Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Palitan ang damit
• Paraan 2 ng 3: Baguhin ang iyong pisikal na hitsura
• Paraan 3 ng 3: Kumilos tulad ng isang tao
• Mga Tip
• Mga babala

Maraming tao ang nais mag-eksperimento sa kanilang hitsura. Ginagawa ito ng ilan para sa mga costume sa Halloween o para sa teatro, at ang ilang mga kalalakihang transgender ay ginagawa ito upang ipakita ang kanilang sarili bilang kalalakihan sa mundo. Sa kasamaang palad, maraming mga matalinong taktika para sa pagbagay sa babaeng katawan sa karaniwang iniisip na hitsura ng isang lalaki.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Palitan ang damit

1. Humanap ng simple o naka-print na T-shirt na gusto mo. Habang inaasahan na pagsamahin ng mga kababaihan ang iba't ibang mga tuktok, maraming mga kalalakihan ang may posibilidad na maabot ang T-shirt. Simple, madaling malinis at nakakaakit ng kaunting pansin. Dahil ito ay isang ligtas na pagpipilian upang maipakita ang iyong sarili bilang isang lalaki, mas madaling magkaroon ng ilang mga nakakatuwang pagpili ng kamiseta na tumutugma sa iyong mga interes.
   • Maraming mga kalalakihan ang nagsusuot ng mga T-shirt mula sa kanilang mga paboritong banda, o may likhang sining mula sa kanilang mga paboritong palabas sa TV at pelikula.
   • Kung nais mong magmukhang matipuno, bumili ng payat na puti, kulay-abo, o itim na mga kamiseta. Ang sportswear ay maaari ding isang mahusay na pagpipilian para sa isang isportsman, panlalaki na hitsura.
2. Bumili ng ilang pantalon na mababa ang profile. Karamihan sa mga lalaki ay nagsusuot ng asul na maong, pantalon ng navy at khakis. Upang makatipid ng pera, pumunta sa department store, o di kaya ay isang matipid na tindahan, at kumuha ng ilang magkakaibang pantalon. Binibigyan ka nito ng isang matibay na pundasyon para sa paglikha ng maraming mga boyish o panlalaki na outfits.
   • Tiyaking pumili ng pantalon na komportable.
   • Sa mga araw na ito, ang payat na maong ay lalong isinusuot ng mga kalalakihan, at maaari silang maging angkop para sa iyong bagong hitsura. Tandaan na pinahusay nila ang iyong pigura (mga kalamnan sa binti) at maaaring potensyal na ipagkanulo ang iyong kasarian. Ang mga ito ay maaaring maging mahusay para sa mga muscular na kababaihan o mga taong walang kasamang kasarian na nais na yakapin ang kanilang maramihang pagtatanghal sa sarili.
3. Magsuot ng komportableng sapatos na pang-isport. Sa pangkalahatan, ang mga flat, takong at sandalyas ay nakikita bilang pambabae. Ang mga kalalakihan ay mas malamang na makita sa mga sapatos na pang-isport (mataas, katamtaman at mababa), sapatos na pang-bangka, bota, moccasins at loafers. Gusto mo ba ng isang isportsman na hitsura, o negosyo lamang? Ang pag-alam sa sagot sa katanungang ito ay makakatulong sa iyo na makahanap ng tamang sapatos para sa iyong sarili.
   • Ang mga Skateboard shop, department store, at brand store ay magandang lugar upang makahanap ng mga naka-istilong sapatos na panlalaki.
   • Kung nakasuot ka ng pormal na kasuotan, tiyaking nakasuot ka ng sapatos na pang-damit. Pinakamainam na makintab ang mga ito upang walang mga mantsa sa materyal.
4. Magsuot ng baseball cap. Isinasaalang-alang ng ilan na maging "korona ng karaniwang tao," ang takip ng baseball ay nagbibigay sa iyo ng isang isportsman, nakakarelaks na hitsura na umakma sa maraming mga istilo ng damit ng kalalakihan.
   • Mayroon ka bang paboritong koponan sa palakasan? O isang lungsod lamang na gusto mo at nais mong kumatawan? Ang pagsagot sa mga katanungang ito ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang nakakatuwang bagong accessory.
   • Ang paraan ng iyong pagsusuot ng iyong sumbrero - pasulong, paatras, sa isang anggulo, pataas - ay maaaring maghatid ng iba't ibang mga bagay tungkol sa iyong pagkatao at gawing mas makahulugan ang iyong bagong panlalaki.
   • Alamin na ang mga tagahanga ng palakasan ay maaaring tumugon sa iyo batay sa suporta sa isa't isa o tunggalian.
5. Magsuot ng backpack. Habang ang mga ito ay hindi maikakaila na isinusuot ng parehong kalalakihan at kababaihan, ang mga kababaihan ay mas malamang na magdala ng isang pitaka. Ang pangangalakal sa isang pitaka o pitaka para sa isang simpleng backpack ay maaaring magbigay ng isang simpleng hitsura ng panlalaki.
6. Magsuot ng suit na may isang kurbatang. Para sa pormal, negosyo at kahit maligaya na okasyon, angkop na magsuot ng suit at kurbata. Kung ito man ay isang simpleng blazer at overcoat, o isang pinasadyang tuksedo, ang mga suit ay isang madaling paraan upang makamit ang isang panlalaki na hitsura.
   • Ang pagbabago ng babaeng katawan sa isang panlalaki na hitsura ay madalas na nangangahulugang pagpapakipot ng balakang at pagpapalawak ng mga balikat. Isaalang-alang ang pagkuha ng mga jackets na may mga pad ng balikat upang bigyang diin ang isang tila panlalaki na katawan.
   • Ang mga marangya na kulay tulad ng berde, rosas at teal ay labis na hindi pangkaraniwan para sa mga kalalakihan na magsuot. Upang pumasa para sa isang lalaki, mas mabuti kang pumili ng mga nababagay sa mga navy blue tone. Ang pantalon ay karaniwang khaki at navy blue. Mayroong higit na kalayaan sa mga kurbatang. Isang bagay na tanungin ang iyong sarili ay kung gaano mo nais na makilala. Halimbawa, si Neil deGrasse Tyson ay madalas na nagsusuot ng sira-sira na mga kurbatang at nakakakuha ng pansin para sa kanila. Sa kabilang banda, ang iyong pang-araw-araw na negosyante ay karaniwang makikita sa kalye na nakasuot ng isang paisley, may guhit o payak na kurbatang.
7. Dala ang isang maleta. Kung ikaw ay mas matanda, o nais lamang magkaroon ng isang mas mature na hitsura, ang mga maleta ay isang klasikong simbolo ng negosyante. Ayon sa kaugalian, ang mga katad na kaso ay naging pamantayang pagpipilian para sa mga propesyonal. Gayunpaman, ang mga bag ng balikat at backpacks (mga bag ng bisikleta) ay patuloy na nakakakuha ng katanyagan sa mga kabataang propesyonal na kalalakihan.

Paraan 2 ng 3: Baguhin ang iyong pisikal na hitsura

1. Gupitin ang iyong buhok. Habang may ilang mga kalalakihan na pumili upang palaguin ang kanilang buhok, ito ay higit na itinuturing na isang pambabae na katangian (hindi bababa sa kultura ng Europa-Amerikano). Kasama sa karaniwang mga hairstyle ng lalaki ang cut ng tauhan, bahagi sa gilid, pagkupas, faux hawks, mga hugis-hugis at alon.
   • Tingnan ang mga propesyonal na libro ng larawan sa mga salon ng pag-aayos ng buhok at pumili ng isang istilong naaakit sa iyo.
   • Kadalasan oras, mas madaling tingnan ang mga lalaking kilalang tao upang matukoy kung anong uri ng gupit ang tama para sa iyo o kung ano ang gusto mo.
2. Magsuot ng isang peluka at isang takip ng peluka. Hindi na kailangang mag-ahit o gupitin lamang ang iyong buhok, lalo na kung nais mong isuot ito ng maluwag sa ibang mga oras. Kung mayroon kang mahabang buhok, kakailanganin mong itrintas at i-pin ito. Pagkatapos ay ilagay ang isang cap ng peluka sa iyong ulo at i-secure ito sa buhok na may mga pin. Kapag tapos na ito maaari kang magsuot ng anumang peluka na iyong pinili.
3. | Itali ang iyong dibdib. Ang mga dibdib ay isang direktang pisikal na ugali na nagpapapaalam sa mga tao na ikaw ay isang babae. Upang mabago ang iyong hitsura - lalo na para sa mga babaeng may isang mas bilog na pigura - ang paggamit ng isang panali ay makakatulong sa iyo na lumikha ng isang mas patag, panlalaki na dibdib.
   • Mayroong mga kumpanya na gumagawa ng binder lalo na para sa transsexuals.
   • Huwag gumamit ng bendahe o duct tape upang mai-off dahil maaari itong maging sanhi ng pagkakapilat, paghigpitan ang paghinga, at maging sanhi ng pagbuo ng likido sa iyong baga (bukod sa iba pang mga posibleng pinsala).
   • Huwag magsuot ng isang panali sa loob ng 24 na oras sa isang hilera. Ang 8-12 na oras ay isang ligtas na maximum para sa pagtali.
   • Huwag magsuot ng isang panali na masyadong maliit para sa iyo.
4. Bumili ng naaangkop na damit na panloob. Kung nakakahanap ka ng mga binder ng labis na isang magandang bagay, o simpleng hindi kinakailangang salamat sa iyong mga sukat, ang mga sports bras ay angkop din para sa paggawa ng mga dibdib na hindi gaanong nakikita at lumilikha ng isang panlalaki na hitsura.
5. Huwag mag-makeup. Habang maaaring posible na gamitin ito sa iyong kalamangan upang bigyan ang iyong mukha ng panlalaki na hitsura, sa huli ang pagkakaroon lamang ng pampaganda sa isang lalaki (o isang taong nagbihis bilang isang lalaki) ay paglaon ay makakakuha ng negatibong pansin.
   • Kung talagang nais mong gumamit ng pampaganda para sa iyong pagbabago, subukan ang isang maliit na halaga ng kayumanggi o maitim na eyeliner upang punan ang iyong mga browser.
6. Isaalang-alang ang paggamot sa hormon. Para sa mga taong transgender na naghahanap ng isang seryosong pisikal na paglipat, maaaring ito ang susunod na malaking hakbang sa kanilang buhay. Maipapayo na sundin lamang ang paggamot sa hormon sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang doktor ng pangunahing pangangalaga at isang psychologist ng pangunahing pangangalaga. Siguraduhin na turuan mo ang iyong sarili tungkol sa mga protokol ng kalusugan para sa iyong kalusugan bilang isang transgender bago mo ito seryosong ituloy.

Paraan 3 ng 3: Kumilos tulad ng isang tao

1. Palitan ang boses. Ang pitch at bigkas ay maaaring lubos na makakatulong na maihatid ang kasarian maliban sa iyo. Habang sinasabi ng sentido komun na ang isang mas mababang boses ay nagpapahiwatig ng pagkalalaki, ipinapakita ng pananaliksik na ito ay higit na may kinalaman sa dalawang bagay: ang bigkas ng 's' at ang pagkakaroon ng isang vocal fry. Kung mayroon kang isang mataas na boses, huwag pagod ang iyong sarili sa pagsasalita tulad ng isang baritone. Sa halip, maghangad ng isang bahagyang mas mababa, mas walang tono na bersyon ng iyong natural na tinig.
   • Ang pagkakaroon ng ilang lisp o lambot sa 's' ay katangian ng mga pambabae na pananalita pattern.
   • Ang "Vocal fry" ay tumutukoy sa mga creaking, deep, elongated na patinig sa pagtatapos ng iyong pangungusap. Ito rin ay isang palatandaan ng pambabae na mga pattern ng pagsasalita at pinakamahusay na maiiwasan kung nais mong ipakita ang iyong sarili bilang isang batang lalaki o isang lalaki.
2. Iwasan ang pambabae wika at gawi ng katawan. Halimbawa: pagtawid sa iyong mga binti, pagpikit ng iyong mga mata at paglalaro ng iyong buhok.
   • Kung naglalayon ka para sa isang panlalaki na hitsura na may mahabang buhok, huwag itapon ang iyong buhok sa iyong balikat o gumastos ng masyadong maraming oras sa paghawak sa iyong leeg.
   • Kapag umupo ka, sumandal at hayaang magkalat ang iyong mga binti.
   • Huwag palpakin ang iyong pulso o ilantad nang madalas ang iyong pulso. Halimbawa, kapag ang mga kababaihan ay naninigarilyo, minsan hinahawakan nila ang kanilang kamay gamit ang pulso na nakabukas at nakikita. Ang mga kalalakihan ay mas malamang na ibaling ang kanilang pulso o panatilihin ang kanilang braso sa kanilang tabi.
   • Ang isang ligtas na posisyon ay ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa, dahil ito ay mas karaniwan sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan.
3. Gumamit ng tipikal na pagbati ng panlalaki. Habang hindi pangkaraniwan sa lipunan para sa mga kalalakihan na magkayakap sa isa't isa, maaaring mas mahusay na bumati sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng pag-alog sa kamay at mga high-five.
   • Kapag kinamayan mo ang kamay ng isang tao, magbigay ng isang matibay na kamay (nang hindi sinasaktan ang ibang tao) at panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata upang lumitaw ang tiwala, magiliw.
   • Kapag pupunta ka sa high-five, pakayin ang siko upang maiwasan ang isang napalampas na hit na maaaring tila medyo kakaiba.
4. Magsalita upang ihatid ang impormasyon. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kababaihan ay madalas na nagsasalita na may hangaring lumikha ng koneksyon at pang-unawa sa pangkat, habang ang mga kalalakihan ay nagsasalita ng higit pa upang maghatid ng impormasyon at matukoy ang katayuan.
   • Kung nahihirapan ka rito, isaalang-alang ang pagsasanay sa pagiging assertiveness, dahil ito ay isang ugali na iginagalang sa mga kalalakihan.
5. Gumugol ng oras sa mga lalaking kaibigan. Sa proseso ng pagpapakita ng iyong sarili bilang isang tao, maaari kaming makaalis sa mga ideya na may kondisyong panlipunan ng "ano ang isang tao". Ang totoo, walang isang tamang paraan. At isang mahusay na paraan upang malaman kung paano ipakita ang iyong sarili nang kumportable bilang isang lalaki ay ang pakikipag-ugnay sa mga kalalakihan o lalaki at obserbahan ang kanilang pagkatao at pag-uugali.
   • Kung mayroon kang mabuting mga lalaking kaibigan na madaling kausapin, kausapin sila tungkol sa iyong mga pagtatangka na ipakita ang iyong sarili bilang isang lalaki at tingnan kung anong mga solusyon ang maaari mong makasama nang sama-sama.

Mga Tip

• Magdagdag ng 21 sa pagsukat ng baywang upang mabago ang laki mo sa isang lalaki.
• Tiyaking alisin ang lahat ng nail polish at makeup na may basang wipe bago lumabas.
• Sa pangkalahatan, natural na magsuot ng mga damit na may isa o dalawang laki na mas malaki kaysa sa talagang naaangkop sa iyong katawan.
• Kung ikaw ay isang taong transgender na nangangailangan ng suporta, maraming mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan na magagamit sa iyo, kabilang ang Trans Lifeline, The Trevor Project, Trans People of Colour Coalition, at National Center for Transgender Equality.

Mga babala

• Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga tao ay hindi mapagparaya at nagagalit sa mga taong transgender o sinumang hindi pinapansin ang "mga patakaran" ng kasarian ng lipunan. Kung sa tingin mo ay banta ka, humingi ng proteksyon at / o tumawag sa pulisya.