Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Paggamot sa mga plug ng tainga sa bahay
• Paraan 2 ng 2: Medikal na solusyon sa problema
• Mga Tip
• Mga babala
• Ano'ng kailangan mo

Ang Eustachian tube ay isang maliit na kanal na kumokonekta sa tainga sa ilong. Ang patency ng Eustachian tube ay maaaring mapinsala ng mga sipon at alerdyi. Ang mga seryosong kaso ay nangangailangan ng pagmamasid ng isang otorhinolaryngologist. Ang mga banayad na kaso ay maaaring mapamahalaan sa bahay ng mga remedyo sa bahay, mga gamot na over-the-counter, at mga solusyon sa reseta.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamot sa mga plug ng tainga sa bahay

1. 1 Mga Sintomas Ang mga sipon, alerdyi, impeksyon, at pamamaga ay sanhi ng pagkagambala ng airflow sa pamamagitan ng Eustachian tube. Dahil sa pagbabago ng presyon, ang likido ay bumubuo sa panloob na tainga, at pagkatapos ay lilitaw ang mga sumusunod na sintomas:
   • sakit sa tainga o isang pakiramdam ng kapunuan sa tainga;
   • pag-ring, pag-click, at iba pang mga tunog sa tainga;
   • ang mga bata ay maaaring ilarawan ang isang nakakakiliting sensasyon;
   • pagkawala ng pandinig;
   • pagkahilo o kawalan ng koordinasyon.
   • Ang mga sintomas ay maaaring lumala sa mabilis na pagbabago ng posisyon ng katawan, tulad ng kapag lumilipad, sumakay ng elevator, hiking, o nagmamaneho sa isang bulubunduking lugar.
2. 2 Mas mababang paggalaw ng panga. Ito ay isang napaka-simpleng diskarteng tinatawag na Edmonds maneuver. Hilahin ang ibabang panga na pasulong at ilipat ito mula sa gilid patungo sa gilid. Kung ang tainga ay hindi mabigat na pinalamanan, ang pamamaraang ito ay mabisang ibalik ang normal na airflow.
3. 3 Gamitin ang pamamaraan ng Valsalva. Pinipilit ng pamamaraang ito ang pag-agos ng hangin sa pamamagitan ng naka-block na daanan, kaya dapat itong maingat na isagawa. Ang isang malakas na pag-agos ng pag-agos ng hangin ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagbabago sa presyon ng dugo at rate ng puso.
   • Huminga nang malalim at hawakan ang iyong hininga gamit ang iyong bibig at butas ng ilong sarado.
   • Subukan ang paghihip ng hangin sa pamamagitan ng iyong sarado na mga butas ng ilong.
   • Kung matagumpay ang pamamaraan, makakarinig ka ng tunog ng pag-click sa iyong mga tainga.
4. 4 Subukan ang pamamaraan ni Toynbee. Tulad ng Pamamaraan ng Valsalva, ang Paraan ng Toynbee ay dinisenyo upang mapawi ang kasikipan sa tainga. Ngunit sa halip na baguhin ang presyon ng hangin kapag huminga, ang pamamaraan ng Toynbee ay gumagamit ng pagbabago ng presyon ng hangin kapag lumulunok. Upang maisagawa ang pamamaraan ng Toynbee, gawin ang sumusunod:
   • kurot ang iyong mga butas ng ilong;
   • humigop ng tubig;
   • lunukin;
   • ulitin ang proseso hanggang sa maramdaman mong nawala ang kasikipan ng tainga.
5. 5 I-inflate ang mga lobo gamit ang iyong ilong. Ito ay nakakatawa, ngunit ang pamamaraang ito ay mabisang pinapantay ang presyon sa tainga. Sa kasamaang palad, ang isang espesyal na aparato para sa diskarteng ito (Otovent) ay hindi naibebenta sa Russia, ngunit maaari itong orderin sa pamamagitan ng Internet, o maaari mo itong gawin. Ito ay isang bola na may isang attachment ng butas ng ilong. Marahil sa bahay mayroon ka nang mga nozzles para sa isang aspirator ng ilong - sa kasong ito, hindi ito magiging mahirap na gumawa ng naturang aparato sa iyong sarili.
   • Ipasok ang nguso ng gripo sa isang butas ng ilong at isara ang isa gamit ang iyong daliri.
   • Subukan ang pagpapalaki ng bola ng isang butas ng ilong sa laki ng iyong kamao.
   • Ulitin sa kabilang panig. Ulitin ang proseso hanggang sa marinig mo ang isang pag-click sa iyong tainga.
6. 6 Lunukin ng may kurot ang ilong. Ito ang pamamaraan ni Lowry. Bago ka lang lumulunok, kailangan mong dagdagan ang presyon, tulad ng kapag pilit. Kapag pinipigilan ang iyong hininga at pilit, mararamdaman mo kung paano sinusubukan ng hangin na makatakas sa lahat ng mga daanan. Ang ilang mga tao ay nahihirapang lunukin habang ginagawa ito. Maging mapagpasensya at madarama mo ang isang popping sound sa iyong tainga.
7. 7 Maglagay ng isang pampainit o mainit na tuwalya laban sa iyong tainga. Mapapawi nito ang sakit at maaaring mapawi ang kasikipan sa tainga. Ang init mula sa siksik ay maaaring mapawi ang pamamaga at dagdagan ang patency ng Eustachian tube. Kung gumagamit ka ng isang pad ng pag-init, maglagay ng tela sa pagitan ng balat at ng pampainit upang maiwasan ang pag-scalding.
8. 8 Gumamit ng isang vasoconstrictor para sa ilong. Ang patak ng tainga ay hindi makakatulong sa kasikipan dahil ang kantong sa pagitan ng tainga at ilong ay hindi maaabot ng mga patak. Samakatuwid, sa mga ganitong kaso, ginagamit ang mga vasoconstrictor na ilong spray. Iposisyon ang dispenser ng spray sa isang butas ng ilong na halos patayo sa iyong mukha. Huminga nang masigla pagkatapos mong mag-spray - dapat itong gawin nang masigla na ang likido ay pumapasok sa likuran ng iyong lalamunan, ngunit hindi sapat upang lunukin o masipsip sa iyong bibig.
   • Subukan ang alinman sa mga pamamaraan sa itaas pagkatapos gamitin ang mga patak - maaari silang maging mas epektibo pagkatapos gamitin ang spray.
9. 9 Kumuha ng isang antihistamine kung ang iyong kasikipan ay nauugnay sa isang allergy. Bagaman ang mga antihistamine ay hindi inilaan upang gamutin ang kasikipan ng tainga, maaari silang maging epektibo sa paginhawahin ang pamamaga ng alerdyi. Kausapin ang iyong alerdyi tungkol sa pinakamabisang gamot.
   • Tandaan na ang mga antihistamine ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may kundisyon sa tainga.

Paraan 2 ng 2: Medikal na solusyon sa problema

1. 1 Mga gamot na spray ng ilong. Maaaring magamit ang maginoo na mga over-the-counter na gamot, ngunit ang mga reseta na vasoconstrictor ay pinaka-epektibo. Kung mayroon kang mga alerdyi, tanungin ang iyong doktor na magreseta ng steroid at / o antihistamine nasal spray.
2. 2 Kumuha ng mga antibiotics para sa impeksyon sa tainga. Ang sagabal sa Eustachian tube ay madalas na hindi nakakasama at hindi magtatagal, ngunit kung minsan ay maaaring humantong ito sa impeksyon sa tainga. Kung ang pagbara ay hindi nawala sa mahabang panahon, kumunsulta sa isang otolaryngologist para sa paggamot. Magrereseta ang doktor ng mga antibiotics sa temperatura na higit sa 39 ° C sa higit sa dalawang araw.
   • Dalhin ang iyong mga gamot ayon sa itinuro. Uminom ng isang buong kurso ng antibiotics kahit na sa tingin mo ay mas mahusay.
3. 3 Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa myringotomy. Sa matinding kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang kirurhiko solusyon sa problema. Mayroong dalawang operasyon, at ang myringotomy ang pinakamabilis na pagpipilian. Sa panahon ng operasyon na ito, ang siruhano ay gumagawa ng isang manipis na paghiwa sa eardrum at inaalis ang labis na likido mula sa gitnang tainga. Maaaring mukhang hindi ito magkakasundo, ngunit kinakailangan upang gumaling ang paghiwalay. dahan dahan... Kung ang paghiwa ay naiwang bukas para sa isang mahabang sapat na tagal ng panahon, pagkatapos ay ang pamamaga ng Eustachian tube ay maaaring tumila. Kung ang tainga ay mabilis na gumaling (sa mas mababa sa 3 araw), ang likido ay bubuo muli sa gitnang tainga at babalik ang mga sintomas.
4. 4 Isaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan ng pagpapantay ng presyon. Ang isa pang pamamaraang pag-opera upang mapupuksa ang kasikipan sa tainga ay ginagamit para sa mga advanced na proseso. Tulad ng isang myringotomy, ang doktor ay gumawa ng isang paghiwa sa tympanic membrane at hinahangad ang likido na naipon sa gitnang tainga. Ang isang maliit na tubo ay ipinasok sa paghiwa upang masuri ang kalagayan ng gitnang tainga sa panahon ng paggaling. Ang tubule ay tinanggal nang mag-isa pagkatapos ng 6-12 na buwan. Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa mga pasyente na may malalang Eustachian tube disease.
   • Siguraduhing protektahan ang iyong tainga mula sa tubig kung may mga tubule sa iyong eardrums. Gumamit ng mga plugs ng tainga o cotton ball kapag naliligo at naligo.
   • Kung ang tubig ay dumaan sa tubo papunta sa gitnang tainga, maaari itong maging sanhi ng pamamaga.
5. 5 Tratuhin ang sanhi. Ang isang kasikipan sa Eustachian tube ay karaniwang nagpapahiwatig ng isa pang sakit, sinamahan ng uhog at edema. Ang pinakakaraniwang mga sakit ay ang sipon, trangkaso, mga impeksyon sa sinus, at mga alerdyi. Huwag simulan ang mga sakit na ito upang maiwasan ang pamamaga ng tainga. Tratuhin ang mga sipon at trangkaso sa mga unang sintomas at kumunsulta sa doktor para sa mga alerdyi at impeksyon sa sinus.

Mga Tip

• Kung alam mong mayroon kang likido sa iyong tainga, huwag gumamit ng mga earwax remover. Maaari silang maging sanhi ng impeksyon dahil sila ay likido, hindi wax.
• Para sa sakit sa tainga, huwag humiga.
• Huwag uminom ng malamig na tubig, ngunit ang ilang maiinit na inumin, tulad ng tsaa.
• Subukan ang pagsuso ng ilang mga papaya chewable tablet sa iyong bibig. Ang Papayotin, ang pangunahing sangkap sa hindi hinog na papaya, ay isang mahusay na pagkatunaw ng uhog.
• Maaari mo ring subukan ang fenugreek.
• Maglagay ng labis na unan sa ilalim ng iyong ulo upang matulungan ang pag-alis ng mga likido mula sa iyong ilong habang natutulog ka.
• Para sa sakit na dulot ng mga nakaharang na tainga, tanungin ang iyong doktor para sa mga patak ng sakit na reseta. Maaari mo ring subukan ang mga gamot na over-the-counter tulad ng ibuprofen, paracetamol, o naproxen upang mapawi ang sakit.
• Magsuot ng sumbrero na tumatakip sa iyong tainga upang maging cool ang iyong ulo.

Mga babala

• Huwag gumamit ng over-the-counter na mga spray ng ilong nang higit sa ilang araw. Ang mas mahabang paggamit ay maaaring maging sanhi ng kasikipan, na hindi mapawi sa spray na ito. Kung ang spray ay hindi epektibo, kumunsulta sa iyong doktor.
• Huwag i-flush ang iyong mga tainga gamit ang isang ilong flush o mga kandila sa tainga. Ang mga item na ito ay hindi kinikilala bilang ligtas ng medikal na pamayanan.
• Ang diving ay kontraindikado para sa mga problema sa Eustachian tube! Ang scuba diving ay maaaring magpalala ng sakit sa tainga dahil sa pagbabago ng presyon.

Ano'ng kailangan mo

• Ang patak ng ilong ng Vasoconstrictor
• Ang patak ng ilong ng glucocorticoid
• Mga antihistamine
• Mga tubo ng pagpapantay ng presyon