Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Maayos na estilo ang iyong mga kuko
• Paraan 2 ng 2: Protektahan ang iyong mga kuko
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mahina, malutong, basag, at pinaghiwalay na mga kuko ay maaaring maging napaka-nakakabigo, tulad ng masakit at basag na mga cuticle. Ito ay isang mahirap na trabaho upang makahanap ng tamang lunas sa maraming halaga ng mga produkto sa botika, at madalas kang umuwi na may maling produkto. Tila mayroong libu-libong mga moisturiser at poles na nangangakong gagawin ang iyong mga kuko na mas malakas, mas mahirap at mas mahaba, at palakihin itong mabilis. Gayunpaman, hindi mo kailangang gumamit ng mga kemikal o mamahaling produkto upang gawing mas mahirap at mas malakas ang iyong mga kuko. Maaari kang makakuha ng malusog na mga kuko sa ilang mga praktikal at simpleng mga hakbang.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Maayos na estilo ang iyong mga kuko

1. Huwag polish ang iyong mga kuko. Ang ilang mga kababaihan ay pinakintab ang kanilang mga naka-ridged na mga kuko upang makinis ang mga ito, ngunit walang kamalayan na ang mga tagaytay ay isang malusog na bahagi ng mga kuko. Ang pinakapal na bahagi ng mga kuko ay ang mga pinakamahuhusay na bahagi. Kaya't kapag pinakintab mo ang iyong mga kuko, tinatanggal mo ang mas malakas, mas malusog na mga bahagi ng iyong mga kuko.
   • Kung talagang hindi mo gusto ang mga tagaytay, subukang bumili ng isang de-kalidad na may kakulangan upang mag-apply ng isang nangungunang amerikana. Sa pamamagitan ng isang pang-itaas na amerikana maaari mong punan ang mga dimples sa iyong mga kuko at sa gayon ay partikular na talakayin ang mga ridges. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng magandang makinis na mga kuko nang hindi napapinsala ang iyong mga daliri.
2. Pagbutihin ang iyong diskarte sa pag-file. Palaging mag-file ng patag sa gilid ng iyong mga kuko muna. Matapos mong maihain ang nais na halaga, kunin ang iyong file na emerye at isampa ang iyong mga kuko sa isang anggulo na 45 degree. I-file ang iyong mga kuko. Sa ganitong paraan makinis mo ang mga gilid ng iyong mga kuko upang hindi sila mahuli sa anumang bagay. Pinipigilan mo rin ang mga hangnail.
   • Palaging gumamit ng isang maayos na file ng kuko. Ang mga file ng kuko na may mas malapot na butil ay inilaan para sa artipisyal na mga kuko. Maaari silang maging masyadong agresibo sa iyong natural na mga kuko at mapinsala ang mga ito. Gayundin ang para sa mga file na gawa sa metal. Sa halip na isang file na metal, gumamit ng isang emeryeng file na may pad.
3. Gupitin ang mga hangnail. Ang mga hangnail ay madalas na sanhi ng split split na mga kuko o kuko na naputol sa maling paraan. Kapag ang luha ng iyong kuko, ang iyong balat at kuko kama ay maaari ding mapinsala at basag. Ang isang impeksyon ay maaaring makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng kahit na pinakamaliit na hiwa. Kaya't mag-isip nang maaga at maingat na putulin ang iyong mga hangnail gamit ang mga kuko ng kuko.
   • Huwag kagatin ang iyong mga hangnail. Ang pagkagat sa kanila ay mapupunit ang iyong kuko at balat at papayagan ang bakterya mula sa iyong bibig na makapasok sa sugat.
4. Iwanan ang iyong cuticle mag-isa. Ang isang tanyag na alamat ay madaling alisin ang cuticle. Walang maaaring maging malayo sa katotohanan, dahil ang cuticle ay pinoprotektahan at tinatakan ang kama ng kuko. Maliban kung ikaw ay isang may karanasan na propesyonal, hindi mo dapat subukang i-cut ang iyong cuticle sa iyong sarili. Maaari mong hindi masaktan at mapinsala ang iyong mga daliri.
   • Kung sa tingin mo talaga ang hitsura ng iyong mga cuticle, subukang moisturizing ang mga ito sa halip na i-clipping ang mga ito. Ang paglambot ng mga cuticle na may isang mahahalagang langis o hand cream ay maaaring makatulong na maitaguyod ang malusog na paglago ng kuko.
   • Ang pangalawang pagpipilian ay ang paggamit ng isang cream upang alisin ang iyong mga cuticle. Massage ang cream na ito sa iyong mga cuticle, pagkatapos ay gumagamit ka ng isang cuticle stick na may malambot na tip upang dahan-dahang itulak pabalik ang cuticle patungo sa kama ng kuko. Ang iyong pangit na cuticle ay magiging mas malinis at malinis sa ganoong paraan.

Paraan 2 ng 2: Protektahan ang iyong mga kuko

1. Ibabad ang iyong mga kuko sa langis. Maaari mong gamitin ang iba't ibang mga kumbinasyon ng mga langis upang ibabad ang iyong mga kuko. Subukan ang langis ng niyog, langis ng argan, o langis ng oliba na hinaluan ng langis ng puno ng tsaa o langis ng bitamina E. Sa pamamagitan ng paglalapat ng isang malaking halaga ng langis sa iyong mga kuko na may isang cotton ball at ibabad ang mga ito, ang iyong mga kuko ay nakakakuha ng isang malusog na dosis ng kahalumigmigan. Gayunpaman, huwag ibabad ang iyong mga kuko sa tubig at subukang basain ang mga ito nang kaunti hangga't maaari. Palambutin ng tubig ang iyong mga kuko at magdulot sa kanila upang yumuko at matuklap.
   • Subukan ang langis ng bitamina E kung ang iyong mga kuko ay malambot at madaling hatiin. Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring maging isang malusog na paraan upang mapanatili ang iyong mga kuko na malinis at walang fungus.
2. Kumuha ng mga pandagdag sa nutrisyon upang makakuha ng malusog na mga kuko. Ayon sa maraming kababaihan, nakakatulong ang mga pandagdag sa nutrisyon upang mapalago ang mga kuko at gawing mas malusog ito. Ang biotin sa partikular ay isang mahusay na paraan ng pagpapalakas ng malutong na mga kuko. Isaalang-alang ang pagbili ng isang suplemento sa kalidad upang gawing mas malusog ang iyong buhok, balat at mga kuko. Ang mga suplementong ito ay karaniwang naglalaman ng Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, maraming mga bitamina B, folic acid, zinc, iron, calcium at biotin. Kung regular mong kinukuha ang mga suplementong ito, maaari silang magkaroon ng mga positibong epekto. Hindi lamang magiging mas malakas ang iyong mga kuko, ngunit ang iyong balat at buhok ay maaari ding maging malusog at magmukhang mas mahusay.
   • Sa isang hindi kumpletong diyeta, ang isang simpleng multivitamin ay madalas na tumutulong upang makakuha ng sapat na bitamina upang makakuha ng mas malusog na mga kuko. Kadalasan ang mga oras dahil sa kakulangan ng mga nutrisyon ay magdusa ka mula sa mahina at malutong na mga kuko. Kausapin ang iyong doktor upang malaman ang tamang multivitamin para sa iyo.
   • Sa pamamagitan ng pag-ubos ng maraming omega 3 fatty acid maaari mo ring bawasan ang iyong tsansa ng mahina at malutong na mga kuko. Ang mga fatty acid na ito ay tinatawag ding langis ng isda. Maaari kang kumuha ng omega 3 fatty acid bilang suplemento o makuha ito sa pamamagitan ng pagkain ng pagawaan ng gatas, mga itlog, mani at taba tulad ng langis ng oliba.
3. Mag-ingat sa kung ano ang inilagay mo sa iyong mga kamay. Ang ilang mga produkto na ginagamit mo araw-araw, tulad ng remover ng nail polish, mga disimpektante ng kamay, at mga produktong paglilinis, ay hindi lamang makapinsala sa iyong mga kuko, ngunit maaari ding gawing mas mabilis ang edad ng iyong mga kamay. Sa pamamagitan ng pagpili ng mas mahinahong mga produkto maaari mong panatilihin ang iyong mga kuko at kamay na mukhang bata at sariwa.
   • Ang mga disinfectant sa kamay ay madalas na naglalaman ng alkohol. Ang alkohol ay hindi lamang pinatuyo ang iyong balat, kundi pati na rin ang iyong mga kuko. Ang alkohol ay sumisipsip ng kahalumigmigan mula sa iyong mga kamay at ginagawa ang iyong mga kuko na malutong at malutong. Mas mahusay na hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon ng antibacterial at patuyuin kaagad kung nais mong disimpektahin ang mga ito.
   • Kung maaari, magsuot ng guwantes kapag naglilinis. Maaaring hindi ito mukhang isang malaking pakikitungo upang makakuha ng mas malinis na salamin sa iyong mga kamay. Hindi rin ito masama para sa iyo, ngunit gagawin nitong mahina at hindi malusog ang iyong mga kuko. Takpan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagguhit ng kahalumigmigan mula sa iyong mga kuko.
   • Huwag gumamit ng acetone nail polish remover. Ang acetone nail polish remover ay tiyak na napatunayan na alisin ang kahalumigmigan mula sa iyong mga kuko, na ginagawang mahina ang mga ito sa paglipas ng panahon. Sa halip, mag-opt para sa isang remover ng nail polish nang walang acetone. Maaari mong bilhin ang mga ito sa karamihan sa mga botika.
4. Huwag gamitin ang iyong mga kuko bilang mga tool. Ang mga tip ng iyong mga kuko ay palaging magiging pinakamahina na mga lugar sa paglaki mo. Kapag ang presyon ay inilalapat sa pinakamahina na bahagi, ang natitirang kuko ay mahila mula sa daliri. Maaari nitong gawing mas mahina ang iyong kuko. Maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng hindi paggamit ng iyong mga kuko upang buksan ang mga lata, kunin ang mga sticker, o i-scrape ang mga scrap ng pagkain mula sa counter.

Mga Tip

• Kung gusto mo ng polish ng kuko, huwag subukang kunin ang polish mula sa iyong mga kuko kapag nagsimula itong mag-flake. Ang paghugot ng polish ay aalisin din ang mga mikroskopikong layer mula sa iyong mga kuko, ginagawa itong malambot at may kakayahang umangkop sa paglipas ng panahon.

Mga babala

• Madaling maniwala sa mga pangako ng mga gumagawa ng kosmetiko, ngunit subukang huwag gumamit ng nail polish o iba pang mga poles na sinasabing mas malakas o mahirap ang iyong mga kuko. Gayundin, huwag lokohin ng mga parirala tulad ng "ganap na natural", "paglago ng kumplikado" at "garantisadong mga resulta!" Karaniwan ito ay ordinaryong nail polish na puno ng mga kemikal. Ang nasabing mga paraan ay nag-aalok ng isang mabilis na solusyon.
• Kadalasang inirerekomenda na kumuha ng mga suplementong bitamina para sa mga buntis upang makakuha ng matibay na buhok at mga kuko. Ang mga bitamina sa mga tabletang ito ay hindi nakakasama, ngunit maaaring madalas na makipag-ugnay sa iba pang mga gamot. Palaging humingi ng payo sa iyong doktor bago gamitin ang mga suplementong ito.