Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Sa kasamaang palad, ang kagat ng iyong dila habang ngumunguya ng pagkain, pakikipag-usap o pagkalito ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ipapakita sa iyo ng artikulong wikiHow kung paano pagalingin ang isang nasugatang dila. Kumunsulta sa iyong pangkalahatang practitioner o sa iyong dentista kung madalas kang nasugatan sa pamamagitan ng hindi sinasadyang kagat ng iyong dila.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Magbigay ng pangunang lunas

1. 

   Hugasan ang iyong mga kamay. Bago mo hawakan ang loob ng iyong bibig, kumuha ng isang minuto upang hugasan ang iyong mga kamay ng mainit na tubig at sabon. Kung wala kang magagamit na sabon at tubig, maaari kang gumamit ng hand sanitizer. Ang layunin ay upang maiwasan ang mga mikrobyo mula sa mga kamay mula sa pagkalat sa bukas na sugat ng dila na nagiging sanhi ng impeksyon.
   • Ang mga resistant na virus ay maaari ding maging sanhi ng impeksyon kung makipag-ugnay sa sugat na dumudugo.

2. 

   
   
   Gumamit ng presyon. Kapag kinagat mo ang iyong dila, marahil ay dumudugo ka muna dahil ang dila ay isang puro lugar para sa maraming mga daluyan ng dugo. Ang presyon sa apektadong lugar ay nagpapabagal ng pagdurugo at tumutulong sa pamumuo ng dugo. Mahalaga na kumilos kaagad pagkatapos ng isang pinsala.
   • Kapag nasugatan ang dulo ng iyong dila, itulak ang iyong dila sa panlasa at hawakan ito ng 5 segundo. Maaari mo ring gamitin ang iyong dila upang pindutin ang loob ng iyong mga pisngi.
   • Kung naabot mo ang sugat, maglagay ng isang ice cube sa apektadong dila. Maaari mo ring gamitin ang panga upang hawakan ang bato at hawakan ito laban sa iyong dila kung hindi ito masyadong masakit. Gawin ang ice cube hanggang sa ito ay natunaw. Maaari mo ring ilagay ang isang malinis na tela o medikal na gasa sa ibabaw ng apektadong lugar at dahan-dahang pindutin ito.

3. 

   
   
   Suriin ang sugat. Buksan ang iyong bibig malapad at gamitin ang salamin upang makita ang iyong dila. Kung ang pagdurugo ay tumigil at ang sugat ay mukhang mababaw, maaari kang magpatuloy sa paggamot sa bahay. Kung nagpapatuloy ang pagdurugo at ang hiwa ay mukhang malalim, tawagan ang iyong dentista at tanungin kung ang sugat ay nangangailangan ng mga tahi.
   • Kung matindi ang pagdurugo, tumawag sa mga serbisyong pang-emergency.

4. 

   
   
   Suriin ang iba pang mga pinsala. Ang kagat ng dila ay karaniwang sanhi ng isang pinsala sa palakasan o isang aksidente. Suriin ang natitirang bahagi ng iyong bibig para sa pinsala o kaluwagan, o dumudugo na gilagid mula sa sirang ngipin. Itaas ang iyong panga pataas at pababa upang makita kung masakit ito. Kung ang isa sa mga pinsala sa itaas ay nangyayari, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o dentista.

5. 

   Gumamit ng isang malamig na siksik. Ang dila ay mamamaga kaagad pagkatapos na masugatan, kaya madali itong kumagat muli. Maglagay ng malamig na bagay tulad ng malinis na tela sa sugat. Hawakan nang 1 minuto hanggang sa mangyari ang pamamanhid, pagkatapos alisin. Maaari mo itong gawin nang maraming beses sa loob ng ilang araw.
   • Kung ang nasugatan ay isang bata, malamang na mas gugustuhin nila ang isang nakapirming stick ng prutas upang manhid ang sugat.

6. 

   Kumuha ng pampagaan ng sakit. Pumili ng isang anti-namumula na tinitiis mo nang maayos, tulad ng Advil, at kunin ang inirekumendang dosis sa lalong madaling panahon. Ang mga gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga habang nakikipaglaban sa sakit na madalas na nangyayari kaagad pagkatapos ng isang pinsala.

7. 

   Magmumog gamit ang mouthwash. Kung magagamit ang isang panghugas ng bibig, banlawan kaagad ang iyong bibig.Makakatulong ito sa paglilinis ng sugat at maiwasan ang impeksyon, lalo na kung kagat mo ang iyong dila habang kumakain. Iluwa ito at banlawan muli kung may dumudugo. anunsyo

Paraan 2 ng 4: Hugasan at pagalingin ang sugat sa pamamagitan ng pagbanlaw ng iyong bibig

1. 

   Gumawa ng asin na magmumog. Kumuha ng 250 ML ng gripo ng tubig. Magdagdag ng 1 kutsarita (5 g) ng asin at pukawin. Magmumog ng 15-20 segundo, gawin ito ng 3 beses sa isang araw hanggang sa gumaling ito. Lalo na epektibo kung hugasan mo ang iyong bibig pagkatapos ng pagkain.
   • Pinapatay ng asin ang mga nakakasamang bakterya sa bibig. Ang banlaw ng tubig na asin ay nakakatulong upang linisin ang sugat at mabawasan ang peligro ng impeksyon. Ang asin ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling, na makakatulong sa sugat na mas mabilis na gumaling.

2. 

   Gargle hydrogen peroxide at tubig. Paghaluin ang kalahating bahagi ng hydrogen peroxide (3%) at kalahating tubig. Hugasan ang iyong bibig ng solusyon na ito sa loob ng 15-20 segundo at durain ito. Ingat na hindi malunok. Maaari mong banlawan ang iyong bibig hanggang sa apat na beses sa isang araw.
   • Ang hydrogen peroxide ay isang malakas na antiseptiko na pumipigil sa aktibidad ng bakterya sa sugat. Gumagawa rin ito bilang isang ahente ng paglilinis sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga labi mula sa mga pagbawas at pagbibigay ng isang dami ng oxygen sa mga cell, na makakatulong na itigil ang pagdurugo.
   • Ang hydrogen peroxide ay tulad din ng gel, at maaari mo itong ilapat nang direkta sa hiwa gamit ang isang cotton ball.

3. 

   Magmumog na may antacid / antihistamine. Bahagyang ihalo ang diphenhydramine (bilang antiallergic solution Benadryl) sa isang bahagi na antacid (tulad ng magnesia milk). Gargle sa halo na ito para sa isang minuto at dumura ito. Maaari mo itong gawin minsan o dalawang beses sa isang araw.
   • Kinokontrol ng mga antacid ang antas ng acid sa bibig, na tumutulong upang mapabilis ang proseso ng paggaling. Ang mga antihistamine ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang dalawang gamot na ito kapag pinagsama-sama ay bubuo ng isang uri ng solusyon na tinatawag ng ilang tao na "magic mouthwash".
   • Kung hindi mo gusto ang banlaw ang iyong bibig sa halo na ito, maaari kang gumawa ng isang mas makapal na pagbabalangkas at ilapat ito bilang isang i-paste.

4. 

   Gumamit ng isang tradisyunal na panghugas ng bibig. Ang Benzydamine hydrochloride, 0.12% chlorhexidine gluconate, o karaniwang pamutok ay mahusay din na pagpipilian. Banlawan ang inirekumendang dosis sa loob ng 15-30 segundo, at pagkatapos ay dumura ito. Lalo na, ang banlaw pagkatapos kumain ay maglilinis ng mga labi ng pagkain mula sa sugat, na tumutulong sa sugat na gumaling sa pamamagitan ng pag-iwas sa impeksyon. anunsyo

Paraan 3 ng 4: Gamutin at mapawi ang sakit

1. 

   Magpatuloy sa paggamit ng isang ice pack o cold compress. Maglagay ng ilang yelo sa isang plastic bag at ilagay ito sa iyong dila hanggang sa humupa ang sakit. Maaari mo ring balutin ang ice pack sa isang mamasa-masa na panyo para sa karagdagang kaginhawaan. Ang pagsuso sa ice cream o pag-inom ng malamig na tubig ay maaari ring makatulong na mapawi ang sakit, ngunit tiyaking hindi uminom ng mga acidic.
   • Makakatulong ito na itigil ang pagdurugo kung ang hiwa ay naiwang bukas at mapagaan ang sakit sa panahon ng proseso ng paggaling.

2. 

   Mag-apply ng aloe Maaari kang bumili ng aloe vera gel mula sa mga parmasya. O, maaari mong putulin ang isang sangay ng eloe at ilapat ang gel sa loob ng dahon sa sugat, hanggang sa 3 beses bawat araw. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ito pagkatapos banlaw ang iyong bibig at sa gabi bago matulog.
   • Ang Aloe vera ay isang halamang gamot na ipinakita upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Mabisa din ito laban sa ilang uri ng mapanganib na bakterya. Mag-ingat na huwag lunukin ang aloe vera, gayunpaman.
   • Maaari mo ring idagdag ang aloe vera gel sa isang sterile gauze at ilapat ito sa sugat. Mas magtatagal ito sa pamamagitan ng pagpigil sa laway na matunaw ang gel.

3. 

   Gumamit ng oral gel. Bumili ng isang anesthetic at antiseptic gel mula sa mga parmasya. Halimbawa ng Orajel ay nagmula sa isang maliit na tubo na madaling mailapat. Pigain lamang ang isang maliit na gel sa isang malinis na cotton ball at ilapat ito sa sugat. Ulitin bawat araw ng 2-4 beses hanggang sa gumaling ito.

4. 

   Subukan ang isang cream ng bibig. Gumagana ang cream na ito nang katulad sa isang oral gel. Maglagay ng ilang cream sa cotton ball at ilapat ito sa sugat. Ulitin ang therapy na ito hanggang sa 4 na beses sa isang araw hanggang sa gumaling ito. Maaari mo ring ilapat ito nang direkta sa sugat gamit ang iyong daliri.

5. 

   Gumamit ng baking soda. Paghaluin ang 1 kutsarita ng baking soda sa tubig hanggang sa maging isang makinis na i-paste. Isawsaw ang isang cotton ball sa pinaghalong at ilapat ito sa sugat. Binabawasan ng baking soda ang pagtatago ng mga acid at bacteria, at nakakatulong din na mabawasan ang pamamaga, pamamaga at sakit.

6. 

   Kumain ng honey Kumuha ng isang kutsarita ng pulot at alinman sa pagdila ng anumang pulot sa kutsara o pumatak na honey sa sugat. Ulitin nang dalawang beses sa isang araw. Pahiran ng honey ang oral mucosa at pipigilan ang akumulasyon ng mapanganib na bakterya. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari kang magdagdag ng turmerik sa honey. Ang Turmeric ay may epekto na antibacterial, na tumutulong upang mapabilis ang proseso ng paggaling kapag isinama sa propolis.

7. 

   Maglagay ng magnesia milk sa sugat. Isawsaw ang isang cotton ball sa isang magnesia na bote ng gatas at ilapat ito sa sugat. Maaari mo itong gawin 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Ang therapy na ito ay mas epektibo kung ilapat pagkatapos banlaw ang bibig. Ang gatas ng magnesia ay isang aktibong antacid na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa kapaki-pakinabang na bakterya. anunsyo

Paraan 4 ng 4: Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat

1. 

   Pumunta sa dentista. Dapat mong bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa regular na pangangalaga sa ngipin. Kung kailangan mo ng labis na pangangalaga dahil sa isang problema sa kagat, kakailanganin mong bisitahin ang dentista nang mas madalas. Ang ilang mga tao ay lalo na nasa mataas na peligro ng pinsala sa bibig, tulad ng mga may matalim na ngipin o pagkakaroon ng maraming butas sa kanilang mga ngipin, na nagreresulta sa mga ngipin na madaling mabali at mag-iwan ng matalim na gilid. Inirerekumenda ng dentista ang mga solusyon sa paggamot.
   • Halimbawa, kung ang iyong mga ngipin ay hindi nakahanay, maaari mong makita ang iyong sarili na nakakagat ng iyong dila. Ang doktor ng dentista at molar ay makakakuha ng mga hakbang sa pag-iingat.

2. 

   Suriin ang mga ngipin at gilagid para sa higpit. Siguraduhin na ang iyong mga ngipin ay umaangkop nang mahigpit laban sa iyong mga gilagid at huwag gumalaw ng sobra. Ang matulis na ngipin ay hindi rin maganda. Dapat mong makita ang iyong dentista para sa isang mahigpit na pagkasya kung ikaw ay nasugatan sa pamamagitan ng kagat.

3. 

   Iwasan ang pangangati mula sa mga tool sa bibig. Kung nakasuot ka ng mga tool sa bibig, siguraduhin na magkakasya ang mga ito sa iyong bibig nang walang labis na paggalaw. Tanungin ang iyong doktor ng molar tungkol sa kung magkano ang paggalaw na dapat mong bigyang pansin. Tutulungan ka nitong mai-tune at iwasang makagat ang iyong dila.

4. 

   Magsuot ng proteksyon na gear. Kung naglalaro ka ng palakasan na may peligro sa iyong ngipin, kakailanganin mong magsuot ng isang bantay sa bibig at / o isang helmet. Ang mga tool na ito ay makakatulong na patatagin ang panga sa kaganapan ng isang banggaan at mabawasan ang pagkakataong makagat ang dila o iba pang mga pinsala.

5. 

   Gumawa ng mga hakbang sa kaligtasan para sa epilepsy. Kung mayroon kang epilepsy, dapat kang magbigay ng gabay sa mga nasa paligid mo. Ang paglalagay ng isang bagay sa bibig sa panahon ng isang pag-agaw ay mas nakakasama kaysa sa isang gilagid at maaaring humantong sa mga pinsala sa kagat. Sa halip, dapat silang tumawag sa isang ambulansya at ililigid ka sa iyong tabi hanggang sa magagamit ang tulong medikal. anunsyo

Payo

• Makipag-ugnay kaagad sa iyong dentista o doktor kung wala kang lunas sa sakit o walang pagpapabuti pagkalipas ng 1 linggo, kung ang sugat ay lumala at may amoy kakaiba o kung mayroon kang lagnat.
• Panatilihin ang kalinisan sa bibig. Magpatuloy na brushing ng 3 beses sa isang araw gamit ang isang malambot na brush. Mag-ingat na huwag hawakan ang sugat.

Babala

• Dahan-dahang ngumunguya ang pagkain, huwag uminom ng alak, at huwag gumamit ng mga produktong tabako (tulad ng paninigarilyo o nginunguyang) dahil ang mga ito ay magagalit at magpapabagal sa proseso ng pagpapagaling.
• Iwasan ang maanghang, maanghang na pagkain at acidic na inumin habang inisin nila ang sugat at hindi ka komportable.