Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pagprotekta sa Iyong Mga Mata
• Paraan 2 ng 3: Ipagpatuloy ang Iyong Karaniwang Buhay
• Paraan 3 ng 3: Tamang Paggamit ng Gamot
• Mga Tip
• Mga babala

Ang operasyon sa mata ay isang seryosong bagay, anuman ang dahilan. Kahit na ito ay katarata, retina, paggamot sa kornea, o anumang iba pang uri ng operasyon, dapat mong bigyan ng oras ang iyong mga mata na magpahinga at gumaling nang maayos.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagprotekta sa Iyong Mga Mata

1. 1 Iwasang makakuha ng tubig sa iyong mga mata. Ang pagsabog ng tubig sa iyong mukha ay maaaring mukhang kaaya-aya, ngunit maaari talaga itong lumikha ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mata at humantong sa impeksyon. Samakatuwid, mas mahusay na gumamit ng isang tuwalya sa halip upang banlawan ang iyong mukha. Dapat ding mag-ingat na huwag papasukin ang tubig mula sa tuktok, na maaaring maging mahirap kaagad sa shower pagkatapos ng operasyon.
   • Kung kailangan mong mag-ahit, gumamit ng basang tuwalya upang punasan ang labis na shave cream, ngunit huwag kailanman magwisik ng tubig sa iyong mukha.
2. 2 Kapag naliligo, gumuhit ng sapat na tubig upang ang tubig ay maabot lamang sa leeg. Dahil ang pag-ulan ay dapat na iwasan sa unang ilang araw, baka gusto mong maligo sa halip. Kung magpasya kang gawin ito, siguraduhing minimize mo ang pagkakataon ng paglubog sa ulo sa tubig. Kaya, panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng tubig upang matiyak na walang tubig ang makakakuha sa iyong mga mata.
   • Hugasan ang iyong buhok gamit ang iyong ulo ikiling pabalik upang ang iyong buhok ay basa ngunit ang iyong mukha ay mananatiling tuyo.
3. 3 Huwag mag-makeup kahit papaano apat na linggo. Nalalapat din ang pagbabawal sa mga moisturizer at anumang iba pang uri ng langis o losyon na regular mong inilalapat sa iyong mukha. Maaaring magalit ang makeup sa iyong mga mata, na maaaring humantong sa impeksyon. Maaari kang siyempre magsuot ng lipstick o lip gloss, ngunit iwasan ang anumang uri ng pampaganda na maaaring makipag-ugnay sa iyong mga mata.
4. 4 Protektahan ang iyong mga mata mula sa direktang sikat ng araw. Ang iyong mga mata ay napaka-sensitibo pagkatapos ng operasyon at hindi makakapag-adapt sa ilaw nang mabilis tulad ng dati. Dahil sa pagiging sensitibo na ito, subukang protektahan ang mga ito hangga't maaari mula sa anumang maaaring ma-overstract sila. Magsuot ng salaming pang-araw kapag lumabas ka sa maghapon.
   • Maaari mo ring isaalang-alang ang suot ng isang brimmed na sumbrero para sa dobleng proteksyon.
5. 5 Iwasang makakuha ng alikabok at usok sa iyong mga mata kahit papaano sa mga unang linggo pagkatapos ng operasyon. Ang alikabok at usok ay mga nanggagalit na maaaring humantong sa impeksyon. Magsuot ng mga baso ng kaligtasan sa araw kung may posibilidad na makuha ang mga dust particle sa iyong mga mata. Kung naninigarilyo ka, subukang pigilin ang paninigarilyo sa unang linggo pagkatapos ng operasyon. Kung naninigarilyo ka, magsuot ng mga baso sa kaligtasan upang maiwasan ang pagpasok ng usok sa iyong mga mata.
   • Huwag ibaba ang baso kapag nasa kotse ka. Mayroong isang mataas na posibilidad na ang hangin na pumapasok sa bintana ay maglalaman ng mga dust particle na maaaring pumasok sa mga mata.
6. 6 Huwag kuskusin ang iyong mga mata. Kung nangangati ang iyong mata, labanan ang tukso na kuskusin o gasgas ito, sapagkat ito ay talagang maaaring makapinsala sa bagong tisyu at sa maselan na ibabaw ng mata. Mayroon ding posibilidad na ang bakterya sa iyong mga kamay ay maaaring makapunta sa iyong mga mata at maging sanhi ng impeksyon.
7. 7 Panatilihin ang personal na kalinisan. Palaging hugasan ang iyong mga kamay, dahil maaari silang mahantad sa bakterya anumang oras (kapag gumagamit ng banyo, pagluluto, paglalakbay, at maraming iba pang mga kaso). Huwag makilala ang masyadong maraming tao sa mga unang araw pagkatapos ng iyong operasyon - limitahan ang iyong sarili sa iyong pamilya. At huwag kumuha ng labis na pampublikong transportasyon. Ang ibang mga tao ay maaaring magdala ng bakterya na maaaring makahawa sa iyong mga mata.
8. 8 Ingatan mo ang sarili mo. Ang bilis ng paggaling ay nakasalalay din sa kung gaano ka malusog.Tiyaking balansehin ang iyong menu sa mga karne, protina, prutas, gulay, buong butil, at mga produktong pagawaan ng gatas. Uminom ng mga hilaw na katas at kumuha ng multivitamin. Dapat ka ring uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw. Itinataguyod ng tubig ang sirkulasyon at tumutulong na mapabilis ang proseso ng paggaling ng mga tisyu sa paligid ng mata.
   • Kumuha ng isang tonic bitamina. Partikular, tumutulong ang bitamina C na mapabilis ang paggaling, pinoprotektahan ng bitamina E ang mga bagong tisyu mula sa mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa iyong katawan, at ang bitamina A ay nakakatulong na mapabuti ang paningin.

Paraan 2 ng 3: Ipagpatuloy ang Iyong Karaniwang Buhay

1. 1 Gumawa ng magaan na gawain. Kaya, sa araw na umuwi ka mula sa pag-opera, maaari kang maglakad-lakad, magbasa, manuod ng TV, maglaro kasama ang iyong aso, atbp. Gayunpaman, sa anumang iba pang pisikal na aktibidad tulad ng pag-angat ng timbang, pagtakbo, pagbibisikleta o paglangoy, dapat isagawa hindi mas maaga sa isang buwan.
   • Anumang bagay na nagpapabagal sa iyo ng pisikal ay maaaring maglagay ng hindi kinakailangang presyon sa iyong nakagagamot na mata, na nagiging sanhi ng pagkaantala sa paggaling o kahit na pagkasira ng mga tahi.
2. 2 Maghintay ng dalawang linggo bago ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad. Tulad ng paglalaro ng palakasan, dapat na bumalik nang mabagal ang aktibidad na sekswal. Ang anumang pag-igting ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng mata, na magpapabagal sa proseso ng paggaling.
3. 3 Huwag magmaneho kaagad pagkatapos ng operasyon. Tiyaking mayroon kang susundo sa iyo mula sa ospital dahil hindi ka makakapagmaneho. Ang pagmamaneho ay maaaring makapagpinsala sa mga mata at madagdagan ang pagkapagod. Ito naman ay maaaring magpalala ng iyong sugat, maantala ang proseso ng paggaling, at humantong sa karagdagang pinsala.
4. 4 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung kailan ka maaaring makapasok sa trabaho. Ang haba ng bakasyon ay nakasalalay sa kung aling operasyon ang iyong naranasan. Ang ilang mga operasyon ay tumatagal ng mas matagal upang pagalingin at pahinga ang mga mata kaysa sa iba. Maraming uri ng operasyon ang nangangailangan ng hanggang anim na linggo upang makabawi.
   • Ang repraktibong operasyon at operasyon sa cataract ay nangangailangan ng maikling panahon ng paggaling. Pagkatapos ng mga pamamagitan na ito, maaari kang bumalik sa trabaho pagkatapos ng isang linggong pahinga.
5. 5 Subukang alisin ang anumang pagsusumikap sa ilang sandali. Maghintay ng ilang araw bago ipagpatuloy ang anumang pagsusumikap. Ang pag-angat ng mabibigat na bagay at paggawa ng mabibigat na trabaho ay may posibilidad na madagdagan ang presyon sa ulo at sa gayon ay sa mga mata. Dahil dito, ang mga mata ay maaaring magpagaling nang dahan-dahan, ang pagsusumikap ay maaaring kahit na katamtamang baluktot ang mga tisyu na nagpapagaling.
   • Humingi ng tulong kung mayroon kang ilang pagsusumikap na gawin. Ang iyong mga kaibigan at mga mahal sa buhay ay magiging mas masaya na tulungan ka hanggang sa ganap kang makabawi.
6. 6 Iwasan ang pag-inom ng alak sa panahon ng rehabilitasyon. Oo naman, maaari mong isipin na ang isang baso ng alak ay magpapabuti sa iyong pakiramdam, ngunit ang alkohol ay talagang nagdaragdag ng kakayahan ng katawan na panatilihin ang mga likido. Dahil dito, ang likido ay maaaring lumikha ng mataas na presyon sa nakagagamot na mata, na kung saan ay maaaring makapagpabagal ng proseso ng paggaling o makapinsala sa mata.

Paraan 3 ng 3: Tamang Paggamit ng Gamot

1. 1 Kailangan mong gumamit lamang ng mga patak ng mata tulad ng inireseta ng doktor. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng dalawang magkakaibang uri ng patak ng mata - antibacterial at anti-namumula. Protektahan ng mga Antibacterial na patak ang iyong mga mata mula sa impeksyon, habang ang mga patak na laban sa pamamaga ay maiiwas ang iyong mga mata mula sa namumula. Sa bagay na ito, maaari kang humingi ng tulong sa mga kaibigan o kapamilya, dahil maaaring mahirap sa iyo sa una. Upang masubaybayan ang paggamit ng mga patak ng mata:
   • Iwasang hawakan ang ibabaw ng mata gamit ang pipette. Itapon mo ang iyong ulo. Ituon ang parehong mga mata sa isang mataas na punto at subukang huwag magpikit. Hilahin ang ibabang takipmata upang makabuo ng isang bulsa.Maglagay ng isang patak ng likido sa nagresultang bulsa. Pumikit ka. Huwag kuskusin ang iyong mga mata. Maghintay ng limang minuto bago ang karagdagang pagtatanim.
2. 2 Alamin na mag-apply ng pamahid sa iyong mga mata. Ang paglalapat ng mga pamahid ay talagang katulad sa paglalapat ng mga patak ng mata. Ikiling ang iyong ulo at dahan-dahang hilahin ang iyong ibabang takipmata upang bumuo ang isang bulsa. Iikot ang bote sa iyong mata at pisilin ito ng magaan upang ang isang manipis na agos ng pamahid ay pumasok sa "bulsa" ng mas mababang takipmata. Ilayo ang bote, isara ang iyong mga mata ng isang minuto upang kumalat ang pamahid sa buong ibabaw ng mata at magsimulang gumana.
3. 3 Linisin ang iyong mga mata ayon sa direksyon ng iyong doktor. Malamang sasabihin ka niya na linisin ang lugar ng mata nang dalawang beses sa isang araw. Upang magawa ito, pakuluan ang tubig at ilagay ang isang tuwalya doon upang isteriliser ito. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay, pagkatapos ay kuskusin ang tuwalya sa iyong pang-itaas at ibabang mga eyelid at pilikmata. Siguraduhin na hindi mo kalimutan na kuskusin din ang mga sulok ng iyong mga mata.
   • Siguraduhing isawsaw ang tuwalya sa kumukulong tubig bago ito muling gamitin. Mahalaga na ang tisyu ay isterilisado, dahil ang mga mata na naipatakbo kamakailan ay lubhang madaling kapitan ng impeksyon.
4. 4 Gumamit ng isang panangga sa mata upang maprotektahan ang iyong mga mata. Malamang bibigyan ka ng iyong doktor ng katulad na bagay. Maaari itong dumating sa anyo ng isang piraso ng gasa, isang patch ng mata, o mga salaming de kolor. Huwag kalimutang isuot ito mula sa pinakaunang araw pagkatapos ng operasyon (ang unang araw - ganap, sa susunod na apat na araw - sa gabi lamang).
   • Kapag natutulog ka, tiyaking hindi ka nakahiga sa gilid ng operasyon.

Mga Tip

• Mayroong ilang mga sintomas na pagkatapos ng operasyon na hindi nagkakahalaga ng pag-aalala. Kabilang dito ang: pamumula ng balat, maulap na mata, puno ng mata, isang pang-dayuhang bagay na nadarama sa mata, o ningning. Dapat umalis na sila agad. Kung magpumilit sila, magpatingin sa iyong doktor.
• Magpahinga ka pa. Kung sa palagay mo ang iyong mga mata ay masyadong pilit o pagod, magpahinga sa pamamagitan ng pagsara ng iyong mga mata o paglalagay ng kalasag sa mata sa kanila.

Mga babala

• Kung nakakaranas ka ng labis na sakit, pagtutuklas, malabong paningin, o makakita ng mga itim na spot, agad na magpatingin sa iyong doktor.
• Kung magpapatuloy ang karaniwang mga post-operative syndrome, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung maaari, isulat ang oras kung kailan lumitaw ang mga sintomas na ito.