Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Inirekumenda ng Payo ng manggagamot
• Paraan 2 ng 2: Paggamot sa bahay
• Mga Tip

Ang sakit na gum, na tinatawag ding gingivitis, ay halos palaging sanhi ng maling paglilinis ng ngipin. Kung ang mabuting pangangalaga sa ngipin ay hindi epektibo, maaari mong subukan ang mga diskarteng ito upang matanggal ang sakit sa gilagid sa iyong sarili. Gayunpaman, palaging pinakamahusay na pumunta sa dentista; maaaring masuri ng dentista ang sitwasyon at gumuhit ng angkop na plano sa paggamot.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Inirekumenda ng Payo ng manggagamot

1. Alamin ang mga sintomas ng sakit na gilagid. Sa mga maagang yugto, ang gingivitis ay maaaring dumaan sa buhay na halos hindi nakikita. Kung ang sakit na gum ay lumala at umunlad sa sakit na periodontal, ang mga sintomas ay karaniwang:
   • Mga dumudugo na dumudugo pagkatapos magsipilyo ng ngipin
   • Sensitibo, namamaga na gilagid na karaniwang mas pula kaysa sa normal
   • Patuloy na masamang hininga (halitosis)
   • Pag-urong ng gum
   • Malalim na bulsa sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, na nagiging sanhi ng pagluwag ng ngipin
2. Maunawaan kung paano nagiging sanhi ng mga problema ang plaka. Pagkain na natigil sa pagitan ng mga form ng gilagid, sa kombinasyon may bacteria, plaka. Ito ay isang malagkit na pelikula na nanggagalit sa mga gilagid at nagdudulot sa kanila na dumugo.
   • Ang walang kulay, malagkit na pelikulang ito ay naglalaman ng mga sustansya, bakterya at laway at nakakabit sa mga ngipin sa itaas at sa ibaba ng mga gilagid. Maaari itong maging sanhi ng gingivitis at pagkabulok ng ngipin. Ang plake ay tumigas sa loob ng 24 na oras, na nagiging sanhi ng pagbuo ng tartar. Nagawa na ang pinsala - isang dentista lamang ang makakakuha ng tartar. Ang "kontaminadong crust" na ito ay lumalaki araw-araw, na sanhi ng pamamaga ng mga gilagid.
   • Samakatuwid mahalaga na alisin ang plaka araw-araw, sa lahat ng gastos. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang sakit na gilagid. Gayunpaman, ang pagsisipilyo lamang ay hindi ganap na aalisin ang plaka.
3. Alamin ang mga opsyon na hindi gumagana. Karamihan sa mga paggamot sa gingivitis ay nangangailangan ng isang dentista. Ang pag-ihong sa pamamaga sa usbong, gayunpaman, ay kalahati ng labanan. Kung mayroon kang banayad na pamamaga, maaari mong isaalang-alang ang mga hindi panggagamot na paggamot na ito:
   • Propesyonal na paglilinis. Maaaring inirerekumenda ng iyong dentista na magkaroon ka ng iyong mga ngipin at gilagid na propesyonal na nalinis nang dalawang beses sa isang taon upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit na gilagid. Tatanggalin ng dentista ang parehong plaka at tartar. Ang mga ito ay na-scrape, at pagkatapos ang mga magaspang na lugar ay pinakintab.
   • Pag-scrape at buli. Tulad ng propesyonal na paglilinis, ang pamamaraang ito ay inilalapat sa ilalim ng isang lokal na pampamanhid. Ang plaka at tartar ay na-scraped (pag-scrape) at ang mga magaspang na spot ay kininis (buli). Karaniwang ginagawa ang pamamaraang ito kapag tinutukoy ng dentista na ang plaka at tartar ay kailangang alisin mula sa ilalim ng linya ng gum.
4. Alamin kung ano ang mga solusyon sa pagpapatakbo. Malubhang gingivitis o periodontal disease ay maaaring mangailangan ng operasyon. Ang mga pagpapatakbo na ito ay maaaring isagawa:
   • Isang operasyon ng flap. Sa panahon ng isang operasyon ng flap, ang mga gilagid ay pinakawalan at inalis sa ilalim ng lokal na pampamanhid. Ginagawa nitong madaling makita at ma-access ang ugat ng ngipin at ang gilid ng buto ng panga, at madaling maalis ang plaka at tartar. Pagkatapos ay muling nakakabit ang mga gilagid sa paligid ng mga molar at ngipin.
   • Karaniwang tinatanggal din ng flap surgery ang mga apektadong piraso ng tisyu. Ang isang tulad ng gasa na sangkap ay inilalagay sa pagitan ng buto at ng gilagid, upang ang tisyu ay mag-aayos mismo. Ang aktwal na buto ay mas makakabawi din.
   • Kung kinakailangan, ang buto ng panga ay na-update upang ang apektadong buto ay may isang bagong platform upang lumago. Ginagawa nitong ang mga ngipin ay mas matatag na nakaupo sa mga gilagid.
5. Tulungan mo sarili mo. Hindi mahalaga kung ano ang mangyayari sa upuan ng ngipin, ito ang nangyayari sa banyo na tumutukoy sa tagumpay ng iyong paggamot.
   • Alam na ang karamihan sa mga remedyo sa bahay, tulad ng mga pamahid at cream, ay tinatrato lamang ang mga sintomas ng pamamaga. Sa ganitong paraan makakalaban nila ang pangangati at pamamaga. Hindi nila hinarap ang plaka at tartar na sanhi ng gingivitis at periodontal disease.
   • Ang pagbabalik at pag-iwas sa gingivitis ay tungkol sa pakikipaglaban sa plaka sa araw-araw. Sa karamihan ng mga kaso nangangahulugan iyon na mayroon ka talaga sa iyong sariling mga kamay. Ang pag-ayos ng maayos araw-araw ay isang magandang pagsisimula, ngunit wala ka pa roon.
6. Gumamit ng oral irrigator. Ito ay isang mabisang tool para maiwasan ang gingivitis at inirerekomenda ng mga dentista para sa pang-araw-araw na pagtanggal ng plake. Ang plaka ay isinasabog mula sa mga ngipin at sa pagitan ng mga bulsa sa mga gilagid ng isang malakas na jet ng tubig. Bilang isang resulta, ang mga nutrisyon at bakterya ay isinasabog sa pagitan ng mga ngipin at gilagid.
   • Ang pananaliksik sa UNMC College of Dentistry, ipinahiwatig ni Lincoln na ang oral irrigator, kasama ang pagsipilyo ng iyong ngipin, ay isang mahusay na kahalili sa flossing upang limitahan ang pagdurugo, maiwasan ang gingivitis, at alisin ang plaka. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga oral irrigator sa merkado. Ang pinakakaraniwan ay ang de-kuryenteng bersyon ng Waterpik. Ang mga portable na modelo mula sa iba pang mga tatak, tulad ng Panasonic, ay magagamit din.
   • Inirerekumenda pa rin ng ilang mga dentista ang flossing. Ang lugar kung saan matatagpuan ang pamamaga ay 4 hanggang 10 mm ang lalim. Gayunpaman, ang floss ay aabot lamang sa 2-3mm. Ang tanong ay samakatuwid kung paano malabanan ng flossing ang gingivitis.
   • Ang isang oral irrigator, o water flosser, ay may dagdag na bentahe na, hindi tulad ng flossing, ito ay isang kaaya-ayang karanasan na nais mong ulitin araw-araw. Gayundin, tatagal lamang ng labing limang segundo.

Paraan 2 ng 2: Paggamot sa bahay

1. Alamin na ang karamihan sa mga hakbang sa ibaba ay hindi kumpirmadong mga remedyo sa bahay. Mahusay para sa iyong mga ngipin na regular na bisitahin ang dentista at gamitin lamang ang mga sumusunod na remedyo kasabay ng payo na inirekomenda ng mga doktor. Huwag gamitin ang mga remedyo sa ibaba bilang kapalit para sa pangangalaga sa ngipin.
2. Subukan ang oral probiotics. Naglalaman ang Orala probiotics ng "mabuting" bakterya na makakatulong na ibalik ang natural na balanse ng bibig. Ang balanse ng mga bakterya sa bibig ay nalilito ng oral disimpektante na matatagpuan sa mouthwash at toothpaste.
   • Ang ilang mga oral probiotics ay naglalaman ng bakterya na Lactobacillus reuteri, na maaari ding matagpuan sa gatas ng ina at laway. Ang bakterya na ito, kasama ng iba pang paggamot, ay partikular na inirerekomenda para sa mga hindi pagpapatakbo na paggamot.
3. Subukan ang Coenzyme Q10. Tumutulong ito na gawing enerhiya ang mga taba at asukal. Bilang karagdagan sa ginagamit upang gamutin ang diyabetes at congestive heart failure, ginagamit din ito upang labanan ang sakit na gum.
4. Subukan ang isang peroxide na panghuhugas ng gamot. Ang isang mouthwash na naglalaman ng hydrogen peroxide ay antibacterial at disinfects. Nakakatulong din ito na labanan ang pamamaga at mabawasan ang pangangati. Ang sangkap ay naging aktibo pagdating sa pakikipag-ugnay sa isang enzyme sa bibig.
5. Gumamit ng isang corsodyl mouth spray. Ang spray ng corsodyl bibig ay isang malakas na spray na naglalaman ng chlorhexidine digluconate - at samakatuwid ay may mga katangian ng antibacterial na pumipigil sa dental plake. Ginagamit din ang corsodyl oral spray upang gamutin ang sakit na dulot ng ulser sa bibig, impeksyon, at pamamaga sa bibig.
   • Ang nasabing isang spray ng bibig ay maaaring gamitin kung ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay naging mahirap / masakit, tulad ng pagkatapos ng isang operasyon. Mag-ingat na huwag makuha ito sa iyong mga mata o tainga.
6. Subukan ang isang gel gel gel. Naglalaman ang gel na ito ng hyaluronic acid, na maaari ding matagpuan sa katawan, at ginagamit upang pagalingin ang ilang mga sugat at itaguyod ang paggawa ng bagong tisyu. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang gel bago matulog.

Mga Tip

• Mas mabuti gamitin ang oral irrigator bago matulog.