Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa mga karaniwang sintomas
• Bahagi 2 ng 3: Alamin kung nasa panganib ka
• Bahagi 3 ng 3: Paggamot ng almoranas
• Mga Tip
• Mga babala

Ang almoranas ay namamagang mga daluyan ng dugo sa tumbong o anus na maaaring maging sanhi ng sakit o pangangati. Kahit na ang sinuman ay maaaring magdusa mula sa almoranas, higit sa lahat nangyayari ito sa mga kababaihan bago at / o pagkatapos ng paghahatid. Ang pag-alam sa mga sintomas at sanhi ng almoranas ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang mga ito at gamutin sila sa bahay. Sa matinding kaso, ang almoranas ay mangangailangan ng propesyonal na atensiyong medikal. Upang matuto nang higit pa tungkol sa almoranas, pumunta sa Hakbang 1.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa mga karaniwang sintomas

1. Suriin kung nangangati o sakit ang anal. Ito ang pinakakaraniwan - at pinaka nakakainis - sintomas na mayroon ang mga taong may almoranas. Ang namamaga na mga daluyan ng dugo ay madalas na nagtatago ng mauhog lamad na maaaring makagalit at makati ang balat sa paligid ng anus. Bilang karagdagan, ang lugar ay maaaring saktan kapag naglalakad o nakaupo.
   • Ang almoranas ay maaaring parehong panloob at panlabas. Ito ang panloob na almoranas na sanhi ng pangangati.
   • Ang parehong uri ng almoranas ay maaaring maging sanhi ng sakit, ngunit kung minsan ang panloob na almoranas ay hindi nasaktan.
2. Tingnan kung masakit ang dumi ng tao. Ang almoranas ay madalas na nasaktan lalo na kapag ang dumi ng tao, kapag ang presyon ay inilalagay sa lugar ng anal at tumbong. Bilang karagdagan sa sakit, maraming mga tao ang nakadarama ng hindi komportable na kailangan na muling dumumi pagkatapos kaagad ng paggalaw ng bituka, kahit na ang tiyan ay naalis na nang buo.
3. Manood ng dugo. Ang maliwanag na pulang dugo sa banyo o sa toilet paper ay maaaring ipahiwatig na mayroon kang panloob o panlabas na almoranas. Ang pagdurugo ay maaaring mangyari kahit na wala kang sakit o pangangati. Dahil ang pagdurugo ng tumbong ay isang sintomas ng maraming malubhang karamdaman, tulad ng kanser sa colon at kanser sa anal, mahalagang bisitahin ang doktor kung nakakaranas ka ng paulit-ulit na pagdurugo ng tumbong - huwag lamang iugnay ito sa almoranas.
4. Panoorin ang mga nodule. Ang pagtitipon ng dugo sa ilalim ng balat ay maaaring maging sanhi ng thrombosed hemorrhoids - ito ay clother hemorrhoids. Ang mga nodule na ito ay madalas na mahirap at medyo masakit. Maaari silang maganap kapwa sa loob at labas ng tumbong.
5. Panoorin ang pamamaga. Ang mga panlabas na almuranas ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng anal area at maging malambot. Maaari itong maganap nang sabay-sabay sa pagbuo ng trombosis. Kung ang iyong lugar sa anal ay nararamdamang namamaga o namumugto, maaari itong ipahiwatig na ang almoranas ay sisihin. Suriin ang mga kadahilanan ng peligro sa ibaba upang makita kung ito ay talagang almoranas na sanhi nito, o kung may iba pa.

Bahagi 2 ng 3: Alamin kung nasa panganib ka

1. Panoorin ang iyong mga gawi sa banyo. Ang pangunahing sanhi ng almoranas ay ang paggalaw sa panahon ng paggalaw ng bituka. Nagbibigay ito ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa tumbong at anus, na naging sanhi ng kanilang pamamaga, pananakit o pagkairita. Kung mayroon kang mga iregular na paggalaw ng bituka o nahihirapan sa paggalaw ng bituka, mas malamang na maligaw ka. Pag-isipan ang tungkol sa iyong mga ugali sa banyo at tukuyin para sa iyong sarili kung nagpapatakbo ka ng mas mataas na peligro ng almoranas.
   • Ang paghihigpit ay maaaring maging sanhi ng panloob na almoranas na lumabas sa anus. Kilala ito bilang nakaumbok na almuranas (o paglaganap).
2. Suriin kung mayroon kang paninigas ng dumi. Ang paninigas ng dumi ay nagpaparamdam sa iyo na "paninigas ng dumi", na nagdudulot sa maraming mga tao na pisilin habang isang paggalaw ng bituka. Kung nagkakaproblema ka sa pananatiling regular, maaari mong pisilin sa panahon ng paggalaw ng bituka upang mas mabilis na maalis ang mga bagay sa iyong katawan.
3. Tingnan kung umupo ka pa rin ng matagal sa isang hilera. Kung nakaupo ka buong araw, naglalagay ka ng maraming presyon sa lugar ng anal. Maaari itong humantong sa almuranas. Ang mga taong nagmamaneho ng maraming oras nang sunud-sunod, nagtatrabaho sa opisina, o na sa anumang kadahilanan ay hindi nag-eehersisyo ay nasa mas mataas na peligro ng almoranas. Suriin ang iyong pang-araw-araw na ugali upang makita kung ang pag-upo ng sobra ay ang sanhi ng iyong almoranas.
4. Magkaroon ng kamalayan ng iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng almoranas. Ang almoranas ay maaari ding magresulta mula sa iba pang mga kundisyon na inisin at / o ilagay ang presyon sa lugar ng anal at tumbong. Halimbawa, ang isang impeksyon sa anal ay maaaring makaapekto sa nakapalibot na tisyu, na nagiging sanhi ng pagbuo ng almoranas.
5. Tingnan kung ang iyong mga sintomas ay maaaring sanhi ng pagbubuntis. Ang labis na pagpipilit ay nangangahulugang ang mga buntis na kababaihan ay nasa mas mataas na peligro ng almoranas, lalo na sa epekto na magkakaroon ng sanggol sa lugar na iyon ng katawan. Ito ay kilala bilang isang pansamantalang problema at sa pangkalahatan ay hindi nagdudulot ng iba pang mga problema o paulit-ulit na almoranas pagkatapos na ipanganak ang sanggol.

Bahagi 3 ng 3: Paggamot ng almoranas

1. Subukan ang bruha hazel. Ang bruha hazel ay may mga astringent na katangian na makakatulong na paginhawahin ang pamamaga at pangangati ng almoranas. Dampin ang isang cotton ball sa witch hazel at kuskusin ito sa apektadong lugar. Hayaan itong matuyo nang ilang sandali. Kung mas gusto mong hindi gumamit ng purong witch hazel, maaari ka ring bumili ng cream na naglalaman ng witch hazel.
2. Subukan ang isang over-the-counter na relief cream. Mayroong isang bilang ng mga over-the-counter na mga cream sa merkado na medyo epektibo sa pagpapagamot ng almoranas. Napakabisa, sa katunayan, na ang mga taong gumagamit ng mga ito madalas ay hindi na kailangang magpatingin sa doktor. Hanapin ang mga sumusunod na uri ng mga cream sa iyong botika o tindahan ng gamot:
   • Ang mga Corticosteroid cream ay maaaring limitahan ang pangangati at pamamaga.
   • Ang mga cream na naglalaman ng lidocaine ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit.
3. Gumamit ng isang (paglambot) laxative. Dahil ang paggalaw ng bituka ay madalas na masakit kung mayroon kang almoranas, ang isang (nakapapawing pagod) na pampurga ay maaaring mag-alok ng solusyon. Pinapayagan kang mag-dumi nang hindi naglalagay ng labis na presyon sa lugar ng anal at tumbong. Ang paggamit ng isang uminom ng panunaw ay maaari ring mapigilan ang ugali na pigain ng sobra sa banyo.
4. Iwasan ang mabangong toilet paper at iba pang mga nakakairita. Ang mga pabango, tina, magaspang na papel sa banyo, at iba pang mga nanggagalit ay maaaring seryosong magpalala ng almoranas. Gumamit ng malambot, puting toilet paper o kahit cotton wool kung partikular kang sensitibo. Ang pagsusuot ng masikip na pantalon o pampitis ay maaari ring makairita sa lugar ng anal.
5. Magsuot ng maluwag, koton na damit na panloob. Ang "soft cotton underwear" ay "humihinga", na nagpapahintulot sa hangin na maabot at lumabas sa lugar. Pipigilan nito ang almoranas na maging mas inis at hindi na magiging sanhi ng pananakit sa kanila. Ang damit na panloob na gawa sa mga telang gawa ng tao ay hindi "humihinga" din, upang ang kahalumigmigan ay mananatiling nakakulong laban sa katawan. Ito ay hindi sinasabi na ang masikip na damit na panloob at thongs ay hindi magkasya kumportable at maaaring mang-inis kung mayroon kang almoranas.
6. Subukan ang isang sitz bath. Ang pamamaraang ito ay maaaring mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng almoranas. Punan ang paliguan (o isang palanggana) ng maligamgam na tubig (hindi mainit) at umupo sa loob nito ng 15 minuto. Huwag magdagdag ng sabon o katulad nito dahil maaari itong lalong makapagpagalit ng almoranas. Maaari mong opsyonal na magdagdag ng witch hazel sa tubig upang mas maging therapeutic ang paliguan.
7. Kung kinakailangan, kumuha ng medikal na atensyon. Bisitahin ang doktor kung ang iyong paggamot sa bahay ay hindi nakakaapekto sa mga sintomas at ang almoranas ay hindi nalinis pagkatapos ng isang linggo o mahigit pa. Matutukoy niya kung kailangan mo ng panggagamot upang malutas ang problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga almoranas ay maaaring pagalingin sa bahay, ngunit hangga't magpapatuloy ang iyo, walang point na gawing hindi komportable ang iyong sarili para sa isang hindi kinakailangang oras.
   • Bilang karagdagan, ang katunayan na ang almoranas ay hindi mawawala ay maaaring magpahiwatig ng isang kalakip na problema. Halimbawa, maaaring ang pagdurugo ay nagmula sa ibang lugar kaysa sa dulo ng tumbong o anus.
   • Ang mga paggamot at pag-opera sa init ay madalas na ginagamit upang gamutin ang matinding almoranas.

Mga Tip

• Mayroong isang bilang ng mga remedyo sa bahay na maaari mong gamitin upang magbigay ng pansamantalang kaluwagan. Halimbawa, maaari kang magdagdag ng ilang langis ng peppermint sa paliguan, o ihalo ang langis ng puno ng tsaa sa langis ng oliba at ilapat sa lugar.
• Masidhing inirerekomenda na humingi ka ng propesyonal na opinyon ng isang doktor o nars kung sa palagay mo ay mayroon kang almoranas. Maaari silang magreseta ng mga gamot upang paginhawahin ang pangangati na sanhi ng almoranas.

Mga babala

• Ito ay isang pangkaraniwang hindi pagkakaunawaan na ang almoranas ay nangyayari lamang kung sila ay panlabas. Maaari silang magtago sa anus bago lumabas, kung sabagay. Kaya't kung nakakaranas ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paggalaw ng bituka, dapat mong tingnan ang iyong sarili o bisitahin ang isang medikal na propesyonal.