Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 4: Ang pagtanggal ng mga split end
• Bahagi 2 ng 4: Paghuhugas, pagpapatayo at pagsipilyo upang makakuha ng malusog na buhok
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kailangan

Ang mga magic remedyo na nagwawala ng iyong split split ay isang pansamantalang lansihin lamang at huwag itigil ang pinsala. Upang mapupuksa ang mga ito nang permanente, kakailanganin mong i-cut ang iyong mga dulo. Ngunit may isang daang paraan upang maiwasang magkahiwalay muli. Subukan ito kung nais mo ng malusog, malambot na buhok.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 4: Ang pagtanggal ng mga split end

1. Tingnan kung ang iyong buhok ay nasira. Tingnan ang iyong buhok, gamit ang isang salamin at magandang ilaw. Ang mga split end ay karaniwang nasa ilalim, ngunit sa prinsipyo maaari silang mangyari kahit saan. Ang mga split end at nasira na buhok ay may iba't ibang anyo.Kung may nakikita kang sumusunod, tanggalin ang mga ito gamit ang mga tagubilin sa ibaba:
   • Nagtatapos ang buhok na nahati sa dalawa o higit pang mga guwantes
   • Isang butas sa gitna ng iyong buhok (mas nakikita kapag pinagsama mo ang buhok)
   • Mga puting tuldok sa dulo ng iyong buhok
   • Mga buhol sa isang solong buhok (mas karaniwan sa tuyong, kulot na buhok)
2. Gupitin ang iyong buhok nang regular. Karaniwang pinuputol ng isang guwapong tao ang magkakahiwalay na dulo, ngunit madalas na tinatanggal niya agad ang 0.5 hanggang 2.5 cm. Sa huli, ang iyong buhok ay napakasira na kinakailangan talaga. Gaano katagal ka maghintay sa pagitan ng mga haircuts ay nakasalalay sa modelo, kung gaano kalusog ang iyong buhok at kung gaano karaming oras ang nais mong gugulin sa pagkilala at pag-alis ng split ay nagtatapos sa iyong sarili. Maaari itong tumagal kahit saan mula anim na linggo hanggang anim na buwan.
   • Kung hindi mo pinuputol ang split ay nagtatapos sa iyong sarili, hindi makagagawa ang iyong buhok kapag iniiwasan mo ang hairdresser. Ang pinabayaang mga split end ay magiging mahina at mahina, at kalaunan ay masira ang iyong buhok.
3. Gumawa ng mga hakbang upang mapalago ang iyong buhok. Kung nag-aalala ka na ang iyong buhok ay magiging masyadong maikli kapag nakuha mo ang mga split end na gupitin, isaalang-alang ang pagputol ng mga layer sa iyong buhok. Hilingin sa tagapag-ayos ng buhok na gupitin ang mga nasirang dulo mula sa panlabas na layer, habang pinapanatili ang haba ng ilalim na layer. Kung mayroon kang kulot na buhok, ang isang banayad na texturizer ay maaaring magbigay ng parehong epekto dahil ginagawang mas madali ang estilo at inaalis ang pangangailangan na gupitin ang malusog na buhok.
4. Mag-ingat sa pag-aayos ng mga produktong buhok. May mga conditioner at iba pang mga produkto na inaangkin na "ayusin" ang mga split end. Ang mga produktong ito ay naglalagay ng isang layer sa paligid ng mga dulo at itinago ang pinsala, ngunit nananatili pa rin ito. Maaari mo itong gamitin bilang isang pansamantalang pag-aayos, ngunit sa pangmatagalan ang pinsala ay lalala pa.
   • Sa mga produktong ito mapipigilan mong masira ang malusog na buhok.

Bahagi 2 ng 4: Paghuhugas, pagpapatayo at pagsipilyo upang makakuha ng malusog na buhok

1. Gumamit ng conditioner. Pagkatapos ng shampooing, maglagay ng conditioner sa iyong buhok. Iwanan ito sa loob ng tatlong minuto bago ito banlawan.
2. Mag-apply ng isang malalim na conditioner. Kung hindi gumana nang maayos ang iyong conditioner, subukan ang isang "deep conditioner" dalawang beses sa isang buwan. Nangangahulugan iyon na pinapayagan mong gumana ang isang conditioner sa iyong buhok para sa isang mas mahabang tagal ng panahon. Ang langis tulad ng jojoba o coconut oil ay napakahusay para dito. Narito ang isang halimbawa ng gawain:
   • Basain ang iyong buhok
   • Ilagay ang dami ng langis tungkol sa laki ng isang 50 sentimo barya sa iyong palad. Gumamit ng kaunti pa kung ang iyong buhok ay nahuhulog sa iyong balikat.
   • Kuskusin ito sa iyong buhok.
   • Iwanan ito sa loob ng limang minuto, o sampung minuto kung napinsala ito.
   • Banlawan ito ng malamig na tubig.
3. Bumili ng isang mahusay na suklay o brush. Ang iyong brush o suklay ay dapat na alisin ang pagkakabali ng iyong buhok, ngunit hindi ito hilahin. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga taong may makapal na buhok ay isang malapad na ngipin na suklay ng kahoy. Ang mga taong may manipis na buhok ay maaari ding gumamit ng isang suklay na may mas makitid na ngipin, gawa sa kahoy, o isang boar bristle brush, o ilang iba pang kakayahang umangkop, natural na brush.
4. Protektahan ang iyong buhok habang natutulog ka. Matulog kasama ang iyong buhok sa isang tirintas o tinapay upang hindi ito maalito at masira. Ang isang nightcap o isang satin pillowcase ay maaari ding makatulong.
5. Kumain ng balanseng diyeta. Kunin ang inirekumendang dami ng mga bitamina at protina upang mapanatili ang iyong buhok na malusog hangga't maaari. Ang malusog na taba tulad ng omega3 fatty acid ay maaari ding makatulong na mapanatiling malusog at makintab ang iyong buhok.
   • Lalo na kapaki-pakinabang ang bitamina E. Ang bitamina E ay matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain, tulad ng mga mani, buto, abukado, langis ng halaman, ilang mga berdeng gulay at isda.
6. Gumamit ng mga hair-friendly rubber band. Ang masikip na mga goma o goma na may mga piraso ng metal sa mga ito ay maaaring makapinsala sa buhok, lalo na kung mayroon kang mga ito sa iyong buhok nang mahabang panahon. Ang mga scrunchies at ribbon ay mas banayad sa buhok.
   • Kung kailangan mo ng isang nababanat na banda o goma, tiyakin na hindi ito masyadong masikip upang hindi ito masira.
7. Protektahan ang iyong buhok mula sa init. Pinaghiwalay ng init ang keratin (protina) mula sa baras ng buhok, ginagawa itong mahina at naging sanhi ng paghati ng mga dulo. Pinipinsala ng paggamot sa init ang iyong buhok at nagreresulta sa split end. Kasama rito ang pagpapatayo ng suntok, pag-straightening gamit ang flat iron, pagkukulot gamit ang curling iron at mga paggamot sa singaw. Kung nais mong gawin ang mga ganitong uri ng paggamot, gawin ang mga sumusunod na pag-iingat:
   • Huwag gawin ang mga paggamot sa init na ito nang higit sa isang beses bawat dalawang linggo, o sa halip isang beses sa isang buwan.
   • Pumili ng mga aparato kung saan maaari mong itakda ang temperatura sa iyong sarili. Panatilihin ang mga ito sa ibaba 180ºC.
   • Ipaalam sa iyong tagapag-ayos ng buhok na mas gugustuhin mo ang isang mainit na paggamot sa appliance.
8. Protektahan ang iyong buhok bago lumangoy sa pool, karagatan, o lawa. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang espesyal na produktong moisturizing bago lumangoy. Maaari ka ring magdagdag ng leave-in conditioner o langis sa iyong buhok, o magsuot ng shower cap. Hugasan ang iyong buhok ng malinis na tubig bago maglangoy upang maiwasan ito sa pagsipsip ng maraming nakakapinsalang sangkap. Siguraduhing shampoo at kundisyon kaagad ang iyong buhok paglabas mo ng tubig.
9. Protektahan ang iyong buhok mula sa araw. Ang mga UV ray ay masama din sa iyong buhok tulad ng para sa iyong balat. Ilagay ang iyong buhok sa isang tinapay sa ilalim ng isang sumbrero o takip, o maglagay ng isang conditioner na may proteksyon sa UV sa iyong buhok.
10. Gumamit ng mas kaunting mga produkto sa pangangalaga ng buhok. Ang pangulay ng buhok at pagpapaputi ay napakasasama sa iyong buhok, ngunit ang iba pang mga produkto ay maaari ding mapanganib. Gamitin lamang ang mga ito kapag talagang kailangan mong gawin, pagkatapos ang iyong buhok ay mananatiling malusog nang mas matagal.
    • Halimbawa, kung mayroon kang tinina o napaputi na buhok, ang mga ugat lamang ang nahipo kung kinakailangan. Huwag pintura ang lahat ng iyong buhok nang paulit-ulit habang lumalaki ang mga ugat.
    • Kung mayroon kang isang perm, pindutin lamang ito kapag ganap na kinakailangan, o isaalang-alang na hindi magkaroon ng isang perm kung ang iyong buhok ay nasira.

Mga Tip

• Uminom ng maraming tubig upang mapanatiling malusog ang iyong buhok.
• Huwag hilahin ang mga split split apart. Lalo lang itong magpapalala.
• Huwag palabasin ang iyong buhok nang madalas, dahil makakasira ito.
• Huwag masyadong magsipilyo ng buhok. Magsimula sa mga dulo at maingat na hubarin ang mga buhol. Pagkatapos ay maingat na umakyat.
• Huwag magsipilyo ng masidhing buhok; dahan-dahang magsipilyo.
• Gumamit ng isang malawak na ngipin na suklay upang suklayin ang iyong buhok.
• Huwag balutin ang iyong buhok ng isang tuwalya pagkatapos mong maligo. Maaari itong mapinsala mula doon.
• Gumamit ng langis ng almond minsan sa isang linggo.
• Maaaring alisin ng suka ng cider ng Apple ang pelikulang bubuo sa iyong buhok kapag gumamit ka ng mga produktong pangangalaga sa buhok.
• Ang paglalagay ng castor oil sa iyong buhok sa gabi at paghuhugas nito sa susunod na umaga ay nakakatulong din.

Mga babala

• Huwag kailanman hilahin ang iyong nakapusod nang masikip sa pamamagitan ng paghati sa iyong buhok sa kalahati at paghila sa kanila. Ito ay kasing sama ng pagsisipilyo at maaaring seryosong makapinsala sa iyong buhok

Mga kailangan

• Mga regular na gupit
• Lingguhang maskara ng buhok
• Conditioner
• Leave-in conditioner at isang spray upang maalis ang buhok
• Malawak na ngipin na suklay
• Mahusay na kurbatang buhok
• Gunting sa pag-aayos ng buhok