May -Akda:
Christy White
Petsa Ng Paglikha:
4 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
- Upang humakbang
- Paraan 1 ng 2: Ipahayag ang iyong damdamin sa isang relasyon
- Paraan 2 ng 2: Ipahayag ang iyong damdamin sa isang taong may gusto ka
- Mga Tip
Kung nakikipag-ugnay ka sa isang taong mahal mong mahal, baka gusto mong sumigaw mula sa mga rooftop kung gaano mo sila kamahal. Kung umiibig ka sa isang tao maaari itong medyo mas kumplikado. Ang pagpapahayag ng iyong damdamin para sa isang tao ay maaaring maging mahirap sa una. Sa kasamaang palad, maraming iba pang mga paraan upang maipahayag ang iyong damdamin kaysa sa simpleng pagsigaw ng "Mahal kita". Ang isang eroplano na may isang banner dito na may malaking puso dito ay isang orihinal ngunit masigla na paraan ng pagpapahayag ng iyong pag-ibig. Mayroon ding mas simple ngunit mahalagang mga paraan kung saan maaari mong ipahayag ang iyong damdamin ng pag-ibig.
Upang humakbang
Paraan 1 ng 2: Ipahayag ang iyong damdamin sa isang relasyon
Sabihing "mahal kita" sa kanya. Ang pagsasabi sa isang taong mahal mo sila ay isang napakalinaw na paraan upang maipahayag ang iyong damdamin, at ipinaparating din nito ang lalim ng iyong damdamin. Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang masabing "Mahal kita" sa pamamagitan lamang ng paggamit ng iba't ibang mga salita. Halimbawa, sa halip na sabihin ang tatlong salitang "Mahal kita", maaari mong sabihin ang iba pang mga bagay na may katuturan, tulad ng, "Tuwang-tuwa ako na dumating ka sa buhay ko", o "Masuwerte talaga ako. Na mayroon akong ikaw sa buhay ko ", o" mahal kita ng ganyan ka lang ". - Ang paggamit ng iba't ibang pagpapahayag ng pag-ibig na ito ay magdudulot ng pagkakaiba-iba. Nilinaw mo rin kung bakit mo mahal ang iyong kapareha, at pinapanatili mong magaan ang komunikasyon sa pamamagitan ng hindi paggamit ng parehong tatlong salita nang paulit-ulit.
Ipaalam sa iyong kapareha kung gaano siya kahalaga sa iyo. Sa pamamagitan ng pagpapahayag sa iyong kasosyo ng positibong impluwensyang mayroon siya sa iyong buhay, malinaw na ipinapakita mo na pinahahalagahan mo at mahal mo siya. Halimbawa, kung ang mga pagbisita sa pamilya ay naging mas madali mula nang sumali ang iyong kasosyo, ipaalam sa kanya na pinadali niya ang pakikipag-ugnay na iyon para sa iyo. Kung nagkakaroon ka ng masamang araw sa trabaho, at nakaramdam ka ng matinding kaluwagan kapag nakita mo ang iyong kapareha, ipaalam sa kanya na mas maganda ang pakiramdam mo kapag nakita mo siya. - Kung ang iyong minamahal ay ginagawang mas mahusay o madali ang iyong buhay, ipaalam sa kanya na ginawa niyang napayaman ang iyong buhay. Ipaalam sa kanya na gusto mo, pahalagahan, at mahal mo siya.
Hayaang maging mahina ang iyong sarili. Ang pagiging mahina ay nangangahulugang maipahayag nang malaya ang iyong mga saloobin at damdamin, nang walang mga pagpapareserba. Kung malaya mong ipahayag ang iyong sarili, nasa panganib kang mapuna, masaktan, matanggihan, atbp ng iyong minamahal. Ang mahalagang tandaan kapag mahal mo ang isang tao ay mahalaga sa iyo na talagang kilala ka nila, kaya karapat-dapat itong maging sobrang bukas at malaya, at nasa peligro na masaktan. Kaya't isinasakripisyo mo ang iyong kaligtasan, dahil nais mong pumasok sa isang mas malalim na koneksyon sa iyong kasosyo. - Hindi madaling talikuran ang iyong kaligtasan, at ipinapakita nito kung gaano ka nakatuon sa iyong kapareha sa pamamagitan ng pangahas na maging mas mahina.
Humingi ng payo sa iyong kapareha. Kung hihingi ka ng payo sa kapareha, ipinapakita mo na sa palagay mo ay mahalaga ang kanyang opinyon. Ipinapakita mo na nahahanap mo ang kanyang kaalaman at karanasan sa buhay na mahalaga, at mapapansin niya kung gaano kahalaga ang kanyang papel sa iyong buhay, na magpapalakas lamang sa iyong relasyon. - Hindi ito kinakailangang maging seryoso, kahit na maaari. Kung ipinakita mo lamang sa iyong kapareha na interesado ka sa kanyang opinyon at nais mong malaman kung paano niya haharapin ang isang bagay, ipinapakita mo sa kanya na iginagalang mo siya.
Tiyaking maaari mong pakawalan nang magkakasama. Kung nakikita mo na ang iyong kapareha ay malinaw na kinakabahan, nagagalit, nag-aalala, o binibigyang diin tungkol sa isang bagay, hilingin sa kanila na pag-usapan ito o palayain. Ipaalam sa kanya na sa palagay mo ay mahalaga na siya ay maaaring maging kanyang sarili nang buo at malinis ang kanyang isip sa iyo. Minsan kailangan lang ng mga tao na magpakawala tungkol sa mga bagay na nakakaabala sa kanila. Ipaalam sa iyong kapareha na nandiyan ka para sa kanya at handa kang makinig sa kanya. - Ipinapakita mo na mayroon siyang puwang upang ipahayag kung ano ang nakakaabala sa kanya, at ikaw ang kanyang outlet at tagapakinig.
- Siguraduhin na ikaw ay ganap na naroroon kapag nakikinig ka sa kanya habang nagsasalita siya. Nangangahulugan ito na hindi ka patuloy na sinusuri ang iyong telepono o napapansin ng ibang mga bagay at nakatuon ka sa sinasabi ng iyong kasosyo. Sumali kapag pinag-uusapan niya ang tungkol sa kung ano ang nararamdaman niya at kung ano ang nakakagambala sa kanya, at bigyan siya ng maingat na puna.
- Kung hindi mo alam kung ano ang sasabihin, maaari mo ring ipakita sa kanya na nandiyan ka para sa kanya ng isang matatag, mainit na yakap.
Sabihin mo sa kanya ang iyong mga lihim. Ang pagbabahagi ng iyong mga lihim sa isang maliit na paraan ay nagpapakita na pinagkakatiwalaan mo ang iyong minamahal. Ang mga tao ay hindi lamang ibinabahagi ang kanilang mga lihim sa sinuman, kaya ang pagbabahagi ng iyong matalik na damdamin at saloobin sa isang tao ay isang malinaw na senyales na mahal mo at pinahahalagahan ang bawat isa. - Kapag nagbabahagi ka ng mga lihim, lumikha ka ng isang bono magkasama, at ginagawang mas malakas ang ugnayan sa pagitan ng iyong kapareha.
Subukan mong maging patas. Ang pagiging matapat sa iyong minamahal ay maaaring maging mahirap minsan, lalo na kung ayaw mong saktan siya. Ngunit ang pagiging matapat ay makikipag-ugnay sa iyo ng iyong kapareha at tiyakin na alam niya kung ano ang nangyayari, kahit na baka saktan siya nito. Ipinapakita nito na mas gugustuhin mong maging taos-puso at totoo kaysa peke at nakakaaliw. - Ito ay isang tanda ng paggalang sa iyong kapareha kung ikaw ay matapat sa iyong damdamin, kahit na may kamalayan ka na maaaring hindi ito laging kaaya-aya para sa kanila.
- Tandaan lamang na maging matapat sa isang palakaibigan na paraan. Ang katotohanan ay maaaring maging mahirap pakinggan, kung kaya't mahalagang sabihin ito sa isang mabait na paraan.
Hikayatin ang iyong kapareha. Bilang kasosyo, ang iyong trabaho ay upang ipakita ang iyong pag-ibig, at upang suportahan at hikayatin ang iyong kasosyo na makamit ang kanyang mga pangarap at makamit ang kanyang mga layunin sa buhay. Iyon din ang pinakamahusay para sa inyong relasyon. Sa pamamagitan ng pagiging isang suporta para sa iyong kasosyo, hinihimok mo ang iyong kasosyo na isulong ang kanilang pinakamahusay na paa at gawin ang kanilang makakaya upang makamit ang kanilang mga personal na layunin. - Maaari mong hikayatin ang iyong kasosyo sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Naniniwala akong magagawa mo ito," "Ikaw ay isang masipag na manggagawa, at lahat ng pagsusumikap na iyon ay magbabayad maaga o huli," o "Lahat ng iyong pagsisikap ay mawawala sa lalong madaling panahon. Maayos pagbabayad ".
- Ang pagsuporta sa iyong kapareha at paghimok sa kanya na makamit ang tagumpay ay nagpapakita na mahal mo siya. Ang iyong pampatibay-loob at pagtitiwala ay pagpapahayag ng iyong pagmamahal para sa kanya.
Magsulat ng liham. Ang pagsulat ng isang tunay na liham ng pag-ibig ay maaaring maging isang romantikong paraan upang maipahayag ang iyong damdamin. Ang pagsulat ng isang liham ay makakatulong din sa iyo na nakalista ang iyong emosyon, dahil ang pagsusulat ng isang liham ay nagbibigay-daan sa iyo na "magsalita ng malay".Pag-isipan kung ano ang nais mong makamit sa pamamagitan ng pagsulat ng liham. Ano ang nais mong iparating sa iyong minamahal? Simulan ang liham sa pamamagitan ng pagpapaliwanag kung bakit mo sinusulat ang liham. Halimbawa, maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Iniisip kita, at kung gaano ako nasisiyahan kasama kita ...", o "Palagi kong nasisiyahan na makasama ka, at nais kong ipaalam sa iyo ..." - Pangalanan ang mga alaala sa inyong dalawa na pumupukaw ng isang magandang pakiramdam. Siguraduhin lamang na banggitin kung ano ang gusto mo tungkol dito nang labis, kung ano ang pakiramdam mo, at kung bakit ka napakasaya dito.
- Ang pagsulat ng isang sulat sa pamamagitan ng kamay ay nagpapakita na ito ay mahalaga, sapagkat nangangailangan ng mas maraming pagsisikap upang magsulat ng isang liham kaysa sa pag-type ng isang tala o magpadala ng isang mensahe sa iyong mobile. Ang isa pang kalamangan ay sa sulat-kamay ay pinapayagan mong lumiwanag ang isang bahagi ng iyong pagkatao, at ginagawa itong napaka personal.
Makinig sa kanya. Ang mga tao kung minsan ay nakakalimutan kung gaano kahalaga na makinig ng taos-puso sa bawat isa, na gawin ito nang buong pansin, at pagkatapos ay magbigay ng isang pansin, makabuluhang tugon. Kung talagang nakikinig ka sa isang tao, nakatuon ka lamang sa taong iyon, at pagkatapos ay binibigyan mo ang taong iyon ng iyong buong at hindi nababahaging pansin. - Bagaman mukhang simple ito, ang pakikinig ay isang napakahalagang aktibidad na nagpapakita na nagmamalasakit ka at sumusuporta sa ibang tao, anuman ang pinagdaanan nila.
- Ang pakikinig sa iyong kasosyo ay nagpapatibay sa pakiramdam na ikaw ay isang koponan at ipinapakita na nandiyan ka kapag kailangan ka ng iyong kasosyo.
Maging serbisyo. Ang lahat ng mga bagay, gaano man kaliit, ang iyong ginagawa upang magaan ang pasanin ng iyong minamahal na malinaw na ipinapakita sa kanya kung gaano mo kagustuhang ibigay sa kanya at gaano mo siya kamahal. - Ang mga maliliit na bagay tulad ng paghahanda ng agahan bago siya bumangon, pagpuno ng kotse, paghuhugas ng pinggan ay ang lahat ng bagay na maaari mong gawin upang ipaalam sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya.
Maging maalalahanin. Maging maalagaan dahil ipinapakita nito na nag-aalala ka sa kanya at sa palagay mo ay mahalaga siya. - Halimbawa, kung pupunta ka sa kamping, magdala ng labis na mga pad ng pagtulog para sa iyong kasosyo, dahil alam mong hindi maganda ang pagtulog niya kung siya ay nasa isang matigas na ibabaw. O, kung pupunta ka sa isang picnik, magdala ng ilang mga paggagamot bilang isang sorpresa na alam mong gusto ng iyong kapareha.
Gumawa ng oras para sa bawat isa na sama-sama na gumawa ng mga masasayang bagay. Ang bawat isa ay abala at minsan tayo ay naliligaw doon. Ang paggawa ng oras para sa bawat isa na gawin ang mga nakakatuwang bagay nang sama-sama ay naramdaman mong nakakonekta muli. Ipakita mo rin sa kanya na ang relasyon mo ay inuuna mo. Gumamit ng oras na magkakasama upang makausap, maglakad o magluto nang magkakasama. - Hindi ito tungkol sa kung gaano karaming oras ang iyong ginugol na magkasama, ngunit kung gaano kasaya ang oras na magkasama. Hindi ito kailangang maging isang kumplikadong plano; ito ay tungkol sa pagsisikap na magsama talaga.
Yakapin ang bata sa iyo. Ang isang pang-adulto na buhay ay maaaring maging lubos na mainip at mahuhulaan. Upang baguhin iyon, maaari kang makipag-ugnay sa iyong panloob na anak. Gumawa ng mga hindi inaasahang bagay sa iyong buhay, maging kusang-loob at subukan ang mga bagong bagay. - Maaaring hindi ito tulad ng isang direktang pagpapahayag ng pag-ibig, ngunit sa pamamagitan ng pagpapanatiling maganda at bago ang iyong relasyon, ipinapakita mo na ikaw ay abala sa pagkakaroon ng isang magandang kasiyahan sa iyong kapareha. Magkasama sa isang pakikipagsapalaran at magkasama ng magagandang alaala na maaari mong pag-usapan sa mahabang panahon.
Mahusay na hawakan ang iyong kapareha. Ang bawat isa ay may isang personal na kagustuhan pagdating sa pag-ugnay. Gayunpaman ang maliit, mapagmahal na pagpindot ay karaniwang pagpapahayag ng iyong pag-ibig, kahit na sa isang banayad, pisikal na paraan. Ang mga bagay tulad ng paghawak ng kamay, pag-tap sa braso ng laro, o pagpatong ng iyong ulo sa kanyang balikat ay maliliit na paraan upang maging matalik at mapagmahal nang magkasama. 
Magkayakap kayo. Ang mga yakap ay nagbibigay sa mga tao ng isang seguridad sa isang pisikal na paraan, at kung minsan ay literal na pinaparamdam nito sa mga tao na ganap na nababalot ng pagmamahal. Ang yakap ay madaling ibigay, at katanggap-tanggap na gawin sa publiko, ginagawa silang perpekto bilang isang paraan upang ipaalam sa iyong kapareha kung gaano mo sila kamahal. - Yakap kung saan ginagamit mo ang magkabilang braso at magkatinginan ang pinaka romantikong. Ang iba pang mga yakap (na may isang braso, o patagilid) ay mas karaniwan at hindi gaanong masidhi.
- Ang isang magandang, malalim na yakap ay karaniwang tumatagal ng ilang sandali. Kahit saan sa pagitan ng 5-7 segundo ay karaniwang sapat upang ipahayag ang iyong mga damdamin.
Yakap sa iyong kasosyo. Hindi lihim na ang pagkakayakap sa iyong kapareha ay masaya, at, tulad ng pagyakap, ang maikling pahinga na ito mula sa stress ng pang-araw-araw na buhay ay maaaring ipakita ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha, dahil sa puntong iyon mayroon ka lamang mga mata para sa kanya. 
Bigyan ng masahe ang iyong kapareha. Halimbawa, maaari mong kuskusin ang likod ng iyong kasosyo habang nanonood ka ng isang pelikula, patakbo ang iyong mga daliri sa kanyang buhok, o pinahiga ang iyong kasosyo sa kanyang likuran, ipinatong ang kanyang ulo sa iyong kandungan habang minasahe ang kanyang balikat at leeg. - Huwag matakot na ipakita ang iyong pagmamahal sa pamamagitan ng ugnayan. Ang Touch ay isang natural na paraan para madama ng ibang tao ang pagmamahal.
Paraan 2 ng 2: Ipahayag ang iyong damdamin sa isang taong may gusto ka
Subukang buuin ang iyong kumpiyansa. Maging ang iyong sarili lamang kapag nakakonekta ka sa taong mahal mo. Hindi mo nais na magsimula ng isang relasyon batay sa mga kasinungalingan at nagpapanggap na naiiba mula sa kung ano ka, kaya ipakita lamang kung sino ka. Kung nahanap mo ang iyong sarili na hindi sigurado kung ano ang sasabihin sandali, tanungin ang ibang tao tungkol sa kanya o bigyan siya ng isang papuri. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Naglalaro ka ba ng palakasan?" o "Nagbigay ka ng isang napakahusay na pagtatanghal ngayon." - Ang pinakamadaling mga paksang pinag-uusapan ang taong gusto mo ay ang mga bagay na pareho sa iyo, tulad ng mga klase na kapwa ka pumapasok, mga lugar na kapasyahan mong kapwa, mga restawran na pareho mong nasisiyahan. Ang pag-uusap tungkol sa mga bagay na mayroon ka sa lahat ay pinapanatili ang ilaw ng contact at nakakarelaks ka.
Makipag-ugnay sa pisikal. Ang pagpindot sa isang tao ay isang pagpapahayag ng matalik na pagkakaibigan. Ang isang paraan upang ipaalam sa taong mahal mo na inlove ka sa kanya ay hawakan sila at sa ganyang paraan ay tumawid sa isang tiyak na threshold. Ang mga light touch ay isang mahusay na paraan upang maiparating ang iyong mensahe nang hindi masyadong lumalabas. - Halimbawa, kung nakikipag-usap ka o dumadaan sa taong mahal mo, maaari mo siyang bigyan ng isang gripo sa itaas na braso. Kung nakaupo ka sa tabi ng taong mahal mo, madali mong masisiguro na ang iyong mga paa o tuhod ay magkadikit sa isa't isa ngayon at pagkatapos. Sa mga sandaling iyon, ngumiti upang ipahayag ang iyong damdamin.
- Sasabihin ng kaunting pisikal na atensyon ang taong mahal mo na gusto mo siya. Ang gaanong pagdampi sa taong mahal mo minsan o dalawang beses sa isang pag-uusap ay maaaring sapat upang ipaalam sa kanya ang nararamdaman mo tungkol sa kanya.
Magsulat ng liham. Minsan mahirap ipahayag ang iyong nararamdaman sa isang tao na gusto mo, at ang pagsulat ng isang liham na nagpapahayag ng iyong damdamin ay mas madali kung minsan kaysa sa direktang pagsabi nito. Tulad ng inilarawan sa itaas, maaari mong simulan ang iyong liham sa pamamagitan ng pagpapaliwanag kung bakit mo sinusulat ang liham. - Halimbawa, magsimula sa, "Nasisiyahan talaga ako na makilala ka nang higit sa mga nakaraang buwan ..." o "Gusto kong ipaalam sa iyo na ikaw ay naging isa sa aking matalik na kaibigan sa nakaraang taon ..."
- Ngayon, sa lahat ng magagamit na teknolohiya, ang pagpapadala ng isang mensahe sa iyong mobile o sa pamamagitan ng Facebook ay napakadali. Ang pagsulat ng isang sulat sa pamamagitan ng kamay ay mas taos-puso at nangangailangan ng mas maraming pagsisikap. Ang labis na pagsisikap ay mapahanga lamang ang taong iyong minamahal.
Panatilihin itong ilaw. Simulan ang sulat nang basta-basta, at isulat ang tungkol sa ilang mga biro na tanging kayong dalawa lamang ang nakakaunawa, o tungkol sa mga nakakatuwang bagay na pinagdaanan ninyong magkasama. Mula doon, masisiyasat mo ito nang mas malalim, at sabihin ang totoong dahilan para sa liham, at sabihin sa taong mahal mo na mahal mo siya. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Gusto ko lang sabihin sa iyo na gusto kita at talagang nasisiyahan ako kasama kita." - Panatilihin itong maikli at simple. Huwag idagdag ang detalyado tungkol sa kung gaano mo nagustuhan ang ibang tao at kung bakit iyon bago mo malaman kung ang pag-ibig ay kapwa.
Ipahayag ang iyong pag-ibig sa isang direktang paraan sa taong iyong minamahal. Pumili ng isang tahimik na lugar nang walang masyadong mga nakakaabala, at na angkop para sa pag-iisa at pakikipag-usap. Makipag-eye contact at sabihin lang sa taong mahal mo ang nararamdaman mo tungkol sa kanila. Maaari kang magsimula sa ito at iyon, ngunit pagkatapos ng ilang sandali, puntahan mo ang punto at sabihin kung ano ang nararamdaman mo. Maaari mong bigyan ang ibang tao ng ilang mga papuri habang sinasabi sa kanila kung ano ang iyong nararamdaman. Halimbawa, "Gusto talaga kita. Walang makakatawa sa akin tulad mo." - Matapos sabihin sa kanya na mahal mo siya, bigyan siya ng oras upang tumugon at hayaang lumubog ang sinabi mo. Huwag agad tanungin kung ano ang nararamdaman o naiisip niya.
- Hindi mo nais na lumitaw masyadong matindi. Bigyan ng kaunting oras ang ibang tao upang tumugon, at subukang huwag itong pigilan.
Tumugon nang tama. Kapag nasabi mo na ang nararamdaman mo, sasabihin ng ibang tao na gusto ka rin nila, o nais lang nilang manatiling kaibigan sa iyo. Kung sinabi ng ibang tao na ito ay kapwa, hindi mo na kailangang pigilan ang iyong kaguluhan tungkol dito. Okay lang na kumilos ng kalokohan pagkatapos mong sabihin sa bawat isa ang nararamdaman mo. Kung nais lamang ng ibang tao na makipagkaibigan sa iyo, pagkatapos ay lumaki at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Okay, nais ko lang ipaalam sa iyo." Masakit, syempre, ngunit mahalagang mag-iwan ng magandang impression. Bagaman masasaktan ka, subukang magpanggap na hindi ito gaanong halaga, at maghintay hanggang mag-isa ka at magkaroon ng pagkakataong malungkot tungkol dito. - Kung gustung-gusto ka ng ibang tao, maaari mong hilingin sa kanya na lumabas sa pamamagitan ng pagpunta sa isang pelikula o konsyerto. Sa ganoong paraan mayroon kang oras upang higit na makilala ang bawat isa.
- Kung hindi ginantihan ng ibang tao ang iyong damdamin, ipagmalaki na kahit papaano ay nagkaroon ka ng lakas ng loob na kumuha ng panganib. Maraming pagkakataon pa rin sa iyong buhay upang makahanap at makapagbahagi ng pagmamahal.
Mga Tip
- Kilalanin ang iyong damdamin. Ang pag-ibig ay napaka-normal, at normal din kung nais mong ipaalam sa isang tao ang nararamdaman mo sa kanila.
- Huwag mong sabihin nang madalas. Kung sasabihin mo sa isang tao kung gaano mo siya kamahal ng 15 beses sa isang araw, mawawala ang kahulugan nito sa pahayag na iyon. Huwag sabihin ito nang madalas at ipakita ang iyong pag-ibig sa iba pang mga paraan.
- Huwag mawala ang sarili mo sa crush mo. Patuloy na gawin ang mga bagay na gusto mo, ang mga bagay na nagpapasikat sa iyo.
- Subukang huwag magalit kung ang ibang tao ay hindi ka mahal. Tanggapin ang pagtanggi tulad ng isang ginoo, magpatuloy sa iyong buhay, at manatiling isang mabuting kaibigan niya. Dahil hindi mo alam, baka maiinlove pa siya sayo.
- Subukang huwag mahiya sa paligid ng taong mahal mo, o baka isipin niyang duwag ka.
