Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Buksan ang operasyon
• Paraan 2 ng 2: Endoscopic Surgery
• Mga babala

Ang kirurhiko paggamot ng plantar fasciitis (takong ng takong) ay kinakailangan lamang para sa isang maliit na bilang ng mga pasyente at sa mga kaso lamang kung saan nabigo ang konserbatibong paggamot. Ang operasyon ay karaniwang ginagawa sa isang outpatient na batayan. Ang oras sa pagbawi pagkatapos ng operasyon ay maaaring magkakaiba depende sa uri ng operasyon. Ngayon, dalawang uri ng pagpapatakbo ang ginaganap: bukas at endoscopic. Gagabayan ka ng artikulong ito sa kung paano makarekober mula sa pag-opera ng takong.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Buksan ang operasyon

1. 1 Magsuot ng bendahe o cast sa haba ng inireseta ng iyong siruhano. Karaniwan itong tumatagal ng 2-3 linggo bago alisin ng doktor ang corset.
2. 2 Gumamit ng mga saklay habang nakasuot ka ng cast upang payagan ang paggaling ng tisyu ng binti. Maaari mong asahan ang isang mahabang bakasyon sa sakit, karaniwang 4-8 na linggo.
3. 3 Simulang magsuot ng sapatos na may wastong suporta sa lalong madaling panahon na maging komportable ka sa sapatos. Maraming mga pasyente ang nagsimulang magsuot ng sapatos 3-6 na linggo pagkatapos ng operasyon.
4. 4 Tingnan ang lahat ng mga doktor at lahat ng nakaiskedyul na sesyon ng physiotherapy. Kapag natanggal ang cast, maaari kang magpatuloy sa programa ng pagsasanay sa lakas at kakayahang umangkop.
5. 5 Huwag tumakbo o tumalon nang hindi bababa sa 3 buwan pagkatapos ng operasyon.

Paraan 2 ng 2: Endoscopic Surgery

1. 1 Magsuot ng sapatos na postoperative o isang walk band nang hindi bababa sa 3-7 araw pagkatapos ng operasyon. Maaaring kailanganin mong magsuot ito ng ilang araw na mas mahaba kung sa palagay ng doktor ay kinakailangan.
2. 2 Iwasang maglakad o tumayo sa unang linggo maliban kung kailangan mong kumain o gumamit ng banyo.
3. 3 Subukan ang mga sapatos na suportado ng orthopaedic kung pinapayagan ng iyong siruhano pagkatapos ng iyong unang pag-check up na postoperative.
   • Ang siruhano lamang ang maaaring magpasya kung dapat kang gumamit ng isang cast o isang bendahe at maglakad sa mga saklay para sa isa pang linggo o hindi.
4. 4 Simulan ang pagsusuot ng sapatos na orthopaedic sa sandaling kaya mo itong magsuot. Dalhin ang iyong oras, tumatagal ng hindi bababa sa 3 linggo upang lumakad nang normal. Sa ilang mga kaso, maaaring magtagal ito.
5. 5 Tingnan ang lahat ng mga doktor at lahat ng nakaiskedyul na sesyon ng physiotherapy. Ang oras na gugugol sa sakit na bakasyon ay nakasalalay sa uri ng trabaho.
   • Ang ilang mga pasyente ay maaaring bumalik sa trabaho pagkatapos ng 1 linggo kung ang kanilang trabaho ay hindi nangangailangan ng paglalakad at kung pinapayagan ito ng kundisyon ng pasyente. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng maraming pagtayo, paglalakad, paglukso o pagluhod, kung gayon ang sakit na bakasyon ay maaaring pahabain sa 3 linggo o higit pa.
6. 6 Huwag tumakbo o tumalon nang hindi bababa sa 3 buwan pagkatapos ng operasyon.

Mga babala

• Tinalakay lamang ng artikulong ito ang pangkalahatang mga alituntunin para sa paggaling mula sa pag-opera ng takong. Laging sundin ang mga tagubilin at tagubilin ng iyong doktor.
• Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang matinding sakit o palatandaan ng impeksyon pagkatapos ng operasyon. Kasama sa mga palatandaan ng impeksyon ang pamumula, pamamaga, at lagnat.