Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Panatilihin ang Sunog sa Relasyon
• Paraan 2 ng 2: Maging kusang-loob
• Gumawa ng mga hindi inaasahang regalo
• Gawing bahay ang iyong tahanan
• Panatilihin ang iyong pagkatao

Ang pagpapanatiling sariwa at kawili-wili sa isang relasyon sa pag-aasawa ay maaaring maging isang hamon na binigyan ng diin ng pang-araw-araw na buhay. Sa kabutihang palad, may mga maliliit na nuances na maaaring magawa upang mapasaya ang iyong asawa at ipapaalam sa kanya na mas mahal mo siya araw-araw. Magbahagi ng mga responsibilidad sa inyong dalawa at subukan ang iba`t ibang paraan upang mapasaya ang iyong buhay, kusang-loob, at kasiya-siya para sa iyo at sa iyong asawa, kapwa emosyonal at sekswal. Subukan ang ilan sa mga ideya sa ibaba upang mapasaya ang iyong asawa at mapayabong ang iyong pagsasama.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Panatilihin ang Sunog sa Relasyon

1. 1 Maging romantiko. Ang pag-iibigan ay madaling tumigil na maging isang priyoridad pagkatapos ng maraming taon ng pag-aasawa. Subukang maglaan ng oras para sa mga romantikong bagay tulad ng mga hapunan ng kandila, paglubog ng araw sa beach, at isang yakap habang nanonood ng pelikula.
2. 2 Magdagdag ng ilang pampalasa sa iyong buhay sa sex. Ang isa sa mga pangunahing aspeto ng kasal, kung saan ang tindi ng mga impression ay maaaring mabilis na mawala, ay ang sekswal na aspeto. Pareho kayong magsumikap upang mapanatili ang interes ng iyong buhay sa kasarian, ngunit sa kabutihang palad mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin.
   • Huwag mag-bogged sa isang nakakasawa na gawain. Kung ikaw at ang iyong asawa ay sanay na nakikipagtalik nang walang foreplay o dating panliligaw, ang sex ay maaaring maging isa pang aktibidad na ginagawa mo kapag natutulog ka. Subukang dalhin ang kusang-loob sa iyong buhay sa sex upang ang intimacy ay hindi binalak. Ang nakaplanong pakikipagtalik ay hindi seksi.
   • Makinig sa mga gusto at pangangailangan ng iyong asawa. Alamin kung ano ang gusto niya at kung ano ang gusto niyang subukan sa kwarto. Ang kanyang mga hangarin ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Tanungin lamang siya kung ano ang gusto niya at gusto - ang katanungang ito mismo ay maaaring buksan siya at ikaw!
   • Subukan ang pamamaraan ng kwarenta-bola. Ang pamamaraang ito ay binuo ng isang asawa na napagtanto ang pangangailangan na baguhin ang kanyang relasyon sa kanyang asawa. Ang pamamaraan ay batay sa katotohanan na ang bawat isa sa mga asawa ay may isang mangkok, kung saan ang bawat isa sa kanila ay bumaba ng isang bola kapag nais niya ang isang malapit na relasyon, at ang iba pang asawa ay may isang tiyak na tagal ng oras upang masiyahan ang kahilingang ito.
3. 3 Maglaan ng oras para sa isang petsa. Dahil sa kapwa ikaw at ang iyong asawa ay malamang na magkaroon ng isang abalang iskedyul, napakahirap para sa iyo na makahanap ng oras para sa bawat isa. Gumawa ng pangako na makipagdate sa bawat isa kahit isang beses sa isang linggo o magluto ng pagkain nang magkasama sa bahay.Narito ang ilang mga ideya sa pakikipag-date:
   • Pumunta sa isang restawran para sa hapunan at pagkatapos ay pumunta sa mga pelikula. Ang klasiko na ito ay hindi kailanman tumatanda, dahil maaari kang pumunta sa ibang restawran at manuod ng isang bagong pelikula bawat linggo.
   • Sabay na gumawa ng hapunan. Subukang gumawa ng isang ulam na mas nangangailangan ng pagsisikap kaysa sa ginagawa mo sa isang normal na araw ng linggo. Para sa kasiyahan, gumawa ng pizza mula sa simula.
   • Mag-picnic sa tagsibol at tag-init. Ang isang romantikong parang o piknik sa beach ay isang mahusay na paraan upang gumastos ng ilang oras sa labas nang pribado.
   • Pumunta sa ice skating sa taglamig. Sumali sa iyong asawa at mag-slide sa yelo.
   • Gumawa ng isang bagay na labis, tulad ng ilang matinding isport. Maaari kang mag-rock climbing, snowboarding, surfing, atbp.
4. 4 Magpadala ng mga mapaglarong text message sa buong araw. Minsan walang mas mahusay kaysa sa pagtanggap ng isang kusang SMS o mensahe ng boses mula sa isang mahal. Tumawag sa iyong asawa upang sabihin lamang ang "Mahal kita" o padalhan siya ng isang mapaglarong mensahe na naglalaman ng isang bagay na magpapasaya sa kanya na makita ka.
   • Ipadala ang iyong asawa sa mga seksing mensahe na may mga larawan upang ipaalala sa kanya kung ano ang aasahan pagkatapos ng trabaho. Siguraduhing may kamalayan siya na ang mensahe ay naglalaman ng isang seksing larawan upang hindi niya ito buksan sa harap ng mga kaibigan o mas masahol pa, ang kanyang mga kasamahan.
   • Mag-post ng isang link sa video o website na tukoy sa iyong relasyon sa kanyang pahina sa Facebook. Halimbawa, maaaring ito ay isang video ng love song music o isang video clip ng iyong paboritong palabas sa komedya.
5. 5 Bumili ng ilang mga bagong kasuotan. Kung patuloy kang gumagala sa paligid ng bahay na may mga sweatpants, oras na upang maglakbay sa mall upang bumili ng mga bagong damit. Walang mali sa pagnanais na magsuot ng mga komportableng damit sa bahay, ngunit maaari kang magwakas sa sarili tungkol sa iyong sarili bilang isang resulta.
   • Palamutihan ang isang simpleng sangkap na may isang seksing blusa o damit.
   • Magsuot ng stiletto heels upang pahabain ang iyong mga binti. Gustung-gusto ng lahat ang mahaba, seksing mga binti. Ang mga sapatos na may takong ay isang mabilis at madaling paraan upang gawing seksi ang anumang sangkap.
   • Bilhin ang iyong sarili ng bagong damit na panloob. Maaaring makatulong ang damit-panloob na pagandahin ang iyong buhay sa sex at makita ka ng iyong asawa sa isang bagong ilaw.
6. 6 Ang iyong saloobin sa buhay ay dapat makaakit ng mga tao. Ang sekswalidad ay hindi lamang tungkol sa pisikal na kaakit-akit, ang pakikiramay ay napakahalaga rin. Siguraduhing maging mabait sa iyong asawa at isasaalang-alang ang kanyang damdamin.
   • Ipalabas ang kaligayahan. Lahat tayo ay tao at mayroon tayong magagandang araw at masamang araw. At habang hindi mo dapat subukan na magkaila ng iyong damdamin kung malungkot ka o nalulumbay, dapat mong subukang maging isang kaaya-ayang tao hangga't maaari.
   • Ngiti Ang mga visual na pahiwatig ay kasinghalaga ng mga salita. Huwag maglakad sa paligid ng malungkot buong araw, ngunit subukang ngumiti hangga't maaari.
7. 7 Pumunta para sa sports. Ang pag-eehersisyo ay madalas na ginagamit bilang pain para sa mga nais magkaroon ng isang seksing katawan, ngunit ang ehersisyo ay magbibigay sa iyo ng higit pa sa isang manipis na baywang at bihasang kalamnan. Kapag nag-eehersisyo ka, naglalabas ang iyong katawan ng mga endorphins, neurotransmitter na nagbabawas ng stress at nagtataguyod ng damdamin ng kaligayahan.
   • Ipinakita rin ang regular na ehersisyo upang madagdagan ang pagnanais sa sekswal na resulta ng mga positibong epekto na mayroon sa ehersisyo sa iyong katawan at isip.
   • Subukan ang mga ehersisyo na nakakapagpahinga ng stress tulad ng yoga o ehersisyo na bumubuo ng enerhiya tulad ng pagtakbo.
   • Tandaan na kapag sa tingin mo ay seksing ito ay may positibong epekto sa iyong matalik na buhay. Kapag naramdaman mong ninanais ka, nakikita ng lahat ang iyong kumpiyansa at sekswalidad.

Paraan 2 ng 2: Maging kusang-loob

1. 1 Magkasama sa mga konsyerto. Bumili ng mga tiket upang makita ang isa sa kanyang mga paboritong banda na gumanap. Ang mga konsyerto ay nag-iiwan ng isang hindi malilimutang karanasan na nagpapalakas ng mainit na damdamin sa tuwing.
2. 2 Gumawa ng isang kusang paglalakbay. Habang wala ang iyong asawa sa bahay, ilagay ang lahat ng kailangan mo sa kotse at pumunta sa kung saan mo parehong nais na puntahan. Lumikha ng isang playlist ng mga kanta sa iyong manlalaro na nauugnay sa iyong mga romantikong alaala at makinig sa kanila on the go.
3. 3 Magpupuyat ka at manuod ng sine. Ano ang paboritong prodyuser ng asawa mo? Kolektahin ang lahat ng mga paboritong pelikula ng iyong asawa, gumawa ng ilang popcorn at panoorin ang mga ito sa buong gabi. Habang siyempre makatulog ka habang nanonood, ang isang marapon na tulad nito ay isang nakakatuwang ideya na nagbibigay sa iyo ng pagkakataong makayakap sa sopa.
4. 4 Mag hiking. Ang isang piknik sa bansa ay maaaring maging labis na romantikong - lalo na kapag ito ay isang night out sa ilalim ng mga bituin na magkasama. Grab ang iyong mga mahahalaga at dalhin ang iyong sarili sa isang murang mini-bakasyon sa pamamagitan ng pagtungo sa kakahuyan upang gumastos ng ilang oras na nag-iisa.
5. 5 Ilagay ang mga tala ng pag-ibig sa paligid ng bahay. Ikalat ang mga tala ng pag-ibig kung saan nakikita sila ng iyong asawa. Ngunit huwag huminto doon, ilagay ang parehong mga nakakaantig na tala sa bulsa ng kanyang damit o ilagay ang tala na "Mahal kita" sa manibela ng kanyang kotse. Ang maliliit na kilos na tulad nito ay magpapangiti sa kanya sa buong araw at maaaring magkaroon ng positibong epekto sa inyong relasyon.
6. 6 Sabihin mo sa kanya ang bago. Nabasa mo ba kamakailan ang isang kamangha-manghang libro o natuklasan ang isang bagong pangkat? Ibahagi ang iyong mga natuklasan sa iyong asawa. Bibigyan ka nito ng mga bagong paksa ng pag-uusap.

Gumawa ng mga hindi inaasahang regalo

1. I-frame ang iyong ibinahaging larawan. Ang isang larawan ay nagkakahalaga talaga ng isang libong mga salita, at ang pag-frame ng iyong ibinahaging larawan ay isang mahusay na paraan upang ipakita sa iyong asawa kung gaano siya kahalaga sa iyo. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng isang collage ng mga larawan ng iyong huling bakasyon na magkasama o mga larawan lamang, na kinukuha ang mga sandali mula sa mga nakaraang taon, upang ipaalala sa kanya ang lahat ng magagandang bagay na nangyari sa buong panahon na magkasama kayo.
   
   
2. Gumawa ng isang regalo sa kanya gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang mga pekeng coupon album ay isang mahusay (at mura!) Paraan upang maipakita sa iyong asawa na mahal mo siya. Maging malikhain at ipakita ang iyong asawa ng mga romantikong kupon ng petsa na maaari niyang "i-stock" sa anumang oras. Narito ang ilang mga ideya:
   
   
   • Masahe
   • Kilalang bagay
   • Ang kanyang paboritong homemade food
   • Pagpili kung ano ang panonoorin sa TV
   • Isang paglalakbay sa kanyang paboritong restawran
   • Pahintulot na hindi tumulong sa gawaing bahay
3. Gawin ang kanyang paboritong hapunan o panghimagas. Ang pagkain ay maaaring talagang magbigay ng sustansya sa kaluluwa at ang katotohanang nagsisikap ka sa paggawa ng lutong bahay na pagkain ay maaaring ipakita sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Maglaan ng oras upang gawin ang paboritong pagkain o panghimagas ng iyong asawa tuwing ngayon. Gawin ito bilang isang sorpresa upang magdagdag ng isang labis na elemento ng pag-ibig.
   
   
4. Maglista ng mga kanta para sa CD. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang listahan ng mga paboritong kanta ng iyong asawa, o makahanap ng mga bagong kanta na sa palagay mo ay mamahalin niya. Maaari ka ring gumawa ng isang listahan ng mga kanta ng pag-ibig na iyong pinakinggan sa isang punto o iba pa sa iyong relasyon.
   
   
   • Bigyan ito sa iyong asawa sa nakatutuwang papel na pambalot na may isang tala na nagpapaliwanag ng kahulugan ng mga kantang ito sa iyo.
   • Maaari mo ring ipasok ang CD na ito sa iyong car player at i-set up ito upang magsimula itong tumugtog kapag binuksan ng iyong asawa ang player. Mapapangiti nito ang iyong asawa at bibigyan siya ng kaayaayang emosyon habang nagmamaneho.
5. Ipakita sa kanya ang isang bagay na nakolekta mula sa kalikasan. Mangolekta ng isang bagay mula sa natural na mga materyales. Maaari itong isang hugis-puso na bato, mga seashell mula sa beach, o kahit isang sangay ng puno na matatagpuan sa iyong paboritong paglalakad. Ipaalam sa iyong asawa na ang mga bagay na ito ay nagpapaalala sa iyo sa kanya.
   
   

Gawing bahay ang iyong tahanan

1. Panatilihing malinis ang iyong tahanan. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong linisin ang bahay sa lahat ng oras, ngunit dapat mong ibahagi ang responsibilidad na lumikha ng isang komportableng bahay sa pagitan mo. Subukang huwag basura ang iyong mga silid sa pamamagitan ng pagkalat ng mga damit at pampaganda.
   
   
2. Masiglang batiin ang iyong asawa. Kung nasa bahay ka kapag umuwi ang iyong lalaki, salubungin siya ng isang yakap at ngiti.Agad nitong nagtatakda ng positibong tono para sa iyong kasunod na komunikasyon at lumilikha ng pakiramdam ng isang masaya at komportableng tahanan.
   
   
3. Sama-sama magluto. Hatiin ang responsibilidad ng paghahanda ng hapunan sa inyong dalawa, at pagkatapos ay tangkilikin ang pagkain na lutong magkasama. Ang hapunan ay isang oras upang ibahagi ang iyong araw at makalapit sa iyong asawa. Iwasan ang mga nakapirming naka-pack na hapunan na kailangan lang sanang muli. Sa halip, maghanda ng isang ulam na masisiyahan mong magkakasama.
   
   
4. Gumawa ng isang bagay nang sama-sama upang mapagbuti ang iyong tahanan. Tumagal ng isang katapusan ng linggo upang magtulungan upang mapabuti ang iyong tahanan. Ang pagbuo ng isang bagay para sa bahay o pagpipinta nang magkasama ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na karanasan na nagbabayad. Kapag lumikha ka ng isang bagay nang sama-sama, ang mga resulta ay hindi kapani-paniwalang kasiya-siya.
   
   
5. Anyayahan ang kanyang pamilya na kumain ng hapunan. Kapag ginawa mo ang iyong bahay sa isang komportableng lugar upang manirahan at magsalita tungkol sa iyong relasyon, anyayahan ang pamilya ng iyong asawa para sa isang brunch o hapunan. Mapapahalagahan ng iyong asawa ang iyong mga pagsisikap na makipag-bonding sa iyong pamilya at kung ano ang sinusubukan mong gawin upang maging komportable sila, alam na palaging malugod silang tinatanggap at minamahal mo.
   
   
6. Subukang huwag lamang maging mga kasama sa silid. Madaling makamit ang antas ng kaginhawaan kung saan mo nararamdaman na tulad ng mga kasama sa kuwarto sa iyong sariling tahanan. Tiyaking patuloy kang nagpapakita ng pagmamahal sa iyong asawa, yakapin, hawakan, at halikan siya sa buong araw. Huwag hayaang mawala ang mga impulses na ito pagkatapos mong magsimulang manirahan sa bawat isa. Dapat mo ring tandaan na kontrolin ang iyong paggana ng katawan at hindi kumilos na parang nag-iisa ka sa bahay.
   
   

Panatilihin ang iyong pagkatao

1. Maglaan ng oras para sa iyong sarili. Ang matandang kasabihan na "Masayang asawa, maligayang buhay" ay totoong totoo tungkol sa pag-aasawa.
   
   
   • Upang maging masaya ang iyong asawa sa iyo, kailangan mo munang maging mabuti at komportable sa iyong sarili. Para sa bawat tao, ang kaligayahan ay nagmumula sa iba't ibang mga kadahilanan at naipahayag sa iba't ibang paraan, siguraduhing gumugugol ka lamang ng oras hindi lamang sa pag-aalaga ng iyong asawa, kundi pati na rin sa pag-aalaga sa iyong sarili.
2. Maglaan ng oras upang makipag-chat sa mga kaibigan nang pribado. Ito ay mahalaga na kapwa ikaw at ang iyong asawa ay hindi mawalan ng relasyon sa ibang mga tao sa iyong buhay. Ang mga kaibigan ay isang mahalagang bahagi ng buhay at ang paggugol ng oras lamang sa mga kaibigan ay mahalaga upang lumikha ng tamang balanse sa buhay.
   
   
   • Magtabi isang gabi sa isang linggo upang makasama ang mga kaibigan na walang asawa. Ang pagtabi sa parehong araw upang gawin ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang isa sa iyong pakiramdam na napabayaan habang ang iba ay nakikipag-hang out sa mga kaibigan.
   • Huwag makipag-usap sa iyong mga kaibigan sa lahat ng oras tungkol sa iyong asawa. Payagan ang iyong sarili ng isang uri ng pahinga mula sa iyong abalang buhay sa pamilya sa oras na ito at i-renew ang mga dating pagkakaibigan at mga bagay na nasa buhay mo bago ang kasal.
3. Huwag mawala ang iyong mga interes. Mahusay na ikaw at ang iyong asawa ay may parehong interes, ngunit subukang panatilihin din ang iyong sariling mga libangan. Kung gusto mong magbasa at gustung-gusto niyang maglaro ng golf, hayaan ang bawat isa na gawin ang mga bagay na ito. Hindi mo kailangang gumastos ng lahat ng oras sa bawat isa, at sa pamamagitan ng pagbibigay sa bawat isa ng puwang, mapapalakas mo talaga ang inyong relasyon.
   
   
4. Maging matapat sa bawat isa. Ang komunikasyon ay ang pundasyon ng anumang relasyon. Alalahaning sabihin sa bawat isa ang nararamdaman mo, kahit na hindi madali para sa iyo na gawin ito. Kung sa palagay mo ay gumagawa ka ng isang seryosong pagsusumikap upang mapasaya ang iyong asawa, at hindi ka niya ginantihan, sabihin sa kanya ang tungkol dito! Kadalasan ang kailangan mo lang gawin upang mabago ang sitwasyon ay pag-uusap lamang.