Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Palakihin ang iyong balbas
• Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatiling at paghuhulma ng iyong balbas
• Bahagi 3 ng 3: Pag-aalaga ng balbas
• Mga kailangan

"Lahat ng nais mag-hijack ng layag ay dapat na mga lalaking may balbas ..." Ang balbas ay madalas na nauugnay sa pagkalalaki at lakas. Iyon ang dahilan kung bakit maaaring gusto mo rin ang isa. Maaari mong malaman dito kung paano palaguin ang iyong balbas at kung paano pasiglahin ang paglago ng buhok na balbas, pati na rin kung paano i-trim at pangalagaan ang iyong balbas. Matapos basahin ang artikulong ito, hindi na ito nag-aalala sa iyo.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Palakihin ang iyong balbas

1. Mag-ahit hanggang sa magkaroon ka ng paglaki ng balbas sa lahat. Ang pinakapangit na bagay na maaari mong gawin ay ihinto ang pag-ahit o hindi man simulang mag-ahit. Nagreresulta ito sa ilang mga gulong ng buhok dito at doon, o sa isang manipis na balbas na hindi maganda ang hitsura. Kung wala ka pang buhok sa mukha sa buong lugar, panatilihing regular na mag-ahit at maging mapagpasensya.
   • Kung hindi mo alam kung ang iyong balbas ay tumutubo nang pantay sa lahat, ahitin ang iyong buong mukha at tingnan kung saan ka nagsisimulang makakita ng dayami. Lumalaki din kaya sila sa iyong baba tulad ng sa tuktok ng iyong labi? Lumalaki ba ito sa iyong leeg tulad ng sa iyong mga sideburn? Kung gayon, maaari kang lumaki ng isang balbas.
   • Kung ang iyong balbas ay hindi lumalaki nang pantay, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapabilis ang proseso at gawing makapal hangga't maaari ang iyong balbas.
   • Ang iyong mga gen ay higit na tumutukoy kung anong uri ng paglaki ng balbas mayroon ka. Sa kasamaang palad, ang ilang mga kalalakihan ay hindi maaaring lumaki ng isang buong balbas.
2. Taasan ang iyong mga antas ng testosterone upang mapabilis ang paglaki ng balbas. Kung ikaw ay nasa pagbibinata pa rin, o kung wala ka pa ring buong paglaki ng balbas, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapalakas ang iyong mga antas ng testosterone at maitaguyod ang paglaki ng balbas. Ang epekto ay hindi lalabas nang napakabilis, ngunit ang buhok ay magsisimulang lumaki kung susubukan mo ang ilan sa mga sumusunod:
   • Palakasan Sa pamamagitan ng masidhing ehersisyo, pagsasanay sa cardio at lakas ng ilang beses sa isang linggo, makakagawa ka ng mas maraming testosterone, na magpapabuti sa iyong paglaki ng balbas. Magpainit ng tatlong minuto at pagkatapos ay gawin ang agwat ng pagsasanay na kung saan pupunta ka ng buong 30 segundo at mas mabagal ang paggalaw sa loob ng 90 segundo. Ulitin ito nang pitong beses.
   • Kumuha ng sapat na bitamina D, alinman sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento o paggastos ng mas maraming oras sa araw.
   • Ayon sa kamakailang nai-publish na pananaliksik, ang herbs ashwagandha ay sinasabing upang pasiglahin ang produksyon ng testosterone. Ito ay kilala bilang isang adaptogen at ipinagbibili bilang suplemento sa pagdidiyeta.
3. Pansamantala, alagaan ang iyong balat. Kung nais mong pasiglahin ang paglago ng buhok sa iyong mukha, mahalagang alagaan ang iyong mukha at harapin ang mga isyu na maaaring hadlangan ang paglago ng buhok. Kung mayroon kang acne, rosacea, o tuyong balat, kausapin ang iyong doktor bago lumaki ang balbas.
   • Magpatingin sa isang dermatologist habang regular pa rin ang pag-ahit. Kung ikaw ay inireseta ng anumang gamot, gamitin ito nang hindi bababa sa isang buwan bago lumaki ang iyong balbas.
   • Panatilihing hydrated ang iyong mukha upang ang mga hair follicle ay malusog at stimulated. Gumamit ng isang natural na foam sa paglilinis upang mapanatiling malusog ang iyong balat.
4. Magsimula sa isang ahit. Tulad ng kailangan mo ng malinis na tela upang magpinta ng isang pagpipinta, dapat kang magsimula sa isang malinis na mukha. Paikliin ang lahat ng buhok sa iyong mukha gamit ang isang balbas na pantabas at pagkatapos ay ahitin ito nang maayos. Sa ganitong paraan tinitiyak mo na ang lahat ay lumalaki nang pantay-pantay.
   • Maaari ka ring makakuha ng isang malapit na ahit sa isang barbero na may isang kutsilyo. Hindi ito makakakuha ng mas makinis kaysa doon, at iyon ay isang mahusay na panimulang punto.
   • Pagkatapos ng pag-ahit, huwag gumawa ng kahit ano nang halos apat na linggo, maliban sa paghuhugas at pag-aalaga ng iyong mukha. Ang iyong balbas ay magsisimulang lumaki ngayon.
5. Kontrolin ang pangangati sa simula. Maraming mga kalalakihan ang nagsimulang mag-ahit muli pagkatapos ng ilang sandali dahil nagsisimula ito sa pangangati. Alamin na tatagal ng halos apat na linggo upang masanay ito, pagkatapos ay mababawasan ito habang lumalambot ang balbas.
   • Gumamit ng isang moisturizer o natural na langis ng balbas upang labanan ang kati. Habang palaging ito ay medyo makati kung mananatili ka ng balbas, maaari mo itong bawasan ng kaunti. Basahin ang pangatlong bahagi kung nais mo ng karagdagang impormasyon tungkol sa pag-aayos ng balbas.
6. Magkaroon ng pasensya. Ang balbas ng bawat isa ay lumalaki sa isang iba't ibang mga rate, para sa ilang mga tumatagal ng edad upang makuha ang balbas ayon sa gusto mo, habang para sa iba pa ito ay ganap na lumago magdamag. Hindi mahalaga kung gaano ka katanda, mahalaga na magkaroon ng pasensya upang ang iyong balbas ay maaaring lumaki sa sarili nitong bilis.
   • Ang ilang mga lalaki ay maaaring lumaki ng isang balbas sa dalawa o tatlong linggo, ang iba ay tumatagal ng ilang buwan upang makita ang mga resulta.
7. Iwanan ang balbas sa tuwing nais mo. Bagaman maraming mga kalalakihan ang lumalaki ng magandang maligamgam na balbas lalo na sa taglamig, isang alamat na ang balbas sa mainit na panahon ay hindi maganda. Pinoprotektahan ka pa ng balbas mula sa mga sinag ng UV at maaaring magkaroon ng isang paglamig na epekto kapag ito ay mainit, dahil na-trap nito ang pawis sa iyong balat na lumalamig habang umaalis. Ang pangangati ay maaaring medyo mas masahol pa sa tag-init, ngunit hindi ito masyadong mabilis.
   • Nag-aalok ang isang balbas ng lahat ng mga uri ng mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pag-trap ng alikabok na nagbabawas ng hika o iba pang mga sakit sa paghinga, at kumikilos bilang isang catcher ng hangin, pinapanatili ang iyong mukha na maganda at mainit-init kapag lumalakad ka sa malamig na hangin.

Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatiling at paghuhulma ng iyong balbas

1. Putulin ang iyong balbas gamit ang isang trimmer tuwing 5-10 araw. Matapos ang unang panahon ng paglaki ay tapos na at ang balbas ay ang nais na haba, mahalaga na simulan ang pag-trim. Karamihan sa mga kalalakihan ay pinuputol ang kanilang balbas bawat dalawang linggo, depende sa kung gaano ito kabilis lumaki at kung anong uri ng balbas ang gusto mo.
   • Kahit na gugustuhin mo ang isang balbas hangga't kay Santa Claus, kailangan mong tiyakin na mapanatili ang hugis ng balbas na may isang trimmer o gunting upang tumubo ito nang pantay-pantay.
   • Kung nais mo ng isang maikling balbas at magaspang na buhok, maaaring kailanganin mong mag-trim ng mas madalas, marahil bawat dalawa o tatlong araw.
   • Panatilihing maikli ang mga buhok sa iyong leeg hanggang sa ibaba ng panga. Kung hindi mo gagawin, magiging malapit ka na sa isang lungga ng lungga.
2. Gumamit ng isang pantabas na balbas. Bagaman maaari mong i-trim nang maayos ang isang balbas na may gunting, mahirap gawin ang lahat ng mga buhok nang eksakto sa parehong haba. Maaari mo ring gamitin ang mga gunting, ang pagkakaiba lamang ay karaniwang laki ng mga kalakip.
   • Para sa isang maikling balbas o para sa unang ilang buwan, maaari kang gumamit ng isang regular na trimmer ng balbas. Kung mayroon kang isang napaka-makapal na balbas, maaari kang gumamit ng mga gunting.
   • Ang isang pangkaraniwang pagkakamali kapag ang pag-trim sa unang pagkakataon ay labis na pag-ahit. Kung mayroon ka pa ding dayami, subukang magsanay sa trimmer bago mag-ahit upang malaman mo kung paano ito gumagana at kung aling mga attachment ang gagamitin.
3. Pumili ng isang estilo na nababagay sa hugis ng iyong mukha. Maraming mga paraan upang i-istilo ang iyong balbas, ngunit ang pagpipilian ay nakasalalay sa hugis ng iyong mukha at iyong personal na panlasa. Kung gusto mo ito, pagkatapos ay hanapin ito. Ngunit sa pangkalahatan, sa mga chubby cheeks, dapat mong panatilihing mas maikli ang balbas sa mga gilid. Kung mayroon kang isang makitid na mukha, maaari mong iwanan ito nang kaunti sa mga gilid.
   • Tukuyin kung gaano kataas ang nais mong paglaki ng balbas. Karamihan sa mga tao ay hinayaan lamang itong lumaki sa natural na paglaki nito, ngunit kung lumalaki ito sa iyong mga cheekbone, baka gusto mong putulin ang tuktok.
4. Kung maaari, gamitin ang walang hakbang na setting ng iyong trimmer. Sa karamihan ng mga trimmer maaari mong ayusin ang haba nang tuloy-tuloy, upang maaari mong ayusin ito habang bumababa patungo sa iyong leeg, nang hindi binabago ang anuman. Maaari mo ring ayusin ang haba ng mga panga at baba kung nais mo, para sa isang maganda, maayos na hitsura.
5. Isaalang-alang ang isang hindi gaanong karaniwang estilo ng balbas. Kung nais mo ang isang mas kumplikadong modelo, maraming uri ng mga pagpipilian. Subukan ang isa sa mga sumusunod na istilo:
   • Ang isang goatee ay nagsasangkot ng pag-ahit ng mga pisngi at nag-iiwan lamang ng balbas sa baba at bigote.
   • Ang isang "Chinstrap" ay nangangahulugang mayroon ka lamang isang manipis na strip ng balbas kasama ang iyong panga na patuloy sa iyong bigote. Maganda ito sa napakakaikling buhok o may kalbo na ulo.
   • Ang isang balbas ng Paraon ay nangangahulugang ahit mo ang lahat, maliban sa baba, kung saan pinapayagan mong lumaki ito ng napakatagal, kung minsan ay may mga braids dito.
   • Ang buong balbas ay eksakto kung ano ang tunog nito, iniiwan mo ang balbas sa kabuuan at hayaan itong lumaki hangga't maaari. Ang leeg at itaas na labi ay kailangang i-trim paminsan-minsan, kung hindi man ang iyong bigote ay mai-hang sa iyong bibig.

Bahagi 3 ng 3: Pag-aalaga ng balbas

1. Hugasan ang iyong balbas gamit ang isang moisturizing shampoo bago ito putulin. Mahalagang hugasan ang balbas upang malinis ito, malambot at walang mga buhol bago pa ito putulin kung hindi man ay hindi ito pupunta nang pantay-pantay. Hugasan ang iyong balbas sa shower ng maligamgam na tubig at shampoo.
   • Maaari kang gumamit ng regular na shampoo ng buhok o espesyal na shampoo ng balbas, depende sa kung ano ang reaksyon ng iyong balat dito. Ngunit maaari mo ring gamitin ang sabon na hugasan mo ang iyong mukha.
   • Kung mayroon kang isang mas mahabang balbas, maaaring gusto mong gumamit ng isang espesyal na shampoo ng balbas. Mas madali itong banlaw kaysa sa sabon o regular na shampoo.
2. Regular na suklayin ang iyong balbas. Karamihan sa mga trimmer ng balbas ay mayroon ding suklay na balbas, ngunit maaari kang kumuha ng anumang hairbrush o suklay upang makinis ang iyong balbas laban sa iyong mukha sa direksyon ng iyong buhok. Sa ganitong paraan maaari mo agad makita kung oras na upang i-trim muli ito.
   • Minsan ang mga bagay ay natigil sa iyong balbas. Maaari kang mangolekta ng pagkain, lint, o iba pang mga labi sa iyong balbas, lalo na kung napakahaba. Kaya't suklayin ito nang regular upang hindi ito maging pugad ng ibon.
3. Mag-hydrate araw-araw. Kung mayroon kang sensitibong balat, subukan ang iba't ibang mga cream bago iwanan ang balbas, at sa isang naaangkop na cream, patuloy na moisturize ang iyong mga ugat at mukha kapag lumaki ang balbas upang mapanatiling malusog ang iyong balat sa ilalim. Ang isang malusog na balbas ay nangangailangan ng isang malusog na pundasyon upang lumaki.
   • Gumamit ng isang cream na may natural na sangkap upang ang iyong balat ay hindi matuyo.
4. Gumamit ng langis na balbas upang labanan ang pangangati at tuyong balat. Bagaman hindi sila ginagamit ng lahat ng mga tao, mayroong lahat ng mga uri ng langis na balbas sa merkado na maaari mong magsuklay sa iyong balbas upang gawin itong makintab, moisturized at malinis. Mukha itong mahusay at makakatulong laban sa pangangati kung mayroon kang sensitibong balat.
   • Maglagay ng kaunting langis sa isang suklay at suklayin ang iyong balbas. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maipamahagi ng mabuti ang langis sa buong balbas.
   • Ang langis ng niyog ay napakahusay din para sa iyong buhok at natural ang lahat.

Mga kailangan

• Creme ng mukha
• Langis ng balbas
• Taga-gupit ng balbas
• Gunting
• Barbero
• Shampoo
• Magsuklay