Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Pag-iwas sa bulutong-tubig
• Paraan 2 ng 2: Pinipigilan ang Pagkalat ng Chickenpox
• Mga Tip
• Mga babala

Ang Chickenpox (bulutong-tubig) ay isang nakakahawang nakakahawang sakit na sanhi ng varicella-zoster virus varicella zoster... Kasama sa mga sintomas ang lagnat at makati na pamumula ng pantal. Sa mga bihirang kaso, maaaring mangyari ang mas seryosong mga komplikasyon tulad ng impeksyon sa balat ng bakterya, pulmonya, at edema ng utak. Maiiwasan lamang ang bulutong-tubig sa pamamagitan ng ganap na paglilimita sa pakikipag-ugnay sa virus o sa pamamagitan ng pagbabakuna.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pag-iwas sa bulutong-tubig

1. 1 Magpabakuna. Karamihan sa mga doktor ay nagsabi na ang pagbabakuna ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang bulutong-tubig. Naglalaman ang bakuna ng mga humina na mga partikulo ng viral, salamat kung saan natutunan ng immune system na kilalanin ang impeksiyon at, sa pakikipag-ugnay sa isang malakas na virus, ay makakalaban. Bago ipinakilala ang bakuna sa varicella noong 1995, halos 4 milyong Amerikano ang nahawahan ng bulutong-tubig bawat taon, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, isang pigura na kasalukuyang nasa 400,000. 12-15 buwan, at muling pagbuo ng 4-6 na taon. Para sa pag-iwas sa mga kabataan at matatanda na wala pang bulutong-tubig, ang bakuna ay ibinibigay nang dalawang beses na may agwat na 1-2 buwan.
   • Upang masuri ang antas ng proteksyon ng katawan mula sa bulutong-tubig, maaaring magreseta ang doktor ng pagsusuri sa dugo.
   • Ang pagbabakuna ng varicella ay pinagsama sa pagbabakuna ng rubella, beke at tigdas sa bakunang MMRV.
   • Pinaniniwalaan na ang isang solong pagbabakuna laban sa bulutong-tubig ay nagbibigay ng 70-90% proteksyon, at isang dobleng pagbabakuna - 98%.
   • Matapos ang inilipat na bulutong-tubig, hindi na kailangang magpabakuna, dahil ang kaligtasan sa sakit ay nakabuo na ng isang pagtatanggol.
   • Ang pagbabakuna ng Chickenpox ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan, mga taong may immunodeficiency at mga taong alerdye sa gelatin at antibiotic neomycin.
2. 2 Panatilihing maayos ang iyong immune system. Sa paglaban laban sa anumang impeksyon sa viral, bakterya at fungal, bahagi ng kaligtasan sa sakit. Ang immune system ay binubuo ng mga puting selula ng dugo na naghahanap at sumisira sa mga potensyal na ahente ng pathogenic, ngunit kapag ang sistema ng immune ay humina, ang mga pathogenic microbes ay nagsisimulang dumami na hindi mapigilan.Iyon ang dahilan kung bakit ang panganib na magkaroon ng mga impeksyon, kabilang ang bulutong-tubig, sa mga bata at mga taong may mahinang resistensya ay mas mataas. Kaya, ang pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit ay ang pinaka lohikal at natural na paraan upang maiwasan ang bulutong-tubig.
   • Mas matulog (o pagbutihin ang kalidad ng pagtulog), kumain ng mas sariwang prutas at gulay, bawasan ang asukal, alkohol, tumigil sa paninigarilyo, panatilihin ang kalinisan ng katawan, at katamtamang pag-eehersisyo ay natural na paraan upang palakasin ang iyong immune system.
   • Mga Pandagdag sa Imunidad: Vitamin C, D, Zinc, Echinacea at Olive Leaf Extract.
   • Ang humina na kaligtasan sa sakit ay maaaring isang bunga ng iba pang mga sakit (cancer, diabetes, impeksyon sa HIV), paggamot (pagkatapos ng operasyon, chemotherapy, radiation therapy, pagkuha ng mga steroid hormone), talamak na stress at malnutrisyon.
3. 3 Iwasang makipag-ugnay sa mga taong may bulutong-tubig. Ang bulutong-tubig ay lubhang nakakahawa, dahil ang impeksyon ay nangyayari hindi lamang sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa paltos, kundi pati na rin sa hangin (kapag umuubo at pagbahin), kapag ang pathogen ay nasa hangin at sa iba't ibang mga bagay. Kaya, ang pagbubukod ng pakikipag-ugnay sa isang pasyente na may bulutong-tubig ay isang mahusay na hakbang para sa pag-iwas sa bulutong-tubig. Gayunpaman, dapat tandaan na ang isang taong may bulutong-tubig ay nakakahawa 2 araw bago lumitaw ang pantal. Ang unang pag-sign ng karamdaman ay isang pagtaas ng temperatura.
   • Ang pag-iisa ng isang batang may sakit sa kanilang silid (na may sapat na pagkain at kahalumigmigan sa himpapawid) at exemption mula sa pagpasok sa paaralan (para sa hindi bababa sa isang linggo) ay isa pang pamamaraan upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Magsuot ng surgical mask at i-trim ang iyong mga kuko maikli upang mapangalagaan ang iyong sanggol.
   • Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog para sa bulutong-tubig ay 10-21 araw.
   • Ang chickenpox ay maaaring makontrata sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang sakit na shingles (bagaman sa oras na ito ang impeksiyon ay hindi kumalat sa pamamagitan ng pagbahin at pag-ubo), dahil mayroon lamang isang pathogen - isang virus varicella zoster.

Paraan 2 ng 2: Pinipigilan ang Pagkalat ng Chickenpox

1. 1 Pagdidisimpekta ng bahay at kamay. Kung ang isang miyembro ng pamilya ay may bulutong-tubig, kinakailangang regular na magdisimpekta, dahil ang bulutong-tubig ay labis na nakakahawa at maaaring mabuhay ng kaunting oras sa mga gamit sa bahay. Ang regular na basang paglilinis ng mga countertop, mesa, upuan, mga laruan at iba pang mga ibabaw na nakikipag-ugnay sa pasyente ay isang mahusay na pamamaraan upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Kung maaari, huwag gumamit ng parehong banyo tulad ng taong nahawahan. Gayundin, hugasan ang iyong mga kamay nang maraming beses sa isang araw gamit ang regular na sabon at huwag itong labis sa mga hand sanitizer, dahil maaaring humantong ito sa paglaki ng "sobrang mga virus".
   • Kasama sa mga natural na disimpektante sa bahay ang puting suka, lemon juice, tubig asin, banayad na pagpapaputi, at hydrogen peroxide.
   • Regular at lubusang hugasan ang mga damit, pantulog, at mga tuwalya ng maysakit na may baking soda, o dalhin ito sa paglalaba.
   • Panoorin ang iyong mga kamay pagkatapos makipag-ugnay sa isang taong may bulutong-tubig: huwag hayaang makipag-ugnay sa iyong mga kamay sa iyong mga mata o bibig.
2. 2 Hayaang magkasakit ang katawan. Upang makakuha ng likas na kaligtasan sa sakit laban sa bulutong-tubig, kailangan mong magkaroon ng bulutong-tubig na mag-isa. Ang tipikal na anyo ng bulutong-tubig ay tumatagal ng 5-10 araw at nailalarawan sa pamamagitan ng isang pantal, banayad na lagnat, nabawasan ang gana sa pagkain, banayad na sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan o karamdaman.
   • Ang pantal ng bulutong-tubig ay dumadaan sa 3 yugto: matayog na pula o rosas na mga papula na tumatagal ng maraming araw; isang bula na may isang transparent na nilalaman (vesicle), na mabilis na lumilitaw sa site ng papule; crust na nabubuo sa site ng mga bula pagkatapos ng ilang araw upang mawala nang walang bakas.
   • Ang isang makati na pantal ay lilitaw muna sa mukha, dibdib at likod at pagkatapos ay kumalat sa natitirang bahagi ng katawan.
   • Sa panahon ng sakit, halos 300-500 paltos ang nabuo.
3. 3 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga antiviral na gamot. Bilang karagdagan sa tiyak na bakunang prophylaxis, maaaring magamit ang mga antiviral na gamot, na inirerekomenda para sa mga taong may mataas na peligro na magkaroon ng mga komplikasyon, o upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa pagsiklab. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga antiviral na gamot ay pumatay ng mga virus o harangan ang virus mula sa pagtitiklop sa katawan. Ang pinakatanyag na antivirals para sa bulutong-tubig ay ang acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), at varicella-zoster immunoglobin. Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas at ibibigay sa loob ng unang 24 na oras matapos lumitaw ang pantal.
   • Valacyclovir at famciclovir - ang mga gamot na ito ay naaprubahan para magamit sa mga matatanda.
   • Bilang karagdagan, maaaring magamit ang mga natural na ahente ng antiviral tulad ng bitamina C, extract ng dahon ng oliba, bawang, langis ng oregano at pilak. Tanungin ang isang naturopathic na doktor, kiropraktor, o nutrisyonista upang tulungan protektahan ang iyong sarili mula sa bulutong-tubig na may natural na antivirals.

Mga Tip

• 15-20% ng mga taong tumatanggap lamang ng isang dosis ng bakuna sa bulutong-tubig ay maaaring makakuha ng bulutong-tubig sa pamamagitan ng pagkakalantad sa virus.
• Ang bakuna sa bulutong-tubig ay hindi angkop para sa mga buntis. Gayunpaman, para sa isang buntis na may mahinang immune system, maaaring magmungkahi ang doktor ng isang alternatibong pagbabakuna na naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na immunoglobulin upang maiwasan ang chickenpox seroprophylaxis.
• Tandaan na kahit na natanggap mo ang bakuna sa bulutong-tubig, maaari mo pa ring dalhin ang sakit.

Mga babala

• Tawagan kaagad ang iyong doktor kung ikaw o ang iyong anak ay may alinman sa mga sumusunod na sintomas: isang pantal na may pagkahilo, nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga, nabawasan ang koordinasyon, matinding ubo, pagsusuka, isang matigas na leeg, at / o isang mataas na lagnat.