Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pumunta sa mga detalye
• Paraan 2 ng 3: Maging isang Tagapamagitan
• Paraan 3 ng 3: Maging Neyutral
• Mga babala

Kapag nag-away ang dalawa sa iyong mga kaibigan, pinapahiya ka nila. Malamang, pagod ka na sa pandinig ng kanilang mga reklamo tungkol sa bawat isa at walang katapusang mga pagtatalo. Kung nais mong makipagkasundo sa iyong mga kaibigan, maraming paraan na maaari mong subukan.Halimbawa, maaari mo lamang makinig sa mga kaibigan na nagtatalo bilang isang tagapamagitan - hayaan silang makipag-usap, ngunit hindi mo kailangang makampi.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pumunta sa mga detalye

1. 1 Makinig sa bawat isa sa iyong mga kaibigan. Ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa bawat isa sa iyong mga kaibigan ay makinig sa bersyon ng bawat isa sa kanila. Hiwalay makipag-usap sa kanila, tulungan silang ipahayag ang kanilang mga damdamin, at bukod sa, sa ganitong paraan maaari mong maunawaan ang dahilan ng pag-aaway kung hindi mo pa alam ang tungkol dito. Hilingin sa iyong mga kaibigan na ipaliwanag sa iyo kung bakit sila nagkaroon ng away.
   • Napakahalagang makipag-usap nang magkahiwalay sa bawat isa sa kanila, kung hindi man magsisimulang mag-away sila sa harap mo mismo. Anyayahan ang bawat isa sa kanila na bisitahin o magkaroon ng kape, ngunit sa magkakaibang araw.
   • Ipakita sa iyong kaibigan na nakikinig ka sa kanya nang mabuti habang sinasabi niya sa iyo ang kanyang pananaw. Itabi ang iyong mobile phone, patayin ang TV, alisin ang anumang mga nakakaabala, at pagkatapos lamang magsimula ng isang pag-uusap. Habang kinakausap ka ng ibang tao tungkol sa kung ano ang nangyari, panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata at ipakita na nakikinig ka nang mabuti. Hindi at sabihin ang ilang mga walang kinikilingan na parirala tulad ng "oo" at "oo, naiintindihan ko." Kung may isang bagay na hindi masyadong malinaw sa iyo, tanungin ang isang kaibigan na linawin ang puntong ito.
2. 2 Upang malaman kung ano ang nangyayari, magtanong. Kung ang kaibigan mismo ay ayaw talagang ibahagi sa iyo, kakailanganin mong tanungin siya ng ilang mga katanungan upang "makausap" siya. Magtanong ng mga bukas na katanungan upang matulungan ang iyong kaibigan na simulan ang kuwento. Ang mga bukas na tanong ay ang mga katanungang hindi masasagot ng simpleng "oo" o "hindi."
   • Halimbawa, maaari kang magtanong ng tulad nito: "Ano ang nangyari sa pagitan mo at ni Dima kinabukasan?" o: "Sa palagay ko nagagalit ka. Anong nangyayari?"
   • Maaaring kailanganin mong magtanong ng ilang mga katanungan upang matulungan silang magbukas. Ngunit sa lalong madaling magsimula ang iyong kausap sa kanyang kuwento, huwag mo siyang abalahin.
3. 3 Kung ang isang bagay ay hindi malinaw sa iyo, o hindi ito tumutugma sa katotohanan, linawin ang puntong ito. Dahil maaari mong tingnan ang sitwasyon mula sa labas, maaari mong maunawaan kung ano ang eksaktong hindi tumutugma sa iyong paningin. Lalo itong kapaki-pakinabang kung ang pagtatalo ay tungkol sa tsismis. Kung mayroon kang impormasyon na makakatulong na maitama ang isang sitwasyon o maiimpluwensyahan ang kakanyahan ng isang pag-uusap, ibahagi ito.
   • Halimbawa . Nandoon ako sa sandaling iyon at alam kong wala siyang sinabi. "
4. 4 Itago ang impormasyong naririnig mo sa iyo. Matapos pag-usapan ang bawat isa sa iyong mga kaibigan nang paisa-isa, maaaring magkaroon ka ng matinding pagnanasang sabihin sa bawat isa sa kanila kung ano ang alam mo ngayon. Ngunit tandaan, ito ay isang masamang ideya! Ibinabahagi sa iyo ng iyong mga kaibigan ang kanilang mga damdamin at pananaw sa iyo sa kumpiyansa. Samakatuwid, hindi mo masasabi sa iba kung ano ang iyong natutunan, lalo na kung wala kang pahintulot sa kaibigan na gawin ito.

Paraan 2 ng 3: Maging isang Tagapamagitan

1. 1 Pumili ng isang oras at lugar para sa pagpupulong. Kung magkakaroon ka ng isang seryosong pag-uusap, pinakamahusay na gawin ito sa isang tahimik na lugar na may kaunting mga nakakaabala. Pinakamainam ang teritoryong walang kinikilingan. Hindi mo kailangang anyayahan ang isang kaibigan na bumisita sa isa pa. Humanap ng ilang tahimik na lugar sa kalye o makipag-appointment sa isang coffee shop.
   • Tiyaking naiintindihan nila na nais mong makilala sila. Maaaring sabihin mo tulad ng, “Narinig ko ang parehong bersyon ng kuwentong ito. Sa palagay ko kung pareho kang naupo at ibinabahagi ang iyong nararamdaman sa bawat isa, maaari kang magkaroon ng isang karaniwang desisyon. Kung nais mo, ako ay magiging tagapamagitan. "
2. 2 Tiyaking positibo ang pareho mong mga kaibigan. Kung ang iyong mga kaibigan ay hindi pa nakakalayo ng emosyonal mula sa away na ito, malamang na hindi posible na malutas ang salungatan na ito ngayon. Subukang panatilihin ang bawat isa sa kanila sa isang magandang kalagayan.
   • Halimbawa, anyayahan ang iyong mga kaibigan na makinig sa kanilang paboritong "masayang" kanta bago magkita, o hilingin sa bawat isa sa kanila na huminga nang malalim nang hindi bababa sa 5-10 minuto upang kolektahin ang kanilang mga saloobin.
3. 3 Hilingin sa mga kaibigan na gamitin ang "I-pangungusap" sa pag-uusap. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa dalawang tao na nag-away upang makahanap ng karaniwang batayan, at binabawasan din ang posibilidad ng isang bagong pagtatalo. Sa kabaligtaran, ang mga pangungusap na nagsisimula sa salitang "ikaw" ay lilikha ng isang agresibong pag-uugali sa kausap.
   • Halimbawa, kung sinabi ng isa sa iyong mga kaibigan na, "Pinapalagay mo sa akin na masama ang aking sarili!", Kung gayon ang iba ay maaaring ipagtanggol laban sa pahayag na ito. Sa gayon, magsisimula ang isang ikot ng mga akusasyon at pagtatanggol, na tiyak na hahantong sa wala.
   • Sa halip, maaaring sabihin ng iyong kaibigan ang isang bagay tulad ng, "Nagagalit ako kapag pinupuna mo ang aking damit." Ang nasabing pahayag ay binibigyang diin ang nararamdaman ng nagsasalita tungkol sa sinabi sa kanya ng isang kaibigan.
   • Kausapin ang iyong mga kaibigan tungkol sa kung bakit napakahalagang gamitin ang "mga pangungusap sa sarili" sa talakayan, anyayahan silang buuin ang kanilang pag-uusap sa ganoong paraan. Kung napansin mo na ang isa sa iyong mga kaibigan ay gumagamit ng "you-pangungusap" sa isang pag-uusap, maingat na iwasto siya (siya). Magtanong ng isang bagay tulad ng, "Ano ang pakiramdam mo tungkol dito?"
4. 4 Kung may isang bagong salungatan na tutulong, tulungan itong malutas. Kung ang iyong mga kaibigan ay nagsimulang magtalo at manumpa sa harap mismo ng iyong mga mata, kailangan mong tulungan na maibsan ang sitwasyon. Huwag hayaang magpatuloy ang pagtatalo! Halimbawa, kung ang mga kaibigan ay nagsisimulang itaas ang kanilang mga boses sa bawat isa, imungkahi ang paglalaan o 15 minuto upang magpalamig.
   • Kung ang iyong mga kaibigan ay hindi maupo at malutas ang problema nang hindi gumagamit ng pagtatalo, malamang na tanungin mo ang isang may sapat na gulang upang mamagitan. Tanungin ang isang magulang o guro kung maaari siyang mamagitan.
5. 5 Kung may isang bagay na hindi malinaw sa iyo, tanungin ang iyong mga kaibigan. Magtanong ng mga kaibigan sa bawat isa ng mga katanungan sa kanilang pag-uusap. Marahil ang alitan ay sanhi ng ilang hindi pagkakaunawaan o nangyari nang hindi sinasadya. Ang pagtatanong ay lubos na nakakatulong.
   • Halimbawa, kung iniisip ng isa sa iyong mga kaibigan na sadyang iniwan siya ng ibang kaibigan sa kung saan, at sinabi ng unang kaibigan na naisip niya na ang pangalawang kaibigan ay mayroon nang mga plano, napakahalaga ng impormasyong ito.
   • Kung may kamalayan ka sa isang hindi pagkakaunawaan, maaari mong pahiwatig nang marahan ang isang kaibigan na tanungin ang iba pang kaibigan tungkol dito. Subukang sabihin ang isang bagay tulad ng, "Gusto mo bang tanungin si Sasha kung bakit hindi ka niya inimbitahan sa sinehan ngayong katapusan ng linggo?"
6. 6 Tingnan kung ang iyong mga kaibigan ay handa nang bumawi. Matapos nilang pag-usapan at maibahagi ang kanilang mga damdamin at plano, handa silang humingi ng paumanhin at patawarin ang bawat isa. Gayunpaman, huwag subukang bilisan ang mga ito. Kung sa palagay ng mga kaibigan handa silang patawarin ang bawat isa, sila ay.
   • Magtanong ng isang bagay tulad ng, "Ngayon na nag-usap na kayo, mas maganda ba ang pakiramdam mo?"
   • Kung ang iyong mga kaibigan ay nababagabag at nagalit pa rin sa bawat isa, hindi handa na magpatawad at magpatuloy, hayaan ang lahat na gawin ang nais nila. Siyempre, nakasalalay ito sa sitwasyong nangyari sa pagitan nila, ngunit maaari lamang silang tumigil sa pakikipag-usap nang ilang sandali.
7. 7 Humanap ng paraan upang maiwasan ang problemang ito. Upang matulungan ang iyong mga kaibigan na makipag-usap at maging kaibigan sa hinaharap, subukang maghanap ng solusyon na makakatulong maiwasan ang kanilang away. Kausapin ang iyong mga kaibigan tungkol sa kung paano mo ito magagamit sa pagsasanay. Maaari itong ipatupad sa pamamagitan ng pagtataguyod ng ilang bagong panuntunan o pagbabawal sa ilang pagkilos.
   • Halimbawa may mga plano.

Paraan 3 ng 3: Maging Neyutral

1. 1 Subukang huwag kumampi. Kung mayroon kang dalawang kaibigan na nag-away sa bawat isa, mapapansin mo sa lalong madaling panahon na ang bawat isa sa kanila ay sumusubok na kumbinsihin kang tumabi sa kanya.Sa karamihan ng mga kaso, pinakamahusay na manatiling neutral sa kapwa mga kaibigan. Subukang tulungan ang kapwa kaibigan na maunawaan kung bakit at bakit sila nag-away. Suportahan ang mga ito at subukang makipagkasundo.
   • Mayroong mga pagbubukod sa "panuntunang" ito, ngunit kung kailan gagawa ng ganitong pagbubukod ay nakasalalay sa iyo at sa iyong mga paniniwala at mga prinsipyong moral.
2. 2 Magtakda ng mga hangganan. Bago ka magpasya at suportahan ang iyong mga kaibigan sa panahon ng pagtatalo, kailangan mong magtakda ng mga hangganan para sa iyong sarili. Halimbawa, dapat mong lininawin kaagad na hindi ka isang kartero, at hindi maglilipat ng mga mensahe mula sa isang kaibigan patungo sa isa pa. Kung ang iyong mga kaibigan ay nais na sabihin sa bawat isa, hayaan silang gawin ito sa kanilang sarili nang hindi ka hinihila.
   • Kailangan mo ring ipagbigay-alam kaagad sa iyong mga kaibigan na hindi mo susubukan na makipagkasundo at suportahan sila kung magsimula silang magmura at magsabi muli ng hindi magagandang bagay tungkol sa bawat isa. Ang iyong layunin ay tulungan silang malutas ang salungatan na ito, hindi maging totoong mga kaaway.
3. 3 Hindi dapat ibigay ang payo maliban kung hiniling na gawin ito. Maaaring hindi ito ayon sa iyo, ngunit mas makabubuting iwasan ang pagbibigay ng payo at payo. Hindi sa baka sila ay walang silbi, kailangan lang maghanap ng solusyon ang iyong mga kaibigan sa kanilang sarili. Dapat ay naroroon ka at suportahan ang mga ito, ngunit hindi mo madulas ang isang handa nang solusyon sa ilalim ng kanilang ilong.
   • Sa halip na bigyan ng payo ang iyong mga kaibigan, magtanong pa. Halimbawa, kung napagtanto mong ang isa sa iyong mga kaibigan ay hindi maintindihan ang pananaw ng isa pang kaibigan mo, magtanong ng mga nangungunang katanungan na makakatulong sa isang kausap na maunawaan ang pananaw ng iba pang kausap.
   • Tandaan na kung magbigay ka ng payo na hindi makakatulong ngunit magpapalala sa sitwasyon sa huli, maaaring masisi ka ng mga kaibigan mo para rito.
   • Kung sa palagay mo kailangan mo ng payo, magtanong muna. Huwag magbigay ng payo at patnubay kapag hindi ka hiniling. Marahil alam na ng lubos ng iyong kaibigan kung ano ang gagawin niya sa sitwasyong ito, at kailangan lang niya ng suporta, hindi ng payo.

Mga babala

• Napakahalaga para sa mga magulang at guro, pati na rin ang mga kaibigan, upang maunawaan kung anong oras ang isang away o away sa pagitan ng mga bata o kabataan ay bubuo sa isang peligro, na maaaring magpakita mismo sa anyo ng malubhang pinsala sa kalusugan, panliligalig sa sekswal o pang-aapi . Ang totoo ay sa mga seryosong salungatan na ito ay magiging mas mahirap makahanap ng solusyon kaysa sa isang ordinaryong away sa pagitan ng mga kaibigan. Kung sa palagay mo binubully ng isang kaibigan ang isa pa, kausapin ang iyong guro o magulang tungkol dito.