Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Nasusuri ang sitwasyon
• Bahagi 2 ng 3: Biswal na suriin ang buko
• Bahagi 3 ng 3: Subukan ang kadaliang kumilos
• Mga Tip
• Mga babala

Ang isang sirang buko ay maaaring maging napakasakit. Maaari rin nitong gawing komplikado ang iyong buhay kung mayroon kang trabaho na kinakailangan mong gamitin ang iyong mga kamay. Minsan mahirap sabihin kung ang iyong buko ay talagang nasira o nabugbog lamang. Ang isang masamang putol na buko ay karaniwang nangangailangan ng medikal na paggamot, habang ang isang pasa o maliit na bali ay maaaring gumaling nang mag-isa. Alamin kung paano makilala ang isang sirang buko upang maaari kang humingi ng kinakailangang paggamot.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Nasusuri ang sitwasyon

1. Isang nakakalusot na sensasyon. Maraming mga tao na nasira ang kanilang mga knuckle ay nag-uulat ng isang snap o pag-click sa pakiramdam kapag naganap ang bali. Ang pakiramdam na ito ay maaaring sanhi ng pagkabali ng buto o ng mga piraso ng buto sa labas ng posisyon. Kung nararamdaman mo ito, mabuting itigil ang ginagawa mo at suriin ang iyong kamay.
   • Ang damdaming nakagagalit ay hindi laging naroroon kapag ang isang buko ay nasira. Naranasan mo man o hindi ang pakiramdam na ito ay nakasalalay sa kalubhaan ng bali.
2. Kilalanin ang sanhi ng pinsala. Ang isang sirang buko ay madalas na tinutukoy bilang isang "bali ng boksingero" sapagkat kadalasang nangyayari ito sa pamamagitan ng pagpindot sa isang matigas na ibabaw ng isang kamao. Na-hit mo ba ang isang pader o iba pang hindi napakagalaw na bagay nang maganap ang pinsala? Baka nag away kayo Kung tama ang na-hit mo, malaki ang posibilidad na magkaroon ka ng sirang knuckle.
   • Mayroon ding iba pang mga paraan upang masira ang iyong buko na hindi gaanong karaniwan. Maaari mo ring sirain ang iyong buko sa panahon ng pagkahulog, pagtatrabaho sa mga makina, o sa anumang iba pang aktibidad na inilalantad ang iyong kamay.
   • Ang ilang mga doktor ay tumatawag ngayon ng sirang buko ng bali ng manlalaban kaysa sa bali ng boksingero, dahil pinipigilan ng mga boksingero ang mga sirang buko sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga proteksiyon na kagamitan. Mas malamang na masira mo ang isang bukol kung may natamaan ka sa iyong walang kamao.
3. Pakiramdaman kaagad ang sakit. Ang isang sirang buko ay sinamahan ng malubhang, agarang sakit. Sa sandaling maganap ang pinsala, madarama mo ang isang matalim na sakit sa iyong kamay, na susundan ng isang matinding pakiramdam ng tumibok. Nakasalalay sa iyong pagpapaubaya ng sakit, ang pakiramdam na ito ay maaaring hindi paganahin at pilitin kang ihinto ang iyong ginagawa.
   • Kung ito ay isang maliit na bali, ang sakit ay maaaring maging hindi gaanong matindi. Gayunpaman, mabuting itigil pa rin ang paggamit ng iyong kamay, dahil maaari mong mapalala ang pinsala.
4. Kunin ang temperatura ng iyong kamay. Sa sandaling basagin mo ang knuckle, ang sobrang dugo ay magsisimulang dumaloy sa iyong kamay. Mapapainit nito ang iyong kamay. Ihambing ang temperatura ng iyong nasugatang kamay sa iyong kabilang kamay. Kung ang nasugatan na kamay ay nararamdaman na mas mainit kaysa sa kabilang kamay, maaaring masira ang iyong buko.

Bahagi 2 ng 3: Biswal na suriin ang buko

1. Suriin ang pamamaga. Kung nasira ang buko, magsisimula itong mamaga pagkalipas ng halos 10 minuto. Ang pamamaga ay mag-concentrate sa paligid ng sirang buko at maaaring kumalat sa natitirang iyong kamay. Ang pamamaga mula sa isang sirang buko ay maaaring maging seryoso. Kung mayroong maraming pamamaga, maaaring maging mahirap ilipat ang iyong kamay.
   • Kapag ang iyong buko ay nagsimulang mamamaga, maaari mo ring maranasan ang isang pangingiti, pamamanhid na pakiramdam.
   • Kumuha ng aspirin, ibuprofen, o ibang pamantayan na nagpapagaan ng sakit upang mabawasan ang pamamaga at sakit.
   • Ang mga doktor ay maaaring hindi magtrabaho sa iyong kamay kung may labis na pamamaga. Ang paglalapat ng isang cool compress sa pamamaga ay maaaring makatulong na mapawi ito. Balot ng isa ice pack sa isang tuwalya ng tsaa at ilagay ito sa buko, maaari mo ring gamitin ang isang bag ng mga nakapirming gulay. Itago mo ice pack Palaging nasa iyong kamay nang hanggang sa 20 minuto at pagkatapos ay hayaang magpainit ang iyong balat sa normal na temperatura bago muling ilapat ang yelo.
2. Panoorin ang mga pasa. Ang isang pasa mula sa isang sirang buko ay lalabas nang mas mabilis kaysa sa isang normal na pasa. Dahil ang dugo ay mabilis na pumped sa pinsala, ang apektadong lugar ay magsisimulang mawalan ng kulay sa loob ng ilang minuto. Ginagawa rin nitong sensitibo ang pinsala, ang isang paghawak lamang ay malamang na saktan ng husto.
   • Mayroong mga kaso kung saan ang pagkawalan ng kulay ay hindi nagaganap pagkatapos ng pagkabali ng buto, ngunit napakadalang nangyayari nito.
   • Hawakan nang mataas ang iyong kamay upang mabawasan ang pasa. Hawakan ang iyong kamay nang mas mataas kaysa sa iyong puso, aalisin nito ang dugo mula sa pinsala.
3. Maghanap ng isang lumubog na buko. Ang isang malinaw na paraan upang malaman kung ang iyong buko ay nasira ay upang makita kung ito ay bumaba nang mas mababa kaysa sa iyong iba pang mga knuckle. Kung maaari, gumawa ng kamao ng nasugatang kamay at suriin ang mga buko. Dapat silang manatili. Kung hindi mo makita ang isa sa mga buko, dapat itong basagin.
   • Ang bali ay maaaring makaapekto sa posisyon o anggulo ng knuckle, na sanhi upang lumubog.
4. Hanapin ang mga lugar kung saan bukas ang balat. Kung may buto na tumusok sa balat, mayroon kang isang bukas na bali. Pagkatapos ay kakailanganin ang operasyon upang maayos ang bali. Siguraduhin na disimpektahin ang buong lugar. Ang isang bukas na sugat sa paligid ng isang basag na buto ay madaling mahawahan, na ginagawang mas mahirap gamutin ang pinsala.
   • Maaaring masakit na magdisimpekta ng iyong sensitibong buko, ngunit napakahalagang gawin mo ito.
   • Tiyaking ang iyong sugat ay ganap na tuyo, dahil ang kahalumigmigan ay ginagawang mas madali para sa bakterya na lumaki. Maaari mo ring takpan ang sugat ng sterile gauze upang maiwasan ang impeksyon.
   • Alisin ang anumang maluwag na piraso ng materyal mula sa sugat. Kung may dumidikit sa iyong buko, iwanan ito para sa mga doktor.

Bahagi 3 ng 3: Subukan ang kadaliang kumilos

1. Yumuko ang iyong daliri. Subukang baluktot ang nasugatan na daliri upang suriin kung ang paglinsad ng buko at pag-ikot. Kung ang buko ay nalipat, maaaring hindi mo ma-yumuko nang buo ang daliri dahil gumalaw ang buto upang hindi mo magamit ang iyong daliri. Kung ang buto ay napilipit, maaari mong yumuko ang daliri, ngunit magtuturo ito patungo sa iyong hinlalaki. Ang pag-ikot ng buto ay nangangahulugan na ang buto ay nabaling sa isang paraan na ang daliri ay baluktot sa isang direksyon na iba sa normal.
   • Kung ang buto ay napilipit o naalis, kailangan ng isang doktor na ilagay ito.
   • Ang isang baluktot o naalis na buko ay magtatagal upang gumaling kaysa sa isang buko na nasira nang mag-isa.
2. Gumawa ng isang kamao. Kung nasira ang buko, napakahirap isara nang buo ang iyong kamay. Maaari mong tantyahin ang kalubhaan ng iyong pinsala sa pamamagitan ng pagsubok na gumawa ng kamao. Kung ang buko ay nasira, ang iyong kamay ay maaaring masyadong namamaga upang yumuko o masakit upang gumalaw. Maaari mo ring isara ang kamao sa lahat ng mga daliri, maliban sa isang putol na ang buko. Kung makakagawa ka ng isang buong kamao na may sirang buko, ang nasugatan na daliri ay hindi pipila nang maayos sa natitirang mga daliri.
   • Wag mong pilitin ang sarili mo. Sinusubukang talagang makagat sa sakit upang makagawa ng kamao ay maaaring maging mas malala ang pinsala o paglinsad ng buko.
3. Kumuha ng isang bagay. Ang isang sirang buko ay lubhang mababawasan ang lakas sa iyong mga daliri. Maaaring i-shut down ng iyong utak ang mga kalamnan na nakapalibot sa isang seryosong pinsala upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Kung nakikipaglaban ka upang makakuha ng mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa isang bagay, malamang na sinusubukan ng iyong utak na protektahan ang sirang buko.
   • Kung mayroon lamang isang maliit na basag sa iyong buko, ang pagbawas ng lakas sa mga daliri ay hindi gaanong mapapansin. Kung pinaghihinalaan mo ang isang basag sa buto, gawin itong madali. Ang pagdakip ng isang bagay na napakahirap ay maaaring magpalala ng maliit na bali at gawin itong mas matindi.
4. Subukan ang iyong pulso. Ang iyong buko ay nasa tuktok ng metacarpal. Ang ilalim ng metacarpal ay konektado sa pulso. Dahil ang dalawang buto ay konektado, ang isang sirang buko ay maaaring makaapekto sa kadaliang kumilos ng iyong pulso. Ilipat ang iyong pulso mula sa gilid patungo sa gilid. Kung nakakaramdam ka ng matalim na kirot ng sakit sa iyong kamay, marahil ay mayroon kang isang putol na buko.
5. Magamot ka. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang sirang buko, magpatingin sa doktor o isang emergency room sa lalong madaling panahon para sa paggamot. Malamang na kailangan mong magsuot ng splint o brace sa loob ng maraming linggo hanggang sa gumaling ang buko. Ang Gisp ay madalas na hindi kinakailangan para sa mga bali sa kamay at mga daliri.

Mga Tip

• Upang mapanatili ang iyong buko sa lugar, maaari mo itong i-splint sa ibang daliri.
• Kung sa tingin mo ay nasira ang iyong buko, magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Ang isang doktor ay maaaring kumuha ng X-ray upang kumpirmahin ang iyong hinala.
• Palaging takpan ang mga bukas na sugat upang maiwasan ang pagpasok ng bakterya.
• Kung dumudugo ang sugat, hugasan ito ng malamig na tubig.

Mga babala

• Huwag kailanman subukang ipagpatuloy ang pagtatrabaho sa isang sirang buko. Maaari mong mapalala ang isang maliit na luha sa isang seryosong bali.
• Iwasan ang pagpindot sa mga solidong bagay upang maiwasan ang pagbasag ng mga buko. Kung magpapalo ka o magsanay ng anumang iba pang martial art, magsuot ng mga kagamitang proteksiyon.
• Minsan ang mga sirang buko ay nangangailangan ng operasyon. Kung kinakailangan ng operasyon, malamang na mas matagal ito para gumaling ang knuckle.
• Kung mayroon kang isang seryosong bali na nangangailangan ng cast, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na linggo. Maging handa na makaligtaan ang trabaho kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng paggamit ng iyong mga kamay.