas ng gabi sa langis ng itlog sa iyong buhok.
3. 3 Balbasan ang iyong buhok mainit na mantika. Mag-apply ng mainit na langis ng gulay sa iyong buhok upang ma moisturize at pasiglahin ang paglago ng buhok. Maaari kang gumamit ng anumang natural na langis, kabilang ang safflower, canola o olibo.
   • Init ang langis upang maging mainit, ngunit hindi masyadong mainit. Ang temperatura ng langis ay hindi dapat lumagpas sa 40 ° C. Pagkatapos ay kuskusin ang langis sa iyong anit.
   • Isusuot ang iyong takip ng shower ng mga 30 minuto. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ang langis gamit ang shampoo.
   • Ang mayonesa ay isang mahusay na moisturizer din. Mag-apply ng isang mapagbigay na halaga ng mayonesa sa iyong buhok, ilagay sa isang takip ng shower para sa isang oras, pagkatapos hugasan ang iyong buhok.
4. 4 Kuskusin ang henna sa iyong buhok upang palakasin ito. Bagaman ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay hindi napatunayan sa agham, maraming tao ang gumagamit ng henna upang mapabuti ang kalusugan at lakas ng kanilang buhok. Isinasara ng berdeng pulbos na ito ang mga cuticle ng buhok at sa gayo'y nagpapalakas ng buhok sa ugat.
   • Pinaniniwalaan na ang henna ay hindi nakakasama sa balat at buhok ng karamihan sa mga tao, bagaman ang ilan ay mayroong reaksiyong alerdyi dito. Kung mayroon kang isang reaksyon sa henna, itigil ang paggamit nito at kumunsulta sa iyong doktor kung kinakailangan.
   • Huwag gumamit ng mas madidilim na mga henna variety dahil kadalasang hindi likas at naglalaman ng para-phenylenediamine.
5. 5 Masahe ang berdeng tsaa sa iyong buhok upang maitaguyod ang paglago ng buhok. Hindi pa napatunayan sa agham na ang berdeng tsaa ay epektibo sa pagpigil sa pagkawala ng buhok, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nakapagpapatibay. Naglalaman ang green tea ng mga antioxidant na maaaring maiwasan ang pagkawala ng buhok at maitaguyod ang paglago ng buhok.
   • Brew 2 green tea bag sa 1 tasa (240 ML) na tubig. Hintaying lumamig ng bahagya ang tsaa at ilapat ito sa iyong buhok.
   • Iwanan ang tsaa sa iyong buhok nang isang oras, pagkatapos ay banlawan nang lubusan.
6. 6 Subukang gamitin buto ng fenugreekupang bigyan ang lakas ng buhok at lumiwanag. Ang mga suplemento ng Fenugreek ay ipinakita sa ilang mga pag-aaral upang makatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ang Fenugreek hair mask ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Pinaniniwalaang magbibigay ang buhok ng ningning at lakas kapag ginamit nang regular. Maaari rin itong protektahan ang buhok mula sa pinsala. Upang makagawa ng isang fenugreek mask, magpatuloy tulad ng sumusunod:
   • Magbabad at gilingin ang isang tasa (180 gramo) ng mga fenugreek na binhi na may sapat na tubig upang makagawa ng isang i-paste.
   • ilapat ang i-paste sa anit at marahang i-massage;
   • iwanan ang i-paste nang halos kalahating oras;
   • Banlawan ang i-paste na may malamig na tubig.
7. 7 Subukan ang aloe vera juice at neem paste para sa malakas, malusog na buhok. Maraming tao ang naniniwala na ang pamamaraang ito ay nakakatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok. Habang kinakailangan ng mas maraming pananaliksik upang kumpirmahin ang pagiging epektibo nito, ang aloe vera ay pinaniniwalaan na makakatulong sa muling pagkabuhay ng mga sugat sa balat sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa lugar na ginagamot. Ang neem paste ay maraming benepisyo para sa buhok: nagtataguyod ito ng paglago ng buhok, moisturize at pinapanatili ang isang malusog na anit.
   • Paghaluin ang aloe vera juice na may neem pulbos at magdagdag ng 2-3 patak ng langis ng niyog.
   • Ilapat ang nagresultang i-paste sa anit at iwanan ito sa loob ng kalahating oras.
   • Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo. Gamitin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo upang makamit ang nais na mga resulta.
8. 8 Subukang gumamit ng isang avocado mask upang maprotektahan ang iyong buhok. Ang abukado ay nagbibigay ng buhok na may mga nutrisyon, pinoprotektahan at pinalalakas sila. Para sa maskara, kakailanganin mo ang kalahating abukado, isang itlog ng itlog, at 1 kutsara (15 milliliters) ng pulot.
   • Mash ang avocado pulp at pagsamahin ang mga sangkap.
   • Kuskusin ang maskara sa malinis, mamasa buhok at iwanan ito ng halos 30 minuto.
   • Hugasan nang lubusan ang iyong buhok makalipas ang kalahating oras.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang maskara tuwing dalawang linggo.

Paraan 2 ng 4: Mga Pagbabago sa Pamumuhay

1. 1 Magsama ng mas maraming pagkain at gulay na may mataas na protina sa iyong diyeta. Upang makaya ang pagkawala ng buhok, kumain ng mga karne ng karne, isda, toyo, at iba pang mga pagkaing protina. Gayundin, panatilihing balansehin ang iyong diyeta at mataas sa mga gulay upang matulungan kang makuha ang mga bitamina na kailangan mo at suportahan ang paglaki at kalusugan ng buhok.
   • Bilang karagdagan sa protina, maraming mga pagkaing protina ay naglalaman din ng bitamina B12 at omega-3 fatty acid.
   • Maraming mga gulay ang naglalaman ng sink, biotin, iron, siliniyum, bitamina C, bitamina A at / o bitamina E. Lahat ng mga bitamina at trace mineral na ito ay nakakatulong sa malusog na buhok.
2. 2 Hugasan ang iyong buhok nang mas madalas at gumamit ng sulfate-free, neutral shampoo. Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, maingat na piliin ang iyong shampoo at huwag itong gamitin nang madalas. Ang paghuhugas ng iyong buhok nang madalas ay nawawala ang natural na lipid at nagreresulta sa tuyong, malutong at hindi mapigil na buhok. Pumili ng isang shampoo na hindi lamang sulfate libre ngunit pH na walang kinikilingan upang maiwasan ang pamamaga ng mga shaft ng buhok.
   • Kabilang sa iba pang mga bagay, ang shampoo ay dapat na tumutugma sa uri ng iyong buhok. Kung mayroon kang tuyong buhok, iwasang gumamit ng mga produkto para sa may langis na buhok, at kabaliktaran.
   • Kung madalas mong hugasan ang iyong buhok araw-araw, subukan bawat iba pang araw.
3. 3 Alagaan mong mabuti ang iyong buhok. Huwag kailanman magsipilyo o mag-tuwalya ng tuyong buhok. Sa halip, hintaying matuyo ang iyong buhok, o patuyuin ito nang bahagya upang mapanatili itong mamasa at pagkatapos ay maging tuyo ang hangin. Gayundin, iwasan ang malupit na paggamot sa buhok tulad ng pagtitina at perming panatilihin ang iyong buhok na tuyo, malutong, at nasira.
   • Upang mabawasan ang pinsala ng buhok habang natutulog, maaari kang gumamit ng satin pillowcase sa iyong unan.
4. 4 Bawasan ang antas stressdahil ang stress ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Minsan ang pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok ay stress. Habang ang stress ay hindi maaaring ganap na matanggal sa iyong buhay, ang mga antas ng stress ay maaaring mabawasan gamit ang mga tukoy na pamamaraan, tulad ng:
   • Magsanay ng pagmumuni-muni upang makapagpahinga at mapanatili ang balanse ng hormonal. Ang pagmumuni-muni ay tumutulong upang hindi lamang mabawasan ang stress, ngunit maibalik din ang balanse ng hormonal. Bilang karagdagan, ang pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo sa iba pang mga aspeto ng iyong pang-araw-araw na buhay.
   • Huwag kalimutang mag-ehersisyo. Maglakad, lumangoy, o magbisikleta nang 30-60 minuto sa isang araw. Maaari mo ring subukan ang paglalaro ng isang laro sa palakasan tulad ng tennis (sa ganitong paraan maaari mong palabasin ang iyong pananalakay kapag pinindot ang bola).Maaaring makatulong ang ehersisyo na mabawasan ang iyong mga antas ng stress.
   • Huwag itago sa iyo ang lahat. Kausapin ang iyong asawa, kaibigan, miyembro ng pamilya, o therapist tungkol sa iyong saloobin at damdamin. Maaari mo ring panatilihin ang isang talaarawan at isulat ang iyong damdamin dito.
5. 5 Iwasan ang mga mababang-kalidad na mga wig at hairpieces na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Habang ito ay maaaring mukhang isang mahusay na solusyon mula sa isang pananaw sa aesthetic, mahalagang tandaan na ang mga wigs at hairpieces ay maaaring mag-ambag sa pagkawala ng buhok kung ang mga ito ay ginawa mula sa mga hindi magandang materyales at / o mahina ang pagkakasya. Huwag gamitin ang mga wigs o hairpieces na ito, dahil maaari nilang pindutin ang mga hair follicle at makagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo.
6. 6 Kung naninigarilyo ka, talikuran ang masamang ugali na ito. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng maraming mga panganib sa kalusugan, kabilang ang pagtaas ng panganib ng mga sakit sa puso at respiratory. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang paninigarilyo ay maaaring mapabilis ang pagkawala ng buhok at kulay-abo na buhok, dahil ang mga lason sa sigarilyo ay nakakasira sa mga follicle ng buhok. Isaalang-alang ang pagtigil sa paninigarilyo o hindi bababa sa pagbawas ng bilang ng mga sigarilyong iyong sinisigarilyo upang mabawasan ang pagkawala ng buhok.

Paraan 3 ng 4: Mga Gamot at Pandagdag sa Herbal

1. 1 Subukan ang isang suplemento sa Saw Palmetto para sa kalusugan ng buhok. Ang Saw Palmetto ay ginamit nang daang siglo para sa pangangalaga ng buhok at balat. Bilang karagdagan, ang halamang gamot na ito ay humahadlang sa paggawa ng dihydrotestosteron (isang metabolite ng testosterone), na nagtataguyod ng pagpapalaki ng prosteyt glandula. Dahil din sa sanhi ng DHT pagkawala ng buhok, naniniwala ang Saw Palmetto na hadlang ito. Gayunpaman, walang maaasahang mga klinikal na pag-aaral na maaaring ipahiwatig na ang produktong ito ay epektibo sa pag-iwas sa pagkawala ng buhok.
2. 2 Kumuha ng mga bitamina upang mapanatiling malusog at malakas ang iyong buhok. Marahil ay narinig mo na ang mga bitamina ay mabuti para sa iyong kalusugan, ngunit maaaring hindi mo alam na kinakailangan din sila para sa buhok. Magdagdag ng ilang labis na milligrams ng mga sumusunod na bitamina sa iyong pang-araw-araw na diyeta:
   • Bitamina A. Ang bitamina na ito ay isang antioxidant na nag-aambag sa normal na paggawa ng sebum sa anit. Ang mga kamote ay mataas sa bitamina A-rich beta-carotene, na hindi lamang nagtataguyod ng kalusugan sa anit, ngunit nagtataguyod din ng paglago ng buhok.
   • Omega-3. Kunin ang dami ng omega-3 fatty acid na kailangan mo. Ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid ay may kasamang fatty fish, egg yolks, fish roe, flax seed, chia seed, at vitamin-fortified milk.
   • Bitamina E. Ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, at isang normal na suplay ng dugo sa anit ay kinakailangan upang mapanatili ang paggawa ng mga hair follicle.
   • B bitamina Ang mga bitamina na ito ay nag-aambag sa paggawa ng melanin, na nagbibigay sa buhok ng malusog na kulay at nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang pantothenic acid (bitamina B5) ay responsable para sa normal na paglago ng buhok habang nakikilahok ito sa paghahati ng cell sa loob ng mga hair follicle.
   • Bitamina C. Ang bitamina na ito ay isang malakas na antioxidant at tumutulong sa pagsipsip ng di-heme iron mula sa mga pagkaing halaman. Dahil dito, ang kakulangan sa bitamina C ay maaaring maging sanhi ng tuyo, malutong na buhok at humantong sa pagkawala ng buhok.
   • Bitamina D. Ang bitamina na ito ay isang prohormone at karaniwang ginagawa sa katawan sa pamamagitan ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ipinakita na ang kakulangan ng bitamina D2 ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhok, lalo na sa mga kababaihang may edad 18-45 taon.

Paraan 4 ng 4: Kailan Humingi ng Tulong sa Medikal

1. 1 Kumunsulta sa iyong doktor kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong pagkawala ng buhok. Ang pagkawala ng buhok ay isang pangkaraniwang problema. Maaari itong sanhi ng maraming mga kadahilanan, na ang ilan ay magagamot. Bilang karagdagan, ang paggagamot kung minsan ay kailangang gawin upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan.Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas at kung gaano katagal nahuhulog ang iyong buhok. Marahil ay makikilala niya ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok, na maaaring isama ang mga sumusunod:
   • kalbo o lalaki na pattern ng pagkakalbo;
   • anumang sakit;
   • malnutrisyon;
   • karamdaman sa pagkain;
   • hairstyle na hinihila ang buhok nang masikip;
   • labis na paghuhugas o pagsipilyo ng iyong buhok;
   • pagkuha ng ilang mga gamot;
   • ilang paggamot sa cancer;
   • ringworm;
   • menopos;
   • pagbubuntis
2. 2 Tingnan ang iyong doktor kung ang buhok ay nahuhulog sa isang hindi pangkaraniwang paraan o sa mga tukoy na lugar. Ang pagkawala ng buhok sa isang kakaibang paraan, sa ilang mga lugar o hindi lamang sa ulo, ay maaaring maging isang tanda ng ilang mga karamdaman. Kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong pagkawala ng buhok at magpatuloy sa paggamot kung kinakailangan. Maaari itong makatulong na mapanatili ang iyong buhok at mapabuti ang iyong kalusugan.
   • Halimbawa, maaari kang magkaroon ng alopecia kung ang buhok ay nahuhulog sa iyong balbas o kilay.
   • Ang pagkawala ng buhok ay maaari ding sanhi ng anemia, sakit sa teroydeo, o impeksyon.
3. 3 Tingnan ang iyong doktor kung ang pagkawala ng buhok ay sinamahan ng acne, paglaki ng buhok sa mukha (sa mga kababaihan), o mga problema sa panregla. Ang pagkawala ng buhok ay sintomas ng polycystic ovary syndrome (PCOS), na kadalasang sanhi ng acne, buhok sa mukha, at hindi regular na regla. Ang paggamot sa PCOS ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas. Magpatingin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
   • kalbo ng pattern ng lalaki ng isang babae;
   • mas bihirang at mas mabibigat na regla;
   • acne;
   • paglaki ng mukha at buhok sa katawan;
   • mga problema sa paglilihi.
4. 4 Magpatingin sa iyong doktor kung nakakuha ka ng timbang, nakaramdam ng pagod, panginginig, at panghihina. Ito ay maaaring isang tanda ng hypothyroidism o anemia, na madalas ay nangangailangan ng paggamot. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas at kung hanggang kailan mo ito nararanasan. Mag-uutos ang iyong doktor ng mga naaangkop na pagsusuri upang suriin kung mayroon ka talagang anemia o hypothyroidism. Kung nakumpirma ang diagnosis, bibigyan ka ng naaangkop na paggamot.
   • Maaari mong ihinto ang pagkawala ng buhok o muling pagtubo ng buhok kung gumaling ka.
5. 5 Maghanap ng pamumula, pangangati, o pag-flaking ng iyong anit. Ang isang nakakahawang o iba pang kundisyon ng balat ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok kung hindi ginagamot nang maayos. Sa kasong ito, mas malamang na mapansin mo ang ilang mga sintomas sa iyong anit. Masusuri ng doktor ang balat at hulaan mula sa kundisyon nito kung ano ang sanhi ng pagkawala ng buhok. Pagkatapos nito, bibigyan ka ng angkop na paggamot.
   • Halimbawa, maaari kang magkaroon ng impeksyong fungal.
6. 6 Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng mga herbal remedyo o suplemento sa pagdidiyeta. Habang ang mga herbal na remedyo at pandiyeta na pandagdag ay karaniwang ligtas, hindi sila angkop para sa lahat. Ang ilang mga gamot ay maaaring alerdye at maaaring makipag-ugnay sa mga gamot na iniinom mo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong hangarin na kumuha ng mga herbal na remedyo o suplemento, at tanungin sila kung dapat mong pigilin ang anumang mga remedyo.
   • Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot at pandagdag sa pagdidiyeta na kinukuha mo.
   • Tiyaking suriin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang halamang gamot o suplemento kung ikaw ay buntis.
7. 7 Sumangguni sa iyong doktor bago gumamit ng mahahalagang langis. Tulad ng mga herbal remedyo at pandagdag sa pagdidiyeta, ang mga mahahalagang langis ay karaniwang ligtas. Gayunpaman, maaaring hindi tama ang mga ito para sa iyo kung mayroon kang mga alerdyi, uminom ng ilang mga gamot, o may ilang mga kondisyong medikal. Sumangguni sa iyong doktor upang matiyak na ang mga mahahalagang langis ay ligtas para sa iyo.
   • Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot at pandagdag sa pagdidiyeta na kinukuha mo.
   • Maging maingat kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

Mga Tip

• Sa ilang mga kaso, ang paggamot sa buhok ay maaaring gamutin o maiiwasan, ngunit hindi ito laging posible.Ang ilang mga tao ay madaling kapitan ng pagkawala ng buhok (halimbawa, sa namamana na lalaki o babae na pagkakalbo ng pattern).
• Ang pagkawala ng buhok ay madalas na sanhi ng mga kakulangan sa nutrisyon, biglaang pagbabago sa bigat ng katawan (tulad ng pagsunod sa matinding diyeta), at mga hormonal imbalances dahil sa hypothyroidism, gamot, o iba pang mga problema sa kalusugan. Sumangguni sa iyong doktor upang malaman ang posibleng mga sanhi ng pagkawala ng buhok bago gamitin ang mga remedyo sa bahay.
• Kapag inilalapat ang produktong pangkasalukuyan sa anit, mag-ingat na huwag makuha ito sa damit, kasangkapan o pantulog, dahil maaari itong makapinsala sa kanila o maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy.
• Kung buntis ka, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung aling mga pandagdag sa pandiyeta ang ligtas para sa iyo bago gumamit ng anumang paggamot sa pagkawala ng buhok.