Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Alagaan ang iyong mukha
• Paraan 2 ng 3: Kumuha ng mga bitamina at suplemento
• Paraan 3 ng 3: Iwanan ang balbas na mag-isa
• Mga Tip

Ibinuhos ng mga kalalakihan ang kanilang balbas sa iba't ibang mga kadahilanan; upang magmukhang mas panlalaki, magmukhang mas kaakit-akit para sa mga potensyal na petsa, at kahit na makalikom ng pera laban sa cancer. Kung gaano kabilis ang paglaki ng iyong buhok sa mukha ay pangunahing namamana, ngunit kung nais mong mapabilis ang proseso, may iba't ibang mga diskarte para dito. Palakihin ang iyong balbas sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog ng iyong balat, pagkuha ng mga bitamina at lumalaking buhok nang hindi pinapayat o nag-aahit.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Alagaan ang iyong mukha

1. Kuskusin ang iyong balat minsan sa isang linggo. Gumamit ng isang male exfoliator. Ang pag-alis ng mga patay na selula ng balat ay magpapasigla ng bagong paglaki ng buhok.
   • Subukan ang isang exfoliating mask. Maaari mong ilapat ang produkto sa iyong mukha at iwanan ito doon sandali, karaniwang nasa pagitan ng 10 at 30 minuto, bago ito banlaw.
2. Panatilihing malinis ang iyong balat. Hugasan ng maligamgam na tubig at isang light detergent tuwing umaga at gabi. Ang maliliit na buhok ay mas malamang na lumaki sa malinis na balat.
3. Gumamit ng isang cream o moisturizer na may eucalyptus. Ang mga produktong may eucalyptus ay tumutulong sa buhok na mas mabilis na lumaki sa iyong mukha.
4. Alisin ang mga natuklap o tuyong balat. Ang hydrated na balat ay lumilikha ng isang mas mahusay na kapaligiran para sa buhok sa mukha na mabilis na lumaki, na nagpapabilis sa paglaki ng balbas.
5. Suriin kung mayroon kang ingrown na buhok sa iyong mukha. Ang mga balbas ay hindi lumalaki nang pantay-pantay kung mayroon kang mga naka-ingrown na buhok sa iyong mukha.
6. Magpahinga ka ng sapat. Tutulungan ng tulog ang iyong nasirang mga cell ng balat na ayusin ang kanilang sarili, na nagtataguyod ng paglaki ng balbas.
7. Makitungo sa stress sa malusog na paraan. Ang mga balbas ay lalago nang mas mabilis kapag ikaw ay nakakarelaks, at maraming mga eksperto sa kagandahan at kalusugan ang naniniwala na maaari mong makita ang stress sa buhok.
8. Subukang mag-ehersisyo upang mabawasan ang stress at gawing mas mabilis ang iyong balbas. Ang paggalaw ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mukha, na magsusulong ng paglaki ng buhok.

Paraan 2 ng 3: Kumuha ng mga bitamina at suplemento

1. Kumuha ng biotin araw-araw. Ang pandagdag sa pandiyeta na ito ay kilala upang mapabilis ang paglaki ng buhok at mga kuko.
   • Kumuha ng 2.5mg ng biotin araw-araw upang mabilis na mapalago ang iyong balbas. Ito ay madalas na ibinebenta sa mga suplemento na magagamit sa mga tindahan ng bitamina o pangkalusugan.
2. Isama ang Vitamin B sa iyong diet at mga produktong pampaganda. Ang bitamina B1, B6 at B12 ay lalong nakakatulong para sa mabilis na paglaki ng buhok.
3. Taasan ang dami ng protina sa iyong diyeta. Ang mga protina sa karne, isda, itlog at mani ay magpapabilis sa iyong buhok sa mukha.
4. Bigyang pansin ang mga prutas at gulay. Ang buhok ay hindi maaaring lumago nang walang mabuting nutrisyon sa katawan, at ang mga prutas at gulay ay nagbibigay ng iba't ibang mga bitamina at mineral na kinakailangan upang mabilis na mapalago ang buhok.

Paraan 3 ng 3: Iwanan ang balbas na mag-isa

1. Labanan ang pagganyak na pumantay o hugis ang iyong balbas. Kung nais mong mabilis na tumubo ang buhok, dapat mong iwanan ito nang nag-iisa. Magkakaroon ka ng pagkakataong bumuo ng balbas pagkatapos ng 4 hanggang 6 na linggo, kapag puno na ito.
2. Huwag pansinin ang mitolohiya na ang regular na pag-ahit ay gumagawa ng buhok na mas makapal at mas mabilis. Walang ebidensya na pang-agham para dito. Ang pag-ahit ng iyong balbas ay magbabawas lamang ng dami ng buhok sa iyong mukha, hindi nito mapabilis ang paglaki.
3. Tandaan na ang lumalaking buhok sa mukha ay matigas. Dahil ang iyong buhok ay hindi lumalaki sa parehong rate sa kabuuan, ang iyong mukha ay maaaring maging kati at inis.
   • Maglagay ng pamahid na hydrocortisone sa iyong mukha araw-araw habang pinapanatili ang balbas. Bawasan nito ang kati, at ang mga steroid sa pamahid ay makakatulong din sa iyong buhok na mas mabilis na tumubo. Ang mga ganitong uri ng pamahid ay magagamit lamang sa reseta.
4. Handa na!

Mga Tip

• Tandaan na maging matiyaga at magpumilit. Maaari mong matulungan ang iyong balbas na lumaki nang mas mabilis, ngunit ang iyong mga gen ay may malaking papel sa kung gaano kabilis lumaki ang buhok sa mukha. Tingnan ang mga balbas na mayroon ang iyong mga kamag-anak na lalaki; makakatulong iyon sa iyo na matuklasan kung ano ang aasahan.