Paano mapipnotismo ang isang tao gamit ang diskarteng Dave Elman

Nilalaman

Mga hakbang
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang matagumpay na karanasan sa hipnosis gamit ang diskarteng Dave Elman ay nagpapakita na ang diskarteng ito ang pinakamahusay. Sa unang tingin, maaaring ang pamamaraan mismo ay medyo kumplikado, ngunit madali itong makabisado at tutulungan ka namin dito. Ang isang script ng hipnosis ay matatagpuan sa Internet. Ang impormasyong ito ay likas na pampubliko at maaaring magamit ayon sa iyong paghuhusga.

Mga hakbang

1 Panatilihin ang dalawang daliri sa gayong posisyon (index at gitnang mga daliri) upang ang mga ito ay hugis tulad ng letrang "V". Panatilihin ang iyong mga daliri tungkol sa 30cm mula sa noo ng hypnotized. Hilingin sa tao na panatilihin ang kanilang mga mata sa iyong mga daliri, mag-ingat na huwag ikiling ang kanilang ulo pasulong. Ang tingin ng isang tao ay dapat na nakadirekta paitaas. Magbayad ng pansin sa pagpapanatili ng iyong mga daliri sa larangan ng paningin ng naipnotisado.
2 Hilingin sa tao na huminga at lumabas sa ritmo ng paggalaw ng iyong kamay. Ang iyong kamay ay gumagalaw pataas at pababa. Ang paghinga ng isang tao ay dapat na magaan at nakakarelaks. Hilinging lumanghap kapag tinaas ang iyong kamay at huminga nang palabas kapag ibinaba mo ito. Sa panahon ng sesyon ng hipnosis, ikaw mismo ay maaaring magbigay ng utos na "lumanghap" kapag tinaas ang iyong kamay at "huminga nang palabas" kapag ibinaba ang iyong braso. Ulitin ang ehersisyo na ito nang hindi bababa sa 5 beses bago ka pumunta sa hakbang na numero 3.
3 Hilingin sa hypnotized na tao na isara ang kanilang mga mata kaagad na ang iyong kamay, paglipat pababa, maabot ang antas ng kanyang mga mata. Ulitin ang pataas at pababang paggalaw ng iyong kamay ng hindi bababa sa 2 o 3 beses (tingnan ang hakbang 2). Sa isip, subukang huwag ipaalam sa tao kung gaano karaming beses na pataas o pababa ang iyong kamay.
4 Payuhan ang tao na i-relaks ang kanilang mga mata hangga't maaari sa panahon ng sesyon. Ang bawat kalamnan sa paligid ng mga mata ay dapat sumakit sa pag-igting. Pagkatapos ng 30 segundo, tanungin kung gaano kaluwag ang kanyang mga mata. Kung masaya ka sa epekto, hilingin sa hypnotized na tao na buksan ang kanilang mga mata. Madarama ng tao na hindi niya mabuksan ang kanyang mga mata. Matapos ang tungkol sa 5-10 segundo ng hindi matagumpay na mga pagtatangka, hilingin sa tao na "itigil ang pagsubok at magpahinga."
5 Ipabukas at ipikit ng tao ang kanilang mga mata sa iyong utos. Kaagad na isara ng hypnotized na tao ang kanyang mga mata, sabihin na dapat mong subukan na "mamahinga ang bawat kalamnan sa katawan, makamit ang parehong epekto tulad ng kapag nagpapahinga ng mga mata, sa oras na ito ang estado ng pagpapahinga ay dapat na mapakinabangan."
6 Hilinging buksan ang iyong mga mata sa bilang ng tatlo. Ibigay ang utos na "isa, dalawa, tatlo, buksan ang iyong mga mata; at isara muli sila. " Ulitin ang utos ng tatlong beses, na pinapaalala ang panghuli na pagpapahinga ng katawan (magbigay bilang isang halimbawa na ang katawan ay dapat na lundo ng sampung beses nang higit kaysa sa nakaraang oras, at ngayon, hilingin na mag-relaks kahit dalawampung beses na mas malaki kaysa dati).
7 Sabihin sa kanila na itaas ang kanilang kanang kamay. Tandaan na kung "sinunod mo ang lahat ng mga tagubilin nang mahigpit, kung gayon ang iyong kamay ay dapat na lundo at nakabitin tulad ng basahan," (o tulad nito), at ngayon kapag pinakawalan ko ang iyong kamay, mahuhulog ito sa iyong tuhod, at madarama mo na parang dumaan sa iyong katawan ang mga alon ng pagpapahinga. "
8 Gawin ang pareho sa iyong kaliwang kamay.
9 Ulitin ang nakaraang dalawang mga hakbang.
10 Ipaalala sa tao na maging labis na nakakarelaks. Hikayatin ang tao na maging hypnotized sa pamamagitan ng pag-maximize ng pisikal na pagpapahinga sa panahon ng sesyon ng hipnosis. Sabihin mo sa akin na sa iyong utos, kailangan mong magsimulang magbilang sa kabaligtaran, na nagsisimula sa isang daang: "100, ako ay lundo hangga't maaari, 99, mas maluwag ako, 98, mas lundo pa ako" pagkatapos ay magbigay ng payo upang pagkatapos ng ilang mga numero, nakalimutan ng na-hypnotized na tao ang sumusunod na numero. Mapapansin ng isang tao na ang susunod na numero ay mawawala lamang sa memorya, siya ay magiging lundo.
11 Hilingin sa kanya na simulan ang pagbibilang sa pababang pagkakasunud-sunod. Habang nagpapatuloy ang countdown, kumbinsihin sa kanya na nakakalimutan niya ang mga numero. Sa sandaling tumigil ka sa pakikipag-usap, tanungin kung ang taong na-hypnotize ay ganap na nakalimutan ang tungkol sa pagbibilang. Ang isang tao ay maaari lamang tumango ang kanyang ulo, ngunit ang karatulang ito ay magiging sapat.
12 Ipaliwanag ang 'Mga Pangunahing Kaalaman sa Relaxation Technique'. Ipagbigay-alam na kung ang tao ay tulad ng tense hangga't maaari, pagkatapos ay ang kabaligtaran na epekto ay maaari ding makamit, lalo na, upang maging napaka lundo. Sabihin na "ngayon" sa amin "(tandaan na sa aming kaso ang" amin "ay ipinapalagay na hindi mo pinipilit ang hypnotized na gumawa ng isang bagay) kailangan mong simulan ang mga pangunahing kaalaman sa pagpapahinga.
13 Isipin na nasa isang elevator ka. Ipaliwanag na sa lalong madaling pag-snap mo ng iyong mga daliri, ang elevator ay magsisimulang bumaba sa sahig A, at upang maabot ng elevator ang patutunguhan nito, ang tao ay kailangang maging sobrang lundo, kahit na higit pa sa ngayon. Kapag na-click mo ang iyong mga daliri sa pangalawang pagkakataon, ang tao ay dapat na nasa isang mas lundo na estado habang ang elevator ay naglalakbay sa sahig B; ang pangatlong pag-click ng iyong mga daliri ay nangangahulugang ang elevator ay nasa sahig B. Hilinging sabihin sa iyo kapag naabot ng elevator ang ilalim na palapag, gamit ang kaukulang titik.
14 I-click ang iyong mga daliri, maghintay para sa nap na hypnotized upang pangalanan ang letrang A; ulitin, pareho sa letrang B; at V. Tandaan, kapag ang hypnotized na tao ay umabot sa sahig B, ang titik B ay hindi bibigkasin. Sa kasong ito, mayroon kang matagumpay na sesyon ng hipnosis (bagaman hindi ito nangangahulugan na ang iyong hypnosis ay nabigo kung ang tao ay nagawa pang bigkasin ang titik B).
15 Ito ang pinaka-angkop na sandali upang ulitin ang induction. Sabihin, "kung kukunin ko ang aking mga daliri at bigyan ang utos na matulog, ngayon sa anumang oras, mapapansin mo kaagad na babalik ka sa estado ng pagpapahinga at konsentrasyon na mahal na mahal mo. Sa katunayan, sa bawat iglap ng aking mga daliri at ang utos na "matulog", mahahanap mo na lumulubog ka pa lalo sa estado ng hipnosis, kahit na mas malalim kaysa dati.
16 Magpatuloy sa hypnosis na may isang espesyal na diskarte na nagpapalalim ng hipnosis. Ang isang mabuting halimbawa ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyo na isipin ang isang sitwasyon kung saan ang na-hypnotized na tao ay nasa tuktok ng isang hagdan na 100 hakbang ang haba. Ang taong nahipnotisadong tao ay dapat na malinaw na isipin at pakiramdam ang kanyang sarili sa sitwasyong ito. Ang bawat hakbang ay may bilang. Dapat maramdaman ng isang tao ang bawat hakbang na ginawa. Pinapayagan siya ng bawat hakbang na makapagpahinga nang higit pa. Sa dulo ng hagdan ay isang malaking kutson, kung saan, naabot ang dulo ng mga hakbang, maaari kang magpahinga ng ganap na lundo.
17 Hilingin sa kanya na magsimulang bumaba ng hagdan. Maaari mong sabihin kung gaano kalayo siya napunta sa pamamagitan ng pagtatanong para sa step number.
18 Ipaalam sa kanya kung ano ang kanyang nakamit. Pasiglahin ang hypnotized na "bumaba sa kutson hangga't maaari; paalalahanan na ang bawat paghinga o pagbuga ng hininga sa pagbaba mo ay ginagawang mas malaya siya at nakakarelaks. "
19 Ulitin muli ang pamamaraan sa itaas na pagtatalaga sa tungkulin.
20 Ngayon ay naabot na niya ang dulo ng mga hakbang. Sabihin sa kanya na ang isang helium balloon ay nakatali sa kanyang pulso, at nararamdaman niya na hinuhugot ng lobo ang kanyang pulso.Mapapansin mo na ang kanyang mga kamay at balikat ay mapapansin na umaabot hanggang sa likuran ng haka-haka na bola.
21 Ulitin muli ang induction.
22 Sabihin sa kanya na sa bilang ng tatlo kailangan niyang gisingin. Bumilang sa tatlo nang magising siya, sa loob ng ilang minuto, magsimulang magsalita tungkol sa iba pa, pagkatapos ay mailipat mo ang paksa ng pag-uusap sa naalala niya sa estado ng hipnosis. Ulitin ang induction at ipagpatuloy ang sesyon kung bumalik siya sa estado ng hipnosis. Kung hindi, sa kasamaang palad nabigo ang sesyon.
23 Sa puntong ito, anyayahan ang hypnotized na pakiramdam na siya ay mainit (sabihin sa kanya na siya ay nasa beach), at ngayon, sa kabaligtaran, siya ay naging malamig. Hilingin sa kanya na isipin na nanonood siya ng isang pelikula at nakakaranas ng iba't ibang mga emosyon, halimbawa, siya ay nakakatawa o natatakot. Ngayon ay hilingin mo sa kanya na buksan ang kanyang mga mata, maipipnotismo pa rin siya. Mapapansin mo na kahit sa ganitong estado, maaari siyang maglakad at makipag-usap. Kung iminulat niya ang kanyang mga mata, sasabihin niya sa iyo na "hindi gumana." Subukang ulitin ang induction at sabihin sa kanya na magising sa iyong utos. Kung, sa parehong oras, siya ay may isang blangkong hitsura, pagkatapos ay hindi pa rin siya nagising. Subukan ang iba't ibang mga mungkahi nang hindi sinusubukan na patulugin ang tao sa pagtulog.
24 Kapag natapos mo na ang iyong session, ilabas mo siya sa estado ng kanyang hipnosis. Sabihin sa kanya na "bibilangin ako hanggang tatlo at ikaw ay ganap na gising at gising, pakiramdam magaling at walang anumang mga palatandaan ng mungkahi." Maaari mo ring imungkahi na "maaalala mo ang lahat ng mga detalye ng hipnosis," o "ganap mong makalimutan ang lahat ng nangyari sa iyo sa session." Bilangin sa tatlo.
25 Ang tao ay maaaring makaramdam ng kaunting pagkabalisa. Hindi ito nangangahulugang nasa trance pa rin siya. Gayunpaman, ang isang tao, para sa isang tagal ng panahon sa isang banayad na anyo, ay maaari pa ring ibigay sa mungkahi.

Mga Tip

Maaaring hindi matandaan ng isang tao kung ano ang nangyari sa kanya sa panahon ng session (kahit na sa bersyon na may mungkahi na post-hypnotic). Maaaring gusto mong kunan ng pelikula ang mga detalye ng sesyon upang maipakita mo sa ibang pagkakataon sa taong nahipnotisado kung ano ang nangyari sa kanya sa panahon ng sesyon (maaaring gusto niyang ipakita ang tape sa mga kaibigan, siyempre, na may pahintulot ng na-hypnotized na tao).
Subukang bigkasin ang mga parirala alinsunod sa ritmo ng paghinga ng hypnotized na tao, sabihin sa kanya na mas magrerelaks siya nang may malalim na pagbuga kaysa sa paglanghap.
Kung ang isang tao ay tumanggi sa hipnotic na mungkahi, nangangahulugan ito na mayroon siyang mga kadahilanang moral o proteksiyon para dito. Subukang ipaliwanag ang likas na katangian ng mga mungkahi, marahil ay hindi mo lubos na naintindihan nang tama, kung ang tao ay pa rin sa negatibong pagtatapon, pagkatapos tanggihan ang mungkahi.
Mayroong malalim na pagkakaiba sa pagitan ng mungkahi na post-hypnotic at iminungkahing bukas ang mata. Ang mungkahi na Posthypnotic ay isang mungkahi na ibinibigay sa panahon ng hipnosis, ngunit ginaganap ng isang tao sa paglaon, pagkatapos ng sesyon ng hipnosis, at hindi mababago. Pinapayagan ka ng hypnosis na bukas sa mata na baguhin ang mga mungkahi sa panahon ng isang sesyon sa pamamagitan lamang ng pagbibigay ng mga utos sa taong na-hypnotize dahil nasa wala pa ring estado ang mga ito.
Dalhin ang iyong oras, maraming beses, hakbang-hakbang, basahin ang pamamaraan ng hipnosis, kumuha ng mga tala, at sanayin muna ang iyong sining sa mga haka-haka na tao upang malaman halos kung ano at bakit dapat sa isang sesyon ng hipnosis.

Mga babala

Huwag makisali sa mungkahi kung ang taong na-hypnotize ay mayroong phobia, tulad ng arachnophobia. Huwag hilingin sa kanya na isipin na siya ay nasa isang silid na puno ng gagamba.
Huwag subukang ibalik ang dati sa tao, halimbawa, noong bata pa siya. Halimbawa, imungkahi ang "kumikilos tulad ng sampung taong gulang siya". Ang ilang mga tao ay pinipigilan ang kanilang mga alaala ng nakaraan (maaaring sila ay biktima ng pisikal o sikolohikal na trauma). Ito ang kanilang uri ng proteksyon. Bagaman, kakatwa sapat, ang mga taong ito ay sumuko sa matagumpay na hipnosis.
Ang hipnosis ay isang agham, hindi mahika o okultismo, o mga bagong kalakaran. Huwag lituhin ang mga konseptong ito.
Huwag makisali sa therapy na sumusubok na gamutin o labanan ang mga phobias. Malamang, hindi mo alam kung saan magsisimula, kaya huwag mo ring subukan.
Pansin, ito ay napakahalagang malaman. Ang hipnosis, kung maling ginamit, ay mapanganib din tulad ng apoy, kaya't gamitin ito nang matalino nang hindi isinasagawa ang hindi dapat.
Tratuhin ang tao na nahipnotismo tulad ng nais mong gamutin.
Huwag magmungkahi ng anumang labag sa kanyang moral at pananaw. Talakayin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan bago ang sesyon ng hipnosis, kung hindi man ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napaka hindi kasiya-siya: hindi ka na nila pagtitiwalaan, sasabihin nila sa iba ang tungkol sa iyo at maaari ring pumunta sa korte. At marahil ay mas masahol pa ...