Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa mga sintomas ng isang sprained pulso
• Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng medikal na diagnosis
• Mga Tip

Ang mga sprains sa pulso ay karaniwang mga pinsala, lalo na sa mga atleta. Ang isang sprain ay nangyayari kapag ang mga ligament sa pulso ay nakaunat ng sobrang layo at napunit sa buo o sa bahagi. Ang isang sprained pulso ay nagdudulot ng sakit, pamamaga, at kung minsan ay pasa, depende sa kalubhaan ng pinsala (unang degree, pangalawang degree, o ikatlong degree). Minsan maaaring mahirap sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang nakakainis na pulso na pulso at isang bali ng buto, kaya't ang pag-alam nang higit pa tungkol sa mga ito ay makakatulong sa iyo na makilala sila. Gayunpaman, kung pinaghihinalaan mo ang isang bali dahil sa anumang kadahilanan, makipag-appointment sa iyong doktor para sa paggamot sa medisina.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa mga sintomas ng isang sprained pulso

1. Asahan ang ilang sakit sa panahon ng paggalaw. Ang mga sprains sa pulso ay maaaring mag-iba nang malubha sa kalubhaan ng pinsala, depende sa antas ng pag-uunat at / o pagkawasak sa apektadong ligament. Ang isang bahagyang sprain ng pulso (unang degree) ay nagsasangkot ng bahagyang pag-inat ng ligament, ngunit walang halatang luha; isang average sprain (pangalawang degree) ay nagsasangkot ng makabuluhang luha (hanggang 50% ng mga hibla); ang isang malubhang sprain (ikatlong degree) ay nagsasangkot ng mas malaking luha o isang kumpletong pagkalagot ng ligament. Ang antas ng paggalaw na may banayad o katamtamang sprain ng pulso sa gayon ay magiging normal, kahit na masakit. Ang isang malubhang sprain ay madalas na humahantong sa magkatulad na kawalang-tatag (labis na kadaliang kumilos) sa panahon ng paggalaw, dahil ang kasangkot na ligament ay hindi na kumokonekta nang maayos sa mga buto ng pulso (carpal bone). Sa kaibahan, ang antas ng paggalaw ay higit na limitado sa mga bali ng pulso at madalas na may isang pang-scrape na sensasyon sa panahon ng paggalaw.
   • Ang mga first degree sprains ay medyo masakit at ang sakit ay karaniwang inilarawan bilang isa na maaaring maging matalim sa paggalaw.
   • Ang pangalawang degree na pulso ng pulso ay bumubuo ng katamtaman hanggang sa matinding sakit, nakasalalay sa lawak kung saan napunit ang mga ligament; ang sakit ay mas matindi kaysa sa first degree sprain, at kung minsan ay pumipintig dahil sa pamamaga.
   • Ang mga third degree pulso sprains ay madalas na hindi gaanong masakit (una) kaysa sa mga mula sa pangalawang degree na sprain, sapagkat ang ligament ay ganap na naputok at hindi magagawang inisin ang mga nakapaligid na nerbiyos - bagaman ang naturang sprain ay maaaring sa huli ay tumibok dahil sa foci of pamamaga.
2. Panoorin ang pamamaga. Ang pamamaga (pamamaga) ay isang pangkaraniwang sintomas ng lahat ng mga sprains ng pulso, pati na rin ang lahat ng mga bali ng pulso, ngunit malaki ang pagkakaiba nito ayon sa kalubhaan ng pinsala. Sa pangkalahatan, ang mga unang degree na sprains ay sanhi ng hindi gaanong pamamaga, habang ang mga third degree sprains ay sanhi ng pinaka-pamamaga. Ang pamamaga ay gagawing mas makapal at namamaga ang iyong sprained pulso kaugnay sa iyong hindi nasugatan na pulso. Ang nagpapaalab na tugon ng katawan sa pinsala, lalo na sa mga sprains, ay madalas na maging labis na reaksiyon, dahil inaasahan nito ang pinakapangit na sitwasyon sa pangangalaga - isang bukas na sugat na madaling kapitan ng impeksyon. Kaya ang paglilimita sa pamamaga na dulot ng isang sprain na may malamig na therapy, compresses, at / o mga ahente ng anti-namumula ay kapaki-pakinabang dahil binabawasan nito ang sakit at nakakatulong na mapanatili ang saklaw ng paggalaw sa iyong pulso.
   • Ang pamamaga ng pamamaga ay hindi sanhi ng pagbabago ng kulay sa balat, maliban sa ilang pamumula mula sa "flushing" dahil sa lahat ng maiinit na kahalumigmigan sa ilalim ng balat.
   • Bilang isang resulta ng pagbuo ng pamamaga, na binubuo ng likido ng lymph at iba't ibang mga dalubhasang mga cell ng immune system, ang isang sprain na pulso ay pakiramdam mainit. Karamihan sa mga bali sa pulso ay nararamdaman ding mainit dahil sa pamamaga, ngunit kung minsan ang pulso at kamay ay maaaring makaramdam ng lamig dahil sa nakaharang na pagdaloy ng dugo mula sa pinsala sa mga daluyan ng dugo.
3. Suriin upang malaman kung nagkakaroon ng mga pasa. Habang ang nagpapaalab na tugon ng katawan ay nagdudulot ng pamamaga sa lugar ng pinsala, hindi ito katulad ng pasa. Ang mga pasa ay sanhi ng pagtagas ng dugo mula sa mga nasirang daluyan ng dugo (maliit na mga ugat o ugat) sa mga nakapaligid na tisyu. Ang mga maliit na pulso ng pulso ay hindi karaniwang humahantong sa pasa maliban kung ang pinsala ay sanhi ng isang matapang na suntok na sumira sa maliit na mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat nang direkta sa ilalim ng balat. Sa isang average na sprain, mayroong higit na pamamaga, ngunit muli hindi kinakailangang sinamahan ng maraming pasa - depende ito sa kung paano nangyari ang pinsala. Ang matitinding sprains ay nauugnay sa maraming pamamaga at kadalasang makabuluhang pasa, dahil ang trauma na nagdudulot ng ganap na ruptured ligament ay kadalasang sapat na malubha upang makapinsala o mabasag ang mga nakapaligid na daluyan ng dugo.
   • Ang madilim na kulay ng mga pasa ay sanhi ng pagtulo ng dugo sa mga tisyu sa ibaba lamang ng balat. Habang ang dugo ay nasisira at inilabas mula sa mga tisyu, ang pasa ay nagbabago rin ng kulay (mula sa madilim na asul hanggang berde at dilaw).
   • Hindi tulad ng mga sprains, ang mga bali sa pulso ay halos palaging nagsasangkot ng mga pagtatalo dahil nangangailangan sila ng trauma (puwersa) na basagin ang isang buto.
   • Ang isang third degree sprain ng pulso ay maaaring humantong sa isang avulsion bali, kung saan ang ligament ay nakuha ang isang maliit na piraso ng buto. Sa kasong ito, mayroong maraming agarang sakit, pamamaga at pasa.
4. Mag-apply ng yelo at manuod para sa anumang pagpapabuti. Ang mga sprains ng pulso sa lahat ng mga antas ay tumutugon nang maayos sa malamig na therapy dahil binabawasan nito ang pamamaga at pamamanhid sa mga nakapalibot na nerve fibers na nagdudulot ng sakit. Ang cold therapy (yelo o frozen gel pack) ay lalong mahalaga para sa una at pangalawang degree na pulso na pulso, dahil ang mga sprains na iyon ay nauugnay sa isang pagbuo ng pamamaga sa paligid ng lugar ng pinsala. Ang paglalapat ng yelo sa isang sprained pulso para sa 10-15 minuto bawat isa hanggang dalawang oras kaagad pagkatapos ng isang pinsala ay nagbibigay ng isang kapansin-pansin na positibong epekto pagkatapos ng isang araw o dalawa, sa pamamagitan ng makabuluhang pagbawas ng tindi ng sakit at ginagawang mas madaling paggalaw. Sa kaibahan, ang paglamig ng sirang pulso ay kapaki-pakinabang din para sa kaluwagan at pamamaga ng sakit, ngunit madalas na bumalik ang mga sintomas pagkatapos mawala ang kanilang epekto. Kaya, bilang isang pangkalahatang patnubay, ang malamig na therapy ay karaniwang mas kapaki-pakinabang para sa mga sprains kaysa sa karamihan sa mga bali.
   • Ang maliliit na hairline (stress) na bali ay madalas na kahawig ng menor de edad o katamtamang sprains at mas mahusay na tumutugon sa malamig na therapy (pangmatagalang) kaysa sa mas matinding mga bali.
   • Kung ang malamig na therapy ay inilapat sa iyong apektadong pulso, ibalot muna ito sa isang manipis na tuwalya upang maiwasan ang pangangati ng balat o frostbite.

Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng medikal na diagnosis

1. Kumunsulta sa iyong doktor. Habang ang impormasyon sa itaas ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong pulso ay na-sprain at halos tantyahin kung hanggang saan, ang isang doktor ay higit na kwalipikado na gumawa ng tumpak na pagsusuri. Ang katotohanan ay ang isang detalyadong kasaysayan ng pinsala sa halos 70% ng mga kaso ng sakit sa pulso ay humahantong sa isang tukoy na pagsusuri. Susuriin ng iyong doktor ang iyong pulso at magsasagawa ng ilang mga orthopaedic test, at kung ang pinsala ay lumitaw na matindi, malamang na mag-order siya ng X-ray upang alisin ang isang bali. Gayunpaman, ang X-ray ay nagpapakita lamang ng tisyu ng buto, hindi malambot na tisyu, tulad ng ligament, tendon, daluyan ng dugo at nerbiyos. Ang mga sirang buto sa kamay, lalo na ang mga bali sa hairline, ay maaaring mahirap makita sa isang X-ray dahil sa kanilang maliit na laki at nakakulong na puwang. Kung ang X-ray ay hindi nagpapahiwatig ng bali sa pulso, ngunit ang pinsala ay seryoso at nangangailangan ng operasyon, ang doktor ay maaaring humiling ng isang scan ng MRI o CT scan.
   • Ang mga maliliit na pagkabali ng stress ng mga carpal buto (tinatawag na scaphoid bone) ay napakahirap makita sa mga regular na X-ray hanggang sa mawala ang lahat ng pamamaga. Kaya maaaring kailangan mong maghintay ng isang linggo o higit pa bago makakuha ng isa pang X-ray. Ang mga nasabing pinsala ay maaari ring mangailangan ng karagdagang mga larawan tulad ng isang MRI o isang splint / cast, depende sa kalubhaan ng mga sintomas at pinsala.
   • Ang Osteoporosis (isang kondisyong nailalarawan sa pamamagitan ng demineralization at malutong buto) ay isang pangunahing kadahilanan sa peligro para sa mga bali sa pulso, bagaman hindi nito madaragdagan ang panganib ng mga sprains sa pulso.
2. Humingi ng referral para sa isang MRI. Para sa lahat ng una at pinaka-degree na sprains, hindi na kailangan para sa isang MRI o iba pang high-tech diagnostic test, dahil ang mga pinsala na ito ay panandalian at karaniwang gagaling sa loob ng ilang linggo nang walang paggagamot. Para sa mas malubhang sprains ng ligament (lalo na ang ikatlong degree) o kung hindi malinaw ang diagnosis, isang MRI ang bibigyan ng karapat-dapat. Gumagamit ang isang MRI ng mga magnetikong alon upang lumikha ng detalyadong mga imahe ng lahat ng mga istraktura sa katawan, kabilang ang mga malambot na tisyu. Mahusay ang MRI para sa pag-visualize kung aling ligament ang napunit at kung hanggang saan. Napaka kapaki-pakinabang na impormasyon para sa isang orthopaedic surgeon kung nalaman na kinakailangan ang operasyon.
   • Ang mga nasirang tendon, tendonitis at bursitis ng pulso (kasama ang carpal tunnel syndrome) ay kahawig ng mga sprains ng pulso sa mga tuntunin ng mga sintomas, ngunit ang isang MRI ay maaaring makilala sa pagitan ng iba't ibang mga pinsala.
   • Ang isang MRI ay kapaki-pakinabang din sa pagtatasa ng kalubhaan ng daluyan ng dugo at pinsala sa nerbiyo, lalo na kung ang pinsala sa pulso ay nagdudulot ng mga sintomas sa iyong kamay, tulad ng pamamanhid, tingling, at / o pagkawalan ng kulay.
   • Ang isa pang sanhi ng mga reklamo sa pulso na kahawig ng isang menor de edad na pulso ay ang osteoarthritis - ang uri ng pagkasira. Ang sakit na Osteoarthritis, gayunpaman, ay talamak, lumalala sa paglipas ng panahon at kadalasang nagbibigay ng isang nakakagising na sensasyon kapag gumagalaw ang pulso.
3. Isaalang-alang ang isang CT scan. Kung ang pinsala sa pulso ay malubhang seryoso (at mukhang hindi nagpapabuti), ngunit ang diagnosis pagkatapos ng X-ray at isang MRI ay mananatiling hindi malinaw, posible na magkaroon ng iba pang mga larawan, tulad ng isang CT scan. Pinagsasama ng mga pag-scan ng CT (compute tomography) ang mga X-ray na kinuha mula sa iba't ibang mga anggulo at gumagamit ng software upang lumikha ng mga seksyon (mga segment) ng lahat ng matitigas at malambot na tisyu sa iyong katawan. Nagbibigay ang mga larawan ng CT ng mas detalyadong impormasyon kaysa sa mga regular na X-ray, mas katulad sa mga MRI. Sa pangkalahatan, ang isang CT scan ay mahusay para sa pagtuklas ng mga nakatagong bali ng pulso, bagaman ang isang MRI ay madalas na mas angkop para sa pagtuklas ng mas banayad na ligament at litid pinsala. Ang mga pag-scan sa CT ay karaniwang mas mura kaysa sa MRI, kaya't ito ay isang kadahilanan kung hindi saklaw ng iyong segurong pangkalusugan ang gastos ng diagnosis.
   • Inilantad ka ng CT scan sa ionizing radiation. Ang dami ng radiation ay higit sa ordinaryong X-ray, ngunit hindi sapat upang maituring na nakakapinsala.
   • Ang ligament na madalas na nag-sprain sa pulso ay ang scaphoid lunate, na nag-uugnay sa scaphoid bone sa lunate bone.
   • Kung ang lahat ng nasa itaas ng mga diagnostic na larawan ay negatibo (hindi makilala ang isang sanhi), ngunit mananatili ang mga sintomas ng pulso, malamang na irefer ka ng iyong doktor sa isang dalubhasa sa orthopaedic (buto at kasukasuan) para sa karagdagang pagsusuri at pagsusuri.

Mga Tip

• Ang isang sprained pulso ay madalas na resulta ng pagkahulog, kaya mag-ingat kapag naglalakad sa basa o madulas na mga ibabaw.
• Ang Skateboarding ay isang aktibidad na mataas ang peligro sa lahat ng mga pinsala sa pulso, kaya't palaging magsuot ng mga strap ng pulso.
• Kung hindi ginagamot, ang isang malubhang sprain ng pulso ay magpapataas ng peligro na magkaroon ng osteoarthritis na may edad.
• Subukan ang isang paggamot sa yelo at mag-ingat na hindi ito ma-pressure. Kung walang nangyaring pagpapabuti, magpatingin sa doktor.