Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Ano'ng kailangan mo

Harapin natin ito - ang mga katapusan ng linggo ay bawal maikli kumpara sa mga karaniwang araw. Dalawang araw lamang (o kahit na mas kaunti para sa ilan!) Sa pitong ay hindi sapat para sa isang mahusay na pahinga. Hanggang sa katapusan ng linggo tila mas mahaba, kakailanganin mong magplano nang maaga at harapin ang mga gawain sa bahay sa oras. Basahin sa ibaba upang malaman ang mga lihim ng pamamahala ng oras.

Mga hakbang

1. 1 Gumising ng sabay sa araw ng trabaho. Ang pinakamalaking pagkakamali ay isipin na ang katapusan ng linggo ay sinadya upang maging sobrang labis.Kaya't aalisin mo lamang ang katawan at makaligtaan ang oras na maaaring gugulin nang may benepisyo. Paminsan-minsan, kapag ikaw ay pagod sa pagtatapos ng linggo, maaari kang matulog nang maaga sa Biyernes ng gabi at makatulog nang maayos sa Sabado, ngunit bilang isang pagbubukod lamang - huwag gawin itong ugali.
2. 2 Una, ayusin ang lahat ng mga gawain sa bahay. Halos walang kagustuhan na gawin ito, bihira kang makahanap ng isang tao na umaasa sa paglilinis, paghuhugas at paghuhugas ng pinggan nang may kaba. Ngunit may kailangang gawin ito. At mas maaga mas mabuti. Magtakda ng oras nang maaga, sabihin, 7-9 ng umaga sa Sabado upang gawin mo nalang, at isama ang lahat ng iyong mga libreng kamay sa proseso. Madarama mo ang hindi kapani-paniwala na kaluwagan kapag tapos ka na sa mga gawain sa bahay, at ang mga saloobin ng paparating na paglilinis ay hindi lason sa iyong katapusan ng linggo. Pagpapanatili ng pagkain, defrosting meat, atbp. - ang mga ito ay mga kaguluhan din, kung saan pinakamahusay na makitungo nang mabilis hangga't maaari.
3. 3 Huwag sayangin ang oras sa pamimili. Subukang mag-stock sa mga groseri nang maaga sa araw ng trabaho sa isang linggo - bibigyan ka nito ng isa pang hindi gaanong nag-aalala. Kung hindi posible, magdagdag ng pamimili sa iyong listahan ng dapat gawin sa Sabado ng umaga at tapusin ng 10 ng umaga kung ang karamihan sa ibang mga tao ay natutulog pa. Iwasan ang pamimili sa oras ng tanghalian, dahil sa oras na ito ang lahat ay nagising at nanganganib kang makaalis sa trapiko, mawawala sa isang magandang lugar ng paradahan at makaalis sa linya, na kung saan ay sayang ang oras. Mas mahusay na planuhin ang lahat ng mga paglalakbay sa mga beauty salon, sa manggagamot ng hayop o dry cleaning sa Sabado ng umaga.
4. 4 Magtabi ng oras nang maaga para sa pagbabayad ng mga bayarin at iba pang pangkaraniwang mga papeles. Ang opisina ay hindi mabibitin sa iyong ulo bilang isang itim na ulap kung itinakda mo ang oras nang maaga kung kailangan mong umupo at harapin ito. Kung maaari mong itabi ang isang minuto para sa mga ito sa anumang gabi sa araw ng linggo upang mapalaya ang katapusan ng linggo, mahusay. Kung hindi, magdagdag ng mga papeles nang maaga sa iskedyul ng katapusan ng linggo upang hindi sila makagambala sa kasiyahan at pagpapahinga.
5. 5 Planuhin ang iyong mga aksyon. Ang katapusan ng linggo ay tila mas matagal kung umalis ka sa apartment at gamitin ito para sa nilalayon na layunin. Markahan ang mga kagiliw-giliw na kaganapan sa iyong kalendaryo - kapag nakakita ka ng isang anunsyo tungkol sa isang kaganapan sa isang magazine o pahayagan, gupitin ito at ilakip ito sa iyong kalendaryo upang hindi mo kalimutang pumunta doon. Alamin kung paano nasisiyahan ang iyong pamilya, mga kaibigan, at higit pa sa paggastos sa katapusan ng linggo. at magplano ng isang magkakasamang bakasyon nang maaga:
   • Magplano ng isang kaganapan sa palakasan - alinman maglaro ng isang bagay sa iyong sarili (tulad ng soccer sa parke) o dumalo sa isang laro sa palakasan at suportahan ang mga kalahok
   • Magplano ng isang paglalakbay sa isang museo, zoo, park, art gallery, sirko, lokal na eksibisyon, patas, atbp.
   • Magplano ng isang paglalakbay upang bisitahin ang mga kamag-anak, kaibigan, bisitahin ang mga kakilala na nasa ospital, atbp.
   • Planuhin ang iyong bakasyon - gaano man ito kabisa, ang ilang bahagi ng katapusan ng linggo ay dapat italaga sa tahimik na pamamahinga at pagpapahinga (kasama ang pahinga mula sa mga elektronikong aparato!)
6. 6 Planuhin ang iyong paglalakbay sa labas ng bayan. Baguhin ang iyong paligid! Magpiknik o magpalipas ng gabi sa ibang lungsod. Ang paglabas sa bayan ay "umaabot" sa oras, sapagkat ang naturang pampalipas oras ay pumupuno sa utak ng mga bagong impormasyon at impression. Pumunta sa hiking, pagbisikleta, skiing o sliding, jogging o surfing, birdwatching, paglipad ng saranggola, pagsulat ng isang taos-pusong talata habang nakaupo sa ilalim ng mga treetop - gawin ang anumang nasisiyahan ka upang pag-iba-ibahin ang iyong paglalakbay.
7. 7 Tangkilikin ang iyong mga gabi. Isipin kung paano mo mapapalitan ang panonood ng TV, pag-upo sa computer at paglalaro ng mga larong computer. Marahil ay napansin mo kung gaano kabilis tumakbo ang oras sa mga aktibidad na ito. Mas mahusay na gugulin ito sa isa sa mga sumusunod:
   • Pumunta sa sinehan
   • Maglaro ng bowling o iba pang panloob na palakasan
   • Lumabas para sa hapunan - hindi ito kailangang maging isang magarbong mamahaling restawran, tawagan lamang ang iyong mga kaibigan o pamilya at umupo sa isang komportableng lugar para sa isang pag-uusap
   • Pumunta sa isang konsyerto - anuman ang gusto mo sa musika, palaging itatakda ka ng mga konsyerto sa isang positibong kalagayan
   • Pamimili - ang paglalakad sa mga hypermarket ay may sariling alindog
   • Pumasok sa pub - hindi ka dapat uminom ng marami, ngunit marami kang mapag-uusapan! Basta huwag kang manatili doon buong gabi
   • Pumunta sa bookstore - mag-browse sa iba't ibang mga panitikan, magkaroon ng isang tasa ng kape at bumili ng isang magandang libro
   • Pumunta sa teatro at madadala ka sa isang ganap na naiibang mundo sa loob ng ilang oras
8. 8 Planuhin ang iyong pagkain. Ang pagluluto ay maaaring gumugol ng oras kung hindi mo iniisip nang maaga. Kahit na ang pagkalito lamang ay maaaring maging isang problema - ano ang lutuin? - sanhi ng isang paglihis mula sa karaniwang gawain sa araw ng linggo. Kung iisipin mo ito nang maaga, kailangan mo lamang pumunta sa kusina, sundin ang resipe at itakda ang mesa. Gumamit ng diskarteng nakakatipid ng oras - makinang panghugas, atbp. Kung hindi ka nasiyahan sa pagluluto, iwasan ang mga kumplikado at hindi nakakubli na mga recipe. Bakit mo sayangin ang iyong katapusan ng linggo sa isang bagay na hindi mo gusto?
9. 9 Pahalagahan ang iyong katapusan ng linggo. Napakahalaga na pahalagahan ang oras na mayroon ka, na nangangahulugang huwag itong sayangin at huwag magalala tungkol sa katotohanang mabilis itong lumipad. Ang katapusan ng linggo ay inilaan upang magpahinga, magpahinga, at ayusin ang iyong mga saloobin. Gamitin ang mga ito bilang nakadirekta at huwag talunin ang iyong sarili para sa hindi paggawa ng isang bagay na mas kapaki-pakinabang.
10. 10 Tangkilikin ang Linggo ng gabi. Ihanda nang maaga ang lahat para sa Lunes upang sa Linggo ng gabi magkakaroon ka ng pagkakataon na manuod ng isang magandang pelikula at masiyahan sa huling sandali ng katapusan ng linggo, at huwag malungkot na natapos na ito.
11. 11 Manood ng mas kaunting TV at maglaro ng mas kaunting mga laro sa computer - ito ang mga real time killer.

Mga Tip

• Relax lang at mag-enjoy sa bakasyon.
• Laging tapusin ang trabaho sa oras upang ang pag-iisip ng hindi natapos na negosyo ay hindi mag-abala sa iyo sa panahon ng katapusan ng linggo.
• Subukang panatilihing malinis ang iyong tahanan. Hindi mo nais na gugulin ang bahagi ng leon ng iyong libreng oras sa paglilinis, hindi ba? At huwag mag-overload ang bahay ng mga hindi kinakailangang bagay - sa halip na pumunta sa mga tindahan ng muwebles buong araw, mas mahusay na gumawa ng mas maraming kapaki-pakinabang na bagay. Bumili lamang ng kung ano ang kinakailangan, praktikal at hindi magiging isang dust collector.
• Subukang huwag labis na labis ito sa alkohol at iba pang mga sangkap na nakakagulat sa isip. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang isang tao ay nawawala ang pakiramdam ng oras, at pagkatapos nito ay naghihirap siya mula sa sakit ng ulo, hangover, pagkapagod at panghihina. Ang isang katapusan ng linggo na maaaring hindi mo rin naaalala ay hindi isang katapusan ng linggo.
• Kung ang trabaho ay talagang tumatagal ng iyong oras, isaalang-alang ang pagkuha ng ilan sa iyong mga gawain sa bahay at pagkuha ng mga espesyalista - isang hardinero, tagapangalaga ng bahay, atbp. Nagkakahalaga ito ng isang tiyak na halaga ng pera: iugnay ang presyo sa iyong oras na ginugol sa pag-aalaga ng iyong tahanan at tukuyin kung gaano ito kumikita upang humingi ng tulong. Kung gugugulin mo ang lahat ng paglilinis at pag-trim ng mga bushe sa katapusan ng linggo, tiyak na magbabayad ang tulong.
• Kung mayroon kang mga anak na kailangang himukin sa katapusan ng linggo, oras na upang simulan ang pagpaplano at pagbabahagi ng mga responsibilidad. Itanong sa iyong sarili ang mga katanungang ito:
  
  
  • Aling bata ang may sapat na gulang upang makarating sa kanilang patutunguhan nang mag-isa?
  • Sinong magulang / tagapag-alaga / kapitbahay / kaibigan ang handang tumulong sa iyo? Halimbawa, ikaw at ibang mga magulang ay maaaring magbayad para sa pribadong transportasyon para sa mga bata sa katapusan ng linggo nang magkasama upang makapagpahinga ang lahat.
  • Marahil ang ilang mga aktibidad para sa mga bata ay maaaring isaayos malapit sa bahay?
  • Ang mga bata ba sa pangkalahatan ay nasisiyahan sa pag-aaral sa mga bilog na pinapasukan nila, o oras na para sa isang pagbabago (at sa parehong oras, maaari kang pumili ng isang bagay na mas malapit sa bahay)?
  • Maaari bang magpalipas ng magdamag ang mga bata kasama ang mga kaibigan at pumunta sa klase sa susunod na araw kasama nila?

Ano'ng kailangan mo

• Isang plano para sa pagkilos para sa Sabado ng umaga upang mabilis na makalusot sa abala
• Plano ng aliwan
• Kotse, tren o bus para sa mga paglalakbay sa labas ng bayan
• Mga tiket para sa mga kaganapan
• Lumipat ang elektronikong aparato