Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Kunin ang Tapang
• Bahagi 2 ng 3: Ipahayag ang iyong damdamin
• Bahagi 3 ng 3: Sumulong
• Mga Tip
• Mga babala

Kung umiibig ka sa isang babae, kung minsan mas makabubuting sabihin lamang sa kanya ang nararamdaman mo, kahit na hindi ka sigurado na ang damdamin ay magkapareho. Maging matapang at pag-usapan ang iyong nararamdaman. Kapag nakikipag-usap sa isang batang babae, maging bukas at magalang sa kanya. Siyempre, napakahirap pag-usapan ang iyong nararamdaman, ngunit pagkatapos basahin ang artikulong ito, malalaman mo kung paano ito gawin nang tama. Maaari kang makaramdam ng maraming takot at pagkabalisa, ngunit ang pagsasalita tungkol sa iyong damdamin ay magpapahinga sa iyo. Tandaan na hindi ka nag-iisa: ang pag-ibig ay isang pakiramdam na hindi nadaanan ng sinuman.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Kunin ang Tapang

1. 1 Bumuo ng mga romantikong relasyon. Ang paggugol ng oras na magkasama ay makakatulong sa iyo na mas makilala ang bawat isa. Alisin ang anumang mga nakakaabala tulad ng iyong telepono o mga katulad na aparato. Patayin ang malakas na musika at gawin ang iyong makakaya upang hindi maaabala ng mga hindi kilalang tao. Ang paggastos ng oras na magkasama ay mahalaga sa pagbuo ng isang romantikong relasyon.
   • Kung hindi ka nakikipag-usap, mahirap para sa iyo na maunawaan kung aling magkasanib na aktibidad ang mas mahusay na pipiliin. Pumili ng mga aktibidad na nakakainteres sa pareho kayong: matuto ng mga bagong bagay, mag-hiking, o pumunta sa isang cafe sa panahon ng pahinga. Sabihin sa iyong kasintahan na nasisiyahan ka sa paggugol ng oras sa kanya at pahalagahan ang pagkakataong makilala siya nang mas mabuti.
2. 2 Huwag hayaan ang takot na maparalisa ka. Kung natatakot ka sa pagtanggi, ang simpleng pag-iisip ng isang deklarasyon ng pag-ibig ay maaaring humantong sa iyo sa matinding kaguluhan. Gayunpaman, kailangan mo ring maunawaan na ang pagsisisi ay maaaring maging kasing tindi. Subukang maunawaan na ang pagtatapat sa iyong pag-ibig at pagkuha ng isang tugon mula sa isang batang babae ay ang tanging paraan upang mapagtagumpayan ang iyong takot sa pagtanggi at panghihinayang. Magaan ang pakiramdam mo.
3. 3 Maging matapat tungkol sa iyong damdamin. Mayroon ka bang malalim na damdamin para sa batang babae na ito, o libangan lamang ito? Mawawala ba ang pagkakaibigan mo sa kanya? Hindi mo dapat ipagpatuloy ang pakikipagkaibigan mo sa batang babae sa pag-asang mababago mo ang kanyang opinyon sa iyong sarili. Hindi makatarungan ito sa kanya, dahil ang pagkakaibigan ay dapat na nakabatay sa tiwala at respeto. Kung talagang mahal mo siya, dapat mo munang maging isang mabuting kaibigan.
   • Habang hindi palaging madali upang pag-aralan ang iyong mga damdamin, may mga napatunayan na siyentipikong palatandaan na makakatulong matukoy kung ang iyong damdamin ay pag-ibig o pag-ibig. Nagpakita ka ba ng alinman sa mga damdaming ito?
     • Kung sa tingin mo siya ay natatangi, maaaring dahil sa mas mataas na antas ng pagtuon at pansin.
     • Kung sa palagay mo perpekto siya at nakatuon ka lamang sa kanyang mga positibong katangian, maaaring ito ay sanhi ng pagtaas ng memorya na lumitaw bilang isang resulta ng pangangailangan ng utak na umangkop sa isang bagong pakiramdam para sa iyo.
     • Kung sa tingin mo ay nabagabag ka ng iyong pagmamahal, ipinakita ng mga pag-aaral na ito ay dahil ang pag-ibig ay hindi maiuugnay na nauugnay sa mga pagbabago sa mood.
     • Sa pagdaan mo sa mga paghihirap sa buhay, maaari kang umibig habang naglalabas ang iyong utak ng higit na dopamine, isang kemikal na responsable para sa gantimpala at kasiyahan.
     • Kung sa palagay mo ang iyong saloobin ay tungkol lamang sa iyong kasintahan, maaaring ito ay sanhi ng pagbawas sa mga antas ng serotonin, na nagreresulta sa labis na pag-uugali.
     • Ang mga taong nagmamahal ay nagpapakita din ng mga palatandaan ng pag-asa sa emosyonal, kaya nagsusumikap silang magkasama sa lahat ng oras at inaasahan na manatili magpakailanman.
     • Ang isang binata na nagmamahal ay handa na gawin ang lahat para sa kanyang minamahal. Ito ay dahil sa isang nadagdagan na empatiya para sa babaeng mahal niya.
     • Ipinakita ng pananaliksik na ang pag-ibig ay isang emosyonal na bono, hindi lamang kasarian.
     • Ipinakita rin sa pananaliksik na ang mga taong nagmamahal ay walang kontrol sa malalim na damdaming ito.
4. 4 Huwag subukang basahin ang kanyang isipan. Maging direkta tungkol sa iyong damdamin. Huwag ipagpalagay na alam mo kung ano ang iniisip o nararamdaman.Laging magalang na tanungin at pasalamatan siya kapag siya ay bukas na nagsasalita tungkol sa kanyang nararamdaman. Napakahalaga ng pagiging bukas pagdating sa pagdedeklara ng iyong pag-ibig.
5. 5 Manatiling positibo Ang pag-ibig ay isang napakalakas na emosyon na karaniwang nabubuo sa paglipas ng panahon. Pag-aralan kung paano umunlad ang iyong relasyon sa paglipas ng panahon at ituon ang positibong emosyon na ibinabahagi mo sa bawat isa. Kung sa palagay mo ang iyong pag-ibig sa isang batang babae ay mabilis na umunlad, marahil ngayon ang tamang panahon upang pag-usapan ang iyong nararamdaman. Maaari kang laging makahanap ng isang dahilan upang hindi gumawa ng isang bagay, kaya't magpakatapang ka at sundin ang iyong puso.

Bahagi 2 ng 3: Ipahayag ang iyong damdamin

1. 1 Piliin ang tamang oras at lugar. Huwag makagambala ng panlabas na mga kadahilanan. Maglaan ng oras upang pag-usapan kung walang pumapasok sa iyong paraan at pareho kayong hindi nagmamadali. Pumili ng isang tahimik na lugar o mag-alok upang matugunan kung pareho kayong handa sa pag-uusap at pag-iisip. Ang isang deklarasyon ng pag-ibig ay dapat na isang masayang karanasan, kaya tiyaking pipiliin mo ang isang oras at setting kung saan maaari niyang kontrolin ang kanyang saloobin at damdamin.
   • Hindi mo dapat kausapin siya tungkol sa iyong nararamdaman sa pagkakaroon ng mga kaibigan o sa oras na ang batang babae ay nasa isang kagyat na proyekto.
2. 2 Bigyang-pansin ang wika ng iyong katawan at kung paano ka kumilos sa kanyang presensya. Makipag-chat sa batang babae tuwing may pagkakataon ka. Simulan ang iyong pag-uusap nang may ngiti. Ituon ang posisyon ng iyong katawan at mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata. Maging palakaibigan at magbiro kung naaangkop. Wag kang bastos. Tandaan na ang ngiti at kabaitan ay makakatulong sa pagbuo ng matatag na ugnayan.
   • Simulan ang iyong pag-uusap sa isang simpleng parirala: "Kumusta ka?"
   • Ituturing ka ng batang babae na kakaiba ka kung manatili kang tahimik sa kanyang presensya. Kung hindi mo maisip kung ano ang sasabihin sa kanya dahil kinakabahan ka, mangumusta lamang at magpatuloy sa paglalakad o pakikipag-usap sa iba.
3. 3 Alamin ang higit pa tungkol sa kanya at sa kanyang mga kaibigan. Ang mga kaibigan ng batang babae ang kanyang suporta at proteksyon. Dapat mong iwanan ang isang mahusay na impression ng iyong sarili sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanyang mga kaibigan. Magpakita ng isang tunay na interes sa kanila. Kung magpapakita ka ng interes sa kanyang mga kaibigan, ang batang babae, pati na rin ang kanyang mga malapit na tao, ay tiyak na mapapansin ang iyong mga pagsisikap at pagsisikap na gawing mas mahusay ang buhay ng iyong minamahal.
4. 4 Tandaan na ang mga kalalakihan ay karaniwang ang unang nagsasabi tungkol sa kanilang damdamin. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga kalalakihan ang unang nagtapat sa kanilang pagmamahal dahil hindi nila nais na mawala ang isang relasyon, habang ang mga kababaihan ay nangangailangan ng oras upang matiyak na ang relasyon ay nagkakahalaga ng pagbuo. Samakatuwid, may posibilidad silang maghintay ng ilang sandali, kaya bago mo pag-usapan ang iyong nararamdaman sa isang batang babae, patunayan na ikaw ay nagkakahalaga ng kanyang pagmamahal. Dapat maunawaan ng batang babae kung bakit ka niya mahal.
5. 5 Gawin ang iyong makakaya upang mas malakas ang pagsasalita ng iyong mga aksyon kaysa sa mga salita. Maraming mapagkukunan para sa mga halimbawa ng romantikong kilos. Gayunpaman, ang pag-ibig ay isang pribadong bagay. Ikaw lang ang nakakaalam kung ano ang kailangang gawin upang mapasaya ang batang babae, pati na rin kung paano ipahayag nang tama ang iyong pagmamahal. Maaari kang bumili ng kanyang mga bulaklak, kantahin ang kanyang paboritong kanta upang sorpresahin siya, o hawakan lamang ang kanyang kamay habang naglalakad kayo pauwi mula sa paaralan. Ipapakita nito na mahal mo siya. Hindi lamang ito isang beses na kilos. Ito ay isang estado ng pag-iisip na dapat na ganap na masasalamin sa iyong mga aksyon.
6. 6 Makipag-usap nang may respeto at lantaran. Ang pinakamahusay na paraan upang sabihin sa isang batang babae ang tungkol sa iyong nararamdaman ay sa pamamagitan ng direktang pagtatapat. Walang point sa pagsubok na manipulahin siya o maghintay. Bigyan siya ng oras upang pagnilayan ang kanyang damdamin at damdamin. Maaaring sabihin niya na gusto ka lang niyang maging kaibigan. Pag-aralan ang iyong damdamin at damdamin upang matukoy ang papel nito sa iyong hinaharap na buhay.
7. 7 Tandaan na ang salitang "pag-ibig" ay nagbibigay ng emosyon sa bawat tao. Napakahirap para sa ilang mga tao na marinig at magamit ang salitang ito.Kapag nakikipag-usap sa isang batang babae tungkol sa iyong damdamin, tiyaking lubos niyang naiintindihan ang iyong mga hangarin.
   • Halimbawa, kung nakikita mo na ang iyong kasintahan ay nakakaramdam ng takot at kahihiyan tuwing pinapanood mo ang pagtatapos ng isang romantikong pelikula kung saan ang mga pangunahing tauhan ay nagkumpisal ng kanilang pagmamahal sa bawat isa, huwag ulitin ang isang katulad na senaryo. Sa halip, sabihin sa kanya sa isang taos-puso ngunit kaswal na paraan na nais mong alagaan siya at gawin ang susunod na hakbang upang mapaunlad ang iyong relasyon.
8. 8 Maging handa sa anumang balakid. Ang mga pagkakaiba sa relihiyon at kultura, pati na rin ang mga opinyon ng mga miyembro ng kanyang pamilya, ay maaaring maka-impluwensya sa pag-uugali ng iyong kalaguyo sa iyo. Igalang mo siya kung sino siya, dahil kung totoong mahal mo siya, makakayanan mo ang anumang balakid.
   • Kung ang isang batang babae ay nagdududa, ngunit sinasabi pa rin na "oo" kapag nakikipag-usap sa kanya, sundin ang mga patakaran na itinatag niya upang pakalmahin siya. Kung mayroon kang magkakaibang mga background sa kultura at hiniling ka ng isang batang babae na makilala ang kanyang mga magulang, isaalang-alang ito bilang isang karangalan at sundin ang kanyang patnubay. Kung hindi niya nais na magkaroon ng isang matalik na relasyon sa yugtong ito, huwag pipilitin siya.

Bahagi 3 ng 3: Sumulong

1. 1 Panatilihing kalmado Hindi alintana ang reaksyon ng iyong minamahal, maging mataktika, lalo na kung nasa isang pampublikong lugar ka. Wag kang tanga Kahit na tanggihan ka ng batang babae, at makakaranas ka ng matinding sakit, pigilan ang iyong sarili.
2. 2 Igalang ang kanyang opinyon. Kung hindi ka gaganti ng babae sa iyo, tandaan na siya ang taong nakipagtaguyod ka ng isang matibay na relasyon, kaya't patuloy na tratuhin siya nang may paggalang. Hindi mo mapipilit ang isang tao na mahalin ang kanilang sarili.
   • Huwag maging hindi tumutugon o magpahirap. Ang mga kababaihan ay sensitibo sa mga interpersonal signal sa mga relasyon, kaya ang mga walang laman na parirala o katahimikan ay maaaring magpalala ng isang negatibong sitwasyon.
3. 3 Magalak sa iyong kapanahunan at lakas. Kung nakilala mo ang isang batang babae at nakabuo ng isang malakas na relasyon sa kanya na batay sa paggalang at bukas na komunikasyon, malamang na mayroon siyang malambing na damdamin para sa iyo. Ipagmalaki na nagawa mong magsalita nang hayagan tungkol sa iyong damdamin at ipagdiwang ang kaganapang ito sa kanya. Kahit na nililimitahan lamang ng batang babae ang iyong relasyon sa pagkakaibigan lamang, magalak sa iyong personal na paglago. Ibahagi ang iyong mga karanasan sa iba at alamin na hindi ka nag-iisa.
   • Samantalahin ang tulong at suporta ng mga kaibigan at kamag-anak sakaling tanggihan ka ng batang babae.
4. 4 Patuloy na itaguyod ang inyong relasyon. Kung totoong mahal mo ang isang tao, irespeto mo sila, alagaan sila, at makasama ka sa kagalakan at kalungkutan. Ang pag-ibig ay tungkol sa mga tagumpay at kabiguan, ngunit ang pinaka kapanapanabik na yugto ay ang paggawa ng unang hakbang at pag-uusap tungkol sa iyong damdamin.
   • Gumawa ng isang pangwakas na punto. Kung wala siyang damdamin para sa iyo, huwag ipagpilitan. Walang nagtatanong sa iyo na magpatuloy na maging masayahin at masaya. Gayunpaman, tandaan na ang iyong kaligayahan ay malapit na lang. Siyempre, ito ay magiging isang napakahirap na yugto sa iyong buhay. Kaya bigyan ang iyong sarili ng mas maraming oras hangga't kailangan mo. Maraming mga malulungkot na kanta ng pag-ibig at pelikula na maaaring aliwin ka sa isang mahirap na panahon.
5. 5 Tukuyin ang sandali kung kailan kailangan mong wakasan ang iyong pagkakaibigan. Walang point sa pagsubok na manipulahin siya o maghintay na gumanti siya. Kung sasabihin mo sa isang batang babae na mahal mo siya, at naririnig mo bilang tugon na hindi ka niya kayang gantihan, ngunit nais na manatiling kaibigan sa iyo, magalang na tanggihan ang alok na ito.
   • Maaaring maging mahirap para sa iyo na mapanatili ang pakikipagkaibigan sa batang babae na nagsabing hindi sa iyo. Ang pagkakaibigan ay dapat na batay sa pagsuporta at paggalang sa isa't isa. Tanungin ang iyong sarili kung maaari mo siyang tratuhin tulad ng isang kaibigan pagkatapos mong sabihin sa kanya na gusto mo ng higit pa sa pagkakaibigan. Maaari mo pa ba kayong maging kaibigan kung magsimula siyang makipag-date sa iba?

Mga Tip

• Magtiwala ka sa iyong sarili. Tumingin sa kanyang mga mata, huwag slouch, at ngumiti. Ang pinakamahalagang bagay ay magsalita nang walang pag-aalangan o pag-aalangan.Dapat kang maging ganap na tiwala sa iyong mga salita at damdamin.
• Kung ikaw ay matagal nang magkaibigan, maging handa ka na baka hindi ka niya isipin bilang kasintahan. Tatanggapin mo ang kanyang pasya at pag-uugali sa iyo. Gayundin, huwag subukang baguhin ang iyong sarili para sa kanya. Ang pagkawala ng isang libra pounds, pagbabago ng kanyang hairstyle o kilos - ang mga pagtatangka na ito, malamang, ay hindi makakatulong at hindi magbabago ng kanyang damdamin.
• Huwag sabihin sa lahat na mahal mo siya hanggang sa maamin mo ito sa kanya. Hindi magiging maganda kung hindi niya alam ang tungkol sa iyo mula sa iyo.
• Ang mga kilos ay mas mahalaga kaysa sa mga salita. Mas mahusay na ipakita kung paano mo siya mahal, halimbawa, gumawa ng isang romantikong kilos.

Mga babala

• Huwag sabihin sa tao na mahal mo sila kung wala ka ng mga damdaming iyon. Ang pagmamanipula ng isang tao upang magkaroon ng isang matalik na relasyon sa kanya ay kasuklam-suklam at hindi etikal.
• Hindi nangangahulugang hindi. Kung tatanggihan ka ng isang batang babae, tandaan na maraming magagandang batang babae sa paligid mo. Ang pagtitiyaga ay isang mabuting ugali sa simula ng isang relasyon, ngunit hindi mo dapat patuloy na itulak matapos mong sabihin sa iyong kasintahan ang nararamdaman mo. Ang pag-ibig ay hindi negosasyon.