Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Paginhawahin ang sakit ng ulser na may mga remedyong medikal
• Paraan 2 ng 3: Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mapagaan ang sakit sa ulser
• Paraan 3 ng 3: Paggamit ng hindi napatunayan na mga remedyo ng erbal upang paginhawahin ang sakit sa ulser

Ang ulser sa tiyan ay ulser sa dingding ng tiyan, lalamunan, o sa itaas na bahagi ng iyong maliit na bituka, o duodenum. Ang sakit sa tiyan ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng mga ulser sa tiyan. Ang ulser sa tiyan ay maaaring maging sanhi ng banayad, matindi, talamak o talamak na sakit. Maaari itong maging isang seryosong problemang medikal o pansamantalang kakulangan sa ginhawa. Kung mayroon kang mga ulser sa tiyan, maraming paraan na maaari mong mapawi ang sakit.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Paginhawahin ang sakit ng ulser na may mga remedyong medikal

1. Kilalanin ang mga sintomas ng ulser sa tiyan. Ang mga sintomas ng isang ulser sa tiyan ay nag-iiba sa bawat tao. Kung sa palagay mo ay mayroon kang ulser ngunit hindi pa nasuri ang isang doktor, magpatingin sa iyong doktor. Kasama sa mga sintomas ng ulser sa tiyan ang:
   • Isang nasusunog na sakit sa lugar sa ibaba lamang ng rib cage sa gitna ng iyong dibdib. Ang sakit na ito ay maaaring gawing mas malala o mas kaunti sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga pagkain.
   • Pagduduwal, pagsusuka at pamamaga. Ang pagduwal at pagsusuka ay hindi gaanong pangkaraniwang mga sintomas ngunit nagpapahiwatig ng isang seryosong problema. Humingi ng tulong medikal kung nakakaapekto ito sa iyo.
2. Tratuhin ang ulser na may reseta na gamot. Kapag na-diagnose ka ng iyong doktor ng ulser, magrereseta siya ng gamot na makakatulong sa paggamot sa ulser. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ilang iba't ibang mga uri ng gamot.
   • Ang mga proton pump inhibitor ay malakas na mga acid blocker na nagbabawas sa dami ng acid sa tiyan at makakatulong na paginhawahin ang sakit ng ulser.
   • Ang ulser sa tiyan ay karaniwang ginagamot ng mga antibiotics kung ang sanhi ay isang impeksyon H. pylori ay
   • Ang H2 receptor antagonists ay maaaring magamit upang mabawasan ang dami ng acid sa iyong tiyan.
3. Gumamit ng mga pain reliever na hindi nakakainis sa iyong tiyan. Ang mga magagamit na gamot tulad ng NSAIDs ay puminsala sa lining ng tiyan at maaaring maging sanhi ng ulser sa tiyan. Ang Paracetamol ay hindi sanhi ng ulser sa tiyan. Kung kinakailangan, gumamit ng acetaminophen upang mapawi ang sakit.
   • Kasama sa NSAIDs ang ibuprofen (kabilang ang Advil), asprine (kabilang ang Excedrin), naproxen (kabilang ang Aleve), ketorolac (Acular) at oxaprozine (Duraprox). Mayroon ding mga kumbinasyon na gamot na naglalaman ng mga NSAID tulad ng AlkaSeltzer at hypnotics.
4. Kumuha ng isang antacid. Ang mga over-the-counter na antacid ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng ulser. Nai-neutralize nila ang mga acid sa iyong tiyan. Magagamit ang mga antacid bilang mga tablet at inumin.
   • Ang mga kilalang over-the-counter antacids ay ang magnesium hydroxide (Maalox, Picoprep), sodium bicarbonate (AlkaSeltzer), calcium carbonate (kasama ang Cacit, Rennie) at aluminyo hydroxide (kasama ang Antagel).
5. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung sakaling may tinatawag na mga palatandaan ng alarma. Laging tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang ulser at may mga palatandaan ng alarma bilang karagdagan sa sakit. Ito ang mga palatandaan o sintomas na hindi palaging nagpapahiwatig ng isang emerhensiyang medikal, ngunit dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor o pumunta sa isang emergency room kung hindi mo maabot ang iyong doktor. Ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng dumudugo na ulser, isang impeksyon, o isang butas na ulser. Kung mayroon kang sakit sa tiyan, bantayan ang mga sumusunod na palatandaan ng alarma:
   • Lagnat
   • Matinding sakit
   • Patuloy na pagduwal o pagsusuka
   • Ang pagtatae na patuloy na gumugulo sa iyo ng higit sa dalawa hanggang tatlong araw
   • Patuloy na paninigas ng dumi na nagpapatuloy ng higit sa dalawa hanggang tatlong araw
   • Dugo sa dumi ng tao, na mukhang pulang dugo o mga itim na tarry stool
   • Pagsusuka ng dugo o materyal na mukhang bakuran ng kape
   • Isang napaka-sensitibong tiyan
   • Jaundice - isang dilaw na kulay ng balat at mga puti ng mata
   • Isang distansya at kitang-kita na namamaga ng tiyan

Paraan 2 ng 3: Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mapagaan ang sakit sa ulser

1. Kilalanin ang mga sanhi ng sakit kung mayroon kang ulser. Una, alamin kung may mga bagay na sanhi ng sakit kapag mayroon kang ulser. Ito ang mga pagkain at inumin na nagpapalala sa iyong tiyan. Kapag alam mo kung ano sila, pinipilit mong iwasan ang mga ito.
   • Maaaring kailanganin mong subaybayan kung aling mga pagkain at inumin ang nagdudulot ng mga problema. Magsimula sa mga kilalang sanhi tulad ng maanghang na pagkain, napaka-acidic na pagkain, alkohol, caffeine, at mga pagkain na napakataas ng taba. Magdagdag ng mga pagkain at inumin na sensitibo ka sa. Ito ay isang simpleng proseso kung saan isusulat mo kung ano ang kinakain mo at makita ang nararamdaman mo tungkol sa isang oras pagkatapos kumain. Kung ang pagkain na iyong kinain isang oras na ang nakakaraan ay nakakaabala sa iyo, ihinto ang pagkain nito.
2. Baguhin ang iyong diyeta. Ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta na may maraming prutas, gulay at buong butil ay maaaring makatulong na aliwin ang sakit ng ulser at isang nababagabag na tiyan. Ang pagkain ng maraming prutas, gulay (hindi kasama ang mga prutas ng gulay at gulay mula sa pamilyang kamatis) at buong butil ay hindi makagagalit sa iyong tiyan. Bilang karagdagan, ang pagkain ng mga pagkain na may maraming bitamina ay nagtataguyod ng proseso ng paggaling upang maaari mong mapupuksa ang ulser.
   • Iwasan ang kape at alkohol.
   • Sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming hibla mula sa mga prutas at gulay, mapipigilan mo ang mga bagong ulser mula sa pagbuo at pagalingin ang mga mayroon nang ulser.
   • Ang mga pagkaing mataas sa probiotics ay maaaring maging mabuti para sa iyong ulser. Kasama rito ang yogurt, sauerkraut, dark chocolate, atsara at soy milk.
   • Ang pagtigil sa pag-inom ng gatas ay maaaring magbigay ng kaunting kaluwagan.
   • Sa paglaon, magkakaroon ka ng isang listahan ng mga pagkain na nakakasakit sa iyong ulser. Sa pamamagitan ng hindi pagkain ng mga pagkaing ito, ang iyong ulser ay malapit nang huminto sa pananakit.
3. Kumain ng mas kaunting malalaking pagkain. Ang isang paraan upang mapagaan ang sakit ng isang ulser ay ang kumain ng mas kaunting pagkain nang sabay-sabay. Bilang isang resulta, ang iyong tiyan ay hindi gaanong nabibigyang diin, mayroong mas kaunting acid sa iyong tiyan at maaaring mapawi ang sakit ng iyong tiyan.
4. Huwag kumain bago matulog. Iwasang kumain ng dalawa hanggang tatlong oras bago matulog. Sa ganitong paraan, ang acid ay mas malamang na dumaloy pabalik sa lalamunan kapag sinusubukan mong matulog.
5. Magsuot ng damit na malabnot. Ang isa pang paraan upang maibsan ang sakit ay ang pagsusuot ng mga damit na walang baggy. Magsuot ng mga damit na hindi pinipiga ang iyong tiyan at tiyan. Sa ganitong paraan maiiwasan ang labis na presyon na maaaring makagalit sa iyong ulser.
6. Tumigil sa paninigarilyo. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring mapagaan ang sakit ng iyong ulser. Ang paninigarilyo ay may maraming mga negatibong epekto, tulad ng isang mas mataas na halaga ng tiyan acid at mas matinding sakit sa tiyan. Sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo hindi ka hindi kinakailangan na magdusa mula sa tiyan acid at sakit sa tiyan.
7. Kung magpapatuloy ang sakit, magpatingin sa iyong doktor. Kung ang sakit ay hindi mapagaan ng paggamot sa bahay, mga iniresetang gamot, at pagbabago ng pamumuhay, muling magpatingin sa doktor. Maaaring matukoy ng iyong doktor kung mayroong anumang mga kalakip na kondisyon at komplikasyon na nagdudulot ng sakit.

Paraan 3 ng 3: Paggamit ng hindi napatunayan na mga remedyo ng erbal upang paginhawahin ang sakit sa ulser

1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga halamang gamot. Mayroong maraming mga herbal remedyo na maaaring magamit upang gamutin ang sakit ng isang ulser. Kausapin ang iyong doktor bago subukan ang mga remedyong ito. Ang mga remedyo ng erbal sa pangkalahatan ay napaka ligtas, ngunit pinakamahusay na tiyakin na ligtas din sila para sa iyo.
   • Ang pagsasama-sama ng mga halamang gamot na ito sa mga pagbabago sa pamumuhay na inilarawan sa itaas ay dapat magpalakas sa iyong pakiramdam.
   • Kung ang mga sintomas ay lumala o nagkakaroon ka ng mga bagong sintomas, ihinto ang paggamit ng mga herbal remedyo at kausapin ang iyong doktor.
   • Kung buntis ka, tanungin ang iyong doktor kung ligtas na gamitin ang mga halamang gamot sa artikulong ito.
2. Uminom ng aloe vera juice. Ang Aloe vera juice ay may isang anti-namumulaang epekto at na-neutralize ang acid sa tiyan, upang mayroon kang mas kaunting sakit. Kung nasasaktan ka, maaari kang uminom ng 100ml ng organikong aloe vera juice dalawang beses sa isang araw.
   • Magagamit din ang aloe vera bilang mga tablet at bilang isang gel. Gamitin ang produkto alinsunod sa mga direksyon sa package.
   • Dahil ang aloe vera ay maaaring magkaroon ng isang pampurga na epekto, mas mabuti na huwag uminom ng higit sa 200 ML ng juice bawat araw. Huwag uminom ng aloe vera juice kung mayroon kang mga malalang problema sa bituka tulad ng Crohn's disease, ulcerative colitis, o magagalitin na bowel syndrome.
3. Uminom ng suka ng mansanas. Gumagamit ang pamamaraang ito ng mga acid sensor ng iyong katawan upang sabihin sa iyong katawan na gumawa ng mas kaunting acid. Upang magamit ang pamamaraang ito, magdagdag ng isang kutsarang organikong suka ng apple cider sa 180 ML ng tubig. Uminom ng timpla na ito isang beses sa isang araw.
   • Kailangan mo lamang gawin ito isang beses sa isang araw, ngunit ang pag-inom ng suka ng apple cider araw-araw ay maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit.
   • Hindi mo kailangang gumamit ng organikong suka, basta ito ay apple cider suka. Ang iba pang mga uri ng suka ay hindi gumagana pati na rin ang suka ng mansanas.
4. Gumawa ng limonada. Gumawa ng iyong sariling limonada mula sa mga limon, limes o isang kumbinasyon nito. Paghaluin ang ilang kutsarita ng purong lemon juice at / o kalamansi juice na may maraming tubig hangga't gusto mo. Maaari kang magdagdag ng kaunting pulot sa inumin kung nais mo. Uminom ito bago, habang at pagkatapos kumain.
   • Ang mga prutas ng sitrus ay acidic, at ang labis nito ay maaaring magpalala sa iyong ulser. Gayunpaman, makakatulong ang maliit na halagang binabanto ng tubig. Halimbawa, ang isang kutsarang lemon juice na pinahiran ng 250 ML ng tubig ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit kung uminom ka ng pinaghalong 20 minuto bago kumain.
   • Ang sobrang acid sa lemon at dayap juice ay hudyat sa iyong katawan na ihinto ang paggawa ng acid sa pamamagitan ng proseso na tinatawag na "pagsugpo sa puna."
5. Kumain ng mansanas. Kumain ng mansanas kapag masakit ang iyong ulser. Ang pektin sa alisan ng balat ng mansanas ay gumaganap bilang isang likas na antacid.
6. Gumawa ng herbal tea. Ang herbal tea ay maaaring makatulong na aliwin ang iyong tiyan at mapawi ang sakit ng ulser. Ang luya na tsaa, haras na tsaa, at chamomile tea ay mahusay na pagpipilian.
   • Ang luya na tsaa ay may anti-namumulaang epekto at nagpapakalma sa tiyan. Maaari rin itong makatulong sa pagduwal at pagsusuka. Maaari kang bumili ng mga bag ng luya o gumawa ng sarili mo mula sa sariwang luya. Upang makagawa ng sariwang luya na tsaa, makinis na tumaga tungkol sa isang kutsarita ng sariwang luya. Ilagay ang luya sa kumukulong tubig. Hayaang matarik ang tsaa ng halos limang minuto. Ibuhos ang tsaa sa isang tabo at inumin ito. Gawin ito sa araw, lalo na 20 hanggang 30 minuto bago ang iyong pagkain.
   • Ang Fennel tea ay nagpapahinga sa tiyan at binabawasan ang dami ng acid sa tiyan. Upang makagawa ng haras na tsaa, durugin ang tungkol sa isang kutsarita ng mga buto ng haras. Ilagay ang mga binhi sa isang tasa ng kumukulong tubig. Magdagdag ng honey sa panlasa. Uminom ng dalawa hanggang tatlong tasa ng haras na tsaa sa isang araw mga 20 minuto bago ang iyong pagkain.
   • Ang chamomile tea ay nagpapalambing sa tiyan at nagpapakalma sa sakit ng tiyan dahil sa pagkilos na laban sa pamamaga. Maaari kang bumili ng mga chamomile tea bag mula sa anumang tea shop.
   • Ang luya na tsaa ay ligtas para sa mga buntis.
7. Subukan ang mga cranberry. Ang Cranberry ay maaaring dagdagan ang paglaki ng H. pylori sa tiyan mo. Upang makinabang mula sa mga cranberry, kumain ng mga pagkain na naglalaman ng mga cranberry, uminom ng cranberry juice, o gumamit ng cranberry extract.
   • Naglalaman ang mga cranberry ng salicylic acid. Huwag kumain ng mga cranberry kung alerdye ka sa aspirin.
   • Ang mga cranberry ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng warfarin. Kausapin ang iyong doktor bago gamitin ang cranberry extract.
8. Kumain ng ugat ng licorice. Ang ugat ng licorice na walang glycyrrhizin ay gumagana nang mahusay upang pagalingin ang tiyan, bawasan ang dami ng tiyan acid at aliwin ang sakit ng ulser. Maaari kang bumili ng ugat ng licorice sa chewable form. Maaaring kailanganin mong masanay sa panlasa.
   • Sundin ang mga direksyon sa pakete. Karaniwan nang nangangahulugang pagkuha ng dalawa hanggang tatlong tablet bawat apat hanggang anim na oras.
9. Kumain ng red elm. Ang pulang elm ay nagdeposito ng isang proteksiyon layer sa inis na tisyu at may nakapapawi na epekto. Subukan ang isang 90 hanggang 120 ML na inumin o gumamit ng mga tablet. Tiyaking susundin mo ang mga direksyon sa package kapag kumuha ka ng mga tablet.
   • Ang elm ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto at hindi dapat gamitin kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.