Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Ang pagiging mataba na tao ay hindi nangangahulugang kailangan mong magbihis ng sapalaran. Ang isang disenteng wardrobe ay laging gumagawa ng isang mahusay na impression, kahit na ang iyong katawan ay malayo sa perpekto.

Mga hakbang

1. 1 Tanggapin ang iyong sarili tulad ng ngayon. Kahit na pangarap mong mawalan ng timbang, tanggapin ang timbang ngayon at magpatuloy. Naturally, ang pamumuno sa isang malusog na pamumuhay ay kamangha-mangha lamang, ngunit kung iisipin mo lamang ang tungkol sa iyong timbang, kung gayon hindi ka malayo mula sa pagkalumbay, at ang depression ay hindi pinasisigla ang isang tao sa mga bagong pagbabago (hindi bababa sa malusog).
2. 2 Magsuot ng mga damit na akma sa iyo. Marahil ng ilang buwan o taon na ang nakakaraan ikaw ay mas maliit (marahil ay magiging ikaw pa rin), ngunit kung ang mga damit ay hindi iyong sukat, huwag isuot ang mga ito. Ang damit na masyadong masikip ay nakakakuha lamang ng pansin sa katotohanan na ikaw ay isang taong mataba, na binibigyang-diin ang mga detalye na nais mong itago. Gayundin, ang mga damit na malaki ang sukat ay magpapalaki sa iyo, at hindi mas maliit, tulad ng iniisip mo. Habang si Kate Moss ay maaaring magmukhang payat kahit na nakasuot siya ng sobrang laki ng damit, hindi ito ang kaso para sa mga sobrang timbang sa lahat. Maaari kang tumagal ng napakahabang oras upang pumili ng isang pares ng pantalon na talagang magkakasya sa iyo.
3. 3 Iwasang bumili ng malabo o malalaking shirt na iniisip na magiging pinakamahusay sila. Mas malala ka lang sa kanila. Ang isang shirt na may dalawang laki na mas malaki ay masyadong malapad sa mga balikat at isasabit sa iyo, na ginagawang mas malaki ka pa kaysa sa tunay na ikaw.
4. 4 Kung hindi ka komportable na isuksok ang iyong shirt sa iyong pantalon, madali mo itong makitungo. Bumili ng mga kamiseta na minarkahang "matangkad," ang mga kamiseta na ito ay magagamit sa malaki o laki ng XL, at kung ang isa sa mga sukat na ito ay sa iyo, kung gayon ang mga kamiseta na ito ay babagay sa iyo nang hindi ka pinalalaki. Isuot mo muna ang shirt mo, isaksak ang pantalon. Hindi mo dapat "palabasin" ng sobra sa harap, at hindi rin higpitan ang sobrang higpit, ang lahat ay nasa loob ng normal na saklaw.
5. 5 Palaging magsuot ng sinturon. Mas mahusay na magkaroon ng isang malawak, makapal at matibay na sinturon. Isuksok ang iyong shirt at huwag kalimutang higpitan ng kaunti ang sinturon. Ang isang malawak na sinturon ay magpapadama sa iyo ng higit na komportable kaysa sa isang payat.
6. 6 Maghanap ng mga bagay na umaangkop nang maayos sa iyong mas malaking mga bahagi ng katawan. Kung ang pantalon ay umaangkop sa baywang, ngunit yakapin ang balakang, pagkatapos ay kumuha ng isang mas malaking sukat upang ang pantalon ay hindi masikip sa balakang. Mas mahusay na bumili ng pantalon na akma sa iyo ng halagang $ 50 kaysa sa pantalon na magkasya nang masama.
7. 7 Magsuot ng mga item na may mga patayong linya. Kahit na ang mga bagay na may isang maliit na light strip (na kung saan ay naka-istilong ngayon) ay matagumpay sa paglikha ng mga linya ng biswal na paningin. Ang mga guhitan ay dapat na nasa mga bagay na umaangkop sa iyo nang maayos, kung hindi man kahit simpleng mga guhitan, ngunit sa mga bagay na hindi ka matagumpay na nababagay, magpapalala lamang ng sitwasyon sa halip na biswal na bigyan ka ng pagkakaisa. At sinusubukan mong makamit ang isang slamping effect.
8. 8 Magsuot ng pantalon na deretso. Ang tuwid na pantalon (nangangahulugang pantalon ng parehong lapad sa mga balakang at guya) ay pipigilan ang iyong silweta mula sa pagiging V na hugis na manipis na mga guya at makapal na mga hita. Kung ang pantalon ay umaangkop nang maayos, hindi mo kailangan ng pantalong pantalon.
9. 9 Huwag magdagdag ng higit pang dami sa iyong pigura. Ang pantalon ng kargo, panty hoodies, malalaking sweater, at katulad na damit ay maaaring magdagdag ng labis na dami ng iyong pigura. Ipinagbawal din ang mga item na may pagsingit sa balikat. Mas mabuti na bumili ng mga bagay na gawa sa natural na materyales, makakatulong ang mga synthetics na alisin ang labis na dami ng mga damit sa taglamig sa malamig na panahon.
10. 10 Kung madalas kang nagdadala ng mga malalaking bagay sa iyong bulsa, ilipat ang mga ito sa iyong pitaka o pitaka. Ito ang mga item tulad ng isang malaking cell phone, malaking keychain, PDA, mga gamit sa pagsusulat, o isang piraso ng papel. Ang ilang mga bagay sa bulsa ay nagdaragdag ng labis na dami ng iyong pigura.Pinakamainam kung bumili ka ng isang mataas na kalidad na maliit na bag.
11. 11 Ang mga ilaw na kulay ay nakakaakit ng pansin, habang ang mga madilim na kulay ay nakakaabala. Huwag kalimutan ang tungkol dito kapag lumilikha ng iyong imahe. Kung ang iyong katawan ng tao ay mas malaki kaysa sa ibabang kalahati ng iyong katawan, maaari kang magsuot ng madilim na damit sa itaas at ilaw sa ilalim. Sa ganitong paraan, magiging proporsyonal ang iyong pigura. Dagdag pa, ang mga T-shirt ay magpapalamig sa iyo sa mga mas maiinit na buwan at magpainit sa iyo sa mga buwan ng taglamig, pati na rin makakatulong sa iyo na makayanan ang pagpapawis.

Mga Tip

• Huwag magalala tungkol sa hitsura mo. Ang iyong kumpiyansa ay mas mahalaga kaysa sa iyong bagong aparador.
• Sundin ang mga fashion. Makakatulong sa iyo ang mga naka-istilong item na magmukhang mas kaakit-akit.
• Maaaring hawakan ng mga suspendido ang pantalon kung saan dapat, hindi mas mababa.