Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang isa sa pinakamahalagang sangkap ng pagsasalita sa publiko ay ang tunog ng iyong boses. Nakasalalay dito ang epekto ng iyong pagsasalita sa iyong madla. Maaari itong makaapekto sa tagumpay o pagkabigo ng buong pagganap. Sa kabutihang-palad para sa maraming mga tao, matutunan ang mahusay na kalidad ng boses.

Mga hakbang

1. 1 Huminga gamit ang iyong dayapragm. Magsanay ng mahaba, kontroladong pagbuga. Kapag nagsasalita, gamitin ang iyong hininga upang bigyang-diin ang punto ng pagsasalita. Halimbawa, huminga sa dulo ng bawat parirala, kailangan mo ito o hindi. Dalhin ang pagkakataong ito upang mag-pause at hayaang makuha ng iyong madla ang kahulugan ng kung ano ang iyong pinag-uusapan.
2. 2 Gumamit ng pitch. Ang isang mas mababang pitch ay gumagawa ng isang pagpapatahimik na epekto. Sa parehong oras, ang pagtaas ng boses upang bigyang-diin ang impormasyon ay makakatulong upang mapanatili ang pansin ng madla. Paunlarin ang iyong kakayahan sa pag-pitch sa pamamagitan ng pagkanta ng mga tunog na nakasara ang iyong bibig.
3. 3 Ayusin ang dami ng tunog. Tukuyin kung paano ka magsalita: masyadong malakas o masyadong tahimik. Kapag nagawa mo na ang iyong intro, tanungin ang madla kung maririnig ka nila ng maayos (minsan depende ito sa sitwasyon). Subukang mapanatili ang isang katanggap-tanggap na dami sa buong pagganap mo.
4. 4 Ayusin ang tempo ng iyong pagsasalita. Ito rin ay malapit na nauugnay sa paghinga. Kung masyadong mabilis kang magsalita, hindi ka makakasabay ng mga tao. Kung masyadong mabagal kang magsalita, mawawalan ng interes ang mga tao. Itala ang iyong pagsasalita at tukuyin kung kailangan mong baguhin ang tulin ng lakad. Magtanong ng ibang tao para sa puna.
5. 5 Bigkasin. Subukan ang labis na masiglang paglipat ng iyong mga labi upang masira ang ugali ng pagbulong. Magsanay ng mga twister ng dila at sadyang sobrang pagbigkas ng mga tunog ng patinig.Naging dalubhasa sa pagbigkas sa pamamagitan ng pag-aaral na basahin ang mga twister ng dila nang mabilis at malinaw hangga't maaari. Ituon ang pansin sa mga mahirap para sa iyo.
6. 6 Ugaliing bigkasin ang iyong pagsasalita nang maaga at tukuyin kung saan mo nais na huminto para sa paghinga. Upang madagdagan ang tuldik, huminto sa paghinga nang mas madalas kaysa kinakailangan. Markahan ang mga lugar para sa mga pag-pause sa iyong mga tala.
7. 7 Mamahinga bago gumanap. Tumingin ka sa paligid. Igulong ang iyong ulo, gumawa ng kalahating liko, pindutin ito sa iyong balikat. Galaw ng dibdib mo. Umiiyak Mag-unat. Hawakan ang iyong malaking daliri ng paa. Gawin ang mga pagsasanay na ito hanggang sa maramdaman mong nakakarelaks ang buong katawan. Pagkatapos ay tumayo nang dahan-dahan, itaas ang iyong ulo at pagkatapos ang iyong likod, vertebra sa pamamagitan ng vertebra. Ulitin nang maraming beses hangga't sa tingin mo kinakailangan.
8. 8 Tumayo at umayos. Papayagan ka nitong gamitin ang iyong baga sa kanilang buong kakayahan.
9. 9 Regular na itala ang iyong boses. Eksperimento sa iyong tunog. Tukuyin kung alin ang pinaka-kasiya-siya.
10. 10 Bumuo ng kontrol sa paghinga. Huminga ng malalim at sa iyong pagbuga ng hangin, bilangin sa 10 (o listahan ng bawat buwan o araw ng linggo na magkakasunod). Habang nagbibilang ka, subukang unti-unting dagdagan ang dami ng iyong boses gamit ang iyong kalamnan sa tiyan kaysa sa iyong lalamunan. Huwag pilitin ang iyong mga vocal cord.

Mga Tip

• Habang nag-eehersisyo ka, subukang gawing kaaya-aya, kaaya-aya, at kaaya-aya ang iyong boses hangga't maaari.
• Kantahin mo. Maaari mong makita ito nakakatawa, ngunit ito ay talagang gumagana.
• Kasama ang kaaya-aya ng iyong boses, pagsasanay ang iyong kumpiyansa. Hindi sa anumang kaso dapat kang tunog pasibo.

Mga babala

• Huwag hayaang mag-wheeze ang iyong boses.
• Huwag sumigaw ng masyadong malakas, o mapanganib mong masira ang iyong boses.