Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Ang iyong kailangan

Ang mga tamang gawain sa skincare ay ang pinakamahusay na paraan upang gawing mas maliit at masikip ang mga pores. Bagaman ang laki ng pore ay minana, may mga hakbang na maaari mong gawin upang higpitan ang mga pores para sa isang mas sariwa at mas maliwanag na balat ng mukha.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Hugasan ang iyong mukha

1. 

   Maunawaan na ang laki ng pore ay minana. Ang mga pores ay ang mga oil-secreting site ng mga hair follicle, at ang kanilang laki ay higit na natutukoy ng mga genetes na genes, nangangahulugang hindi ito mababago nang tuluyan. Ang mga pores ay apektado ng uri ng balat din: ang mga pores ay mukhang mas malaki at mas nakikita sa natural na may langis na balat, habang ang tuyong balat ay halos walang nakikitang mga pores.
   • Maaari ring lumaki ang mga pores kung ang mga patay na selula ng balat at langis ay bumubuo. Maaari din silang lumaki kung humina ang collagen sa pagtanda o pagkakalantad sa mga sinag ng UV.

2. 

   
   
   Hugasan ang iyong mukha bago matulog tuwing gabi. Ang pagtulog na may makeup at dumi na naipon sa iyong mukha buong araw ay tiyak na hahantong sa baradong mga pores. Ugaliing hugasan ang iyong mukha gabi-gabi upang mabawasan ang peligro ng pagbara sa iyong mga pores.
   • Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang maiwasan ang pangangati ng balat.
   • Pagwilig ng malamig na tubig sa iyong mukha pagkatapos itong hugasan. Ginagawa ng malamig na tubig ang mga pores na lumitaw na mas maliit, bagaman ang epekto na ito ay pansamantala lamang.
   • Patayin ang iyong mukha ng malambot na tela.

3. 

   
   
   Gumamit ng isang paglilinis na hindi nakakainis sa balat. Maraming mga paglilinis ang naglalaman ng mga makapangyarihang sangkap na nanggagalit sa balat, na ginagawang mas malaki at "bukas" ang mga pores. Upang matulungan ang pagsara ng mga pores, mas mahusay na gumamit ng banayad na paglilinis na tatanggalin ang dumi nang hindi pinatuyo ang iyong balat.
   • Pumili ng isang paglilinis na walang sulpate. Ang sulpate ay isang malakas na tagapaglinis na maaaring maghubad ng iyong balat ng natural na mga langis, ginagawa itong tuyo at makati.
   • Iwasang gumamit ng mga paglilinis na may mga nakakikil na mga maliit na butil araw-araw. Ang mga maliit na butil na ito ay maaaring makagalit sa balat at dapat lamang gamitin 2-3 beses sa isang linggo.

4. 

   
   
   Subukan ang isang paraan ng paglilinis ng langis. Parami nang parami ang mga tao na ginusto na gumamit ng langis sa halip na sabon upang hugasan ang kanilang mukha. Maaari itong maging kakaiba sa unang tingin, ngunit ang paggamit ng isang paglilinis sa halip na paglilinis ay talagang epektibo. Ang langis ay nagbubuklod sa natural na mga langis ng balat at dahan-dahang hinuhugasan ang dumi, pawis, at pampaganda nang hindi nangangailangan ng malupit na kemikal. Kuskusin lamang ang langis sa iyong balat at gumamit ng isang basang panghugas upang punasan ito gamit ang isang pabilog na paggalaw. Narito ang ilang mga timpla ng langis upang subukan:
   • Para sa may langis na balat: Paghaluin ang 1 kutsarita castor oil at 2 kutsarita jojoba oil.
   • Para sa Kumbinasyon ng Balat: Paghaluin ang 1/2 kutsarita castor oil at 2 kutsarita langis ng oliba.
   • Para sa dry na Balat: Paghaluin ang 1/4 kutsarita castor oil at 2 kutsarita coconut o olive oil.

5. 

   Hugasan ang iyong mukha sa umaga. Pat ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at gumamit ng banayad na paglilinis araw-araw. Patayin ang iyong mukha ng malambot na tela.
   • Ang paghuhugas ng umaga ay lalong mahalaga kung magsusuot ka ng pampaganda. Ang makeup ay hindi mananatili kung ang balat ay may langis at hindi hugasan.

6. 

   Tuklasin ang iyong mga patay na selula ng balat tuwing ilang araw. Ang mga patay na selula ng balat ay naipon sa balat ng balat, halo-halong pawis at dumi, na paglaon ay nagbabara ng mga pores. Ang regular na pagtuklap ay makakatulong na maiwasan ang mga pores na maging mabilis na ma-block. Ang resulta ay magiging maliit na pores at masikip sa halip na palakihin.
   • Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang tuklapin ay ang simpleng paggamit ng isang tuwalya sa mukha. Basang basa lamang ang iyong mukha at kuskusin ng tuwalya ang iyong mukha gamit ang isang pabilog na paggalaw.
   • Maaari mo ring gamitin ang isang loofah para sa isang mas malalim na scrub upang alisin ang patay na balat.
   • Ang isang exfoliating cleaner ay mabuti rin.Maaari mong subukan ang isang halo ng mga ground almond at honey.
   • Kung mayroon kang sensitibong o acne acne na balat, kung gayon ang mga mekanikal na exfoliant tulad ng mga tuwalya o loofahs ay maaaring makagalit sa iyong balat. Sa halip, dapat mong subukan ang mga exfoliant ng kemikal tulad ng alpha hydroxy acid o beta hydroxy acid.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Pag-clear ng mga pores

1. 

   Mukha sauna. Ito ay isang mahusay na paraan upang buksan ang mga pores, alisin ang patay na balat at barado na dumi na sanhi ng paglaki ng mga pores. Una, hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis upang alisin ang pampaganda at dumi (kung hindi man ay itulak ng singaw ang mga impurities sa malalim na mga pores). Pakuluan ang isang maliit na palayok ng tubig hanggang sa magsimula itong sumingaw, pagkatapos ay itaas ang tuktok ng palayok at takpan ang tuwalya sa iyong ulo. Hayaan ang singaw ng singaw sa iyong mukha sa loob ng 3-5 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng cool na tubig.
   • Tumutulong ang Facial steam therapy na buksan ang mga pores at buksan ito.
   • Ang paghuhugas ng iyong mukha pagkatapos ng isang steam bath ay upang alisin ang dumi at malinis na mga pores. Gumamit ng cool na tubig upang isara ang mga pores.

2. 

   Gumamit ng isang maskara ng luwad kung mayroon kang may langis na balat. Ang Clay ay isang likas na elemento na kumukuha ng mga impurities mula sa balat kapag ito ay dries. Paghaluin ang tuyong luad ng tubig upang makagawa ng isang i-paste at ikalat ito sa iyong mukha. Hayaang matuyo ang maskara, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig.
   • Magagamit ang mga Clay mask sa karamihan sa mga tindahan ng kagandahan. Maghanap para sa isang maskara na idinisenyo upang maibawas ang mga pores.
   • Maaari kang gumawa ng iyong sariling maskara ng luwad sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 kutsarang kosmetikong luwad na pulbos (puti o berde), 1 kutsarita ng pulot, at 1 kutsarita ng tubig.

3. 

   Subukang gumamit ng seaweed mask kung mayroon kang kombinasyon o tuyong balat. Katulad ng isang maskara sa luwad, ang isang seaweed mask ay maglalabas ng mga impurities sa mga pores at makakatulong sa pagsara ng mga pores. Maaari kang bumili ng seaweed mask sa mga tindahan ng produktong pampaganda, o gumamit ng seaweed mask kung magpunta ka sa spa sa susunod.

4. 

   Iwasang pumili o pumili ng mga pimples. Ang pagkilos ng pagpili o pagpiga ng acne ay maaaring makapinsala sa balat, maging sanhi ng pagkakapilat, at maging sanhi ng paglaki ng permanenteng pores. Madaling matukso na pisilin ang matigas ang ulo na mga pimples, ngunit kung iiwan mo sila ng ilang araw, mas mabuti para sa mga pores at balat sa pangmatagalan.

5. 

   Magpatingin sa isang dermatologist para sa isang mas malakas na solusyon, lalo na kung mayroon kang acne. Ang mga taong may malangis o balat na may acne ay madalas na mas malaki, mas nakikita, at mas mahirap hawakan ang mga pores. Kung hindi gumana ang mga remedyo sa bahay, makipag-appointment sa iyong dermatologist at magtanong tungkol sa paggamot. Dapat mong tantyahin ang mga gastos dahil ang ilan sa mga paggamot ay medyo mahal. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang mga sumusunod na solusyon:
   • Ang mga reseta na nagpapalabas ng mga cream tulad ng Retin-A Micro.
   • Kemikal na pagbabalat ng salicylic acid o glycolic acid. Sa US mayroong gastos na 100 USD bawat sesyon.
   • Di-nagsasalakay na paggamot sa laser upang higpitan ang mga pores sa pamamagitan ng pagpapalakas ng collagen. Sa US, ang gastos sa bawat paggamot ay 500 USD, at karaniwang 2-3 session ang kinakailangan.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Pagbabalanse ng balat at moisturizing na balat ng tubig

1. 

   Palaging hugasan ang iyong mukha at gumamit ng tubig upang mabalanse ang balat pagkatapos maghugas. Hindi alintana kung gumagamit ka ng isang paraan ng singaw sa mukha o isang maskara sa mukha, siguraduhing hugasan mo ang dumi pagkatapos mong matapos. Ang susunod na hakbang ay ang paggamit ng toner. Tinutulungan ng Toner na ibalik ang balanse ng pH pagkatapos ng paglilinis, para sa isang kabataan at nagliliwanag na balat, habang tumutulong na isara ang mga pores.

2. 

   Iwasan ang mga toner na naglalaman ng mga kemikal na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balat. Ang mga tindahan ng kagandahan ay may iba't ibang mga toner. Hanapin ang tama para sa uri ng iyong balat, ngunit iwasan ang mga toner na naglalaman ng mga kemikal, pabango at tina na maaaring makagalit o matuyo ang iyong balat. Ang mga toner na ito ay higit na nakakasama kaysa sa mabuti, at kalaunan ang mga pores ay magpapalaki sa halip na lumiliit.
   • Iwasan ang mga toner na naglalaman ng alkohol na nagpapatuyo sa balat.
   • Iwasan ang mga toner na may glycerin at fragrances, dahil maaaring maging sanhi ito ng isang reaksiyong alerdyi.

3. 

   Subukan ang suka ng mansanas. Ang suka ng cider ng Apple ay gawa sa fermented na mga mansanas at isang natural, banayad na toner para sa lahat ng uri ng balat. Paghaluin ang 1 kutsarang suka ng apple cider na may 1 kutsarang tubig, pagkatapos ay ilapat ito sa isang cotton ball pagkatapos itong hugasan. Hintaying matuyo ang balat, pagkatapos ay lagyan ng moisturizer.

4. 

   Subukang gumawa ng isang honey mask upang balansehin ang balat. Ang hilaw na sariwang pulot ay isang mahusay na balancer ng balat. Ikalat lamang ang honey sa iyong mukha at hayaang umupo ito ng halos 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang mga pores ay higpitan at ang mukha ay magiging sariwa at kabataan.

5. 

   Kumpletuhin ang pamamaraan sa pamamagitan ng paglalapat ng isang moisturizer na angkop para sa iyong uri ng balat. Ang paggamit ng isang mahusay na moisturizer ay ang susi sa pagpapanatili ng masikip na mga pores. Pumili ng isang cream na walang alkohol, pabango, at labis na mga kemikal upang matiyak na hindi ito naiirita ang iyong balat.

6. 

   Pumili ng mga pampaganda na hindi nagbabara sa mga pores. Maghanap para sa mga produktong may label na "non-comedogenic" (huwag magbara sa mga pores) o "non-acnegenic" (huwag maging sanhi ng acne). Maaari ka ring bumili ng mga produktong naglalaman ng hindi nakakainis na pagbabalangkas ng mineral. Hugasan ang iyong mga kamay bago mag-apply ng makeup upang hindi mo makuha ang langis o dumi sa iyong mukha, at gumamit lamang ng kaunting halaga upang mabawasan ang mga impurities sa iyong balat.
   • Mag-apply ng panimulang aklat bago maglagay ng pampaganda upang hindi makita ang mga pores.
   • Palaging tandaan na alisin ang makeup sa pagtatapos ng araw!
   anunsyo

Payo

• Palitan ang unan nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang patay na balat ay madalas na tumatagal sa pillowcase.
• Igulong ang yelo sa iyong mukha bilang isang mabilis na paraan upang isara ang iyong mga pores.
• Mag-imbak ng isang pakete ng basang tisyu sa bag upang sa tuwing ang iyong balat ay pakiramdam madulas at madulas, mapipigilan nito ang langis sa iyong balat mula sa pagbara sa mga pores.
• Ang mga pinalaki na pores sa iyong ilong ay maaaring senyas na ikaw ay madaling kapitan ng mga blackhead. Kung ito ang kaso, maaari mong madalas na gamitin ang mga acne peeling patch upang mapupuksa ang mga blackhead.

Ang iyong kailangan

• Toner (tubig sa pagbabalanse ng balat)
• Tagalinis
• Maskara sa mukha