Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang mga labi ay madalas na resulta ng dry at chapped lips, ngunit maaari ding sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o sintomas ng isang pinagbabatayanang kondisyong medikal. Sa pamamagitan ng paggamit ng chipping wax at pag-iwas sa nakakasamang pag-uugali, madali mong mapagagaling ang isang sugat nang hindi ginagamit ang gamot. Kapag ang iyong mga labi ay gumaling, siguraduhin na alagaan ang iyong mga labi at maiwasang mangyari ito muli.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagalingin ang mga labi

1. 

   Maghanap para sa mga produktong petrolyo batay sa petrolyo. Ang produktong may pinakatanyag na tatak ng pangalan ay Vaseline, ngunit ang hindi gaanong tanyag na mga produkto ay epektibo din. Bagaman may mga alalahanin tungkol sa kaligtasan ng mga produktong petrolyo sa merkado sa Europa, ang isyu ay natapos na, at ang mga produktong petrolyo ay pinahahalagahan para sa kaligtasan. Ang langis ng petrolyo ay lumilikha ng proteksiyon na film sa balat upang mai-lock ang kahalumigmigan, maiwasan ang tuyong labi at bawasan ang malamig na sugat.

2. 

   
   
   Gumamit ng mga produktong naglalaman ng dimethicone sa iyong mga labi. Ang Dimethicone ay isang moisturizer na gumagana upang gamutin ang flakiness at pangangati kapag ang balat ay inalis ang tubig at hawakan ang mga problema na sanhi ng mga sugat. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat kapag gumagamit ng mga produktong naglalaman ng dimethicone sa iyong mga labi, dahil ito ay maaaring mapanganib kung malunok. Kadalasan bihirang mangyari ito, ngunit ang mga taong mahihimla sa labi ay kailangang maging maingat din.

3. 

   
   
   Iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga mapanganib na sangkap. Ang mga cool na pakiramdam ng lip balm ay maaaring maging kaaya-aya na ilapat sa mga labi, ngunit madalas silang nag-aambag sa mga tuyong labi at karagdagang mga sugat. Kung nakakita ka ng mga produktong naglalaman ng eucalyptus, menthol, o camphor, pumili ng iba pang mga produkto.

4. 

   
   
   Maglagay ng lip balm bago matulog. Mapapanatiling hydrated ang iyong mga labi buong gabi, at magigising ka ng mas malambot at hindi gaanong basag ang mga labi. Ito ay lalong epektibo para sa mga gumagamit ng lipstick nang regular, dahil ang mga bitak at pag-flaking ay hindi gaanong makikita kapag naglalapat ka ng lipstick sa umaga.

5. 

   Pag-isipan kung ang iyong labi ay nahantad sa mga alerdyi. Kung madalas kang malalamig sa sugat kahit na regular kang gumagamit ng lip balm, maaari kang magkaroon ng reaksiyong alerdyi. Ang mga Allergens ay maaaring mga pagkain, tulad ng mga mani, o mga produktong inilalagay mo sa iyong mga labi. Ang mga karaniwang allergens sa mga produktong pangangalaga sa labi ay may kasamang beeswax, shea butter, castor oil, at soybean oil. Kung ito ang kaso, ilipat ang mga moisturizer na batay sa halaman sa mga batay sa langis.
   • Maaaring kailanganin mong tratuhin ng corticosteroid cream. Gamitin ang iyong daliri upang mag-apply ng cream sa iyong mga labi upang mabawasan ang pangangati o gamutin ang dermatitis sa pakikipag-ugnay sa alerdye sa iyong mga labi, na kilala rin bilang cheilitis.

6. 

   Uminom ng sapat na tubig. Ang pananatiling hydrated ay isang paraan upang suportahan ang halos bawat pag-andar ng katawan at pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan. Kapag ang katawan ay nabawasan ng tubig, ang balat - ang pinakamalaking organ ng katawan - ay matutuyo din, at maaari itong humantong sa mga malamig na sugat. Inirekomenda ng American Institute of Medicine na hindi bababa sa 9 baso ng tubig sa isang araw para sa mga kababaihang nasa hustong gulang, at hindi bababa sa 13 tasa ng tubig para sa mga lalaking may sapat na gulang. Kasama rito ang lahat ng likido tulad ng kape, juice at iba pang inumin, kabilang ang dami ng likido sa pagkain.

7. 

   Iwasan ang mga aktibidad na maaaring lalong makapinsala sa iyong mga labi. Kung gagawin mo lang ang mga hakbang upang pagalingin at i-hydrate ang iyong mga labi, hindi ito sapat. Iwasan ang mga pag-uugali na makagambala sa pagpapagaling ng iyong labi. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng mga sakit sa labi ay pagbabalat o kagat sa patumpik-tumpik na balat at sinusubukang tuklapin ang labi habang masakit ang labi.

8. 

   Magpatingin sa isang dermatologist. Kung ang iyong mga labi ay hindi tumugon sa alinman sa mga paggamot sa itaas, mayroong isang kalakip na kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot. Halimbawa, ang namamagang labi ay maaaring sintomas ng sakit na Crohn na nagdudulot ng pamamaga ng mga lymphatic duct sa katawan. Maaaring bigyan ka ng isang dermatologist ng payo batay sa propesyonal na pagtatasa ng iyong kalagayan. anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Protektahan ang mga labi mula sa pinsala

1. 

   Gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat sa mga produktong pangangalaga sa labi. Huwag maghintay hanggang mamaga ang mga labi at masakit upang malunasan. Kahit na malusog ang iyong mga labi, dapat mo pa ring gamutin ang iyong mga labi ng lip balm o pamahid na moisturize at ikulong sa kahalumigmigan kaya't hindi ka na nasaktan muli.

2. 

   Tuklapin ang labi mula sa malusog na mga labi. Hindi mo dapat inisin ang mga basag na labi, ngunit ang pagtuklap ng malulusog na labi ay isang mahalagang bahagi ng iyong gawain sa skincare. Maaari kang bumili ng mga lip scrub sa karamihan ng mga cosmetic store; Ang produktong ito ay nagmumula sa isang mala-kolorete na hitsura, at gumagana upang alisin ang mga patay na selula mula sa pinakamalabas na layer ng mga labi. Ang mga simpleng produkto ng sambahayan ay maaari ding magamit upang tuklapin ang labi. Paghaluin lamang ang isang maliit na asukal sa langis ng oliba at kuskusin ang halo ng malumanay sa iyong mga kamay.
   • Huwag masyadong kuskusin, dahil maaaring humantong ito sa pamamaga at malamig na sugat.
   • Moisturize ang mga labi na may isang hydrating lipstick pagkatapos mismo ng pagtuklap.

3. 

   Huwag dilaan ang iyong mga labi. Maraming tao ang dumidila ng kanilang mga labi nang hindi napapansin ito. Maaari mong isipin na ang pag-uugali na ito ay hindi nakakapinsala - ang mga labi ba ay moisturised mula sa labas pa rin? Totoo talaga ang kabaligtaran: kapag sumisaw ang laway, pinatuyo nito ang mga labi, bukod dito, kapag dinilaan mo ang iyong mga labi, mawawala rin sa iyo ang mga natural na langis na responsable para mapanatiling malusog ang mga labi. Subukang ihinto ang ugali ng pagdila ng iyong mga labi.

4. 

   Protektahan ang iyong mga labi mula sa mapanganib na epekto ng araw. Napakaliit ng melanin sa mga labi (ang pigment na nakikipaglaban sa mga mapanganib na sinag ng UV). Kaya't ang iyong mga labi ay nasa peligro ng pagkasira ng araw sa tuwing lumalabas ka sa labas, na humahantong sa pagkatuyo, pag-crack, at malamig na mga sugat, na sa matinding mga kaso ay maaaring magkaroon ng cancer. Ang pagkakalantad sa araw ay maaari ring humantong sa malamig na sugat. Upang maiwasan ang mga ito at iba pang mga panganib, tiyaking ilapat ang iyong mga labi sa mga produktong may sangkap na sunscreen. Karamihan sa mga lip sunscreens ay may mababang marka ng SPF 15 - maaari itong magamit sa araw-araw; gayunpaman, kung balak mong sunbathe buong araw sa beach o magtrabaho sa labas, tiyaking protektahan ang iyong mga labi sa isang produkto na may mas mataas na rating ng proteksyon ng araw, katulad ng isang produktong inilapat sa iyong balat.

5. 

   Panatilihin ang mabuting kalusugan sa bibig. Kailangan mong panatilihing malusog ang iyong mga labi, ngipin, gilagid at bibig sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin sa kalinisan sa bibig, na kinabibilangan ng pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain kasama ng fluoride toothpaste.Hugasan ang iyong sipilyo ng ngipin pagkatapos gamitin at ilagay ito sa isang maaliwalas na lugar upang maiwasan ang pag-dumami ng bakterya. Huwag kalimutang mag-floss at bisitahin ang dentista tuwing 6 o 12 buwan upang linisin ang iyong ngipin. Ang mabuting kalinisan sa bibig ay makakatulong na mabawasan ang peligro ng impeksyon at maaaring maiwasan at / o mas mabilis na mapagaling ang mga malamig na sugat. anunsyo

Payo

• Kung ang sakit ay sanhi ng isang malamig na sugat, maglagay kaagad ng isang ice pack.
• Gumamit ng isang moisturifier sa gabi at gumamit ng lip balm bago matulog.
• Ang vaseline cream na ginamit nang hindi bababa sa isang linggo ay maaaring makatulong na pagalingin ang mga sugat at malambot na labi.
• Ilapat ang Vaseline cream sa iyong mga labi sa gabi bago matulog. Babasahin ng Vaseline cream ang iyong mga labi, at kapag gisingin mo sa umaga, aalisin ang iyong putol, namumulang labi!
• Subukang huwag hawakan ang iyong mga labi. Ang bakterya sa iyong mga daliri ay maaaring kumalat sa mga labi, na nagdudulot ng karagdagang mga sugat at pagbagal ng proseso ng pagpapagaling.
• Huwag gumamit ng mahalimuyak na kolorete, dahil mas nakakairita ang labi nito!
• Subukang maghanap ng stick lip balm sa halip na ang nasa kahon. Ang bakterya sa mga daliri ay magkakalat sa mga labi at maaaring makahawa sa mga labi.
• Maglagay ng walang kulay na lip balsamo o tubig na yelo sa iyong mga labi.
• Subukang huwag kurutin ang tuyong labi.

Babala

• Huwag balatan ang tuyong balat sa labi. Ito ay magiging sanhi ng pagdudugo ng labi nang mas madali.