Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Ano'ng kailangan mo

Mag-i-install ka ba ng staples ngunit hindi mo alam kung paano ito pangalagaan? Pagkatapos ang artikulong ito ay para sa iyo! Alamin kung paano alagaan ang iyong ngipin at tingnan ang iyong pinakamahusay sa mga brace!

Mga hakbang

1. 1 Kunin ang lahat ng kailangan mo (kita n'yo. sa ibaba).
2. 2 Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang minuto. Siguraduhing makakuha ng mga lugar sa ilalim ng arko.
3. 3 I-thread ang floss ng ngipin sa ilalim ng arko sa pagitan ng mga brace. Magsipilyo ng ngipin sa ganitong paraan, kasama na ang pinakamalayo.
4. 4 Sa pagitan ng mga brace (sa ilalim ng arko), dahan-dahang i-brush ang plaka gamit ang isang espesyal na brush.
5. 5 Gumamit ng isang banlawan na tulong. Lilinisin nito ang iyong bibig at i-presko ang iyong hininga!
6. 6 Tanungin ang iyong orthodontist para sa mga may kulay na brace. Eksperimento! Baguhin ang mga kulay sa tuwing bibisita ka sa isang espesyalista. Hindi makapagpasya kung alin ang pipiliin? Subukang gumamit ng iba't ibang mga kulay na goma band para sa isang epekto ng bahaghari! Huwag kalimutan na ang mga brace ay maaaring maging isang accessory kung naging malikhain ka sa kanila.
7. 7 Magsuot ng bow ng mukha. Maaari kang magreklamo na mukhang hindi siya nakakaakit, ngunit sa paglaon ay pasasalamatan mo siya para sa kanyang mahusay, kahit na ngipin.
8. 8 Kumain ng pagkain na nangangailangan ng kaunti o walang nginunguyang: mansanas, niligis na patatas, sopas, atbp. Hikayatin ang isang kaibigan na lumabas kasama ka para sa isang milkshake.
9. 9 Huwag kalimutan na makalipas ang ilang sandali ay makakalimutan mong nakasuot ka ng braces, at masasanay din ang iyong mga kaibigan sa kanila, kaya huwag kang matakot na ngumiti sa lahat ng tatlumpu't dalawa. br>
10. 10 Huwag mag-atubiling magsuot ng staples! Makalipas ang ilang sandali, sila ay aalisin, at magkakaroon ka ng perpekto at pantay na mga ngipin!
11. 11 Subukang huwag kumain ng mga solidong pagkain (tulad ng mga karot) sapagkat ang mga piraso ay mai-stuck sa pagitan ng mga wire at masakit na bunutin.

Mga Tip

• Ang unang gabi pagkatapos magkaroon ng mga staples ay maaaring ang iyong hardest. Matulog sa iyong likuran kaysa sa iyong tiyan upang makatulong na maiwasan ang patuloy na sakit mula sa mga brace. Tandaan na babawasan lamang ito pagkatapos ng 2-3 araw. Kung talagang kailangan mo, maaari kang kumuha ng banayad na pampagaan ng sakit.
• Dati paHabang kinukuha mo ang iyong mga brace, maglagay ng ilang lip balm. Pagkatapos sila ay matuyo at maaaring pumutok mula sa katotohanan na ang iyong bibig ay bukas para sa halos isang oras at kalahati. Maaaring kailanganin mong ilapat ang balsamo bago pahigpitin ang iyong mga brace, dahil kung minsan ay maaaring mas tumagal ang pamamaraang ito.
• Huwag matakot sa pag-iisip ng braces. Hindi sila kasing sama ng akala mo. Huwag kalimutan iyan marami ang mga ito ay pagod, kasama ang mga may sapat na gulang. Maging tiwala sa iyong sarili, at ang mga nasa paligid mo ay hindi mapapansin ang iyong mga brace, ngunit isang ngiti.
• Tandaan na ikaw lamang ang responsable para sa pag-aalaga ng mga staples.
• Siguraduhin na magsipilyo ng iyong mga ngipin ng mga brace dalawang beses sa isang araw at gumamit ng isang panghugas ng bibig upang alisin ang plaka (dapat itong nakasulat sa balot). Maaari ka ring bigyan ng maliit na chewable tablets na tumutukoy kung nasaan ang iyong plaka.
• Kung nais mo ng oras upang lumipad gamit ang mga brace, kailangan mong malaman na mahalin sila. Kung saan may mga negatibong punto, palaging may positibo.Ito ay nagkakahalaga ng suot na braces nang kaunti upang maglakad sa natitirang bahagi ng iyong buhay na may kahit mga ngipin ng perlas na alindog ang lahat sa paligid! Sino ang nakakaalam, maaari mo ring makaligtaan ang mga ito kapag tinanggal ang mga staples!
• Kapag na-install ang mga brace, maaaring matuyo ang iyong mga labi, kahit na naglalagay ka ng lip balm. Samakatuwid, habang nakasuot ka ng braces, patuloy na gamitin ang mga ito. Palaging panatilihin itong malapit sa kamay: sa iyong bag, sa iyong bulsa, sa iyong backpack, sa iyong locker sa trabaho, atbp.
• Subukang huwag kumain ng maraming solidong pagkain, dahil maaari nitong masira ang mga brace o makaalis sa ilalim ng arko. Pagkatapos ito ay magiging mahirap upang hilahin ito.
• Kung mayroon kang mas maraming oras sa gabi, magsipilyo ng iyong ngipin sa oras na ito. Sa umaga, halimbawa, maaaring nagmamadali ka at walang oras upang gawin ito.
• I-minimize ang mga pagkaing may asukal tulad ng cake, ice cream, kendi, pastry, at soda. Pagkatapos mong kainin ang tamis, siguraduhing magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste at dental floss.
• Huwag gumamit ng mga produktong pampaputi, kabilang ang toothpaste at mouthwash.
• Huwag sundutin ang staples; maaari silang mahulog o masira.
• Iwasan ang mga inumin o pagkain na maaaring mantsahan ang iyong ngipin, tulad ng kape o mga fruit juice.
• Kapag tinanggal mo ang mga brace, ngumiti, ngiti at ngumiti muli! Napakasaya mong alisin ang mga ito na mas madali para sa iyo ang ngumiti.
• Iwasang kumain ng buong mansanas, caramel, at gilagyan ng asukal. Mas mahusay na kumain ng hiniwang mga mansanas at gum na walang asukal.
• Subukang ilipat ang ilan sa pansin mula sa mga brace sa iyong pinakamahusay na mga katangian, tulad ng iyong mga mata o buhok. Huwag gumamit ng lipstick - maglagay lamang ng gloss upang maipakita na alagaan mo ang iyong labi, ngunit wala na.
  
• Matapos alisin ang mga staple, subukan ang Crest White Strips. Maaari silang maging kapaki-pakinabang sa iyo, dahil ang iyong mga ngipin ay malamang na maging kulay kung saan naroon ang mga brace.
• Kung hindi mo talaga maisip ang paglalagay ng mga brace, may iba pang tinatawag na "invisible braces." Ang mga ito ay transparent at magkasya sa ngipin tulad ng mga tagapagbantay ng bibig.

Mga babala

• Kung hindi mo masipilyo nang maayos ang iyong mga ngipin, maaari kang mapunta sa mga marka ng brace sa iyong mga ngipin kung saan hindi ka nag-ayos ng maayos.
• Siguraduhin na manatili sa diyeta na inirekomenda ng iyong orthodontist mula sa simula pa lamang. Sa paglipas ng panahon, malalagyan mo paminsan-minsan ang mga patakaran.
• Kung kumakain ka ng napaka-malagkit na pagkain (kabilang ang kendi), maaari itong makaalis sa ilalim ng mga brace at maaaring mabuo ang mga brown square sa lugar na iyon.
• Palaging isuot ang fiscastor na ibibigay sa iyo ng iyong orthodontist pagkatapos na alisin ang mga brace. Kung hindi man, maaaring lumipat ang iyong mga ngipin at maaaring kailanganin mong magsuot muli ng mga brace habang ikaw ay may sapat na gulang.
• Huwag kumain ng mga solidong pagkain, tulad ng mga mani, matapang na kendi, bagel, chips, mansanas, at karot, maliban kung gupitin ito sa maliliit na piraso.

Ano'ng kailangan mo

• Nakatuon na sipilyo para sa mga nagsusuot ng tirante (maaari mo itong makuha mula sa iyong orthodontist)
• Dental floss
• May hawak ng floss ng ngipin
• Pang-bibig
• Magsipilyo para sa mga brace
• Sampung minuto tuwing gabi
• Mga pagbisita sa Orthodontist
• Lip balm
• Irrigator