Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang paghinga ng tama ay makakatulong sa iyo na maging pinakamahusay na mang-aawit na maaari mong makuha. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na kumanta ng mas mahusay, ngunit makakatulong ito sa iyo na makapagpahinga sa mga nakababahalang sandali na nasa pansin ka.

Mga hakbang

1. 1 Ang pinakamahalagang bahagi sa pag-aaral na huminga nang maayos ay upang simulang mapansin kung paano ka humihinga. Ang mas maraming nalalaman tungkol sa iyong sariling mga gawi, mas madali para sa iyo na pakawalan ang pag-igting at makamit ang isang libreng paghinga.
2. 2Una, dapat kang tumayo nang tuwid, ilayo ang iyong mga paa sa isang paa, at mamahinga ang iyong mga balikat.
3. 3 Huminga upang mapalawak ang iyong katawan ng tao sa lahat ng direksyon (mula sa itaas hanggang sa ibaba sa mga bituka, pasulong sa tiyan at ribcage, paatras sa ibabang likod at ribcage, at pataas sa lugar ng balikat [tiyakin lamang na hindi maiangat ang iyong balikat] ). Tandaan, huwag subukang iwanan ang lahat sa lugar nito, hayaan ang iyong katawan na gawin ang ginagawa nito. Hayaang hawakan ng iyong hininga ang ilalim ng iyong katawan, hayaang huminga nang labis 'malalim', hangga't maaari. Habang nagsasanay ka ng mas maraming diskarte, ang iyong likod at mga gilid ay lilipat sa iyong hininga.
4. 4 Habang nagsasanay ka, obserbahan ang iyong hininga tulad ng ginagawa mo: pagkanta (o pagtugtog ng isang instrumento), pakikipag-usap, pag-eehersisyo, o walang ginagawa. Bigyang pansin kung ano ang nangyayari sa hininga sa panahon ng iba't ibang mga aktibidad.
5. 5 Gumawa ng mga pagsasanay sa paghinga upang mas mahusay na makontrol ang iyong dayapragm. Upang madagdagan ang lakas at pagtitiis, lumanghap ng apat na segundo, hawakan ang hangin sa iyo ng apat na segundo, at pagkatapos ay huminga nang palabas, sa loob ng apat na segundo. Matapos mong makabisado sa oras na ito, pumunta sa scheme na 6-6-6 segundo, pagkatapos ay 8-8-8 at hanggang sa 20-20-20, ngunit wala na.
6. 6 Subukang huwag mag-isip tungkol sa kung paano makabisado ang kasanayan sa paghinga. Ang pinakamahusay na paraan upang makabisado ito ay ang patuloy na matuto. Sa sandaling sa tingin mo ay may mastered ka ng isang kasanayan, huminto ka sa pag-aaral.
7. 7 Habang kumakanta, dapat mong pakiramdam ang dayapragm (ngunit hindi kapag huminga ka). Ang tamang paghinga ang pinakamahalagang bagay kapag kumakanta; makakatulong ito sa iyong tunog ng boses nang mabuti hangga't maaari.

Mga Tip

• Kapag lumanghap ka, isipin na nangangamoy ka ng rosas.
• 'Ang susi sa tamang paghinga' iposisyon nang tama ang dayapragm. Kapag kumakanta ka, ang dayapragm ay dapat palaging nasa isang "nasuspinde, binuo" na estado.
  • Huminga ng malalim ngayon at hawakan ang iyong hininga.
  • Ilagay ang iyong mga daliri sa laman sa pagitan ng mga tadyang kung saan sila nagkikita (kung ikaw ay isang batang babae, sa ibaba lamang ng gitna ng bra)
  • Habang nagbubuga ka ng hangin, subukang hawakan ang ilan sa hangin nang hindi mo ito itinulak. Napakahirap gawin at malamang na mabigo sa unang ilang beses. Gayunpaman, ang dayapragm ay dapat na nasa estado na ito sa lahat ng oras na gumagawa ka ng tunog. Napakadali nito sa pag-awit.
• Habang nagbubuga ka, isipin na mayroong isang ilaw na kandila sa harap mo, at hindi mo ito masabog.
• Kapag kumanta ka, subukang huminga gamit ang iyong tiyan (tiyan), palawakin ito sa hangin, at huwag kumanta gamit ang iyong lalamunan.
• Isipin na ang iyong dayapragm ay isang lobo na lumalaki kapag huminga ka at mas maliit kapag huminga ka
• Subukang humiga sa sahig at huminga. Makatutulong din ito sa iyo na kumanta ng mas mahusay dahil pinapaginhawa nito ang iyong kalamnan at katawan.
• Subukang huwag mag-isip tungkol sa oras ng mastering ang diskarte sa paghinga.
• Ugaliing huminga nang palabas nang malalim, hangga't maaari at mabagal ka.

Mga babala

• Kung kumanta ka gamit ang maling diskarte sa paghinga, maaari mong mapinsala ang iyong mga vocal cord.