Nilalaman

• Payo
• Babala
• Ang iyong kailangan

Maghugas Maipapayo na banlawan ito upang matiyak na ang mga kontaminant sa balat tulad ng mga mikrobyo ay tinanggal.

Gupitin ang prutas nang pahalang sa pinakamalawak na bahagi ng prutas. Tandaan na gumamit ng isang malinis, matalim na kutsilyo. Nakasalalay sa pagkahinog ng prutas, maaari mo ring i-cut ito. Gayunpaman, kung ang prutas ay medyo matigas, maaaring kailanganin mong i-cut ito muli upang ma-cut sa pamamagitan ng core.

• Maaari ka na ngayong kumain sa pamamagitan ng pag-scrap ng pulp ng isang kutsara tulad ng isang pinakuluang itlog.
• Maaari mong alisin ang maliliit na itim na binhi kapag kinakain mo sila kung hindi mo gusto ang mga ito, ngunit nakakain pa rin.

Gupitin ang kiwi sa maliliit na hiwa. Kung nais mo ng mas maliit at mas maraming mga hiwa ng mata, unang gupitin ang prutas sa mga bilugan na hiwa, gupitin mula sa isang dulo hanggang sa isa at itapon ang maliliit na hiwa sa mga dulo. Pagkatapos ay gupitin ang bawat piraso sa kalahati sa isang bilog.

• Ang mga hiwa ng kiwifruit na ito ay gumawa ng isang mahusay na karagdagan sa salad at magdagdag ng isang maliit na kulay ng tropikal na mga pastry, muffin at dessert.
• Maaari din silang magamit bilang meryenda para sa mga bata at para sa tanghalian sa paaralan. Kung nais mong alisin ang balat bago maghiwa, sundin ang pamamaraan sa ibaba.

anunsyo

Paraan 2 ng 2: Magbalat ng balat

1. 

   Gupitin ang mga dulo ng prutas. Ilagay ang prutas sa cutting board at maingat na gupitin ang mga dulo ng isang maliit na kutsilyo. Huwag panghihinayang na iwan ang mga dulo dahil kailangan mong gawin ito upang makuha ang pulp sa ganitong paraan.

2. 

   
   
   Ilagay ang kutsara sa pagitan ng balat at pulp. Dapat mong gamitin ang uri ng kutsara upang gawin. Subukang iposisyon ang kutsara na malapit sa alisan ng balat hangga't maaari na mas madali nitong alisin ang sapal.

3. 

   Paikutin ang kutsara sa paligid ng prutas hangga't mananatili ito sa ibaba ng shell. Paghiwalayin nito ang balat mula sa sapal. Nakasalalay sa laki ng iyong kutsara, maaari mong paikutin ang kutsara nang maraming beses upang paghiwalayin ang buong shell.

4. 

   Paghiwalayin ang pulp mula sa balat. Kapag napalingon mo ang kutsara, dapat mong paghiwalayin ang lahat ng pulp mula sa alisan ng balat at panatilihin ang orihinal na hugis nito nang buo.
   • Maaari mo ring balatan ang balat ng isang kutsilyo, ngunit sa pamamagitan nito maaari mong alisin ang buong pulp at kung hindi maganda ang nagawa, ang prutas ay magmumukhang masama pagkatapos ng pagbabalat.

5. 

   
   
   Gupitin ang prutas sa kalahating patayo. Pagkatapos ay gupitin muli sa apat upang magkasya sa salad o palamutihan ng prutas. O, maaari mong i-cut sa mga cube ng iba't ibang laki. anunsyo

Payo

• Maghanap ng mga may kulay na prutas madilaw-dilaw; ang mga ito ay karaniwang mas maliit kaysa sa mga berde at may isang napaka-malambot na kayumanggi balat, dilaw na laman at isang mas matamis na lasa.
• Mas madaling magbalat ng prutas kung isawsaw mo ang prutas sa mainit na tubig ng halos 60 segundo.
• Ang mga bahagi ng kiwifruit ay nakakain, kabilang ang alisan ng balat.
• Gamit ang pangalawang pamamaraan na "alisan ng balat", maaari kang gumawa ng isang paghiwa sa pagitan ng mga bituka at ng shell upang madaling maipasok ang kutsara.
• Naglalaman ang Kiwifruit ng isang enzyme na maaaring magpalambot ng karne. Maaaring mapahinto ng enzyme na ito ang proseso ng pagyeyelo kaya huwag ilagay ang kiwifruit sa cream, jelly o jam dahil hindi sila magpapatibay.
• Matapos kainin ang kiwifruit, maaari kang makaramdam ng kaunting pangangati kaya uminom ka ng mas maraming tubig o gatas.
• Pumili ng isang matalim na kutsilyo upang gupitin sapagkat ang pamumula ay ginagawang mahirap i-cut, at ang mga hiniwang piraso ay maaaring hindi maganda.

Babala

• Gumamit ng isang matalim na kutsilyo upang patalasin ito bilang isang mapurol na paglalakad na madaling madulas.
• Hugasan ang prutas bago kumain upang matanggal ang mga mapanganib na bakterya. Hintaying matuyo ang prutas bago i-cut. Ang paggamit ng papel upang matuyo ang prutas ay hindi aalisin ang kahalumigmigan dahil ang mga buhok ng prutas ay maaaring bitagin ito.

Ang iyong kailangan

• Chopping board
• Tisyu
• Matalas na kutsilyo
• Kutsara (opsyonal)