Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Maglagay ng isang hit sa mga templo
• Paraan 2 ng 4: Paglalagay ng suntok sa panga
• Paraan 3 ng 4: Sipa upang mapalabas ang isang tao
• Paraan 4 ng 4: Paggamit ng tusok ng lalamunan
• Mga Tip
• Mga babala

Mayroong mga sitwasyon tulad ng boksing, MMA at pagtatanggol sa sarili kung saan ang iyong layunin ay maaaring itumba ang kalaban nang mabilis hangga't maaari. Sa mga ganitong sitwasyon, maaari itong maging pinakamabilis na paraan upang wakasan ang laban. Sa pangkalahatan, ang isang tao ay natatalo kapag ang kanilang ulo ay pumitik sa gilid; sanhi ito ng utak upang makipag-ugnay sa bungo, na nagiging sanhi ng isang blackout. Kahit na sa pagtatanggol sa sarili o manalo ng isang tugma - narito ang ilang mga sinubukan at totoong pamamaraan para sa pagkatumba sa iyong kalaban sa isang hit.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Maglagay ng isang hit sa mga templo

1. Siguraduhin na ikaw ay nasa nais na posisyon. Ilagay ang iyong kaliwang binti sa harap mo at ang iyong kanang binti bahagyang bumalik para sa tamang posisyon ng isang tamang ugoy. Ang iyong mga tuhod ay dapat na bahagyang baluktot.
2. Subukang i-relaks ang iyong katawan. Habang tumataas ang iyong salpok, siguraduhin na ang iyong katawan ay mananatiling nakakarelaks. Pinapataas nito ang iyong dynamism at ang lakas ng iyong swipe.
3. Ituon ang tulog. Ang templo ay ang lugar sa gilid ng mukha, sa pagitan ng hairline at eyebrows, sa antas ng mata. Kung ang tulog ay tama ng tama, ang suntok na ito ay magiging sanhi ng sapilitang pagpindot ng utak sa bungo ng bungo, na nagreresulta sa isang blackout.
4. Papatayin ang iyong kamao at humampas. Minsan mas madaling matumbok ang isang tao gamit ang iyong palad, ngunit ang isang kamao ay mas tumpak sa kasong ito. Ang pagpindot sa gilid ng mukha ng isang tao na may lakas ay napakahirap sa iyong palad.
5. Gamitin ang iyong balakang upang makabuo ng lakas, hindi lamang ang iyong mga bisig. Maglagay ng higit na lakas sa iyong indayog sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong balakang sa paglipat mo patungo sa target. Kung nais mong maglagay ng higit na lakas sa iyong indayog, tiyaking gamitin ang iyong balakang at braso.

Paraan 2 ng 4: Paglalagay ng suntok sa panga

1. Itabi ang iyong kaliwang binti. Kung tatama ka sa iyong kanang kamay, ilagay ang kaliwang binti sa harap ng iyong kabilang binti. Panatilihing baluktot ang iyong tuhod at bahagyang bumalik ang iyong kaliwang binti. Pakiramdam ang iyong katawan ay bahagyang nagba-bouncing sa posisyon na ito.
2. Magsanay sa pag-ikot mula sa baywang. Hilahin ang iyong kanang siko malapit sa iyong katawan gamit ang iyong kamao na nakakuyom na para bang susuntok. Ang iyong katawan ay dapat na lumiko sa kanan. Pagkatapos ay i-on ang iyong itaas na katawan patungo sa iyong kalaban. Nagbibigay ito sa iyong mag-swipe ng higit na lakas.
3. Maghanap ng isang pagkakataon upang mag-welga. Upang magbigay ng isang knockout punch, kailangan mong mag-time ng maayos. Hintayin ang iyong kalaban na mag-swing o pahinain ang kanilang depensa bago palabasin.
   • Kung aalisan mo ang suntok ng iyong kalaban, ang kanyang panga ay hang sa hangin at ang kanyang balikat ay nakaharap pababa, kaya mas madaling hampasin siya.
4. Higpitan ang iyong katawan. Bago ka lang manira, paikutin ang iyong katawan. Huwag kalimutan na patuloy na huminga. Pinapanatili nitong nakatuon ang iyong katawan at ang iyong mga kalamnan ay tensiyon para sa higit na lakas. Pinapanatili ka rin nitong kalmado at makakatulong sa isang paghaharap na mas matagal.
5. I-target ang panga, o ang gitna ng baba. Ang paghagupit sa iyong kalaban sa panga o baba ay nagdaragdag ng pagkakataon na isang knockout. Mayroong dalawang paraan na maaari mong maabot ang panga:
   • Uppercut. Isang suntok na naglalayong panga, itinaas ang iyong kamao nang diretso, na pinaghihigpitan ang anumang kilid na kilusan hangga't maaari. Ang balak ay upang tumungo at bumalik ang ulo ng iyong kalaban.
   • Mag-swipe. Isang suntok na naglalayong sa panga, kasama ang iyong kamao na nagmumula sa gilid. Ang hangarin ay upang ang ulo ng iyong kalaban ay pumitik, at nagresulta sa isang blackout.
6. Gamitin ang iyong balakang upang makabuo ng lakas, hindi lamang ang iyong mga bisig. Tandaan, maaari kang makabuo ng mas maraming lakas sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong balakang habang inaatake ang target. Ginagamit din ng mga manlalaro ng baseball ang diskarteng ito upang makabuo ng mas maraming lakas kapag na-hit sila.
7. Huwag kalimutan na ilipat sa iyong braso. Ang iyong layunin ay upang maabot ang panga ng iyong kalaban mula sa ilalim o sa gilid. Kapag ginaganap ang gilid na gilid, tiyakin na ang iyong saklaw ng paggalaw ay bahagyang hubog. Ang trajectory ng iyong swipe ay dapat na mas pabilog kaysa sa linear.

Paraan 3 ng 4: Sipa upang mapalabas ang isang tao

1. Tumayo sa isang matatag na posisyon. Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at matatag na itanim sa lupa.
2. Protektahan ang iyong mukha. Bend ang iyong mga siko at panatilihing naka-lock ang iyong mga siko. Pagkatapos itaas ang iyong mga kamao upang maprotektahan ang iyong mukha.
3. Itaas ang iyong paa. Iwagayway ang iyong kanang binti pataas at hangarin ang mukha ng kalaban, sa ibaba lamang ng panga.
4. Maaari mong asahan ang iyong kalaban upang hilahin ang kanilang ulo at maging hindi balanseng. Mag-ingat dahil maaari itong maging sanhi ng pagkawala ng kamalayan ng iyong kalaban.

Paraan 4 ng 4: Paggamit ng tusok ng lalamunan

1. Babalaan: ang sakit ng lalamunan ay maaaring seryosong makapinsala sa sinuman. Ang pamamaraang ito ay maaaring seryosong makapinsala sa trachea ng isang tao. Gamitin mo lang ito kung desperado ang sitwasyon at nasa panganib ang iyong buhay.
2. Tumayo sa nais na posisyon. Maaari mong gamitin ang iyong index at gitnang mga daliri upang maabot ang lalamunan ng iyong kalaban. Upang makuha ang iyong mga daliri sa tamang posisyon, gumawa ng isang sign ng kapayapaan gamit ang iyong index at gitnang mga daliri. Pagkatapos ay inilalagay mo ang mga daliri na ito upang magkadikit sila. Ngayon higpitan ang iyong mga daliri at maghanda na mag-ulos sa kanila.
3. Abutin ang lalamunan ng nang-agaw sa iyong mga daliri. Mas partikular, ang ngipin na matatagpuan sa pagitan ng kaliwa at kanang tubo sa ilalim ng leeg.
4. Gamitin ang iyong mga daliri upang matamaan ang lalamunan ng nang-agaw. Itulak ang iyong mga daliri laban sa lalamunan ng iyong kalaban. Itinutulak nito papasok sa loob ang pharynx ng pumipilit, hadlangan ang paghinga.

Mga Tip

• Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang pagtakas ay hindi na posible, subukang palabasin sa gitna ng isang pangungusap, o kung kailan nila ito inaasahan.
• Laging maging handa upang kontrahin at panoorin ang iyong pagtatanggol sakaling ang kalaban ay sumusubok muna na umatake.
• Manatiling nakatuon sa kalaban. Kung hindi mo binabantayan ang kalaban, bubugbugin ka nila.
• Ang isang matinding dagok sa radial nerve sa braso ay maaaring mag-overload ng motor center sa utak, na magdulot ng disorientation o kahit walang malay at hinayaan kang makatakas.
• Kung kailangan mo munang tumama, bigyang pansin ang kanilang mga mata at magwelga kapag kumurap sila. Maaari kang magbigay sa iyo ng gilid na kailangan mo upang matapos ang isang away nang mabilis.
• Siguraduhing tama ang iyong pagbuga sa templo, dahil kung gagawin mo ito mali, maaari itong maging nakamamatay!
• Alamin ang tungkol sa mekanika ng iyong katawan at indayog. Nakakatulong ito upang makabuo ng higit na lakas!
• Palaging gumamit ng mga kumbinasyon sa iyong mga pag-atake.
• Kung ang iyong kalaban ay lumayo, iwan siya mag-isa at iwanan kaagad ang lugar na iyon.
• Ang isang suntok sa lalamunan ay lubhang mapanganib at masakit; gamitin lamang ito sa mga sitwasyon sa buhay / kamatayan. Handa na responsibilidad para sa iyong mga aksyon.

Mga babala

• Ang momentum ng isang suntok ay talagang pisika. Ito ay tungkol sa ugnayan ng masa at bilis. Kung wala kang sapat na masa, pagbawiin ito nang may bilis. Siyempre, ang pagkakaroon ng pareho ay napakaganda din.
• Labanan lang kapag wala kang pagpipilian.
• Gumamit lamang ng pamamaraan 3 kung pisikal na hindi mo magawa ang iba pa. Kakailanganin ang kaunting pisikal na lakas.
• Tandaan na mahaharap ka sa mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon, anuman ang mga ito.
• Gawin lamang ito kung walang ibang paraan sa paglabas.