Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang mga tao sa iyong pamayanan, maging ito ay paggawa ng mga gawain sa bahay na tumutulong sa mga miyembro ng pamilya, o pagboluntaryo sa bahay para sa mga lokal na tirahan. . Ang mga maliliit na bagay lamang ang maaaring magningning sa araw ng ibang tao!

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagtulong sa Mga Kaibigan at Pamilya

1. 

   Tanungin mo ako kung paano ako makakatulong. Kausapin ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan at tanungin sila kung ano ang kailangan nila ng higit na tulong at mag-alok ng iyong tulong. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng suporta bago sila tanungin sa iyo, ipinapakita mo na nagmamalasakit ka.
   • Alalahaning sundin ang hiniling nila para sa iyong tulong. Kasi kung tatanungin mo lang, hindi talaga makakatulong sa kanila.
   • Ugaliing tanungin ang iyong pamilya at mga kaibigan kung ano ang kailangan nila ng tulong. Mabilis na pagtulong sa iba ay magiging likas mo.

2. 

   
   
   Makinig. Kadalasan ang kailangan ng mga tao ay isang taong nakikinig lamang sa kanila nang may kabaitan at walang paghatol. Kapag may nagsabi sa iyo tungkol sa iyong sarili, o isang problema na pinagdadaanan nila, ito ay higit pa sa isang emosyonal na paglukso sa iyo, iyong mga saloobin at kwento.
   • Masanay sa pagiging aktibo kapag nakikinig. Kapag nakikinig ka sa isang tao, ituon ang iyong sinasabi. Tingnan ang nagsasalita at bitawan ang mga naligaw na kaisipan. Kung ang iyong isip ay gumagala sa ibang lugar, mapapansin ng ibang tao at pakiramdam nila ay hindi mo sila binibigyang pansin.
   • Iwasang hatulan ang taong nakikinig. Hindi lamang natatapos ang pag-uusap, pinaparamdam din sa kanila na hindi ka mapagtiwalaan ng kanilang mga saloobin.

3. 

   
   
   Mag-alok na gumawa ng ilang mga gawain sa bahay o gawain. Kapag ang isang tao ay masyadong abala o nababalisa sa mga gawain sa bahay o gawain ay madalas na nagkakaroon ng problema. Pansinin kung ang iyong mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay masyadong abala o nabalisa, at maglaan ng kaunting oras upang gumawa ng mga gawain sa bahay o gawain upang matulungan.
   • Gumawa ng isang bagay tulad ng gumawa ng pagkain at dalhin ito sa kanilang bahay sa mga oras kung kailan sila ay partikular na abala o stress. Sa ganitong paraan ay hindi na sila masyadong mag-aalala tungkol sa pagpapakain sa sarili. Ito ay isang espesyal na paraan upang matulungan ang isang pamilya na masaya, o isang taong may malubhang karamdaman.
   • Mag-alok upang matulungan ang babysit, o anak ng isang kaibigan, upang mabigyan ang lahat ng labis na pahinga na kailangan nila.

4. 

   
   
   Magpadala ng mga sulat o regalo upang ipaalam sa mga kaibigan at pamilya na iniisip mo ang tungkol sa kanila. May mga pagkakataong maramdaman ng mga tao na inabandona sila mula sa kanilang mga kaibigan at pamilya at pakiramdam ay nag-iisa.Ipaalam sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya kung ano ang iniisip mo sa kanila at kung gaano sila kahalaga sa iyo. Hindi ito kailangang maging isang malaking bagay o isang espesyal na kilos, isang maliit na kilos ay mabuti.
   • Sumulat ng isang email o isang liham at sabihin kung bakit gusto mo ang tatanggap. Maaari itong maging isang mahusay na pag-flashback ng isang bagay na nakakatawa o nakakatawa na ginawa mo at ng taong magkasama. Kung nawala sila kamakailan ng isang mahal sa buhay o nagkasakit, ipaalam sa kanila kung bakit sila mahalaga sa iyo.
   • Pangkalahatang pangangalaga. Maaari itong ihanda ang kanilang sariling litson sa bahay o ang maliliit na bagay na maaaring gusto nila. Kung gusto nila ang pagniniting, bigyan sila ng isang rolyo ng kulay na lana.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Tulong sa Komunidad

1. 

   Volunteer. Ang Pagboluntaryo ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang mga tao sa iyong pamayanan. Maghanap at gumastos ng ilang oras sa pagtulong sa isang mapagmahal na tahanan o kung saan ka nagbibigay ng libreng pagkain sa mga walang tirahan. Ang kilos na ito ay hindi lamang makakatulong sa iba, ngunit nagbibigay din sa iyo ng ibang pananaw sa iyong sariling buhay.
   • Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay nagbibigay ng pagmamahal sa mga babaeng inabuso at tumutulong sa mga kababaihan at bata na mabuhay muli sa kanilang sariling mga paa.
   • Subukang turuan ang mga lokal na bata na walang tirahan upang magpatuloy silang pumasok sa paaralan at makahabol sa aralin dahil sa mga paghihirap sa ekonomiya sa kanilang pamilya.
   • Magboluntaryo upang maabot ang namamatay na mga tao at makinig ng mabuti sa kanilang mga kwento habang dumadaan sila sa kanilang huling araw. Bibigyan ka nila ng higit na pananaw sa swerte at paghihirap na makakaharap mo sa iyong buhay.

2. 

   Mag-abuloy sa mga tao sa mahirap na kalagayan. Maaari kang magbigay ng anumang bagay tulad ng pera sa mga charity o mga item tulad ng mga damit para sa isang lokal na grocery store o charity house. Kung wala kang pera upang mag-abuloy, pag-isipan ang pagtingin sa mga item na hindi mo ginagamit at maaaring ibigay kung sila ay nasa mabuting kalagayan.
   • Kalimutan ang pagkain tulad ng hindi buo na mga pampalasa, mga pagkaing maaaring mapangalagaan tulad ng mga de-latang pagkain.
   • Magbigay ng mga laruan sa mga kanlungan. Maraming mga bata na manatili doon nang walang mga laruan.

3. 

   Ibalik ang iyong mga regalo. Sa halip na makakuha ng mas maraming regalo tuwing kaarawan o holiday (tulad ng Pasko). Maaari mong sabihin sa mga kaibigan at pamilya na magbigay ng mga donasyon sa mga charity o sa mga lugar na tinamaan ng mga pangunahing natural na sakuna.
   • Maaari ka ring mag-set up ng isang charity charity kung saan maaaring magbigay ng mga kaibigan at pamilya. Halimbawa, lumikha ng isang kawanggawa upang matulungan ang mga mahihirap na bata na pumunta sa kolehiyo.

4. 

   Tumigil ka para tumulong. Kung nakikita mo ang isang tao na nakikipagpunyagi sa kanilang mga grocery bag sa kalye, o isang taong nangangailangan ng kaunting pera upang bumili ng isang tiket sa bus, tulungan silang dalhin sa kanila ang mga bagay o bigyan sila ng pera. Karaniwan kang hindi mawawalan ng labis sa pagtulong sa iba.
   • Tandaan, maaaring hindi nila kailangan ng tulong. Kung may magsabi ng "Hindi salamat." o "Ako mismo ang makakapangalaga nito". Dapat kang mag-alok upang tulungan silang muli. Kung tatanggi pa rin sila, maaari kang magpatuloy.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Libreng Tulong sa Online

Hindi laging posible na magbigay ng isang malaking halaga ng pera o oras upang matulungan ang iba. Gayunpaman, may mga online na pamamaraan na parehong libre at madaling payagan ang sinumang gumagamit ng internet upang makatulong.

1. 

   Maglaro FreeRice. Ito ay isang simpleng website kung saan sinasagot mo ang iyong mga katanungan upang magbigay ng bigas sa mga nangangailangan. Gumagawa ang site sa pamamagitan ng United Nations World Food Program. Sa tuwing sasagutin mo ang isang katanungan, naibigay mo ang sampung butil ng bigas. Mayroong maraming iba't ibang mga seksyon ng tanong, na sumasaklaw sa bokabularyo at heograpiya.

2. 

   I-edit ang mga post ng wikiPaano. wikiHow ay palaging nagbabantay para sa mahusay na mga may-akda at editor.

3. 

   Gumamit ng isang click-as-a-donation site tulad ng Mas higit na nakakabuti. Kapag ginagawa ito, tiyaking nagbibigay ka ng donasyon sa mabubuting charity. Halimbawa, ang isa sa mga seksyon sa pahinang ito ay isang donasyon sa Autism Speaks - madalas na nakikita bilang isang kawanggawa na higit na nakakapinsala kaysa sa mabuti. Gayunpaman, ang iba pang mga entry ay ganap na lehitimong mga charity.

4. 

   I-download ang extension Tab para sa isang Sanhi. Ito ay isang extension kung saan tuwing magbubukas ka ng isang bagong blangkong tab, lilitaw ang isang napapasadyang dashboard na may isang maliit na ad bilang iyong default na bagong pahina. Ang pera sa advertising ay ibabahagi sa mga kawanggawa batay sa porsyento ng mga boto ng gumagamit (isang bagong tab ay isang boto).

5. 

   Makinig sa mga problema ng ibang tao. Ipapaalam nito sa tao na talagang nagmamalasakit ka sa kanila at sinusubukan mong maunawaan ang sanhi ng problemang mayroon ang taong iyon. anunsyo

Payo

• Maaari kang tumulong sa anumang bagay hangga't nagmula ito sa sinseridad. Kahit na ang isang ngiti, isang "hello", o isang papuri ay maaaring magtaas ng espiritu ng ibang tao!
• Tandaan na ang kaunting pagsisikap ay may katuturan!
• Ang pagtulong sa iba ay mahusay ding paraan upang makipagkaibigan. Kapag alam ng mga tao na mapagkakatiwalaan ka nila, malamang na tutulungan ka nilang bumalik.
• Ang ospital at mga unyon ng kabataan ay may maraming mga pagkakataon na magboluntaryo.
• Ang tulong sa online ay batay sa mga ad na ipinapakita sa iyong screen para sa mga donasyon. Kapag nagpatakbo ang browser ng ad-block software, maaapektuhan ang gawain ng philanthropist. Nakasalalay sa iyong software na humaharang sa ad, maaari nitong hindi paganahin ang form ng online na tulong para sa ilang mga website.

Babala

• Huwag laging asahan ang mga gantimpala o papuri kapag tumulong ka sa isang tao. Talagang mahalaga na magawa mong makatulong sa iba.